Kojicí podprsenka velikost: jak vybrat správnou velikost během těhotenství a po porodu

Víme, jak obtížné může být pro mnoho maminek vybírat kojicí podprsenku tak, aby perfektně seděla také po porodu.

Jak moc se velikost poprsí změní po porodu nebo v době těhotenství je velmi individuální záležitost a může se to navíc i u každého vašeho těhotenství lišit.

Velkou výhodou našich kojicích podprsenek je to, že porostou s vámi.

Proč řešit velikost kojicí podprsenky a kdy začít

Pokud kupujete kojicí podprsenku kolem pátého měsíce těhotenství, pak si můžete v košíčku nechat ještě trošku místa navíc.

Obvod podprsenky ideálně zapněte z šesti háčků zhruba do půlky, abyste mohla ještě obvod povolovat.

Do porodu se vám ještě hrudník trošku roztáhne a také je potřeba počítat s rostoucím bříškem.

Jak správně měřit a určovat velikost

Výpočet velikosti podprsenky: Jak určit velikost podprsenky?

Nejlepší je provádět měření přímo na těle, bez spodního prádla. Pokud si necháte míry změřit ve specializovaném obchodě, můžete na sobě samozřejmě mít i lehkou podprsenku nebo podprsenku s jemnými vycpávkami.

Je důležité, aby podprsenka nebyla moc vyztužená, aby měření nebylo zkreslené.

Pro určení velikosti podprsenky jsou zapotřebí dvě míry: Obvod pod prsy a Obvod hrudníku. Rozdíl mezi těmito dvěma rozměry udává velikost košíčků.

Krok 1: Změřte obvod pod prsy. Postavte se rovně a přiložte metr přímo pod prsa. Přitáhněte jej pevně, ale ne tak, aby se vám zarýval do kůže. Stále byste měla být schopna normálně dýchat. Ujistěte se také, žemetr obepíná vaše tělo vodorovně.

Naměřené hodnoty se zaokrouhlují nahoru nebo dolů na nejbližší celé číslo. Zjištěné míry spodního poprsí pak můžete porovnat s tabulkami velikostí.

Krok 2: Změřte velikost poprsí. Nyní umístěte metr kolem nejširší části hrudníku, přibližně ve výši bradavek. I zde by měl metr vést vodorovně ve stejné výšce. Dbejte na to, aby metr ležel volně a vaše prsa nestlačoval.

Krok 3: Stanovení velikosti košíčků. Obvod hrudníku - obvod pod prsy = velikost košíčků. Rozdíl mezi těmito dvěma hodnotami je velikost košíčků. V Evropě odpovídá rozdíl 12 cm košíčku A, 14 cm košíčku B, 16 cm košíčku C atd. Příklad: Hodnoty: 92 cm obvodu poprsí − 76 cm obvodu pod prsy = 16 cm = košíček C. Velikost podprsenky: 75 C.

Co jsou to křížové velikosti? I když znáte své přesné míry, hledání ideální podprsenky není vždy snadné. Pokud vypočtená velikost dokonale nesedí, můžete vyzkoušet tzv. křížovou velikost podprsenky, která může být užitečná zejména na hranicových číslech. Možné křížkové velikosti pro 75 C by pak byly 80 B nebo 70 D.

Střih podprsenky: Jak má podprsenka správně sedět? Při zkoušení podprsenky se zaměřte na šířku obvodu, zapínání, a to, zda košíčky dobře vyplní prsa. Zkontrolujte, zda kostice tlačí na hrudník, ramínka neujíždějí a podprsenka zůstává na místě při zvednutí rukou.

Typy a výběr střihu pro období těhotenství a kojení

Typy podprsenek se liší střihem a designem, a mají proto i různou oporu. Během těhotenství je vhodné přejít na měkké, elastické těhotenské prádlo, které nabízí pohodlí a oporu.

Většina našich kojicích podprsenek je bez kostic a vybíráme pro vás modely, které i v opravdu velkých či okrajových velikostech perfektně podpoří poprsí. Kostice u kojicí podprsenky po porodu se nedoporučují v šestinedělí, protože prsa jsou citlivá.

Kdy a jak kupovat kojicí podprsenku

Nejlepší čas na koupi kojicí podprsenky je od 8. měsíce těhotenství. Od 6.-8. měsíce se doporučuje nákup kojicí podprsenky.

Pokud kupujete těsně před porodem, nechte si v košíčku podprsenky dostatek místa navíc jen tehdy, když to vyhovuje vašemu komfortu. Po porodu se poprsí nalije mlékem a velikost se může změnit.

Kojiicí podprsenku po porodu kupujte tak, aby vám padla na vaši aktuální velikost. Není potřeba nechávat si místo v košíčku a velikost hrudníku by se měla měnit jen minimálně.

Jak si zjednodušit výběr a mít jistotu při nákupu

Pokud vám stará podprsenka stále sedí, vyplatí se zkontrolovat aktuální velikost zhruba jednou ročně a před nákupem se nechte změřit.

V naší poradně najdete kalkulátor správné velikosti podprsenky včetně návodu, jak se správně změřit. Nezapomeňte, že velikost podprsenky je vždy orientační a může se u různých modelů trochu lišit.

Přehled tipů pro správné měření a výběr

• Tabulka velikostí kombinuje dvě míry: obvod pod prsy a obvod přes prsa. Z naměřených hodnot vyjdou košíčky a obvod.
• Obvod pod prsy je klíčový pro správnou oporu; od naměřeného obvodu pod prsy odečtěte 5-10 cm pro těsnější střih.
• Pokud měříte s vyztuženou podprsenkou, odečtěte ještě 2 cm.
• Když si nejste jisté, vyzkoušejte několik velikostí a střihů, abyste našla tu nejvhodnější.

Osobní zkušenosti maminek

V roce 2016 jsme dělali menší průzkum mezi maminkami a níže čtěte jejich zkušenosti se změnou velikosti poprsí během těhotenství a po porodu:

Chrystal: „Všude jsem četla, že bych se měla ke konci těhotenství připravit na zvětšení obvodu podprsenky o 1 - 2 velikosti a po porodu bych se měla vrátit ke svojí obvyklé velikosti.“

Alice-Noelle: „Obvykle se velikost obvodu v těhotenství zvětší o jednu až dvě velikosti.“

Hannah: „Obvykle nosím velikost 85HH a moje kojící podprsenka byla velikosti 85J.“

Megan: „Mě se prsa překvapivě ještě hodně změnila po porodu... po šestinedělí jsem si po přečtení stránek sehnala velikost 80-85G.“

Markéta: „Před třetím těhotenstvím jsem narazila na portál a zjistila, že změny mohou být výrazné; po šestinedělí jsem znovu našla správnou velikost.“

Eleonora: „Co se týče velikosti obvodu, tak u mne to bylo postupně 67 cm pod prsy a 80 cm přes prsa před těhotenstvím, koncem těhotenství 78/95 cm, koncem šestinedělí 75/92 cm a kolem půl roku po porodu se to ustálilo na 70/90 cm.“

Praktické tipy a závěrečné poznámky

Prsa se mění během těhotenství i po porodu, a tak je komfortní a funkční kojicí podprsenka klíčová pro pohodlí a zdraví zad.

Nezapomeňte sledovat aktuální míry a vybírat střih, který nejlépe vyhovuje vašemu tělu i životnímu rytmu po porodu.

tags: #kojici #podprsenka #velikost