Co si vzít do porodnice pro miminko a maminku

Blížící se termín porodu je pro nastávající maminky obdobím plným očekávání, ale také obav. Jedním z klíčových kroků k pocitu klidu a připravenosti je včasné sbalení tašky do porodnice. Ačkoliv univerzální seznam neexistuje, existují základní potřeby, které by vám měly usnadnit pobyt v porodnici, ať už pro vás, tak pro vaše novorozené miminko.

Kdy začít s přípravami na porodnici?

Ideální doba na balení tašky do porodnice je individuální, ale obecně se doporučuje začít s přípravami zhruba 4 až 6 týdnů před plánovaným termínem porodu, tedy mezi 35. a 37. týdnem těhotenství. V případě rizikového těhotenství je vhodné začít dříve, již kolem 28. týdne. Je důležité pamatovat na to, že miminko se může narodit i o něco dříve, než je plánováno.

Co vám poskytne porodnice?

Před balením tašky je nezbytné zjistit si informace přímo ve vámi vybrané porodnici. Každé zařízení má své seznamy doporučených věcí a často poskytuje některé základní potřeby zdarma. Může se jednat o erární košile, porodnické vložky, nebo dokonce oblečení pro miminko na pobyt v porodnici. Znalost těchto informací vám pomůže vyhnout se zbytečnému balení.

Doklady a dokumenty - naprostý základ

Nejdůležitějšími položkami, bez kterých se v porodnici neobejdete, jsou doklady. Při příjmu se vás na ně budou ptát jako na první. Mezi nezbytnosti patří:

• Těhotenská průkazka
• Občanský průkaz
• Kartička pojištěnce
• Oddací list (nebo notářsky ověřený souhlas s otcovstvím, pokud nejste manželé)
• Prohlášení o jménu miminka
• Porodní plán (pokud máte vypracovaný)

Některé porodnice umožňují předem vyplnit formuláře, které urychlí administrativu při příjmu.

Výbava pro miminko

Při výběru oblečení pro miminko volte kvalitní bavlnu, která je šetrná k jeho citlivé pokožce. Obvyklá velikost pro novorozence je 56-62, ale při vyšší porodní váze může být potřeba i větší.

Oblečení pro miminko

• 2-3 body nebo košilky: S praktickým zapínáním pro snadné přebalování.
• 2-3 dupačky nebo overaly: Pohodlné oblečení na spaní i na den.
• Čepička: Nezbytná i do místnosti, aby miminko neprochladlo.
• Rukavičky: Zabrání miminku, aby se nepoškrábalo drápky.
• Ponožky: Udrží nožičky v teple.

Vlastní oblečení pro miminko budete s největší pravděpodobností potřebovat na cestu domů. Velikost zvolte s ohledem na předpokládanou porodní váhu a roční období.

Hygiena a péče o miminko

• Plenky: Velikost 1 (pro nedonošené děti velikost 0). Doporučuje se vzít alespoň 2 balení.
• Vlhčené ubrousky: Neparfemované, bez alkoholu, ideálně hypoalergenní. Alternativou je perlan namočený v čisté vodě.
• Jednorázové přebalovací podložky: Pro hygienické přebalování na cestách i v porodnici.
• Vatové tamponky a dětský olejíček: Pro čištění pokožky a zadečku.
• Čistý líh: Pro ošetření pupeční jizvy po odpadnutí pupečního pahýlu (některé porodnice poskytují).
• Mast proti opruzeninám: Pro prevenci podráždění pokožky.
• Látkové pleny: Univerzální pomocník, který se hodí na utírání, jako podložka nebo pro ochranu oblečení při kojení.

Zvažte, zda budete používat látkové nebo jednorázové pleny. Mnoho porodnic poskytuje na pobyt plenky zdarma, ale je dobré mít i vlastní pro případ potřeby.

Výbava na cestu domů pro miminko

Na cestu z porodnice domů připravte oblečení dle ročního období. V zimních měsících nezapomeňte na teplou kombinézu nebo kabátek a fusak. V teplejších měsících postačí body a tepláčky nebo lehčí overal.

Výbava pro maminku

Pohodlí a hygiena jsou klíčové pro maminku během pobytu v porodnici.

Oblečení pro maminku

• Pohodlné tričko nebo košile na porod: Z prodyšného materiálu, u kterého nevadí ušpinění. Většina porodnic poskytuje košili k porodu.
• Pyžamo nebo noční košile: S rozepínacím dekoltem pro snadné kojení.
• Župan: Pro chvíle, kdy se budete pohybovat po oddělení.
• Přezůvky: Pohodlné a ideálně omyvatelné.
• Plastové pantofle: Do sprchy.
• Ponožky: Pro případ otoku nohou.
• Pohodlné oblečení na cestu domů: Volné těhotenské oblečení nebo pohodlné kalhoty a tričko, které nebudou stahovat bříško.

Hygiena a péče o maminku

• Poporodní vložky (2-3 balení): Speciálně určené pro období šestinedělí.
• Jednorázové síťované kalhotky: Prodyšné a přizpůsobené tvaru těla po porodu.
• Prsní vložky: Pro zachycení přebytečného mléka a ochranu prádla.
• Kojící podprsenka: S odepínacími košíčky.
• Mast na bradavky: Pro ochranu citlivé pokožky.
• Hygienické a kosmetické potřeby: Zubní kartáček, pasta, hřeben, sprchový gel, šampon, mýdlo pro intimní hygienu, deodorant (ideálně bez parfemace).
• Ručníky: Ideálně 2-3 kusy (na tělo, na ruce, malý na obličej).
• Jemný toaletní papír nebo vlhčené ubrousky: Pro intimní hygienu.
• Mastička na hemoroidy: Pokud vás trápí.
• Pomůcky pro sezení: Nafukovací kruh nebo speciální poduška mohou ulevit při sezení.
• Ústní voda: Může pomoci při nevolnostech.

Další užitečné věci pro maminku

• Mobilní telefon a nabíječka: Pro komunikaci a zachycení prvních momentů.
• Knížka nebo časopis: Pro chvíle odpočinku.
• Sluchátka a relaxační hudba: Pro navození klidu.
• Malé občerstvení: Sušenka, müsli tyčinka, hroznový cukr pro dodání energie.
• Dostatek tekutin: Voda, nesycené nápoje.
• Papírové utěrky: Pro rychlé očištění.

Co si do porodnice nebrat?

Z bezpečnostních důvodů a zbytečného rizika nechejte doma:

• Cennosti: Šperky, větší obnos peněz, drahá elektronika.
• Parfémy a voňavé deodoranty: Vůně mohou dráždit miminko; vaše přirozená vůně je pro něj nejpříjemnější.
• Květiny: Většina porodnic zakazuje nošení květin na pokoj kvůli alergenům a pylu.
• Práci: Soustřeďte se na sebe a na miminko.

Výbava pro tatínka (pokud bude u porodu)

Pokud s vámi bude partner u porodu, může se mu hodit:

• Pohodlné oblečení
• Plavky a gumové boty (pokud plánujete porod ve sprše)
• Knížka, časopis nebo notebook pro zkrácení dlouhé chvíle
• Občerstvení a pití

Praktické rady na závěr

Při balení tašky do porodnice se snažte věci rozdělit do více tašek - jednu menší k porodu a druhou na oddělení šestinedělí. Tím si udržíte přehled a nebudete muset zbytečně prohrabovat celou výbavu. Všechny věci si ideálně připravte předem do jedné složky, kterou budete mít v tašce navrchu.

Pamatujte, že seznam je pouze doporučením. Každá žena a každé miminko jsou jedineční, a proto si seznam upravte podle svých individuálních potřeb a zvyklostí vaší vybrané porodnice.

tags: #ocr #po #vraceni #z #porodnice