HOUBOVÉ POKRMY V TĚHOTENSTVÍ: CO JÍST A ČEMU SE VYHNOUT

V těhotenství se můžete bez obav krmit většinou běžně dostupných hub, jako jsou žampiony, hlíva či shiitake, pokud jsou správně tepelně upraveny a pocházejí z důvěryhodných zdrojů. Dozvíte se, čemu se vyhnout a jaké jsou obecné zásady zdravé stravy v těhotenství. […]

Poporodní deprese: Příčiny, projevy a cesty k uzdravení

Poporodní deprese je vážná psychická porucha ovlivňující matky po porodu. Článek vysvětluje její příčiny, rozlišuje ji od baby blues, popisuje příznaky, rizikové faktory a možnosti léčby, včetně psychoterapie a farmakologické podpory. […]