Teploty venku se pohybují okolo bodu mrazu (a to dokonce i u nás v Brně :-D), takže kdy jindy napsat lánek o nošení v zimě než teď v lednu? A protože jsem ke svému překvapení zjistila, že jde o téma docela obsáhlé, bude z článku o nošení v zimě miniseriál. Pokud občas tápete, jestli vůbec v zimě nosit, protože se bojíte, že byste mohli uklouznout, bude dnešní první díl přímo pro vás. Tak pojďme na to.
Je nošení v zimě skutečně bezpečné a stojí za to?
Proboha, to budeš nosit i v zimě? Vždyť ti to uklouzne a přizabijete se oba! Strachuje se taky vaše okolí, že v zimě svému dítěti ublížíte? Nebo máte obavy přímo vy? Je vůbec nošení v zimě bezpečné? Samozřejmě může být nošení v zimě na kluzkém povrchu náročnější než procházka po udržovaném parku v létě. Ale není to nic, co by šlo vyřešit. Nošení se v zimě nevzdávejte. Jen je potřeba dodržovat některá opatření, která vám pomohou, abyste se cítili bezpečně.
A klidně i s kočárkem může dojít k pádu. Každopádně moje rady jsou následující. Čtěte povrch. Tohle platí za všech okolností, nejen v zimě. Pozorně sledujte, kam šlapete. Nejlépe uděláte, když si nebudete koukat přímo pod nohy, ale spíš metr, dva před sebe. Ve chvílích, kdy očekávat terén nebude příznivý (např. sněží, je mokro nebo naopak mrzne), se snažte soustředit výhradně na chůzi (takže žádné telefonování, apod.). Abyste dobře viděli před sebe, nenoste dítě moc vysoko. Jednoduše přes něj musíte vidět. Nemusíte ale vidět pod sebe (viz předchozí bod) - v určitém věku dítěte, už ani pod sebe prakticky vidět nemůžete.
Správná obuv a pomůcky proti uklouznutí
Volte vhodnou obuv. Je jasné, že boty na podpatku nebudou to pravé ořechové. Volte prostě takovou obuv, ve které se vám jde pohodlně a neklouže vám to. V případě, že je opravdu nevlídné počasí (sněhové závěje, ledovka), nebo plánujete výpravu do hor, pořiďte si nesmeky. Nesmeky jsou protiskluzové návleky na boty, které vám zajistí jistou chůzi i na velmi kluzkém povrchu. Dají se pořídit už za pár stovek v eshopech s outdoorovým vybavením. A pokud vám to ujede, většinou to zvládne samotná maminka - matka superhrdinka to ustojí.
A pokud vám to přece jen ujede? Zachovejte klidnou hlavu. Ve většině případů to prostě matka superhrdinka ustojí a na zem s dítětem vůbec nespadne. A když už ano, v drtivé většině případů si dítě ani ničeho nevšimne. Když už dojde k nějakému zranění, většinou jde o pár modřin a otlučeniny na těle maminky. Chce to hlavně klid a důvěřovat svým instinktům. Miminko se samo nezahřeje.
Thermoregulace a vrstvení na dítěti
O termoregulaci dětí už toho bylo napsáno mnoho. Tradují se různé poučky, ale obecně se dá říct, že miminka v prvních týdnech a měsících života ještě nemají plně vyvinutou termoregulaci. Tudíž není radno oblékání přehánět. Radou, že “miminko má mít oblečenou jednu vrstvu navíc oproti dospělému” se obecně můžeme řídit, ale nosítko nebo šátek představuje onu “jednu vrstvu navíc”.
Novorozence a malá miminka noste vždy pod bundou, jsou tak lépe chráněná před nepřízní počasí, navzájem se hřejete a tudíž se nemůže stát, že by se dítě jen tak podchladilo. Pokud máte pocit, že by miminku mohla být zima, přidávejte spíše společné vrstvy (např. nosicí mikiny, zavinovací svetry apod.). Pokud už nosíte chodce střídající nosítko a chůzi po etapách a nosíte ho na bundě, vezměte si s sebou do batohu jednu vrstvu navíc na přidání.
Nejdůležitější jsou nohy a hlava. Proto svoji pozornost zaměřujeme na “zateplení” hlavičky a nožiček. Pro zateplení hlavy je ideální kukla; zakryje krk a ramena a nespadne z hlavy ani při pohybu dítěte. Dětská kukla z merina je velmi vhodná. Na výběr kukliček můžete kouknout třeba sem. K nožičkám patří návleky, zateplené capáčky a vlněné podkolenky.
Co na nošení pod bundou a jak řešit hlavu a nohy
Pod bundu nosíte novorozence a malé miminko. Malá miminka noste vždy pod kabátem. Když nosíte chodce na bundě, můžete nosit pod bundou, ale záleží na situaci. Pokud dítě spí, může být vhodné mít ho více vrstvené a hřát ho svým tělem. V zimě se hodí nosící bundy či kabáty, které jsou odolné proti větru a vodě, zateplené a dostatečně dlouhé, aby pokryly i nosící pár. Pod takovou bundou můžete nosit miminko jako doma, a to s teplými capáčky a čepičkou.
Pokud nemáte nosící oblečení a nechcete ho pořizovat, i přesto se nošení v šátku/nosítku v chladnějším období nemusíte vzdávat. Dítě oblékněte stejně jako sebe - body s rukávy, tepláčky a společná tenká mikina a bunda nad tím. Nohy zateplete ještě jednou vrstvou (např. teplé tepláčky, capáčky, návleky). Merino patří k osvědčeným materiálům pro všechny roční období. U hlavy hraje hlavní roli kuklička, která dobře drží a chrání krk, zatímco čepice se často pohybuje a sklouzává.
Nosici oblečení a jak vybrat vhodné kousky
Nosící oblečení má velkou výhodu: neuniká vám společné teplo. Používá se i při zimě a během určitého období se dá nosit pod bundou a postupně se nahrazovat vlastním zimním oblečením. Volte nosící bundy, nosicí mikiny, kapsy a další vychytávky podle potřeb. Pro starší děti, které již chodí, bývá vhodná kapsa MaM nebo kapsa BabyDos pro krátké procházky. Při delších procházkách nebo na zimních výletech volte více vrstev a zvažte i nosicí kapsu pro modulárnost a pohodlí. Sháníte inspiraci? Mrkněte do sekcí či fotogalerií výrobců, kteří myslí na nošené děti.
Pro nošení v zimě II. díl nabízí ještě konkrétní tipy: „Dejte na svůj pocit.“ Pokud se vám zdá, že by mohlo být dítěti zima, přidejte mu vrstvu; pokud je zpocené, snižte ji. Malé miminko vám to dá najevo. Ať už nosíte pod bundou, nebo ne, nejdůležitější je nepřehnat to a hřát dítě jen tehdy, když je to nutné.
Praktické tipy na konkrétní kousky a vrstvy
- Merino body, tepláčky a ponožky pro dítě; merino je prodyšné, hřeje a zároveň odvádí vlhkost.
- Návleky na nohy, capáčky a návleky na boty pro lepší izolaci nožiček; pozor na správné obvodové velikosti, aby capáček nesklouzával.
- Kukly z merina, pro nošení bez vykloubení čepice; kukla chrání krk a ramena i při pohybu dítěte.
- Nosicí bunda, nosicí mikina a kapsy či kapsa 3v1, které umožní snadné a rychlé vrstvení a zahřátí.
- V případě potřeby lze použít zateplovací kapsu, která pokryje celé dítě i s nosítkem/šátkem a zároveň umožní přístup k ručičkám a nožičkám.
- V létě volte vzdušné šátky s příměsí lnu, konopí, bambusu, a zvažte lehké úvazy jako kolíbky, klokan či batoh na záda.
Hodně důležité je řízení teploty: hlava a nohy nejvíce unikají teplem, ale v zimě je nutné myslet na celé tělo. Pokud nosíte ve šátku, ujistěte se, že nohy miminka jsou v poloze M (kolínka výš než zadeček) a že kapsy/vrstvy odpovídají aktuálním podmínkám počasí.
Pokud mi přijde vhod nosící oblečení, vyplatí se, protože se vzájemně zahříváte a společně udržíte teplo. Většinou bývá výhodou vybrat merino i pro dospělé, ačkoliv to může být dražší, investice se mnohonásobně vrací, zejména pokud dítě nosíte často nebo dlouhodobě.
Závěr výbavy a praktické shrnutí
V zimě je nošení v nosítku či šátku realizovatelné a pohodlné, když dodržíte správné vrstvení, volbu kvalitních materiálů (merino, vlna, bambus) a správnou polohu dítěte. Nejdůležitější je zateplení hlavy a nožiček, společná vrstva mezi rodičem a dítětem a volba vhodných doplňků (kukla, návleky, kapsa). Pokud máte jen základní šátko/nosítko, dá se i tak obléci podobně jako vy, jen s doplňujícími vrstvami a příslušenstvím pro ochranu proti mrazu a vlhkosti. A až do roka a půl věku dítěte bývá nejvhodnější nosit pod společnou bundou - poté je vhodné přejít na vlastní oblečení či kapsu.
Jak oblékat dítě do nosítka v chladném počasí (a zabránit přehřátí)
| Materiál | Využití | Výhody |
|---|---|---|
| Merino | Body, tepláčky, ponožky, overaly | Termoregulace, odvádí vlhkost, zahřeje i vlhké |
| Vlna Cosilana / ManyMonths Merino | Náplety, návleky, ponožky, capáčky | Velká tepelná izolace, pružnost |
| Softshell / fleece | Nosící bunda, kapsa, vesty | Dobrá ochrana proti větru, lehká izolace |
Nezapomínejte na meta-description a meta keywords pro SEO: