Příprava na porod a pobyt v porodnici

Podrobný průvodce přípravou na porod, co očekávat v porodnici, metody tlumení bolesti, porod do vody, císařský řez, bonding, seznam věcí a péče po porodu. […]

HOUBOVÉ POKRMY V TĚHOTENSTVÍ: CO JÍST A ČEMU SE VYHNOUT

V těhotenství se můžete bez obav krmit většinou běžně dostupných hub, jako jsou žampiony, hlíva či shiitake, pokud jsou správně tepelně upraveny a pocházejí z důvěryhodných zdrojů. Dozvíte se, čemu se vyhnout a jaké jsou obecné zásady zdravé stravy v těhotenství. […]