Předporodní kurzy Litvínov

Přispíváme až 5 000 Kč pojištěnkám, které jsou v roce 2026 těhotné, nebo od 1. ledna 2026 do 31. prosince 2026 porodily (do 6 měsíců po porodu), na předporodní kurz.

Kurz musí být odborně veden zdravotnickým personálem, tedy zdravotní sestrou nebo porodní asistentkou. Náplň kurzu může být: těhotenství, příprava na porod, šestinedělí, kojení, první pomoc a/nebo péče o novorozence do 1 roku. Akceptujeme i online kurzy.

Vždy platí Základní podmínky čerpání příspěvků z Fondu prevence.

Specifické podmínky

Žádost o příspěvek lze podat do tří měsíců od data úhrady. Doklady k jedné položce lze sčítat, pak se lhůta počítá od nejnovějšího dokladu.

Ženy, které zahájí těhotenství nebo porodí v listopadu a v prosinci 2026, mohou žádost o příspěvek podat až do 31. ledna 2027 (pouze elektronickou cestou), akceptovány budou doklady s datem až do 31. Možnost čerpání: od 5. ledna 2026.

Termíny podání žádosti a ukončení příjmu žádostí

• Termín podání žádosti: Do tří měsíců od data úhrady.
• Listinnou cestou: Do 30. listopadu 2026.
• Elektronickou cestou: Do 31. prosince 2026.

Příjem žádostí může být ukončen dříve z důvodu vyčerpání financí na danou položku.

Předporodní kurzy v Litvínově

Vaše příprava na otěhotnění byla úspěšná a vy konečně čekáte děťátko? Gratulujeme! V našem předporodním kurzu v Litvínově vás naučíme vše, co budete potřebovat v těhotenství, v porodnici, během porodu i po narození vašeho miminka.

Klasický předporodní kurz

Obvyklý předporodní kurz v Litvínově má většinou maximálně 5 lekcí a naučíte se v něm nutné základy o porodu a péči o miminko. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Litvínově je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit důvěry, že nebudou rodit někde, kde to neznají a nikdy tam nebyly.

Online předporodní kurz

Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Litvínově, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourájí váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu.

Obsah předporodních kurzů

Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Litvínově si nejprve probereme těhotenství, které k porodu a mateřství nerozlučně patří. A pravděpodobně je pro vás nyní aktuálním tématem číslo 1. V této lekci zdarma se podíváme na zoubek všem těhotenským příznakům a komplikacím, které nás můžou potkat a řekneme si, co dělat, abychom je zmírnily a těhotenství si tak co nejvíce užily.

Těhotenství je úžasná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Co se dozvíte o těhotenství:

• Je normální, že se u pohledu na dítě nedojímám?
• Že nebudu v euforii jako jiné maminky?
• Jak se naladit na novorozené děťátko?
• Jak zvládat těhotenství bez komplikací?
• Je normální, že zapomínám, pletou se mi slova...?
• Tvrdnutí bříška a co s ním?
• Jak porazit otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• Jak porazit průjem a zácpu v těhotenství?
• Jak porazit ranní (nebo celodenní) nevolnosti?

Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro těhulky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.

Co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství? Jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhulky v Litvínově je nejlepší?

Online lekce zdarma

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Litvínově je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Litvínově pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Výbavička a příprava na porodnici

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Litvínově je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než se vám dítě narodí. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov.

PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout.

Co s sebou do porodnice

Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí. Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si probereme, proč je vhodné rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu si vezmete na porodní oddělení a druhou pak na oddělení šestinedělí).

Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Litvínově. Kromě vyloženě praktických tipů (jako třeba kojící podprsenka, porodní vložky a kalhotky, nebo tři vlastní ručníky) si probereme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Zapojení partnera do porodu

Dále si pak v této lekci také řekneme, jak do samotného porodu zapojit budoucího tatínka dítěte (jak vám u porodu může vytvořit soukromí, oporu a známé prostředí pro vnitřní klid) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu?

Další témata kurzů

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Litvínově jsou za námi a je na čase představit si jeho další část.

Lekce 8 - Porod II.

Tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.

Lekce 12 - Kojení

Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod.

Lekce 18 - Cvičení pro těhulky

Ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.

Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

Online předporodní kurz - detailní informace

Tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Litvínově, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.

Slova absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o mimčo a jak si užívat svou novou životní roli otce.

Individuální předporodní kurz

Chcete si dopřát intenzivní vzdělávání bez přítomnosti dalších párů? Právě pro vás a vašeho partnera jsme vytvořily individuální jednodenní kurz, který vás připraví na porod a následnou péči o miminko. Těšit se můžete na projekce videí a fotografií, ale také názorná dechová, hypnoporodní a jógová cvičení. Díky tomu, že se zbavíte stresu a negativních myšlenek, navážete hlubší vztah s miminkem, ale také vaším partnerem. Z kurzu budete společně odcházet plní prožitků, naplnění a uvědomění.

Důležité: Na naše kurzy předporodní přípravy přispívá většina zdravotních pojišťoven, více zde.

Vyplňte prosím kontaktní formulář a my se vám obratem ozveme. Informace můžete doplnit také o měsíc, kdy miminko/miminka očekáváte.

Další služby

Nabízíme Vám těhotenské masáže, baby masáže, kurzy předporodní přípravy a různá cvičení v těhotenství i po porodu. Podrobnosti naleznete v sekci služby.

Zároveň se zde setkávají maminky s dětmi při společných aktivitách v dětském klubíku Chytrá sovička.

Neváhejte a využijte našich služeb.

Nově nás najdete na adrese: Hamerská 257, Litvínov.

Historické informace o provozu Mami centra (starší data)

1. 7. 2015 bude slavnostně ukončena sezóna v prostorách mamicentra.

Cvičení těhulek bude probíhat každé pondělí a středu od 17:00.

Dne 24. června odpadá cvičení rodičů s dětmi.

Od 15.6. Dk - Chytra sovicka bude zavren. Uvidime se az po prázdninách.

Dne 20.5.jsou zruseny vsechny akce Mamicentra (masaze mimi i cviceni rodicu s detmi).

19.5. Bude klubik zavren-jsme nemocni. Děkuji za pochopení.

Klubik bude v týdnu od 11.-15.5 zavřen (mám vyřizování s autem).

Zitra 5. 5. 2015 bude klubik venku na hristi pod knihovnou. Sraz na miste mezi 9 - 9:30.

tags: #predporodni #kurz #litvinov