Přírodní potraviny na otěhotnění: cesta k plodnému těhotenství přirozenou cestou

Těhotenství, respektive početí dítěte a následné období, patří mezi nejkrásnější životní etapy mnohých žen a jejich mužů. Nutno však podotknout, že je i velice náročné, co se týče organismu, vitality a psychické stránky. Narození dítěte samozřejmě předchází jeho početí, které může být v současné hektické době čím dál složitější. Velké pracovní nasazení, uspěchaný životní shon, stres a povinnosti. To vše ve spojení s nezdravým životním stylem, nedostatkem důležitých látek a minimem pohybu.

Pomoc v podobě zelených potravin. Pakliže se také řadíme do skupiny výše zmíněných lidí, existuje pro nás jedna velice efektivní varianta, jak tyto uvedené obtíže velice snadno, rychle a dlouhodobě odstranit. Jsou to zelené potraviny, mezi které patří Mladý ječmen (Aktif) a Chlorella pyrenoidosa (Aktif, Ginkgo Aktif).

Co jsou zelené potraviny a proč mohou pomoci při početí

Přírodní látky, které své uplatnění nachází v mnoha oblastech lidského bytí, jež se netýkají pouze samotného oplození ženy. Jde o doplňky stravy, které do svého těla dostáváme prostřednictvím tablet nebo jako nápoj. Obsahově bezkonkurenční prvky, jejichž uplatnění nalezneme při léčbě nejrůznějších onemocnění, důkladném čištění organismu nebo při hubnutí. Jedná se o naprosto čisté a přírodní látky, s nimiž se může zlepšit naše sexuální výkonnost, trávení nebo jakékoliv pohybové aktivity, co se týče výkonosti a fyzické kondice. Výjimku netvoří ani odstranění únavy.

Zelené potraviny jsou jednoduše zárukou toho, že svému tělu dodáme pouze to, co doopravdy potřebuje, bez jakýchkoliv negativních látek, chemikálií a konzervantů. A právě prostřednictvím Mladého ječmene (Aktif nebo Green Ways) a zmíněné Chlorelly pyrenoidosy (Aktif, Ginkgo Aktif nebo Green Ways) se můžeme postarat o lepší početí našeho budoucího potomka a je to tedy vhodná podpora otěhotnění.

Jak otěhotnět s pomocí zelených potravin?

1. Balíček na podporu Otěhotnění na cca 3 měsíce. Právě dlouhodobé pozorování využívání zelených potravin přineslo jednoznačně prokazatelné výsledky toho, že Mladý ječmen (Aktif) a jemu podobné látky zkrátka mají pozitivní vliv na plodnost (fertilita) a tedy i početí dítěte.
2. Zelené potraviny kladně působí na celý organismus ženského těla, ať už na psychický, tak fyzický stav. Působí, jako velice silný detoxikační prvek, který zbaví fyzickou schránku všech negativních látek a podpoří lepší menstruační cyklus, hormony, ale také hypofýzu nebo štítnou žlázu.
3. Společně s vylučováním nežádoucích látek je posilována i obranyschopnost vaječníků a všech důležitých ženských orgánů, které mají jakýkoliv vliv na početí dítěte, respektive samotný plod. Díky užívání zelených potravin po úspěšném početí budeme chránit a čistit nejenom své tělo, ale samozřejmě i vyvíjející se dítě.

Kdy a jak dlouho jíst zelené potraviny před plánovaným otěhotněním

Častá a důležitá otázka je, jak dlouho jíst zelené potraviny před plánovaným otěhotněním? Ideální je dva roky, ale svět není ideální a každý den se počítá. Rozumné minimum je půl roku jezení Chlorelly a Ječmene. Často se také stává, že zjistíte, že jste těhotná a co pak? Začít jíst zelené potraviny hned když těhotenství zjistíte.

Zelené potraviny pro muže

Ostatně zelené potraviny jsou přínosem také pro muže, nejenom ženy. Na zplození dítěte se totiž podílejí obě dvě lidská pohlaví, která s tímto procesem mohou mít libovolné obtíže. Právě pánské pokolení často zápasí s chudostí vlastních spermií, jejich minimálním množstvím a jinými zdravotními obtížemi, které mají na svědomí nemožnost početí dítěte. A zrovna užívání doplňku Chlorella pyrenoidosa (Aktif, Ginkgo Aktif) a Mladého ječmene (Aktif) může pozitivně působit na tyto oblasti mužského těla.

Velikým přínosem je totiž dodávka potřebných živin a vitamínů, které se ve finále projevují v kvalitě spermatu. Pakliže daný pár užívá zelené potraviny, má opravdu vysokou pravděpodobnost otěhotnění, ač mohou být prognózy, diagnózy a závěry lékařů rozdílné. Zelené potraviny jsou v tomto ohledu naprosto dokonalou zbraní pro početí dítěte.

Užívání Mladého ječmene během těhotenství

Po úspěšném oplodnění ženy následuje další fáze života, kterou je těhotenství. I v tomto období mohou mít zelené potraviny svůj přínos. Mnohé ženy, které počaly dítě právě za pomoci Mladého ječmene, či obdobné látky, se ptají, zda mohou užívat Chlorellu pyrenoidosu i nadále během těhotenství. Odpověď je jednoduchá: Ano, mohou.

Pozitivní výsledky lze očekávat nejen v samotném plodu, ale i v náladě či fyzické kondici ženy. Detoxikace probíhá zejména cestou vylučovacích systémů a kůží, a tedy neohrožuje mateřské mléko. Nápomocný bývá nápoj z Mladého ječmene, který je popisován jako druhý nejlepší nápoj na světě hned po mateřském mléku.

Zelené potraviny a malé děti

Nakonec vyvstává otázka, zda lze zelené potraviny podávat také malým dětem. Odpověď je ano. Matka při porodu vylučuje z těla škodlivé látky, které mohou zůstat v těle dítěte, a proto může být jejich postupné zařazení vhodné i po skončení kojení. Zdravotní experti upozorňují na nutnost zvolit dávkování odpovídající věku a tělesné hmotnosti dítěte.

V období batolete a mladšího věku mohou zelené potraviny posílit psychomotorický vývoj a imunitní systém, podpořit hojení ran a celkový růst. Zelené potraviny se mohou stát součástí zdravého jídelníčku i u kojenců a malých dětí, pokud jsou dávkovány přiměřeně a s ohledem na individuální potřeby.

Jak správně začlenit zelené potraviny do každodenního jídelníčku

Zelené potraviny by měly být součástí pestré a vyvážené stravy. Pokud máte podezření na případné potíže s plodností, poraďte se s odborníkem. Níže uvádíme klíčové součásti jídelníčku podle témat plodnosti a těhotenství:

• Listová zelenina obsahuje velké množství kyseliny listové, která je nezbytná pro zdravý vývoj plodu a dělení buněk.
• Ryby, avokádo a semínka poskytují esenciální omega-3 mastné kyseliny a důležité minerály, včetně jódu.
• Obiloviny, zrní a vločky dodávají vlákninu a vitamíny skupiny B, které podporují správný vývoj plodu.
• Vajíčka jsou cenným zdrojem bílkovin a živin; žloutek je bohatý na vitamín D a lecitin.
• Mléčné výrobky a další zdroje vápníku podporují pohyblivost spermií i vývoj plodu.
• Dýňová semínka a para ořechy obsahují zinek a selen, které hrají roli pro kvalitu spermií a vývoj vajíček.

Speciální doplňky a přírodní afrodiziaka

Některé superpotraviny a byliny mohou podporovat plodnost, ale u těhotenství je třeba být opatrný. Mezi tradiční podporu patří ženšen, maca a mateří kašička, avšak vzhledem k nedostatku studií o jejich užívání v těhotenství je po otěhotnění lepší je vysadit. Naopak přírodní afrodiziaka, která mohou podpořit libido, zahrnují kakao, ústřice a granátové jablko.

Co se vyplatí vyhnout a na co si dát pozor

• Omezte nebo vynechte alkohol, kouření, nadměrnou konzumaci kofeinu a zpracované potraviny s vysokým obsahem cukrů a trans Tuků.
• Pozorně sledujte glykemický index potravin a snažte se o pestrou a vyváženou stravu, která stabilizuje hladinu cukru v krvi.
• Dbejte na dostatek vitamínu D a kyseliny listové v aktivní formě methyl-folátu, zvláště při plánování těhotenství.
• Konzultujte s odborníkem nároky na železo, zinek a selen, které jsou klíčové pro plodnost a vývoj plodu.

Praktický plán pro začátek

1. Shodněte se na delší přípravě: optimálně 3 měsíce až rok, zaměřte se na celkové zdraví a redukci stresu.
2. Zařaďte do jídelníčku pravidelné porce zeleniny a ovoce různých barev, celé zrna a kvalitní bílkoviny.
3. Vytvořte si jídelníček bohatý na kyselinu listovou, vitamíny D a B12, zinek a selen.
4. Pravidelně sledujte pohyb, odpočinek a techniky zvládání stresu, jako je jóga nebo mindfulness.
5. V případě potřeby zařaďte vhodné doplňky stravy po konzultaci s lékařem.

Shrnutí a motivace k přírodní cestě

Přírodní zelené potraviny představují silnou a bezpečnou podporu pro otěhotnění a zdravé těhotenství. Jsou spojeny s lepším detoxikačním efektem, regulací cyklu, posílením imunity a celkové vitality. Základní zásadou je pestrost a vyváženost, která zaručuje přísun klíčových mikroživin a esenciálních mastných kyselin, vitamínů a minerálů. Nezapomínejme, že dlouhodobá příprava a klidná psychika hrají stejně důležitou roli jako samotná strava.

tags: #prirodni #potraviny #na #otehotneni