Poselství budoucím generacím se stejným ‘problémem’ - holky, světe div se, může to být i plodovka!
Vytlačila jsem večer 28 cm a najednou za balonkem čirá tekutina a krapet steklo i po nohách, všeho všudy tak 3 lžíce?
Předtím se mi to nikdy nestalo, vodní gel používám, ale ten spíš ‘žmolkovatí’.
Tak jsem na to nalila Temesvaryho činidlo a ejhle, zeleno-tyrkysová.
Mrně v tu chvíli vyvádělo jako šílený.
Nadále ok, pohyby v normě, voda už žádná.
Tak jsem do porodky vyrazila až za půl dne - do 18 hod.
se nasazují ATB preventivně.
Nic už neteklo, kontrakce žádné, antibiotika mi tedy vysadili a po dni na monitoru zase pustili dom čekat na pravý porod 🙂
takže vysvětlení: tím tlakem při vytlačování balonku se může občas udělat trhlinka v plodových obalech nahoře jakoby pod bránicí, trocha odteče a hned se to zalepí, pak už neteče nic a plodovka se doplní.
Balonek ale tedy teď odkládám, aby se mi to nestalo znovu (a víc, když už je to načaté - 28,5 cm musí stačit, do termínu přes týden 😅)
a vy vězte, že i varianta s plodovkou je možná!
Co dělat, když praskne plodová voda?
Odtok plodové vody je často první signál, že se porod blíží, ale neznamená to, že musíte ihned na porodní sál.
Předporodní pokoj - útulný prostor, kde společně můžete nerušeně připravit tělo i mysl na porod.
Porodní apartmán - jedinečné místo s domácí atmosférou, kde můžete být celou dobu s partnerem a mít klid na přirozený průběh porodu bez nutnosti dalšího přemisťování.
Česká gynekologicko-porodnická společnost (ČGPS) doporučuje zahájit porod do 24 hodin od odtoku plodové vody, ale způsob a tempo jsou individuální.
Netlačíme na zbytečné zásahy - pokud je vše v pořádku, nabízíme možnost vyčkat na přirozený začátek porodu v příjemném prostředí.
Dnes čtení pro ženy. Aniball. Pomocník? Předporodní nutnost? Placebo?
Pořád vyvolává mnoho otázek, mezi veřejností i mezi gynekology.
Podle posledních statistik tenhle český růžový balonek používá 15% těhotných žen.
A číslo roste.
Proto jsem se pro něj rozhodla i já.
Porod Klárky byl dlouhý, komplikovaný a ač jsem k tomuto porodu přistupovala snad s největším klidem, ve druhé fázi porodní muselo dojít na akutního císaře.
Předporodní příprava zahrnovala kurz, jógu, masáž hráze. Žádný balonek.
Porod Kubíka byl sice přirozený, ale samotné finále moje tělo nedalo a skončila jsem s opravdu velkým poporodním poraněním.
Velké šití, ohromná bolest, celé šestinedělí jsem měla potíže sednout si.
Navíc následkem toho všeho velmi oslabené svaly pánevního dna a lehká poporodní inkontinence.
Tabu? Nevidím důvod.
Předporodní příprava jako poprvé. Opět žádný balonek.
V momentě, kdy bylo jasné, že budu rodit potřetí, jsem se rozhodla, že Aniballu dám šanci.
Pokud můžu udělat něco, jednu jedinou věc, která by mě mohla ochránit před dalším šrámem, zkusím to.
Koupila jsem si tmavě růžového kamaráda, schovala do skříně a čekala na velké finále.
S cvičením se totiž má začít až s ukončeným 36.
Dopředu jsem si toho moc nestudovala, chápala jsem princip, ale kromě oficiálních informací jsem se do velkého pátrání nepouštěla.
Věřila jsem produktu.
A myslela jsem, že to bude jednoduché, přirozené, prostě brnkačka.
Jenže!
V kosmetické tašce se ukrývá balonek s ruční pumpičkou, záznamový arch a papírový metr.
Musíte začít pozvolna, aby vás to ze startu neodradilo.
Já bohužel odjakživa jedu na výkon, takže jsem měla pořád před očima doporučovanou hranici 30 cm!
První den jsem si balónek nafoukla do této velikosti a orosila jsem se.
Tohle ze sebe nikdy nevytlačím.
Můžu vám říct, že jsem se na toto vytoužené číslo nikdy nedostala (ani jsem se k němu nepřiblížila) a když se mi asi dvakrát podařilo překonat magické číslo 27, skákala jsem metr vysoko.
Většinou jsem se ale pohybovala v mé komfortnější zóně 25-26 cm.
Přiznám se, že ze začátku mě ta čísla dost strašila, vyhlížela jsem pokroky a nesoustředila se na to hlavní.
Na samotné cvičení.
I když nafouknete na mnohem menší objem, i když stagnujete na místě, pořád cvičíte.
Pořád dýcháte, pořád pracujete se svým tělem.
I tady jsem se zadrhla. S polohou.
Nepřekvapilo mě, že na zádech jsem dala jen ty malé objemy na začátku cvičení.
S přibývajícími cenťáky už to na zádech prostě nešlo.
Takže na čtyři. Dobrý.
Ale s dalšími centimetry přestalo fungovat i toto.
Potácela jsem se večer z ložnice unavená, zpocená a naštvaná, že mi to nejde.
A pak mi Chlupáč (a o den později moje gynekoložka) poradil to, co mi v hlavě vrtalo dlouho.
Proč to nezkusíš na záchodě?
No jo, jenže já přece trénuju vhodnou polohu a nebudu rodit na míse.
Většinou přemýšlím až moc.
Dost často je to na škodu.
Tak jsem se poddala a minimálně dva poslední týdny cvičila výhradně vsedě na WC.
A šlo to nejlíp.
Pokud můžu něco poradit - nesoutěžte sama se sebou, nedávejte si vysoké cíle, nečtěte diskuze na modrém koníku, poslouchejte svoje tělo a vytrvejte.
Já si přečetla jen instrukce na stránkách Aniballu, FAQ a asi dva články "odbornějšího" rázu.
Když jsem byla po prvním týdnu zoufalá, že mi to nejde tak, jak jsem si představovala, mrkla jsem na zmíněné diskuzní fórum a jako vždy záhy urputně litovala.
Čtení buďto silně nasírací, demotivující nebo odstrašující.
Ne, fakt ne.
Neberte pomalé tempo, nebo nepostupující objem za chybu.
Já měla pár dní depku a v hlavě se mi honila rovnice: nevytlačím balonek = neporodím dítě.
Jaká blbost.
Porod je hormonální smršť a tělo jede na plné obrátky.
Dítě ví, co má dělat, a hodně tomu pomáhá.
I naše tělo ví, co má dělat.
Berte cvičení s balónkem jako možnost.
Možnost poznat zákonitosti pánevního dna, možnost naučit se dýchat, možnost připravit se na ten tlak.
Určitě vás zajímá, jestli to všechno za to stálo.
Jestli Aniball pomohl.
Nevím, jestli pomohl přímo Aniball, ale Matěje jsem porodila bez jediné ranky.
Nekonal se ani jeden steh.
Nic. Krása.
Po porodu jsem byla nebolavá, nezraněná, psychicky nedotčená a spokojená sama se sebou.
Mohla jsem sedět, ležet, slézt z postele, bezbolestně se osprchovat.
Navíc cvičením posílené svaly pánevního dna se porodem nijak "nepochroumaly" a neměla jsem tak problém stihnout to na toaletu.
Sice jsem svoji druhou fázi porodní nakonec strávila vleže na lůžku, protože jsem padala vyčerpáním a nohy mi už nesloužily, sice jsem nedýchala tak, jak jsem dýchala při vytlačování balónku, ale dokázala jsem to.
My jsme to dokázali.
P.S. Jediné, co by se mi na Aniballu líbilo navíc, je měření objemu při samotné akci.
Balónek nafukujete v sobě a měříte až po vytlačení.
Takže když pumpujete, nevíte, na čem vlastně jste.
Musíte počítat stisky.
Já měla vyzkoušené, že jeden stisk pumpy se rovná cca 0,5 cm, ale není to 100%.
Někdy zmáčknete balónek míň, jindy víc.
Někdy jsem si myslela, že jsem na 30 a byla jsem na 25.
Zajímá mě, kolik z vás má zkušenosti s Aniballem.
Jaké to bylo?
S jakými pocity jste cvičily?
Taky jste počítaly stisky?
Máte pocit, že to pomohlo k příjemnějšímu porodu?
Komplikace při porodu, nástřih hráze a další poranění jsou pro mnohé těhotné ženy strašáci.
Potížím se chtěla Renata Zichová vyhnout, a proto hledala způsoby, jak se na porod připravit.
Renata Zichová (vlevo) spolupracuje na vývoji pomůcky s lékařkou Lucií Horáčkovou.
Nácvik s nafukovacím balonkem se vyplatil, porod proběhl beze strachu a obtíží.
„Porodní asistentky a doktoři nechtěli uvěřit, že jsem prvorodička,“ vzpomíná podnikatelka z Brna.
Efekt přípravy byl jasně patrný, jiné ženy v porodnici na tom tak dobře nebyly.
Přitom diskomfort po porodu se podepisuje nejen na fyzickém stavu novopečené maminky, šrámy může zanechat i na psychice, vztahu k dítěti i k partnerovi.
Největší festival pro malé firmy FEST DoToho! Nápad na pomůcku, za kterou by se ženy nemusely stydět, sice vznikl během tří dnů, následná realizace však trvala tři roky.
Představa zdravotnického produktu, který by byl z kvalitního materiálu a zároveň byl ženský a estetický, narazila při hledání dodavatele.
„Když dorazily vzorky z Číny, chtělo se mi brečet a smát zároveň. Vůbec neodpovídaly mým požadavkům,“ říká Renata Zichová.
Aniball se skládá z balonku a pumpičky z biokompatibilního silikonu a slouží k uvolňování svalů pánevního dna.
Po zavedení do pochvy se balonek při cvičení nafoukne na komfortní velikost a žena se seznamuje s pocitem tlaku, který při porodu vyvolává hlavička dítěte.
Česká zdravotnická pomůcka pro ženy si našla zákaznice až v Austrálii.
Pro Renatu Zichovou je zásadní nabízet produkt, kterému sama věří.
Prototypy balonku testovaly těhotné ženy i sama tvůrkyně.
Proces se však zasekl na ministerstvu zdravotnictví, protože úřad nevěděl, do které kategorie produkt zařadit.
Dodané podklady a technické dokumentace potvrdily bezpečnost Aniballu, a tak byl po roce zařazen mezi zdravotnické prostředky s nejnižším rizikem pro zdraví uživatele.
Po vyhrané právní bitvě s německým výrobcem podobného ale odlišně fungujícího produktu mohla firma RR Medical, která Aniball vyrábí, nabídnout produkt na českém trhu.
Aniball sklízel úspěchy a dařilo se mu odbourávat nedůvěru odborníků.
Renata Zichová na Aniballu vyzdvihuje, že ženám zprostředkovává pocit tlaku, který lze jinak zakusit pouze při porodu.
Díky tomu si ženy na pocit mohou navyknout, uvědomí si, jak fungují svaly pánevního dna a jak se uvolňují při dechových cvičení.
Podle tvůrkyně Aniballu pomáhá už jen to, když si pro sebe žena najde chvilku, zvolní, pustí si hudbu nebo uvaří čaj.
Pánevní dno je součástí hlubokého stabilizačního systému.
Tvoří ho svaly uvnitř i kolem pánve, které spolu s břišními a zádovými svaly a bránicí zajišťují přímé držení těla a jeho stabilitu.
Hraje klíčovou roli při porodu, ovlivňuje kontinenci i sexuální prožitek.
Na jeho správné fungování má vliv životní styl - pohyb, strava, pitný režim, ale i spánek a psychické rozpoložení.
Díky nácviku s Aniballem se žena během porodu cítí sebevědoměji, ví, jak její tělo reaguje a jak má pracovat s dechem.
Funkčnost nafukovacího balonku potvrzují jak porodní asistenti, tak spokojené zákaznice.
Právě pozitivní zkušenosti s Aniballem jsou největší motivací pro Renatu Zichovou i její nejbližší kolegyni, lékařku Lucii Horáčkovou.
„Těší nás příběhy maminek a máme radost, když nás osloví primáři či špičkoví porodníci, že se chtějí o Aniballu dozvědět více.
Aniball pomáhá ženám s přípravou na porod.
Na druhou stranu se nafukovací balonek setkává s odmítáním ze strany některých gynekologů.
Nabídku firmy rozšířil Aniball INCO určený především ženám, které trápí inkontinence moči nebo které chtějí potížím předcházet.
Využívá se zejména pro posilování pánevního dna.
Ryze ženský tým stojící za Aniballem usiluje o osvětu choulostivého tématu.
„O těchto obtížích se na veřejnosti moc nemluví, často se nesvěřují ani kamarádky, chybí edukace o zdraví ve školách,“ uvádí Renata Zichová.
„Přitom jsou obtíže mnohem častější, než ukazují statistiky. Řady zákaznic se rozrůstají.
Rozvoj firmy a rozrůstající se řady zákaznic před několika lety zabrzdila česká legislativa, která zakázala sdílení recenzí, odborných názorů a příběhů maminek.
„Zasáhlo mě to tak, že jsem měla chuť se na všechno vykašlat a skončit,“ přiznává podnikatelka.
Zpětně však Renata Zichová považuje krizi za vrchol v podnikání.
Následovaly restart, rebranding a nové plány.
„Restart firmy, nový brand jsou vždy odrazem člověka. Se změnou identity vzniká také iniciativa Woman Wave.
Inspirací se Renatě Zichové stalo surfování.
Souboj s vlnami a výstup z komfortní zóny ji přiměly vypnout hlavu a prožívat přítomný okamžik.
„Věci, které prožíváme, často přichází ve vlnách, v tom je souvislost mezi vlnou a ženou,“ vysvětluje Renata Zichová.
Woman Wave tak zastřeší filozofii firmy i její produkty.
Renata Zichová v současnosti komunikuje o svém výrobku i s odborníky z Dubaje nebo Itálie.
„Vizí je vytvořit bezpečný, laskavý a intimní prostor, kde bude o ženy postaráno komplexně, ať formou gynekologické fyzioterapie, terapie, nebo dobrou kávou, hormonální jógou či sdílením zkušeností a problémů,“ dělí se o tvůrkyně Aniballu o svůj sen přispět k uzdravování fyzické i psychické stránky žen.
Překonání krize a nové zkušenosti Renatu Zichovou posílily a potvrdily, že se vyplácí poslouchat intuici.
Přiznává, že dřív neuvažovala o tom, že bude řídit uvedení Aniballu na zahraniční trhy.
Teď plánuje nabízet zdravotnickou pomůcku všude tam, kde o ni projeví zájem.
Firmu už oslovil špičkový odborník z Itálie a po setkání s ním se rozvíjí zahraniční spolupráce.
Firma se snaží proniknout na zahraniční trhy i aktivně za pomoci agentury CzechTrade.
První zájemci se našli v Austrálii, kde by se Aniball mohl prosadit.
Další příležitosti se otevírají díky účastem na zahraničních veletrzích a prezentacích.
Firma RR Medical, která vyrábí Aniball, se zapojila do celostátní iniciativy Velký týden malých firem, kterou organizuje Byznys hub Opero a společnost Mastercard.
Cílem této iniciativy je ukázat veřejnosti sílu malých podniků v České republice a představit jejich služby, dobré nápady a netradiční výrobky.
Druhý ročník iniciativy proběhne od 13. do 19. října a mnohé společnosti v rámci týdne připravují speciální akce, výrobky a nabídky.
Rada bych se zeptala, zda jste nektera pri cviceni s Aniballem citila ohromnou bolest uz pri nafukovani uvnitr.
Cvicim tyden a dostala jsem se z 21cm na 24, ale pres tech 24cm se nemuzu dostat, protoze jakmile prifouknu uvnitr, tak me chytnou strasny bolesti do panve a jakoby ke konecniku a je mi skoro na omdleni.
A pritom jsem uplne uvolnena…Vypuzeni balonku mi problem nedela, ale neprifouknu ani o mm.
Jine tehotne uvadi, ze nafouknout uvnitr by mohly do aleluja, ale nevytlaci.
Nevite v cem je problem/mate s tim nektera zkusenost?
Já měla zauhlý svaly pánevního dna po druhým porodu.
Zkus o tom promluvit s gynekologem, aby ti to prohmatal, možná to bude chtít rozmasírovat podle Mojžíšové, ten spasmus může mít i jiný příčiny, to bych být tebou řešila.
Jinak jsem u prvního dítěte s cvičením problém neměla, ale když jsem se sekla na nějakém čísle, tak to rvalo i pár dnů a pak to poskočilo.
Zkus si ještě dát teplou koupel (ale nahřívej si jen ten spodek, nebo si sedni na nahřátej pohankovej polštář) a zkus o pomalilinku, přifouknout jen o půlbalonek a vyčkat, prodýchat to.
Ono bacha, jednou je jedno pumpnutí balonkem centimetr, jindy půl, na to počítání náfuků moc nevěř.
U druhýho díěte jsem s tím trošku bojovala, ale nebyla to taková bolest jak u tebe, ale byla jsem u cvičení ve stresu (u prvního byl manžel v práci, já doma sama, absolutní soukromí, u druhýho chodil manžel s prvním ven, ale to už jsem měla nerva kdy dojdou, abych to stihla poklidit a cvičilo se mi o poznání hůř, třeba nejsi tak uvolněná jak myslíš.
Jedna věta na závěr: Prostě zkoušej a při příští poradně se přeptej.
Nikdy jsem nepoužívala, ale kamarádka ano a skončila díky tomu s poraněním.
Nafukovala přes bolest až se natrhla.
Kromě předčasného porodu hrozí i poporodní komplikace a úniky moči.
Za mě - jakmile cítíš bolest, vykašli se na to.
Odesílám...
