Vede předporodní kurzy a těhotenské cvičení Romana Gogelová. Můžu vřele doporučit, je skvělá. Jejím motem je „přivádíme děti na svět beze strachu“ a kurzy tomu odpovídají. Měla jsem to štěstí, že jsem ji měla i u obou porodů.
Co nabízí předporodní kurzy a proč si je vybrat
Na kurzech se učíte dechovou a fyzickou přípravu na porod, tlačení, masáže při porodu, některé polohy při kojení a správnou manipulaci s miminkem. Paní Lenka Vrlová a paní Štěpánová v různých kurzech poskytují pozitivní naladění a možnost klást otázky. Potom často následuje prohlídka porodního sálu. Kurzy zahrnují i jednorázové lekce a pokračují kurzy pro miminka, což pomáhá přechodu do péče po porodu.
V případě různých porodních scénářů se kurzy zabývají i tématy císařského řezu. Příběhy z praxe ukazují, jak důležité je mít prostor pro diskuzi a individuální přístup k každé pacientce. Dospělost a klidná příprava mohou posílit jistotu ženy během celého procesu.
Struktura kurzu a termíny
- 1.-2. lekce - jak se s miminkem připravit na porod, poslední týdny před porodem.
- 3.-6. lekce - pokročilá dechová a fyzická příprava, praktické techniky pro porod a péči o novorozence.
- Novinka - jedna speciální lekce jen pro táty - odpovědi na otázky, co by muži měli vědět, aby poskytli oporu během těhotenství, porodu i šestinedělí a kojení.
Cena kurzu se skupinou činí 2500 Kč, s tím, že účast partnera je zahrnuta (není nutná). Individuální předporodní kurzy jsou k dispozici po telefonické domluvě - 700 Kč za hodinu. Po domluvě s maminkou lze zajistit i poporodní péči doma.
Různé zkušenosti a hodnocení
Některé zkušenosti ukazují, že kvalita kurzů a přístup lektorek se mohou výrazně lišit. Zmíněný příběh uvádí, že při kurzech paní Štěpánové s císařským řezem nebylo vždy poskytnuto dostatečné informace, a žena byla zklamaná z přístupu. Naopak pozitivní ohlasy na paní Lenku Vrlovou a další lektorky zdůrazňují jejich lidský a uklidňující přístup, který pomáhá snížit strach z porodu.
Součástí nabídky jsou i zdravotní a poporodní aktivity: péče o kojence, poradenství v kojení, správná manipulace s miminkem, zavinování dělohy a řešení porodních poranění. Dále se nabízí cvičení pohybu ve slané vodě a dechová příprava k porodu, která snižuje stres a zlepšuje kondici.
Aktivity a doplňky kurzu
- Pohyby ve slané vodě - 1x za 14 dní
- Pohyb při hudbě ve slané vodě - relaxace a podpora kondice
- Dechová příprava k porodu - 1x za 14 dní, zaměřená na podporu miminka během porodu
- Masáže a techniky pro podporu předního postavení miminka
- Rebozo a aromaterapie pro úlevu a podporu dělohy
Individuální lekce manipulace s miminkem a speciální lekce pro tatínky poskytují širší spektrum dovedností pro rodiče a zajišťují, že partnerové mohou být aktivně zapojeni po celou dobu těhotenství i po porodu.
Popis prostředí a závěrečné poznámky
Kurzy mají krásné prostory a jsou pečlivě připravené. Vedení kurzů kombinuje teoretické informace s praktickými ukázkami, prostor pro otázky a plány pro budoucí péči o maminku a dítě. Těhotenství je období, kdy žena potřebuje klid, podporu a důvěru v proces porodu, a kurzy se snaží právě toto poskytnout.
Zaručené tipy k vyvolání porodu: Funguje masáž bradavek nebo pohlavní styk?
Podpora a následná péče
Poporodní péče - po domluvě lze navštívit maminku doma a poradit s kojením, laktací a péčí o miminko. Těhotenství vyžaduje nejen fyzickou, ale i duševní podporu; Bachova terapie a homeopatie mohou být v náročných obdobích užitečné jako doplňková opora.
Mistnost pro poznání a klidné prožívání těhotenství je důležitá, a proto jsou nabízeny i individuální kurzy a masáže zaměřené na podporu správného postoje miminka a uvolnění svalstva.
tags: #predporodni #kurz #gogelova