Příchod dítěte do rodiny s sebou nese nejen mnoho radosti, ale i starostí. Pracovní právo poskytuje rodičům ochranu, kterou mohou využít a kterou jim zaměstnavatelé musí poskytnout. Smyslem a účelem mateřské dovolené je poskytnout matce ochranu těsně před porodem a po něm. Podle zákoníku práce matka nastupuje na mateřskou dovolenou zpravidla šest týdnů před očekávaným dnem porodu, konkrétní datum nástupu si však vybírá nastávající matka. Zaměstnankyně je povinna zaměstnavateli oznámit, kdy hodlá na mateřskou dovolenou nastoupit, a to s dostatečným předstihem. Zároveň by měla prokázat datum očekávaného porodu. Mateřská dovolená trvá 28 týdnů. Pokud zaměstnankyně před porodem vyčerpá méně než 6 týdnů, po porodu jí zbyde pouze 22 (31) týdnů - mateřská dovolená může být celkově „kratší“. Matka není povinna vyčerpat celou mateřskou dovolenou, do práce se smí vrátit i dříve. Celkově však nesmí mateřská trvat méně než čtrnáct týdnů a zároveň se matka nesmí do práce vrátit dříve než šest týdnů po porodu. Po návratu z mateřské dovolené je zaměstnavatel povinen zaměstnankyni vrátit zpět na její původní práci a pracoviště, takzvaně na „stejnou židli“. Zaměstnankyně může žádat zaměstnavatele, aby jí po skončení mateřské dovolené ihned umožnil čerpat „klasickou“ placenou dovolenou - pracovní volno se tak může prodloužit. Zaměstnavatel je povinen vyhovět.
Nárok na peněžitou pomoc v mateřství (PPM)
Po tuto dobu se zpravidla čerpá peněžitá pomoc v mateřství (dávka nemocenského pojištění, ze zákona č. 187/2006 Sb., kterou vyplácí okresní správa sociálního zabezpečení (OSSZ)). Podmínkou nároku je účast na nemocenském pojištění alespoň 270 dnů v posledních dvou letech před čerpáním peněžité pomoci. Žádost o dávku se podává zaměstnavateli.
Podmínky nároku na PPM
Nárok na peněžitou pomoc v mateřství vzniká pouze za splnění dvou podmínek:
- Žadatel o peněžitou pomoc v mateřství musí být v době nástupu na dávku nemocensky pojištěn (tj. z příjmu ze zaměstnání je odváděno pojistné na sociální zabezpečení), nebo musí trvat ochranná lhůta ze skončeného nemocenského pojištění.
- Musí splňovat specifickou podmínku - být nemocensky pojištěn minimálně 270 dnů v posledních dvou letech před nástupem na tuto dávku (což je zhruba 9 měsíců pojištění v rozložení dvou let). Tato podmínka nemusí být splněna jen u jednoho zaměstnavatele.
OSVČ a PPM
Osoby samostatně výdělečně činné (OSVČ) mají nárok na peněžitou pomoc v mateřství, jen pokud si dobrovolně a po určitou dobu platí nemocenské pojištění. OSVČ musí splnit podmínku účasti na nemocenském pojištění alespoň po dobu 180 dnů v období jednoho roku přede dnem nástupu na peněžitou pomoc v mateřství.
Ochranná lhůta
Pokud pojištění skončilo, na obvykle platí ochranná lhůta. Pro ženy, které byly ke dni skončení zaměstnání těhotné, činí ochranná lhůta 180 kalendářních dnů ode dne zániku pojištění. Pokud pojištění trvalo kratší dobu, ochranná lhůta je jen tolik kalendářních dnů, kolik dnů pojištění trvalo. V ostatních případech je ochranná lhůta jen 7 kalendářních dnů. Pojištěnka, která pobírá nemocenské z dřívějšího pojištění až do nástupu na peněžitou pomoc v mateřství, je také kryta ochrannou lhůtou.
Další možnosti pro otce a manžela
Kromě prvních 6 týdnů po porodu, kdy peněžitá pomoc v mateřství náleží výhradně matce, má na dávku nárok i otec dítěte nebo manžel ženy, která dítě porodila. Musí ovšem splňovat stejné podmínky pojištění jako žena, která porodila. Navíc musí se ženou/matkou uzavřít dohodu v listinné podobě, že bude o dítě pečovat. V dohodě se uvede den, od něhož bude otec o dítě pečovat, den porodu a podpis matky, který je třeba úředně ověřit.
Muž může nastoupit na peněžitou pomoc v mateřství místo ženy nejdříve po šestinedělí ženy, tj. od začátku 7. týdne po porodu dítěte a na dobu nejméně 7 dní po sobě jdoucích. Dávka se mu poskytuje nejdéle 22 týdnů, popř. 31 týdnů u dvojčat a vícerčat.
Rodičovská dovolená a rodičovský příspěvek
Rodičovská dovolená je dalším druhem pracovního volna, poskytovaným v souvislosti s narozením dítěte. Poskytuje se na žádost zaměstnance, který si zároveň sám určuje den nástupu. Rodičovská dovolená trvá až do tří let věku dítěte. Matce přísluší od skončení mateřské dovolené, otci již od narození dítěte. Po skončení rodičovské dovolené je zaměstnavatel povinen zaměstnance zařadit podle pracovní smlouvy.
Rodičovský příspěvek se také občas plete s rodičovskou dovolenou. Rodičovský příspěvek činí celkem 350 000 Kč (respektive 700 000 Kč, pokud se narodí více dětí) a poskytuje se v měsíčních dávkách. Výši dávky určují rodiče sami, existují však zákonné limity na maximální výši měsíční dávky. O rodičovský příspěvek se žádá na Úřadu práce ČR.
Pokud se ženě narodí 2 a více dětí, pak pro nárok na delší podpůrčí dobu tj. O PPM můžete žádat i z důvodu převzetí dítěte do péče či převzetí péče o dítě.
Ne zaměstnaní nárok na peněžitou pomoc v mateřství nemají, protože nejsou nemocensky pojištěni. Ode dne porodu ale mají nárok na rodičovský příspěvek - dávku státní sociální podpory. S žádostí o něj se musí obrátit na příslušné kontaktní pracoviště ÚP ČR podle místa trvalého bydliště.
Další administrativní kroky po porodu
Příchod dítěte do rodiny s sebou nese i nutnost vyřízení řady dokumentů:
- Rodný list dítěte: Rodný list byste měli vyřídit do 15 dnů od narození. Vyřizuje se na magistrátu nebo městském úřadě toho daného města, ve kterém se miminko narodilo.
- Registrace u zdravotní pojišťovny: Miminko musíte nahlásit zdravotní pojišťovně do 8 dnů od porodu.
- Informace o otcovství: Pokud s otcem dítěte nejste manželé, budete muset zařídit úřední doložení otcovství na matrice.
- Informace zaměstnavateli: O narození potomka informujte také svého zaměstnavatele.
- Vyrovnávací příspěvek: V případě, že vás zaměstnavatel přeřadí na jinou pracovní pozici (kvůli vaší bezpečnosti) a tato pozice je méně placená, máte nárok si zažádat o vyrovnávací příspěvek.
Šestinedělí a péče o sebe
Šestinedělí je období šesti týdnů po porodu, kdy se žena hojí a zotavuje. Děloha se vrací do původní velikosti, hormonální hladiny se stabilizují a tělo se přizpůsobuje přirozeným poporodním změnám. Rodina si zvyká na miminko a s ním přicházející nový režim a nové role. Prvních šest neděl po porodu představuje velmi křehké období, které může připomínat emocionální horskou dráhu.
Tipy pro zvládnutí šestinedělí:
- Jednoduchý režim a odpočinek: Zkuste si nastavit jednoduchý režim s dostatkem prostoru pro odpočinek, spánek, pravidelné jídlo a péči o miminko. Neváhejte požádat o pomoc partnera, širší rodinu. Nesnažte se být „superhrdinkou“.
- Emoční podpora: Šestinedělí je emočně náročné. Pokud je na vás smutku, tlaku či beznaděje hodně, vyhledejte odbornou pomoc psychoterapeuta či psychiatra.
- Výživná strava: Ideální jsou vývary nebo polévky, které jsou lehce stravitelné a přitom výživné. Vyhýbejte se těžkým a kořeněným jídlům.
- Fyzické změny: Bolest hlavy, průjem nebo zácpa mohou být nepříjemným doprovodem. Ke konci šestinedělí ženám začínají vypadávat vlasy. Nelekejte se, jedná se o běžný proces.
- Hubnutí: Nenechte se tlačit do rychlého hubnutí. Vaše tělo si prošlo velkou proměnou a potřebuje čas.
- Intimní život: Navázání intimního života po porodu je pro většinu párů velká věc. Těhotenství i porod ženské tělo změní.
- Krvácení (očistky): V šestinedělí je drobné krvácení zcela běžné. Používejte pouze vložky.
Poporodní návštěvní péče
Poporodní návštěvní péče je služba, která zahrnuje pravidelné návštěvy porodních asistentek, které přicházejí přímo k rodině domů. Pomáhá s kojením, péčí o dítě, psychickou podporou matky, sledováním fyzického zotavení matky a včasným odhalováním případných komplikací. Tato péče je zvláště důležitá během prvních týdnů po porodu, kdy je maminka fyzicky i emocionálně vyčerpaná.
Co zařídit po odchodu z porodnice?
- Doklady pro žádost o mateřskou dovolenou od gynekologa.
- Žádost o rodičovský příspěvek, pokud nemáte nárok na PPM.
- Žádost o vyrovnávací příspěvek při přeřazení na méně placenou pozici.
- Doložení otcovství na matrice.
- Vyřízení rodného listu dítěte.
- Registrace miminka u zdravotní pojišťovny.
- Prohlášení o jméně dítěte pro matriku.
- Informování pediatra do 3 dnů od příchodu z porodnice.
- Zjištění nároku na porodné.
- Přihlášení novorozence ke svozu komunálního odpadu.
- Informování zaměstnavatele a řešení daňové slevy na dítě.
- Kontrola u gynekologa po šestinedělí.
Mnoho maminek po porodu trápí vyčerpání, nedostatek spánku, poporodní deprese či úzkost, nejistota, bolest, potíže s kojením, ztráta identity, očekávání a tlak okolí, nedostatek podpory nebo změny v partnerském vztahu. Je důležité vědět, že všechny tyto pocity a výzvy jsou normální a že není žádná ostuda požádat o pomoc nebo podporu.