Sex v těhotenství: Polohy, rizika a mýty

Sex v těhotenství je přirozenou součástí partnerského života a není na něm nic špatného. Je však důležité k němu přistupovat s určitou obezřetností a přizpůsobit se měnícímu se stavu ženy. S postupujícím těhotenstvím se mění nejen fyzické proporce ženy, ale i její psychická pohoda, což vše ovlivňuje sexuální život.

Vývoj sexuální touhy během těhotenství

Sexuální touha v těhotenství prochází dynamickými změnami, které jsou ovlivněny především hormonálními změnami a celkovým fyzickým a psychickým stavem ženy.

První trimestr

V prvním trimestru těhotenství je žena obvykle k sexu nakloněna nejméně. Důvodem jsou časté nevolnosti, zvracení, zvýšená únava a počáteční obavy o zdraví dítěte. Tyto faktory mohou vést k poklesu sexuální touhy.

Druhý trimestr

Druhý trimestr často přináší úlevu od prvotních obtíží. Žena se cítí lépe, obavy o dítě se zmírňují a její tělo se adaptuje na těhotenství. Hormonální změny vedou k lepšímu prokrvení pohlavních orgánů, což může vést ke zvýšené sexuální touze a intenzivnějším prožitkům, včetně snazšího a rychlejšího dosažení orgasmu.

Třetí trimestr

Ve třetím trimestru se touha po sexu opět může tlumit. Zvětšující se břicho, rostoucí váha, bolesti zad a křížové oblasti, otékání končetin a celková únava mohou snížit chuť na intimní sblížení. Žena se také rychleji zadýchává, což dále přispívá k poklesu sexuální aktivity.

Vhodné a nevhodné sexuální polohy v těhotenství

S rostoucím bříškem se některé klasické sexuální polohy stávají nepohodlnými nebo dokonce nemožnými. Je důležité experimentovat a najít takové polohy, které budou vyhovovat oběma partnerům a nebudou způsobovat nepříjemný tlak na břicho.

Polohy vhodné pro těhotenství

• Poloha na koníčka (žena nahoře): Tato poloha umožňuje ženě ovlivňovat hloubku a rychlost pronikání, aniž by na ni partnerova váha tlačila. Je ideální pro ženy, které si chtějí zachovat kontrolu.
• Poloha na boku: Ať už žena leží zády k partnerovi, nebo oba leží na boku přitisknuti k sobě, tato poloha je pohodlná a umožňuje mělké pronikání.
• Poloha zezadu: Žena se zapírá na kolenou a loktech, nebo se opírá o předloktí. Tato poloha umožňuje partnerovi kontrolu nad hloubkou pronikání a zároveň nezatěžuje ženino břicho.
• Poloha na straně postele: Žena leží na zádech u okraje postele s pokrčenými koleny. Partner stojí nebo klečí před ní. Tato varianta klasické misionářské polohy odlehčuje ženě břicho.
• Polohy vsedě: Pro pokročilé fáze těhotenství mohou být vhodné polohy, kdy žena sedí na partnerovi nebo na okraji židle. Tyto polohy omezují pohyb, ale jsou pohodlné a zabraňují tlaku na břicho.

Polohy, které mohou být problematické

• Klasická misionářská poloha (muž nahoře): S rostoucím bříškem se tato poloha stává obtížnou a může způsobovat tlak na břicho. V pokročilém těhotenství je často nemožná.

Bezpečnost a rizika sexu v těhotenství

Sex v těhotenství je obecně bezpečný, pokud těhotenství probíhá bez komplikací. Existují však situace, kdy je nutná opatrnost nebo je sex zcela nevhodný.

Kdy je sex v těhotenství bezpečný?

Pokud je těhotenství normální, bez rizikových faktorů, jako je hrozící předčasný porod nebo potrat, může být sex součástí celého těhotenství. Plod je chráněn plodovým obalem, plodovou vodou a děložními svaly, takže k němu nemůže dojít přímým zásahem penisu.

Kdy je sex v těhotenství nevhodný nebo vyžaduje konzultaci s lékařem?

• Hrozící nebo prodělaný samovolný potrat: Pokud žena v minulosti potratila nebo jí potrat hrozí, je nutné sex omezit nebo zcela vynechat.
• Předčasný porod: V případě, že hrozí předčasný porod (před 37. týdnem těhotenství) nebo pokud žena již zažila předchozí předčasný porod, je nutná konzultace s lékařem.
• Vaginální krvácení nebo výtok: Jakékoli neobvyklé krvácení, výtok nebo křeče vyžadují lékařské vyšetření a pravděpodobně i zákaz sexu.
• Odtečení plodové vody: Po odtečení plodové vody je sex nevhodný.
• Vcestná placenta: Pokud placenta překrývá děložní čípek, je sex zakázán.
• Otevírání děložního hrdla: V případě oslabeného nebo se otevírajícího děložního hrdla je třeba se sexu vyhnout.
• Vícečetné těhotenství: Některá rizika spojená s vícečetným těhotenstvím mohou vyžadovat omezení sexuální aktivity.

Rizika spojená s orálním sexem

Orální sex je obecně bezpečný, ale je třeba se vyhnout foukání vzduchu do pochvy, které může způsobit vzduchovou embolii. Také je důležité, aby partner neměl aktivní opar v ústech, který by se mohl přenést na matku a následně na dítě.

Použití kondomu

Kondom je doporučen v případě, že žena střídá sexuální partnery, aby se předešlo přenosu pohlavně přenosných chorob, které by mohly ohrozit průběh těhotenství a zdraví dítěte. V případě alergie na latex lze použít kondomy z jiných materiálů.

Mýty a pověry o sexu v těhotenství

Existuje řada mýtů týkajících se sexu v těhotenství, které je důležité vyvrátit.

• Sex způsobí potrat: Sex v bezproblémovém těhotenství nezpůsobí potrat.
• Sex poškodí dítě: Dítě je v děloze dobře chráněno.
• Spermie mohou vypíchnout dítěti oko: Toto je zcela nepravdivé.

Citová stránka a komunikace

Sex v těhotenství není jen o fyzické stránce, ale také o citové propojenosti partnerů. Změny nálad těhotné ženy, způsobené hormony, mohou ovlivnit její chování a vnímání sexu. Otevřená a upřímná komunikace mezi partnery je klíčová pro pochopení vzájemných potřeb, tužeb, ale i obav. Vzájemná podpora a ujištění o lásce mohou posílit vztah a učinit toto období ještě intimnějším.

Sex při přenášení

V případě přenášení těhotenství může gynekolog dokonce doporučit pohlavní styk. Mužský ejakulát totiž obsahuje prostaglandiny, které mohou pomoci s dozráním porodních cest a spustit porod.

tags: #poloha #na #konicka #v #tehotenstvi