První koupání miminek je vždy emocionální. Mladí rodiče se někdy prvního setkání miminka s vaničkou bojí. Koupání novorozence přitom nemusí být stresující a pro miminko může být velkým potěšením, relaxem a klidem, pokud rodiče vědí, jak jej poprvé vykoupat a sami se tím nestresují. Prozradíme vám, jak se připravit na koupání miminka, aby se vždy cítilo dobře. Ne vždy se provádí první mytí ve vaničce v porodnici.
První koupání miminka - co je dobré vědět
Než se začnete připravovat na první koupání miminka, je dobré vědět, kdy ji absolvovat. V dnešní době již není nutné novorozence hned po porodu koupat, pokud to není z různých důvodů nutné ještě v nemocnici. Plodový maz má pro dětskou pokožku ochrannou funkci, takže s jeho odstraněním by se nemělo spěchat. Poprvé vykoupat miminko se vyplatí pár dní po návratu z porodnice, kdy si miminko více zvyká na okolí a rodiče si zvykají na změny, které příchod miminka domů vždy přináší. Je důležité si předem připravit místo a je dobré si naplánovat, jak budete miminko koupat. Musíte vědět, kam miminko po vytažení z vany umístíte, co mu obléknete po osušení apod. To vám umožní přistupovat k vaně s větším klidem s vědomím, že je vše po ruce. Pokud nemáte s koupáním miminka zkušenosti, vyplatí se požádat o pomoc zkušenou osobu - maminku, kamarádku nebo sestřičku. Je také jednodušší miminko koupat společně. Jeden rodič může dítě ve vodě podpírat a druhý rodič může dítě lehce umýt.
Před prvním koupáním dítěte je dobré zavést určité postupy, aby vaše dítě vědělo, co může očekávat. Díky tomu bude před spaním v noci klidnější. Děti se rychle učí takové po sobě jdoucí činnosti a díky rituálům se cítí bezpečněji. Koupání miminka by mělo být krátké a trvat maximálně pár minut. Miminko rychle prochladne a dětská pokožka je citlivá. První koupání novorozence musí proběhnout v klidné atmosféře, aby byla spojena s potěšením a ne s nervozitou.
První koupel miminka krok za krokem
Dobrá příprava na koupel je polovina úspěchu. Vyplatí se mít vše co budete potřebovat pro koupání po ruce. Nemůžete nechat dítě při koupeli a jít si vzít ručník. Pro novorozence byl to bylo nebezpečné. První koupel je nejtěžší, ale bude snazší a organizovanější pokaždé, když budete koupat, jakmile budete vědět, jak to funguje a co potřebujete a miminko bude klidnější.
Krok 1 - příprava příslušenství a místnosti
Pokud chcete své miminko koupat v co nejlepších podmínkách, je nutné připravit místnost tak, aby byla teplá. Nejvhodnějším místem pro koupání je samozřejmě koupelna, ale pokud tam není místo pro bezpečnou koupel, můžete to udělat jinde. Je důležité, aby okolní teplota byla vhodná. Pro malé dítě by měla být asi 24 stupňů Celsia. Koupat novorozence můžete ve vaničce, ve vaně s podložkou nebo v koupacím kyblíku. Je potřeba si také pro novorozence připravit ručník, prostředky na mytí těla do vody a věci převlékání, stejně jako gázové polštářky, plenky a misku převařené vody na čištění obličeje a očí. Kdy je ideální doba na koupání? To záleží na vás. Obvykle je ideální večerní koupání než jde do postýlky, ale nic nebrání tomu užít si s ním příjemné dopoledne.
Krok 2 - nalévání vody a kontrola její teploty
Správná teplota vody ve vaně při mytí miminka je nesmírně důležitá. Nesmí být příliš teplé nebo příliš studené. Jaká je optimální teplota vody ve vaně při mytí? Je asi 35 stupňů Celsia. Touto teplou vodou můžete umýt jak tělo, tak hlavu dítěte. Vanička by měla být do poloviny napuštěná vodou, aby když dáte miminko do vody, pokryla jeho tělo při koupání, ale zároveň, aby nehrozilo udušení vodou. Miminko je v příjemně teplé vodě obvykle spokojené.
Krok 3 - mytí dítěte
Při koupeli novorozence používejte vhodnou kosmetiku ke koupání, která pečuje o pokožku miminka a nedráždí ji a šetrný dětský šampon či jemnou pěnu do koupele. A jak efektivně koupat miminko? Při mytí ve vodě musíte miminko pevně držet, jednou rukou podepřít hlavičku a tělo a druhou umýt tělo.Nejprve se zaměřte na břicho a na krk, hlavu, za ušními boltci a intimní partie, které umyjte zepředu dozadu. Umyjte jej také v podpaží a v tříslech, kde se drží nečistoty. Nemusíte se bát, že byste pupeční pahýl namočili. Nadměrné namáčení tohoto místa se samozřejmě nedoporučuje, ale lehké mytí mu při správné péči neuškodí.
Krok 4 - sušení a péče po koupání
Po koupeli miminko rychle zabalte do ručníku, nezapomeňte mu zakrýt mokrou hlavičku, která rychle vychladne. Jak na další péči? Položte jej na přebalovací podložku a poté jej můžete ošetřit změkčovadlem, kosmetikou, která chrání pokožku novorozence před vysycháním. Nezapomeňte na krém na opruzeniny. Díky tomu se na dětské pokožce vytvoří lipidová vrstva podporující přirozené ochranné procesy. Příliš časté koupání není pro vaše dítě dobré a může vést k podráždění jemné pokožky dítěte. Nemusíte tedy novorozeně koupat každý den.
Jak často koupat miminko?
První mytí miminka dopadlo velmi úspěšně, ale co dál? V prvních dnech a týdnech života není potřeba miminko chystat ke koupání každý den - někdy stačí omýt vatovým tamponem nebo gázou navlhčenou teplou vodou. Optimální je koupel jednou za týden, případně jednou za tři dny, tedy dvakrát týdně. Je také vhodné připomenout, že koupání je skvělý způsob, jak si s miminkem vybudovat pouto, a proto je dobré, aby se do této činnosti zapojit i otce miminka.
Koupání krok za krokem - praktické tipy
Večerní koupání miminka je pro mnoho rodičů i dětí velmi příjemným rituálem, jemným rozloučením s náročným dnem. První samostatné koupání prvorozeného miminka je pro mnohé rodiče nezapomenutelným, a mnohdy i adrenalinovým, zážitkem. V porodnici vám ob usually ukážou, jak na to, jenže teorie má k praxi daleko a malý kojenec je tááák droboučký! Maličké miminko samozřejmě nemusíte mýt každý den, jak tomu bylo zvykem dříve: určite platí, že není potřeba celé miminko koupat každý den, stačí obden, ale i třeba jen dvakrát týdně. Jedině na místech zapářky, tedy ve faldíčcích, pod krkem, pod plenkami atd. je denní omývání nutné, protože tato styčná místa by se mohla zanítit a oprudit.
Teploty a vybavení
Doporučená teplota koupele se u malých kojenců pohybuje okolo 36°C, teplota vzduchu okolo 22-24°C. Teplotu vody s přibývajícím věkem snižujeme k 30-32°C. Voda ve vaničce by měla být 37-38°C, Ke kontrole teploty vody je vhodné použít teploměr do vody. Ke koupání miminka postačí 5-10 cm vody. Miminko dávejte do vody klidně a pomalu, bez pocitu pádu do volného prostoru. Na dítě mluvte jemně, můžete použít říkanky. Po koupeli zabalte do vyhřáté osušky s kapucí a osušku nepoužívejte třením, ale jemným přikládáním. Po osušení můžete miminko namazat, pokud chcete, a poté vyčistěte uši a nos.
Pokud má miminko vlásky, myjte je jednou či dvakrát týdně dětským šamponem a chraňte tvářičku před zažitím šamponu do očí. Při mytí používáme měkký hadřík nebo houbu a průběžně poléváme miminko čistou vodou. Před zakrýváním pupíku dotyčné části pupku zůstały suché a pupek je udržován suchý dokud zcela nezahojí. Po koupeli se také hodí krém na zadeček, a použít můžete i speciální kosmetiku pro novorozence, která podporuje hydrataci a ochranu kůže.
Rodiče často řeší, zda je možné koupání dělat denně. WHO doporučuje odložit první koupání alespoň o 24 hodin po narození. Většina dětí si vybere frekvenci 2-3krát týdně, avšak vyplatí se individuální přístup podle citlivosti pokožky a preferencí dítěte. Pokud dítě trpí suchou pokožkou nebo šupinami, lze použít zvláčňující krémy vhodné pro děti a novorozence, například NAIF řadu.
Inspirace a praktické detaily
Praktické tipy obsahují rady jako použití protiskluzové podložky do vany, teploměr vody, kapucovou osušku, a vhodné doplňky pro usnadnění koupání. Důležité je udržet bezpečnost po celou dobu koupání a nezapomínat na kontakt s miminkem. V ideálním případě je prvotní koupání provést po ruce s další osobou pro lepší stabilitu a uvolněnost. Koupání je také výborný čas pro spojení rodičů s dítětem a posilování vzájemného pouta.
Kompletní průvodce koupáním novorozence (krok za krokem)
Vybavení a doplňky od doporučených značek
- Protiskluzová podložka do vany Canpol Babies - pomáhá udržet dítě stabilní při koupání a snižuje riziko sklouznutí.
- Teploměr vody AKUKU - usnadňuje kontrolu teploty vody a díky tvaru zvířete je vhodný pro batolata.
- AKUKU osuška - 100% bavlna, skvěle saje a chrání hlavu díky kapuci.
Při koupání můžete využít i mléčný koupelový olej NAIF, zjemňující tělové mléko NAIF a další produkty z NAIF řady pro děti a miminka. Pomohou udržet kůži hydratovanou a chráněnou po koupeli. Pokud máte miminko plačtivé během koupání, můžete mu do vody vložit namočenou bavlněnou plenku, nebo ho zabalit do plenky jako zavinovačku pro teplejší a bezpečnější pocit.
Máte-li otázky ohledně bezpečnosti a techniky, je vždy vhodné konzultovat s porodní asistentkou, laktační poradkyní či zkušenou osobou. Důležitá je pravidelnost a klidná atmosféra během koupání, která pomáhá vybudovat důvěru a pohodlí pro vaše dítě i pro vás.