Blíží se termín porodu a vy si nejste jistá, co všechno si sbalit do porodnice? Není to nic neobvyklého. Mnoho budoucích mamic se obává, že na něco zapomene. Mít včas připravenou tašku do porodnice je sice malým, ale významným krokem k tomu, abyste se v pokročilém těhotenství cítila klidněji. Tento praktický a přehledný seznam vám pomůže sbalit vše potřebné pro vás i vaše miminko.
Kdy začít balit?
Obecně se doporučuje mít tašku do porodnice připravenou mezi 35. a 37. týdnem těhotenství, tedy zhruba 2 až 4 týdny před očekávaným termínem porodu. Pokud těhotenství probíhá bez problémů, není na škodu začít s přípravami i o něco dříve.
Příprava tašek
Ideální je sbalit si dvě tašky:
- Menší taška k porodu: Obsahuje věci, které budete potřebovat přímo na porodním sále.
- Větší taška na oddělení šestinedělí: Sbalte do ní výbavu pro dny po porodu, kdy budete s miminkem na pokoji.
Některé porodnice doporučují mít připravenou i třetí tašku na cestu domů, která obsahuje oblečení pro vás a miminko při odchodu z porodnice. Díky tomuto systému budete mít vše přehledně uspořádané.
Důležité dokumenty
Předem si zjistěte, jaké doklady vaše vybraná porodnice vyžaduje. Obvykle se jedná o:
- Těhotenskou průkazku
- Občanský průkaz
- Kartičku pojištěnce
- Oddací list (stačí kopie) nebo notářsky ověřený souhlas s otcovstvím (pokud rodiče nejsou manželé)
- Prohlášení o jménu miminka
- Porodní plán (pokud máte vypracovaný)
Některé porodnice umožňují předem vyplnit některé formuláře, které mohou urychlit příjem na porodní sál.
Co s sebou k porodu?
V menší tašce určené přímo k porodu by neměly chybět:
- Pohodlné tričko nebo košile na porod: Zvolte prodyšný materiál, u kterého nebude vadit případné ušpinění. Některé porodnice poskytují erární košili.
- Poporodní vložky (2-3 balení): Speciálně určené pro období šestinedělí.
- Jednorázová přebalovací podložka: Pro případ potřeby.
- Tekutiny a lehká strava: Např. voda, čaj, hroznový cukr, sušenka nebo müsli tyčinka. Ne vždy je možnost se najíst včas.
- Telefon s nabíječkou
- Přezůvky
- Teplé ponožky
- Župan
- Bonding deka (není nutná): Některé ženy si ji berou na sál, aby se s miminkem po porodu do ní zachumlaly.
- Informované souhlasy: S hospitalizací, porodem, případně s epidurální analgezií. Můžete si je prostudovat doma.
Během osobního pohovoru s lékařem Vám budou všechny informace podrobně vysvětleny a budete mít možnost položit své dotazy.
Jak probíhá fyziologický porod? | #porod
Věci pro maminku na oddělení šestinedělí
Pro pohodlný pobyt na oddělení šestinedělí si připravte:
- Pohodlné oblečení: Ideálně volné, měkké a přizpůsobené ke kojení (např. kojicí šaty, volné kalhoty a tričko s rozepínacím dekoltem). Některé porodnice poskytují noční košile.
- Kojicí podprsenky (2 ks)
- Prsní vložky
- Jednorázové síťované kalhotky (alespoň 5 ks)
- Porodnické vložky (2-3 balení)
- Ručníky (2-3 ks): Na ruce, tělo a vlasy. Některé porodnice ručníky poskytují.
- Hygienické a kosmetické potřeby: Zubní kartáček, pasta, hřeben, sprchový gel, šampon, mýdlo pro intimní hygienu, pleťový krém, deodorant, balzám na rty.
- Mast na bradavky
- Mast proti opruzeninám
- Pohodlné přezůvky a plastové pantofle do sprchy
- Knížka či časopis (pokud si najdete čas na odpočinek)
- Pomůcky pro sezení (volitelné): Nafukovací dětský kruh nebo speciální poduška.
- Ústní voda (volitelné): Může se hodit při nevolnostech.
Věci pro miminko
Zjistěte si, zda porodnice poskytuje oblečení pro novorozence. Pokud ne, nebo preferujete vlastní, připravte:
- 2-3 body nebo košilky (vel. 50-56)
- 2-3 dupačky
- Čepička
- Ponožky
- Bavlněné rukavičky (ochrana před poškrábáním)
- Plenky pro novorozence (alespoň 2 balení, velikost 1, případně 0 pro nedonošené děti)
- Vlhčené ubrousky nebo perlan namočený v čisté vodě
- Jednorázové přebalovací podložky
- Vatové tamponky
- Dětský olejíček nebo mycí a hydratační krém
- Osuška pro dítě (vyperte předem na 90 °C bez aviváže a vyžehlete)
Na cestu domů
Pro slavnostní odchod z porodnice si připravte:
- Pohodlné oblečení pro sebe: Ve kterém se budete cítit dobře.
- Autosedačka (vajíčko): Nezbytná pro převoz miminka.
- Oblečení pro miminko: Podle ročního období. V teplejších měsících stačí body a tepláčky, v zimě nezapomeňte na teplou kombinézu, čepici a fusak.
Tyto věci může přivézt partner v den propuštění.
Další doporučení
- Nosítko (volitelné): Pokud plánujete využívat nosítko, přibalte si ho už do porodnice.
- Seznam důležitých kontaktů
- Kapesníky
- Papír a tužka
- Klíče
- Sluchátka, relaxační hudba
Co nebrat do porodnice?
- Větší finanční obnosy a cennosti (šperky, drahá elektronika). Pokud je musíte mít u sebe, využijte možnost uložení do ústavního trezoru.
- Parfémy a silně voňavé deodoranty: Vůně mohou být pro miminko dráždivé.
- Voňavé květiny (např. lilie) - upozorněte na to i návštěvy.
- Práci - soustřeďte se jen na sebe a na miminko.
Pamatujte, že seznamy se mohou lišit v závislosti na konkrétní porodnici. Vždy je nejlepší si předem ověřit informace na webových stránkách vámi vybraného zařízení.