Na Vašem soukromí nám záležíCookies používáme k zajištění funkčnosti webu a mj. i zlepšování jeho fungování.
Stačí odkliknout souhlas a můžete nerušeně procházet KKboty.cz jako dříve.
Samozřejmě si také můžete nastavení upravit tlačítkem "Nastavení" přesně podle vašich představ.
Děkujeme za Vaši důvěru.
Jaké zimní vybavení pořídit, jak chránit dětskou pokožku před mrazem a co dát do kočárku?
V chladném počasí miminko rychle ztrácí tělesné teplo, především z oblasti hlavičky.
Pokud ho ale příliš zabalíte, může se přehřát.
Nikdy neovazujte dítěti ústa šálou nebo šátkem.
Srážející se vlhkost může být příčinou omrzlin.
Naopak velmi důležitá je teplá čepice, která by měla být kvalitní.
Studené ruce nejsou spolehlivým indikátorem chladu u novorozenců.
Jestli je dítě v teple zjistíte tak, že přiložíte ruku na jeho nos - pokud není studený, je vše v pořádku.
Pro kontrolu tepelného komfortu je ideální se zaměřit na zátylek.
Nejlepší způsob, jak udržet dítě v teple, je oblékat ho do vrstev.
Dítě by mělo mít vždy o jednu vrstvu více než dospělý.
Základní vrstva, která se dotýká přímo kůže dítěte, je obvykle body.
Na to se oblékají dětské punčocháče.
Následuje overal nebo svetr s kalhotami.
Venku jsou nezbytné tlusté ponožky a dětské boty, které udrží nožky v teple.
Jako vrchní vrstva se používá kombinéza, kterou lze snadno svléknout, pokud to bude nutné.
Velmi důležité také je, jaké materiály tvoří oblečení a čím je pereme.
Při praní bychom měli omezit množství pracího prášku a zcela vynechat aviváž.
Tak totiž může poškozovat strukturu vláken a způsobovat tvrdnutí a drsnost látky.
To může dráždit jemnou dětskou pokožku a narušit její přirozenou ochrannou vrstvu.
V zimních měsících je důležité mít správně vybavený kočárek.
Tlusté deky nejsou ideální volbou.
Mohou představovat riziko pro dítě a v krajním případě hrozí nebezpečí zadušení.
Nejlepší volbou je kvalitní fusak.
Ten dítě udržuje v teple a zároveň mu poskytuje dostatek prostoru pro pohyb.
Pro zimní období jsou také skvělou volbou nosící šátky nebo ergonomická nosítka.
Obličej dítěte by měl vždy směřovat k dospělému.
Bude tak chráněn před přímým větrem.
V tomto případě je důležité nasadit dítěti teplou čepici.
Na tvář a odkryté části těla dítěte by se měl nanést krém, který chrání před chladem a větrem.
V zimě je totiž důležité pamatovat na ochranu před UV zářením stejně jako v létě!
S novorozencem můžete ven na procházku vyrazit asi dva týdny po propuštění z porodnice.
Ještě předtím je dobré dítě postupně zvykat na chladný vzduch třeba u otevřeného okna.
Začněte zhruba půlhodinovým pobytem u okna.
Délka vycházky by měla záviset na aktuálních venkovních podmínkách.
Pro kojence a batolata je nejlepší čas na vycházku mezi 10. a 14. hodinou.
Alternativou k procházce může být pobyt na balkonu, terase nebo zahradě.
Nejdůležitější je, aby dítě trávilo čas venku, a nezáleží na tom, zda se kočárek pohybuje nebo stojí.
Pokožka přímo přichází do styku s okolním prostředím.
Citlivě reaguje na změny venkovních podmínek.
Dětská pokožka je mnohem jemnější.
Je až pětkrát tenčí, než pokožka dospělého člověka.
Buňky v dětské kůži nejsou tak těsně propojené a mezibuněčné prostory obsahují více vody.
Potní a mazové žlázy jsou méně aktivní.
To znamená, že pokožka dítěte má na povrchu méně ochranného hydrolipidického filmu, než má pokožka dospělých.
Ochranné a bariérové funkce kůže jsou u dětí značně omezené, stejně jako schopnost termoregulace.
Nejmenší schopnost regulace teploty má kůže novorozenců a kojenců.
Postupně s růstem tukové vrstvy, rozvojem vaskularizace a zesílením buněčných vrstev se tyto funkce ale zlepšují.
Nicméně, citlivá dětská pokožka může být snadno podrážděna vnějšími vlivy, zejména v zimním období.
Dětská kůže, vzhledem ke svému složení a struktuře, ještě není schopná plně plnit funkci bariéry mezi tělem a okolím.
Tenká vrstva hydrolipidického filmu vede k tomu, že kůže je suchá, hrubá a podrážděná.
Bohužel suchý zimní vzduch tento stav ještě zhoršuje.
V zimním období mnoho domácností zbytečně přetápí.
Toto může vést k tomu, že teplota v místnostech dosahuje až 24-25 °C.
Rozdíl mezi venkovními teplotami a teplotou uvnitř, který může přesahovat 30 °C, není příznivý nejen pro dospělé, ale zejména pro dětský organismus.
Děti ještě nemají plně vyvinuté schopnosti termoregulace.
Nedokážou se proto efektivně přizpůsobit těmto náhlým a extrémním změnám.
Správná hygiena zahrnuje umírněné mytí a koupání.
Každý den stačí omýt oblast plínek.
Celé tělo pak stačí umývat každé dva dny.
Minerální voda je zcela nevhodná - může narušit již oslabenou ochrannou vrstvu pokožky.
Také oleje nebo olejové pěny do koupele mohou být přínosné.
Voda by neměla být příliš horká, protože teplo zvyšuje vysušování kůže.
Koupel by měla být co nejkratší.
Pravidelná hydratace pomáhá udržet a posílit ochrannou bariéru pokožky, což přináší úlevu od svědění, zejména po koupeli.
Ideální jsou přípravky s rehydratačními složkami, které čistí pokožku, aniž by ji zbavily přirozené lipidové vrstvy.
V zimních měsících je pro nás zásadním úkolem ochránit děti před prochladnutím a omrzlinami.
Dětská těla jsou na tyto problémy citlivější než těla dospělých.
Nejvíce ohroženými částmi těla jsou krajní části, tedy končetiny.
Zejména pak prsty na rukou i nohou, uši, nos a brada.
Pokud dojde k promrznutí tkáně, může to vést k jejímu poškození.
Závažnost poškození závisí především na prokrvení tkáně, teplotě prostředí a jak dlouho dítka bylo v mrazu.
Lze obecně říci, že teplota, při které hrozí podchlazení, je nižší než 15 °C.
Omrzliny se pak objevují při teplotách pod 4 °C.
Lékaři rozlišují několik stupňů omrzlin.
Nejčastěji se vyskytují lehčí formy.
Při těch dochází ke změně barvy kůže na bílou a ztrátě citlivosti.
Při vážnějším stupni se postižená oblast po určité době zbarví do červena, tvoří se puchýře a tkáň může dokonce odumřít.
Tato reakce se projevuje snížením prokrvení okrajových a nechráněných částí těla.
Při delším působení nízkých teplot se tkáň postupně prochlazuje, kůže zbělá, citlivost se snižuje, objevuje se pálení a bolest.
Věk a celkový stav organismu zde hrají také významnou roli.
Malé děti, především novorozenci, kteří ještě nemají plně vyvinuté termoregulační mechanismy, jsou k prochladnutí velmi náchylné.
Dalšími faktory, které riziko omrzlin zvyšují, jsou například vlhké či zmrzlé oblečení.
Také není vhodné příliš těsné oblečení, boty nebo rukavice.
Samozřejmě svou roli hraje také extrémní mráz a vysoká nadmořská výška.
Vyšší riziko vzniku omrzlin mají rovněž dospělí, kteří kouří, užívají psychotropní látky a alkohol.
Již z výše uvedeného vyplývá, jakým způsobem můžeme předcházet omrzlinám a prochladnutí.
Klíčem je správné oblékání dítěte, což v žádném případě neznamená nasadit jeden tlustý kabát a pevně jej stáhnout páskem.
Právě naopak.
Podobný přístup by měl být zvolen i pro končetiny.
Vhodná je například dvojice tenčích ponožek.
Nezapomeňte ale, že v botách by mělo zůstat místo a boty by neměly být příliš těsné.
Základem by měla být zimní obuv s nepromokavou membránou, která nepropustí vodu ani chlad.
Během pobytu venku je důležité pravidelně kontrolovat, zda dítěti není zima nebo jestli není zpocené.
Nejlepší místo pro takovou kontrolu je zátylek.
Je třeba mít na paměti, že děti většinou přiznají, že jim je zima nebo že se potí, až když je situace kritická.
Kojenci to ale vůbec nedokážou vyjádřit.
Kromě toho je nutné dbát na dostatečný přísun tekutin.
Děti se venku často natolik baví, že zapomínají pít.
Podobné je to i s doplňováním energie z jídla.
Stejně tak je důležité zajistit, aby dítě nemělo strach při lyžování na prudkém svahu, nebálo se rychlé jízdy na saních s odvážným rodičem nebo nebylo zcela vyčerpáno neustálým běháním v hlubokém sněhu.
Jak můžeme zjistit, že dítě utrpělo omrzliny a jak posoudit jejich závažnost?
Mírné omrzliny se obvykle projevují blednutím pokožky, která se stává chladnou a necitlivou.
Když začneme postižené místo zahřívat, cévy se opět rozšíří.
Toto vede ke zčervenání, otoku a bolesti nebo píchání v dané oblasti.
U závažnějších omrzlin se mohou objevit puchýře, které mohou být naplněné čirou nebo krvavou tekutinou.
V nejzávažnějších případech dochází k poškození kůže, podkožní tkáně a cév.
Při mírných omrzlinách je prognóza obvykle příznivá a příznaky postupně vymizí.
Nicméně, zvýšená citlivost nebo mravenčení v postižené oblasti mohou přetrvávat delší dobu.
Co tedy dělat, pokud se setkáme s omrzlinami?
Zásadní je zabránit dalšímu působení chladu a zahřívat postiženou oblast postupně v prostředí s teplotou nad 15 °C.
Jako první pomoc můžeme promrzlé prsty ohřát také přiložením k jiné části těla.
Další možností je ponořit je do vlažné až teplé vody, ale nikdy ne do horké!
Je velmi důležité vyvarovat se tření nebo masírování postiženého místa a vyhýbat se prudkému zahřívání horkými zdroji tepla.
Zapomeňte na kamna, topení, fén nebo elektrické dečky.
Místo toho je vhodné nabídnout teplý nápoj.
Nepodáváme žádné léky, alkohol a neaplikujeme žádné masti.
Postiženou oblast by po zahřátí neměla znovu zasáhnout zima, protože jednou poškozená tkáň je náchylnější k dalšímu poškození.
Nejlepším preventivním opatřením je oblečení přizpůsobené venkovní teplotě, rukavice a boty, které nejsou příliš těsné, ale volné a odolné proti větru.
Víte, že dětská pokožka je až pětkrát tenčí než ta dospělých?
Také obsahuje mnohem méně ochranných tukových vrstev a naopak mnohem více vody.
Závěr je jednoduchý.
V zimním období je nutné dětskou kůži důkladně promašťovat.
Při pohledu na dětskou kůži je její křehkost zřejmá na první pohled.
Žilky jsou viditelné a děti se také snadno poškrábou či odřou.
Jejich pokožka je prostě velice jemná.
A protože obsahuje až o 80 % více vody než kůže dospělých, působí na nás neuvěřitelně měkce a poddajně.
Vedle chladu a mrazu je potřeba myslet také na vítr a sluneční záření - nejen na horách.
Dětská pokožka může být kvůli těmto faktorům v zimě náchylná k zarudnutí, popraskání a výraznému vysychání.
A právě tomu je třeba se vyvarovat.
Nebojte se začít s důkladným promašťováním pokožky už při koupání a naučte se používat speciální koupelové oleje pro děti.
Pokud chcete pokožku ještě více promastit (nebo pokud olejové koupele nejsou vaší volbou), je důležité mazat dítka bezprostředně po koupeli.
Pokožku příliš nesušte, nechte ji lehce vlhkou a do několika minut ji natřete.
Můžete ji namazat dětským olejem, ochranným tělovým mlékem nebo přírodními tělovými másly.
Vždy záleží na věku vašeho dítěte.
Chystáte se ven? I když se zdá, že pokožka vašeho dítěte vypadá dobře, v zimě před odchodem do chladu opět promažte části těla, které jsou náchylné k vysychání.
A nezapomeňte vždy namazat i dětský obličej.
Pro nejmenší miminka existují speciální ochranné krémy proti mrazu.
Všimli jste si? V zimě vypadají dětské pusinky často velmi suše a rozpraskaně.
Nejde jen o rty, ale také o okolí úst, které trpí v důsledku používání dudlíků, slintání, cucání nebo častého olizování pusinek ve snaze je zvlhčit.
To může vést až k bolestivé dermatitidě.
Víte, že na tento problém existují speciální krémy?
Kdy a na jak dlouhou dobu můžete s malým miminkem jsme již probrali.
Spojení vrstvení a volby fusaku je klíčové pro otužování a ochranu.
Co byste měli zohlednit při volbě fusaku a na co si dát pozor?
Fusak musí být především pohodlný, hřejivý a zároveň funkční.
Vnější vrstva by měla být voděodolná a větruodolná.
Jako materiál se běžně se používá polyamid nebo nylon.
Naopak vnitřní výplň by měla být z hypoalergenního vlákna.
Zde se často setkáte s ovčí vlnou, merino vlnou, fleecem nebo mikroplyšem.
Praktické jsou i předem připravené otvory pro bezpečnostní pásy, které si snadno přizpůsobíte podle potřeby.
Další užitečnou funkcí jsou úchyty proti sklouzávání fusaku v kočárku.
Důležité je, aby fusak nebyl příliš těžký.
Mohl by se pak spolu s váhou dítěte stát nepohodlným na přenášení.
Měl by být dostatečně prostorný a přizpůsobený velikosti kočárku.
Praktickou funkcí je také možnost stáhnout horní okraj do kapuce pomocí šňůrky.
Nezapomeňte na kvalitní ponožky do fusaku.
Otužování je možné i u nejmenších dětí.
Dejte si ale pozor - je třeba postupovat opatrně a s rozvahou.
Otužilí lidé dokážou lépe udržovat tělesnou teplotu i v chladném prostředí, což přispívá k prevenci nachlazení.
Navíc otužování podporuje metabolismus a zlepšuje psychickou pohodu.
Pediatři doporučují začít s jemným a pozvolným otužováním, jakmile se dítě vrátí z porodnice.
Toto je ideální stav.
Platí to samozřejmě pouze, pokud je dítko zdravotně v pořádku.
Na začátku postačí pravidelné procházky na čerstvém vzduchu.
Jak dále otužovat děti do jednoho roku?
Při přebalování nechte miminko chvíli rozbalené a nahaté, zatímco si hrajete.
V místnosti by měla být teplota kolem 20 až 22 °C.
Oblékejte dítě přiměřeně počasí, ne příliš, aby se v kočárku nepřehřívalo.
Dítě by mělo spát v chladnější místnosti.
Otužování ve vodě je ideální.
Začít můžete u několikadenních miminek.
Pobyt ve vaně by měl trvat ale jen několik minut.
Informační poznámka: Teploty a vrstvení jsou klíčové pro komfort a bezpečí.
Pozor si dejte na průvan, ve kterém by dítě mohlo nachladnout.
Tento web používá cookies a prohlížení pokračuje souhlasem s jejich použitím.
PROPER WINTER ATTIRE FOR TODDLER | Best Toddler Snowsuit 2020
Zima je krásné období, které přináší mnoho radovánek, ale také představuje řadu výzev, zejména pokud jde o ochranu našich dětí před mrazem.
Hlava a obličej jsou místem, kde tělo ztrácí nejvíce tepla.
Podle odborníků může tělo ztratit až 50 % tepla právě přes hlavu.
Je proto klíčové zajistit, aby hlava vašeho dítěte byla dobře chráněna.
1. Čepice by měly být základním prvkem zimního šatníku vašeho dítěte.
Materiály jako vlna nebo fleece jsou ideální, protože poskytují vynikající izolaci.
Čepice by měla dobře přiléhat k hlavě a pokrývat uši.
2. Šály a nákrčníky jsou skvělým způsobem, jak chránit krk a obličej vašeho dítěte před chladem a větrem.
Nákrčník se snadno přetáhne přes ústa a nos, což poskytuje další vrstvu ochrany.
3. Před odchodem ven je důležité nanést na obličej a rty vašeho dítěte ochranný krém.
Hydratační krémy a balzámy na rty pomohou udržet pokožku hydratovanou a chráněnou před popraskáním.
4. Pokud má bunda vašeho dítěte kapuci, používejte ji jako další ochranu před větrem a sněhem.
Správné vrstvení oblečení je klíčové pro udržení tepla.
Ruce a nohy jsou také náchylné k prochladnutí.
Investujte do rukavic a bot, které udržují teplo a jsou voděodolné.
Věnujte pozornost předpovědi počasí a buďte připraveni upravit plány podle teplotních podmínek.