Kojenecká kolika představuje pro mnoho rodičů náročné období plné pláče a nepohodlí pro jejich miminko. Hlasitý, neutišitelný pláč a vztekání dítěte jsou klasickými projevy tohoto stavu. Ačkoliv není vždy možné nepříjemné pocity zcela odstranit, existuje řada možností, jak zmírnit riziko koliky a přinést miminku úlevu.
Co je kojenecká kolika a jak ji poznat?
Kojenecká kolika je charakterizována výskytem záchvatovitého a obtížně utišitelného pláče dítěte. Bříško miminka bývá napjaté, je neklidné, šponuje se a je zřejmé, že trpí bolestí. Tyto bolesti se objevují na denním pořádku, často více než 3 dny v týdnu a mohou trvat i 3 hodiny. Většina dětí, které trpí kojeneckou kolikou, začíná pociťovat nepohodlí již v prvních týdnech života, obvykle po 3. týdnu věku. Tyto potíže obvykle odezní kolem 4. až 5. měsíce věku, kdy se miminko začne více pohybovat, což napomáhá peristaltice střev. Diagnóza kojenecké koliky se obvykle stanovuje, pokud se záchvatovitý pláč objevuje 3 dny v týdnu po dobu nejméně 1 týdne, a to u jinak zdravého prospívajícího dítěte do 4. měsíce věku.
Příčiny kojenecké koliky
Přesná příčina kojenecké koliky není sice stoprocentně objasněna, ale existuje několik faktorů, které k ní mohou přispívat:
Nezralost trávicího systému
Hlavní příčinou je především nezralost trávicího systému dítěte, která způsobuje nepohodlí a problémy s trávením.
Strava a krmení
- Alergie na bílkovinu kravského mléka nebo intolerance laktózy.
- Nevhodná strava kojící matky - některé potraviny mohou způsobovat nadýmání u dítěte.
- Technika krmení u dětí krmených umělým mlékem - polykání velkého množství vzduchu během krmení zvyšuje riziko koliky.
- U kojených dětí může být problémem nesprávné přisátí k bradavce, které vede k polykání vzduchu.
Další faktory
- Stres a reakce miminka na vnější podněty.
- Údajně může přispět i poporodní deprese matky.
- Napětí v rodině, které se může přenášet na dítě.
Jak zmírnit a léčit kojeneckou koliku?
Ačkoliv neexistuje univerzální léčba, existuje řada osvědčených metod, jak ulevit miminku od bolestí a nepříjemných pocitů:
Praktické tipy pro úlevu
- Masáž bříška: Jemná masáž bříška ve směru hodinových ručiček, ideálně při výměně plenky nebo před jídlem. Po krmení by mohla způsobit blinkání.
- Cvičení nožičkami: Napodobování jízdy na kole - jemné přitlačení nožiček k bříšku a jejich pohyb pomáhá uvolňovat plyny a zvyšuje peristaltiku střev.
- Polohování na bříšku: Tlak na bříško v této poloze usnadňuje odchod plynů.
- Teplé obklady: Jemné nahřívání bříška (např. nahřívacím polštářkem s třešňovými peckami) může přinést úlevu od bolesti.
- Uklidňující prostředí: Procházka s kočárkem, jízda v autě nebo monotónní zvuky (např. bílý šum) mohou miminko uklidnit a pomoci mu usnout. Vibrační pohyby mohou také pomoci zbavit se plynů.
- Nošení a objetí: Teplo a pocit bezpečí z náruče rodiče mohou miminko uklidnit.
- Zavinovačka: Poskytuje pocit bezpečí a může pomoci zmírnit bolest.
Dietní opatření a doplňky
- Vyloučení bílkovin kravského mléka: V případě alergie na bílkovinu kravského mléka by se měla kojící matka vzdát mléčných výrobků. Dětem krmeným umělým mlékem může pediatr předepsat speciální mléko.
- Probiotika: Podávání probiotických kapek, zejména s obsahem kmene Lactobacillus reuteri, může pomoci podpořit zdravou střevní mikroflóru.
- Speciální kojenecká mléka: Existují formule pro citlivé zažívání s obsahem probiotik, prebiotik, sníženou laktózou a upravenou bílkovinou.
- Antikolikové láhve a dudlíky: Speciální systémy pomáhají omezit polykání vzduchu během krmení.
- Fenyklový čaj: Může pomoci při nadýmání, podávat jej může kojící matka nebo po konzultaci s lékařem i miminko.
Říhnutí dítěte
Kdy vyhledat lékaře?
Pokud máte jakékoli pochybnosti o zdravotním stavu vašeho miminka, nebo pokud se objeví další znepokojivé příznaky jako zvracení, průjem, horečka, nebo pokud máte pocit, že záchvat je nezvykle intenzivní, je nezbytné se poradit s pediatrem. Lékař může vyloučit vážnější onemocnění, jako je například neprůchodnost střeva, a doporučit vhodnou léčbu či přípravky.
Péče o miminko s kolikou může být pro rodiče psychicky i fyzicky vyčerpávající. Je důležité nezapomínat na vlastní klid a pohodu, případně požádat o pomoc partnera, rodinu či přátele. S časem a správným přístupem většina miminek tyto potíže překoná.