Blížící se termín porodu přináší s sebou nejen radostné očekávání, ale také nutnost přípravy na pobyt v porodnici. Taška do porodnice se stává symbolem nadcházející životní etapy, a proto je důležité ji sbalit pečlivě, aby nechybělo nic podstatného pro maminku ani pro novorozené miminko.
Příprava tašky do porodnice: Kdy a jak
Ideální doba pro přípravu tašky do porodnice je kolem 35. až 37. týdne těhotenství. Toto včasné sbalení přináší klid a jistotu, že v den odjezdu budete připravena. Doporučuje se balit s partnerem nebo alespoň partnera informovat o umístění všech potřebných věcí. Pokud se sbalíte s předstihem, můžete se lépe soustředit na sebe a na příchod vašeho miminka.
Některé porodnice doporučují rozdělit věci do více tašek: jednu pro maminku, druhou pro miminko, třetí na porodní sál a čtvrtou na odchod z nemocnice. Toto rozdělení však závisí na vašich preferencích a organizaci.
Nezbytnosti pro maminku
Pro pohodlí maminky během pobytu v porodnici je klíčové mít s sebou dostatek pohodlného oblečení, které usnadní kojení a péči o miminko. Doporučuje se investovat do kvalitních kojicích podprsenek a nočních košil, ideálně rozepínacích na prsou. Počítejte s tím, že oblečení z porodního sálu může být zašpiněné.
Oblečení
- Pohodlné noční košile (alespoň 2-3 kusy, ideálně rozepínací)
- Dlouhá košile
- Pohodlné oblečení na denní nošení
- Župan
- Přezůvky
- Ponožky
Hygienické potřeby a kosmetika
Základní hygienické potřeby a kosmetika jsou samozřejmostí. Je důležité vybrat produkty šetrné k pokožce, které vás budou hýčkat.
- Porodnické vložky (doporučuje se minimálně 1 balení)
- Vložky do podprsenky (anatomicky tvarované, prodyšné, zabraňující prosakování mléka)
- Toaletní papír, vlhčený toaletní papír
- Sprchový gel, šampon, kondicionér
- Zubní kartáček a pasta
- Hřeben
- Krém na ruce
- Balzám na rty
- Ručníky (doporučuje se vzít si vlastní)
- Případně kosmetika pro citlivou pleť
Na zklidnění a úlevu od bolesti
Některé ženy ocení věci, které jim pomohou se zklidnit a zvládnout případnou bolest. Do telefonu si můžete nahrát oblíbenou hudbu nebo meditační zvuky.
- Aromaterapeutické oleje (pokud je vaše porodnice povoluje)
- Hudba nebo meditační zvuky v telefonu
- Knihu nebo časopis pro chvíle odpočinku
Doklady a peníze
Nezapomeňte na důležité doklady, které budou vyžadovány při příjmu.
- Občanský průkaz
- Těhotenská průkazka
- Oddací list (pokud je vyžadován)
- Rodný list (pokud je vyžadován)
- Kartička pojištěnce
- Porodní plán (pokud máte sestavený)
- Drobné v hotovosti
Další praktické věci
- Nabíječka na mobilní telefon
- Fotoaparát (pro zachycení prvních okamžiků)
- Svačiny a pití (na porodní sál se někdy hodí i pro partnera)
- Kojicí polštář (může být zapůjčen nebo koupen)
Taška do porodnice | #porod
Potřeby pro miminko
Přestože porodnice často poskytují základní oblečení pro novorozence, je vhodné mít připravené i vlastní, aby se miminko cítilo co nejpříjemněji.
Oblečení
Vybírejte oblečení z příjemných, prodyšných materiálů, jako je bavlna. Velikost volte podle předpokládané váhy miminka.
- Body s dlouhým nebo krátkým rukávem (několik kusů)
- Dupačky (několik kusů)
- Košilky
- Čepička (tenká, na doma)
- Svačinky
- Ponožky nebo capáčky
- Oblečení na cestu z porodnice (dle ročního období: lehčí overal, kombinéza, tepláčky, body, zimní čepice)
Hygiena pro miminko
Pomůcky pro každodenní ošetření dítěte by měly být šetrné, praktické a hypoalergenní.
- Jednorázové pleny (několik kusů, zjistěte si, zda porodnice poskytuje)
- Látkové pleny (univerzální pomocník, několik kusů)
- Neparfémované vlhčené utěrky bez alkoholu
- Základní dětská hygiena (např. dětský olej, krém proti opruzeninám)
- Přebalovací podložka (pro pohodlné přebalování mimo domov)
Co nechat doma
Některé věci je lepší nechat doma, aby se minimalizovalo riziko nepohodlí či zbytečného zatížení.
- Deodoranty a silné parfémy (vůně mohou miminko dráždit)
- Šperky a větší finanční obnos (kvůli riziku ztráty nebo krádeže)
Pro partnera
Pokud bude partner u porodu, měl by mít s sebou také několik nezbytností.
- Pohodlné oblečení
- Přezůvky
- Osobní doklady
- Komplet oblečení na převlečení
- Drobné v hotovosti
- Plavky a gumové boty (pokud plánujete porod ve sprše)
Administrativa po porodu
Po návratu z porodnice vás čekají administrativní úkony spojené s narozením dítěte.
- Vyřízení rodného listu na matrice
- Přihláška ke zdravotní pojišťovně
- Registrace u pediatra a domluvení první návštěvy
- Žádost o rodičovský příspěvek, porodné nebo příspěvek na dítě