Role otce v průběhu porodu a po něm
Historicky a antropologicky byla přítomnost otce u porodu běžnou záležitostí. Pokud nebyl u samotného narození dítěte, byl s ním záhy poté. Otcové se podíleli na přípravě místa k porodu, pohybovali se v blízkém okolí příbytku a čekali na první zvuky značící narození potomka. Jejich místo se lišilo podle zvyklostí dané komunity a podle nutnosti v době těhotenství, porodu i po porodu.
Otec u porodu neplní pouze roli přihlížejícího či pomáhajícího. Jeho samotná přítomnost snižuje obavy rodící ženy, poskytuje jí psychickou a často i fyzickou oporu. Dohlíží na narození dítěte a zároveň na přerod ženy v matku. On sám se pak stává otcem, což se opakuje s každým dalším dítětem v rodině.
Rozhodování o přítomnosti otce u porodu
Základem pro rozhodnutí o přítomnosti otce u porodu je vztah mezi partnery. Důležité je zvážit jejich povahy, co je pro ně důležité a jak smýšlejí o porodu a doprovodu při něm. Klíčové je také zodpovědět otázku, jakou péči si žena u porodu představuje a zda si vůbec přeje partnera u porodu mít.
Mezi partnery by mělo být domluveno pravidlo, že své rozhodnutí mohou kdykoli, i během porodu, změnit. Muž se může rozhodnout odejít z porodního sálu a žena se může rozhodnout, že potřebuje být sama.
Bezpečí a podpora během porodu
Pro správné vyplavování oxytocinu, hormonu lásky, je nezbytné, aby se žena u porodu cítila v bezpečí, opečovávána a milována. Adrenalin, hormon obav a strachu, by se neměl produkovat ve zvýšené míře. Na začátku porodu, kdy kontrakce nejsou příliš silné, může být ženě příjemné kromě doteků i milování.
Přesun do porodnice a následná vyšetření mohou být stresující. Přítomnost blízké osoby, které žena věří, může stres a úzkost významně snížit. Podle výzkumů kontinuální přítomnost minimálně jedné osoby u porodu snižuje množství intervencí a celkovou délku porodu.
Různé formy zapojení otce
Způsobů, jak může být muž u porodu přítomen, je mnoho. Není to jen aktivní role, kdy partner podává potřebné věci, pomáhá vstát či měnit polohu. Někdy je důležitá jen samotná přítomnost, i kdyby si celou dobu četl knihu. Významná je také v krajních situacích, kdy je nutné rozhodnout o dalším průběhu porodu.
Je důležité, aby muž neprojevoval viditelné obavy a strachy, aby se strach nepřenesl na ženu. Naopak by měla vnímat podporu a důvěru, kterou v ni a její tělo má.
První okamžiky po narození
Sdílení prvních vteřin po narození miminka je chvílí, kterou si muž bude pamatovat navždy. To, že ji zažije společně se svou ženou, může vzájemný vztah velmi posílit. Může to být chvíle, ke které se budou vracet i v méně radostných obdobích.
Bonding vlastně nikdy nekončí, protože vztah rodičů s dítětem se bude vyvíjet neustále. Je skvělé, pokud se po nějaké době od narození miminka rodiče domluví a miminko si na nahý hrudník vezme muž. Má tak jedinečnou možnost prohlédnout si své dítě, jeho ruce, nohy, prsty, nehty, barvu vlásků a čichnout si, jak krásně voní. Právě čich je jedním ze smyslů zásadně podporujících vznik vazby mezi dítětem a rodiči, stejně jako dotek.
Vývoj partnerského vztahu po narození dítěte
Příchod dítěte do rodiny mění její dosavadní rovnováhu. Tento proces může být náročný pro oba partnery, kteří se musí vyrovnat s novými rolemi a povinnostmi. Je důležité, aby si partneři uvědomili, že nejsou jen rodiči, ale stále i partnery.
Vztah mezi partnery vyžaduje péči a pozornost. Zamilovanost, která opadá po několika měsících, nahrazuje hlubší porozumění a vzájemná podpora. Drobné projevy lásky, všímavosti a něhy, jako je společné pití čaje nebo drobné dárky, posilují partnerství.
První velká změna: očekávání miminka
Před příchodem miminka je důležité si popovídat o představách ohledně péče o dítě, domácnost a zajištění příjmů. Nalezení modelu, který bude vyhovovat oběma partnerům, pomůže předejít nedorozuměním a konfliktům.
Pokud se realita liší od původních dohod, je nesmysl očekávat, že partner dokáže číst myšlenky. Otevřená komunikace pomůže ušetřit spoustu trápení.
Přestáváme být partnery, když se staneme rodiči?
Stát se rodiči neznamená přestat být partnery. Je však třeba přijmout fakt, že není možné obě role zvládat na 100 %. Ztráta dosavadního pohodlného způsobu života není koncem vztahu, ale novou etapou.
Pro péči o vztah nejsou potřeba specifické podmínky. Důležité je vzájemné připomínání si, proč jsou partneři spolu a čeho si na sobě váží. Správná chvíle na péči o vztah je v momentě, kdy na ni pomyslíte.
Naruší náš vztah oddělené ložnice?
Logickým důsledkem příchodu miminka může být potřeba alespoň jednoho z partnerů spát odděleně. Pokud s tím oba souhlasí, nemusí to vztah narušit. Důležité jsou drobné projevy lásky a úcty, jako je polibek před spaním nebo ranní káva.
Výchova dětí a rovnováha ve vztahu
Tendence vychovávat děti "lépe" než vlastní rodiče může vést k tomu, že partnerský život strádá. Je potřeba zachovávat zdravou rovnováhu a výchovu nestavět na úkor partnerského vztahu. Dětem totiž ukazujete nejen to, jak být dobrými rodiči, ale také, jak být dobrým partnerem a spokojeným člověkem.
Odpovědi gynekologa/porodníka - Vztahy po porodu
Partnerská intimita
S příchodem dětí se ze vztahu vytrácí nejen společné chvíle, ale i sex. Ženské tělo je po porodu často bolavé, hormony rozbouřené a žena bývá nevyspalá. Nemusíte se obávat, je jen otázkou času, kdy se sex do vztahu opět vrátí.
Je důležité pracovat na tom, aby se z vašeho vztahu nevytratila intimita a fyzická blízkost. Masáže, hlazení, držení se za ruce nebo společná koupel mohou pomoci.
Příprava na porod
Při přípravě věcí do porodnice je důležité mít přehled o tom, kde má žena věci, které budete potřebovat při příjmu, jako jsou dokumenty, oblečení a hygienické potřeby. V období kolem porodu mějte vždy dostatečně plnou nádrž v autě a zapamatujte si, kde parkujete.
Připravte si tašku do porodnice i pro sebe, včetně oblíbeného jídla, snacků, pití, knihy či nabíječky. Zeptejte se personálu, kde si můžete dojít na záchod, koupit něco k jídlu a pití, nebo kde můžete kouřit.
Role otců v moderní společnosti
Role otců se za několik posledních let ve společnosti velmi změnila. Z dříve pasivního přístupu se tatínkové přehoupli do role aktivnější, podílejí se na výchově a péči již od narození. Stát také vychází rodinám vstříc novými nastaveními čerpání mateřských/otcovských a rodičovských dovolených.
Dnes je běžnější, že se péče o miminko dělí mezi dva rodiče. Těhotenství většina párů sdílí intenzivně, včetně společných lékařských kontrol, kurzů a pořizování výbavičky. I přítomnost u porodu je již téměř automatická.
Podpora partnerky v poporodním období
Poporodní období bývá obrovsky náročné. Na straně maminek rezonuje fyzické vyčerpání, emocionální horská dráha a osvojování nových věcí. Na straně tatínka je tlak na zajištění rodiny, podporu partnerky a nové povinnosti.
Je velmi důležité, aby se partneři na sebe "napojili" co možná nejvíce a zvládali vše společně. Muži mohou ukázat, že dokáží být pevnou skálou jistoty, o kterou se mohou jejich ženy opřít, převzít domácnost a být citlivou náručí pro nové stvoření.
Zapojení otců do péče o dítě
Není pravda, že by muži nezvládli péči o dítě. Je důležité je od začátku zapojovat do všech věcí a nepodceňovat je. Nechte svého partnera se všechny věci kolem miminka naučit, osvojit a praktikovat.
Zajistíte si tak pravidelnost a jistotu v rodině a upevníte otcovskou roli. Miminko si tak zvykne, že se v jeho životě pravidelně objevují dva důležití lidé, kteří se o něj starají.
Přítomnost otce u porodu: pro a proti
Přítomnost otce u porodu je v dnešní době téměř normou, přestože existují i odpůrci. Někteří muži svou přítomností pomáhají uklidnit ženu a tlumočit její přání personálu. Jiní mohou svou nervozitou porod zpomalovat.
Otcové, kteří byli přítomni porodu a drželi dítě po narození v náručí, uvádějí pocity zaujetí a zamilovanosti do dítěte. Přítomnost u porodu může posílit i vztah s partnerkou.
Nelze však přítomnost otce u porodu doporučit každému páru, někdy může nadělat víc škody než užitku. Pokud žena necítí, že nechce být partnerovou přítomností rušena, neměl by ji nutit. Důležité je, aby se dítě narodilo v co největší pohodě.
Rituály a adaptace
Porod je významná a univerzální lidská zkušenost, která je v každé kultuře ritualizována. Rituály spojené s přítomností otce u porodu v naší společnosti teprve vznikají.
Pokud se muž necítí jistý ohledně porodu, může pár využít služeb duly, profesionální společnice při porodu. Ta může buď sama ženu porodem provázet, nebo být přítomna jako třetí osoba a pečovat o rodičku i její doprovod.