Pro každou ženu je těhotenství velkou životní změnou. Plno věcí je nových a neznámých. Díky kvalitní předporodní přípravě nabývá budoucí maminka klidu a sebedůvěry, se kterou pak lépe zvládá porod. Sebejistá a klidná žena při porodu lépe spolupracuje, má větší důvěru ke zdravotnickému personálu a lépe se adaptuje na změny ve svém životě. Tím se zkracuje doba samotného porodu a zrychluje adaptace na novou životní situaci po narození miminka. V předporodním kurzu se budoucí maminky seznámí s průběhem těhotenství, připraví se na porod, šestinedělí a kojení. Součástí kurzů je i přiblížení si představy péče o miminko. S předporodním kurzem doporučuji začít od 25. týdne těhotenství. Kurz je určen pro 1 maminku nebo pro 1 pár.
Historie a hlavní autority kurzu v Kuřimi
Jsem porodní asistentka a zároveň máma dvou kluků, Markéta, zakladatelka centra Mama&Me. Cvičíme a hrajeme si s dětmi. Kurzy vedou zkušené porodní asistentky a lektorky s důrazem na individuální přístup a bezpečné prostředí.
Obsah a struktura předporodních kurzů
V předporodních kurzech se budoucí maminky seznámí s průběhem těhotenství, připraví se na porod, šestinedělí a kojení. Součástí kurzů je i praktický nácvik manipulace s novorozencem a detailní probrání výbavy do porodnice. V rámci jednotlivých lekcí bývá kladen důraz na:
- TĚHOTENSTVÍ a příprava na porod
- POROD a možnosti vedení (včetně přítomnosti partnera)
- ŠESTINEDĚLÍ A PÉČE O NOVOROZENENCE
- KOJENÍ a správná technika
- Příprava domova pro příchod miminka
V Kuřimi bývá předporodní kurz obvykle zaměřen na praktické dovednosti a na ujištění se, že rodiče chápu, co je čeká. Tradice živých kurzů v Kuřimi zahrnuje i prohlídku porodního sálu, což mnoha maminkám dodá pocit jistoty a bezpečí ve známém prostředí. Doplňkově se nabízí online verze kurzu, která obsahuje 12-19 videí a poskytuje doživotní přístup ke všem lekcím.
Online a živé kurzy v Kuřimi a okolí
Online předporodní kurz v Kuřimi má celkem 19 videí a umožňuje samostatné projití kdykoli a kdekoliv. První lekce je zdarma a slouží jako ochutnávka; druhá lekce se zaměřuje na výbavičku pro miminko a co si vzít do porodnice. Ke každé lekci jsou volně ke stažení PDF soubory s výživou těhotných a kojících žen, či seznamem věcí do porodnice.
Fyzické kurzy v různých lokalitách často probíhají ve zkratce 4 lekcí s tématy TĚHOTENSTVÍ, POROD, ŠESTINEDĚLÍ A PÉČE O NOVOROZENENCE, KOJENÍ. Kapacita bývá omezena (např. max. 5 žen na kurzu v některých centrech) a preferuje se individuální přístup pro zachování intimní atmosféry. V některých případech jsou kurzy doplněny o praktický nácvik manipulace s novorozencem a ukázky vhodných podpůrných pomůcek a poloh při porodu.
Konkrétní termíny a místa (přehled orientační)
V Kuřimi je možné absolvovat předporodní kurz i online; tradiční kurzy v okolí mohou zahrnovat nabídky jako prohlídky porodnic a individuální konzultace s porodními sestrami. Důraz je kladen na:
- Individuální přístup a intimní atmosféru
- Praktický nácvik s novorozencem
- Informace o výbavičce do porodnice a jak ji rozdělit do dvou tašek
- Možnost zapůjčení monitoru dechu, případně další vybavení
Co byste si měli vzít do porodnice a na co se připravit
V rámci lekcí o výbavičce do porodnice se dozvíte, proč je dobré mít výbavu rozdělenu na dvě tašky (na porodní sál a na oddělení šestinedělí), a detailně se podíváte na potřebné předměty jako kojící podprsenka, porodní vložky, kalhotky a ručníky. Důležité je také připravit doprovod, který vám může u porodního sále pomoct cítit se bezpečně a komfortně.
Kurzy a jejich doprovodná nabídka
Kurzy často obsahují i další nabídky - kurzy první pomoci dětem, kojení a speciální semináře s tématy jako prevence syndromu náhlého úmrtí kojence (SIDS), resuscitace novorozence na realistické figuríně a další praktické dovednosti. Tyto doplňkové kurzy bývají vedeny zkušenými lékaři, porodními sestrami a lektory s osobní zkušeností.
Jak se přihlásit a co očekávat
Absolvování předporodního kurzu bývá doporučeno v různých měsících těhotenství, často od 32. týdne pro klasické kurzy. Online kurzy můžete zakoupit kdykoli, s možností vracet se k lekcím, a to bez nutnosti dojíždět. Vstupní lekce bývá zdarma, a následné lekce zahrnují témata jako co obnáší porod, průběh šestinedělí a techniky kojení. Často bývá potřeba registrace přes online formulář a stanovení termínů podle kapacity jednotlivých center.
Video a vizuální doplňky
V textových lekcích je doplněno vizuálními materiály a videi, které vám pomohou lépe pochopit průběh porodu, výbavu do porodnice a techniky kojení.
Meta description
Klíčová slova
tags: #predporodni #kurz #kurim