První měsíce s miminkem v náručí jsou pro rodiče často jako kurz tance - vzájemné oťukávání, hledání společného rytmu a osvojování si nových dovedností. Euforii může občas vystřídat frustrace, která je přirozenou součástí procesu učení. Miminko pak jedinou možnost, jak ji dát najevo, má: pláč.
Těhotenství: Změny a pohyb
Ještě předtím, než se svěříte s novinkou o těhotenství světu, si vaše okolí může všimnout, že je s vámi něco jinak. Mnohým ženám těhotenství svědčí, cítí se krásnější a plnější energie. Změny se dotýkají i pokožky, která se stává citlivější, reaguje odlišně na sluneční záření a pleť se vyhlazuje a zjemňuje.
Když držíte v ruce pozitivní těhotenský test a návštěva gynekologa potvrdí dobré zprávy, začnete přemýšlet o praktických otázkách spojených s úpravou životního stylu, včetně sportovních omezení. Pokud se ráda hýbete a energie vás neopouští ani v těhotenství, není důvod vzdávat se svých pohybových aktivit. Vaše pohybové rituály vás mohou nabít endorfiny a pohladit po duši během celých devíti měsíců, jejichž jedinou konstantou je změna.
Začátek těhotenství přináší velké fyzické i psychické změny. Navenek ještě nemusí být nic vidět, ale ve vašem těle probíhají zásadní procesy. Proto je přirozené se ptát, zda pohyb, wellness nebo jiná fyzická aktivita nemohou tyto procesy narušit. Máme pro vás dobrou zprávu: ve většině případů není nutné fyzickou aktivitu vyřazovat. Naopak! Přiměřený pohyb může přispět k lepší kondici, psychické pohodě i zvládání těhotenských obtíží. Nebojte se, sport miminku v běžných případech neublíží a otřesy při běhání mu neškodí.
Výživa miminka: Mateřské mléko a Nutrilon
Přestože je kojení nejlepším způsobem výživy miminka, ne vždy se kojit podaří. Pokud pediatr rozhodne o vhodnosti dokrmu, je důležité vybrat kvalitní pokračovací kojeneckou a batolecí výživu.
Pokračovací a batolecí mléka Nutrilon
Pokračovací a batolecí mléka Nutrilon jsou vyráběna z vysoce kvalitního mléka od krav z kontrolovaných chovů, které mají vhodné podmínky k pastvě. Každá kravička je 100% dohledatelná, což zaručuje kvalitu mléka. Společnost Nutricia si dodavatele pečlivě vybírá, všichni procházejí přísným výběrovým řízením trvajícím až 5 let a dlouhodobá spolupráce s nimi v některých případech trvá i půl století. Zástupci společnosti několikrát do roka navštěvují klíčové dodavatele, aby se ujistili o kvalitě mléka.
Zázraky přírody jsou inspirací pro vývoj pokračovacího a batolecího mléka Nutrilon, zatímco inovativní technologie zaručují uchování toho nejlepšího z přírody. Všechny produkty, které opustí výrobu, musí mít zaručenou vysokou kvalitu.
Díky vyvážené stravě, správné životosprávě a dostatku podnětů se bude vaše děťátko rozvíjet, růst a poznávat svět. Významnou roli hraje mateřské mléko, jehož prostřednictvím kojenec přijímá nejen hlavní živiny, ale i prospěšné protilátky, které jsou důležité v boji s viry a bakteriemi. Výzkumy prokázaly, že díky kojení se snižuje pravděpodobnost vzniku ekzému, astmatu, alergií či obezity v pozdějším věku dítěte. Kojení má celou řadu benefitů pro maminku i děťátko!
Složení a benefity Nutrilonu
Pokračovací a batolecí mléka Nutrilon obsahují pouze pečlivě vybrané ingredience, přizpůsobené výživovým potřebám dětí. Základem je jedinečná receptura, která je neustále vylepšována v moderních vývojových centrech po celém světě, kde se více než 500 vědců aktivně věnuje výzkumu mateřského mléka.
Nutrilon je jediné pokračovací mléko s unikátní směsí oligosacharidů a důležitými živinami přirozeně se vyskytujícími v mateřském mléce. Receptura je neustále vylepšována s cílem vytvořit produkty té nejvyšší kvality, které jsou zároveň přátelské k přírodě a jednoduché na použití.
- Jediné mezi nejprodávanějšími řadami pokračovacích mlék na českém trhu obsahuje směs prebiotických oligosacharidů GOS/FOS a také 3´GL (3´-galaktosyllaktóza) - oligosacharid přirozeně se vyskytující v mateřském mléce.
- Obsahuje omega 3 a 6 mastné kyseliny (DHA, ALA, LA, AA) přirozeně se vyskytující v mateřském mléce.
- Vápník je potřebný pro normální růst a vývin kostí u dětí.
Důležitá upozornění k výživě
Pro výživu novorozenců a kojenců je nejpřirozenější a nejvýhodnější stravou mateřské mléko. Kojenecká výživa by měla být používána na základě doporučení lékaře nebo osoby kvalifikované v oblasti výživy lidí, farmacie nebo péče o matku a dítě. Světová zdravotnická organizace doporučuje výhradné kojení do 6 měsíců věku dítěte a pokud je to možné, pokračovat v kojení až do dvou let věku dítěte.
Přechod na kojeneckou výživu má i zvýšené finanční a sociální dopady oproti kojení. Pro zdraví kojence je důležité důsledně dodržovat doporučený postup přípravy, dávkování a použití kojenecké výživy uvedený na obale. Batolecí mléka, příkrmy, kaše a sušenky mají být pouze součástí smíšené a vyvážené stravy dítěte.
Produkty Nutrilon pro různé fáze vývoje
Značka Nutrilon nabízí širokou škálu produktů pro různé potřeby dětí, od narození až po batolecí věk. Všechna pokračovací mléka obsahují vitamíny C a D, které přispívají k normální funkci imunitního systému, a ALA (kyselina alfa-linolenová) podporující rozvoj mozku a nervové soustavy.
Nutrilon Advanced
Řada Nutrilon Advanced je navržena s ohledem na výživové potřeby dětí. Receptura je vyvinuta na základě 50 let výzkumu výživy v raném věku.
- Nutrilon Advanced 1: Počáteční kojenecké mléko určené pro zdravé děti od narození do 6. měsíce věku, které nejsou výlučně kojené.
- Nutrilon Advanced 2-5: Pokračovací mléka pro podporu imunity, obsahující vitamíny C a D, vitamín D pro růst kostí a omega-3 ALA. Tato řada je oblíbenou volbou rodičů, nejčastěji se prodává v 800g dóze s praktickou odměrkou.
- Nutrilon 3 a 4 Advanced: Doporučené pro batolata, která již nejsou kojena, jako součást smíšené a vyvážené stravy. Dvě porce denně (2x166 ml) poskytují důležité živiny pro podporu imunity, včetně vitamínu D, vápníku, železa a jódu.
Nutrilon Profutura DuobiotikTM
Tato řada se vyznačuje vysoce kvalitním mléčným tukem a lahodnou, krémově mléčnou chutí. Obsahuje oligosacharid mateřského mléka 2'FL (2´fukosyllaktóza) a HMO 3'GL, spolu s klinicky testovanou směsí prebiotik GOS/FOS.
- Nutrilon 2-4 Profutura DuobiotikTM: Pokročilá receptura inspirovaná funkcí oligosacharidů v mateřském mléce. Od roku 2022 jsou tato mléka dostupná v novém plně recyklovatelném balení se snadným otevíráním a opětovným uzavíráním.
Nutrilon Profutura CesarbiotikTM
Speciálně vyvinuto pro děti narozené císařským řezem, které nemohou být kojeny, od ukončeného 6. měsíce. Receptura obsahuje jedinečnou kombinaci probiotik Bifidobacterium breve (kmen přirozeně se vyskytující ve střevě kojených dětí) a prebiotik GOS/FOS.
- Nutrilon 2 Profutura CesarbiotikTM: Praktické a plně recyklovatelné balení.
Nutrilon ProsyneoTM H.A.
Tato řada nabízí recepturu s částečně naštěpenou syrovátkovou bílkovinou a kombinací probiotik Bifidobacterium breve a prebiotik GOS/FOS.
- Nutrilon 2-3 ProsyneoTM H.A.: Vhodné pro děti s citlivým zažíváním. Balení je praktické a splňuje vysoké požadavky na hygieničnost.
Příprava kojenecké výživy
Pro zdraví kojence je důležité důsledné dodržování návodu na přípravu a doporučených postupů.
Návod na přípravu Nutrilonu Advanced 1
- Vysterilizujte veškeré používané nádobí a převařte pitnou vodu určenou pro kojence. Nechte ji v konvici vychladnout asi 30 minut na přibližně 40 °C.
- Odpovídající množství převařené vody (dle tabulky na obale) vlijte do vysterilizované lahvičky.
- Na dávkování vždy používejte přiloženou odměrku. Prášek v ní zarovnejte pomocí speciálního plastového pásku uvnitř obalu.
- Do láhve s vodou přidejte odpovídající množství prášku (dle tabulky).
- Ihned po uzavření láhve ji důkladně protřepejte 10 sekund ve svislé poloze.
- Před podáváním ověřte teplotu mléčné směsi kápnutím na vnitřní stranu zápěstí a ihned podávejte.
Doporučené dávkování je orientační, řiďte se individuální potřebou dítěte a doporučením vašeho pediatra. Nikdy nepřidávejte do dětské výživy více odměrek, než je stanoveno.
100 ml Nutrilon Advanced 1 = 90 ml převařené vody + 3 zarovnané odměrky = 285 kJ (68 kcal).
1 zarovnaná odměrka = 4,7 g sušeného prášku. Používejte originální odměrku z výrobku.
Složení Nutrilonu Advanced 1
Laktóza (z mléka), rostlinné oleje (slunečnicový s vysokým obsahem kyseliny olejové, kokosový, řepkový, slunečnicový), sušené odtučněné mléko, demineralizovaná syrovátka (z mléka), galaktooligosacharidy (z mléka), koncentrát syrovátkové bílkoviny (z mléka), mléčné bílkoviny, fruktooligosacharidy, rybí olej, citronan draselný, uhličitan vápenatý, olej z Mortierella alpina, chlorid hořečnatý, chlorid cholinu, síran železnatý, síran zinečnatý, L-karnitin, antioxidant (askorbylpalmitát), D-pantothenát vápenatý, nikotinamid, síran měďnatý, DL-α-tokoferyl acetát, retinylpalmitát, thiamin hydrochlorid, riboflavin, pyridoxin hydrochlorid, jodid draselný, kyselina pteroylmonoglutamová (kyselina listová), fytomenadion, seleničitan sodný, síran manganatý, cholekalciferol, D-biotin, kyanokobalamin.
Složení se vztahuje k sušenému stavu potraviny. Alergeny jsou vyznačeny tučně.
Další důležitá upozornění
Připravenou stravu spotřebujte do 2 hodin, poté zlikvidujte. Neohřívejte v mikrovlnné troubě, hrozí opaření dítěte. Nikdy nepřidávejte do výživy více odměrek, než je stanoveno, ani nic jiného.
Dohlédněte na hygienu ústní dutiny v období růstu prvních zoubků, především před spaním. Po každém použití obal pečlivě uzavřete. Uchovávejte na suchém a chladném místě (max 25 °C, ne v ledničce). Nevkládejte dovnitř vlhkou odměrku. Spotřebujte do 1 měsíce od otevření. Baleno v ochranné atmosféře.
Podpora rodičovství s Nutriklubem
Rodičovská role je vzrušující, ale také nesmírně náročná. Množství výchovných přístupů a zdrojů informací může novopečeným rodičům zamotat hlavu. Komu a čemu věřit? Kde si rady z internetu spolehlivě ověřit?
Obrátit se můžete na horkou linku Nutriklubu (careline), kde jsou zdarma k dispozici odborníci z řad pediatrů, laktačních poradkyň, nutričních specialistů nebo porodních asistentek. Tato pomoc je k dispozici od pondělí do pátku v čase 8:30 až 16:00.
Nutriklub.cz je internetový portál, na kterém odborníci publikují články, tipy a rady ohledně těhotenství, mateřství a rodičovství. Pro registrované členky jsou k dispozici lékaři a odborníci online, nástroje pro snadnější těhotenství a mateřství, a také jedinečné slevy a dárky od partnerů.
tags: #nutrilon #pruvodce #materstvim