Při zvažování, kdy mohou děti poprvé ochutnat zmrzlinu, je důležité přistupovat k tomuto tématu s rozvahou. Obecně se doporučuje nabídnout dětem zmrzlinu až po dosažení věku tří let. Je to pochoutka, která by neměla být součástí jejich jídelníčku příliš často, ale občasné dopřání této radosti je přirozené a lze mu vyhovět.
Výběr Zmrzliny pro Děti
Klíčovým aspektem je pečlivý výběr zmrzliny. Vždy je lepší volit hluboce zmrazené varianty, jako jsou nanuky, před točenou nebo kopečkovou zmrzlinou, u které může být složení méně kontrolovatelné. Preferujte ovocné zmrzliny před smetanovými, protože bývají méně tučné a často s nižším obsahem přidaného cukru.
Slazení Nápojů a Cukr v Dětské Stravě
Otázka slazení nápojů, jako je čaj, pro malé děti je častým tématem. Čaje, zejména ovocné a zelené, jsou pro děti vhodným nápojem. Lze nabídnout i slabý černý čaj s citronem. Ideální je podávat čaje neslazené, případně je sladit jen mírně. Jako alternativu k cukru lze použít med. Med je sice lépe stravitelný a obsahuje více ochranných látek, což jej činí vhodným zejména při nemoci, ale je třeba mít na paměti, že med může u malých batolat vyvolat alergii.
Při výběru instantních čajů je důležité pečlivě sledovat jejich složení z hlediska obsahu cukru. Třtinový cukr je prakticky totožný s řepným, a rozdíl u nerafinovaného cukru je nepatrný a bez pozitivního zdravotního efektu. Žádný druh cukru neobsahuje ochranné a zdraví prospěšné látky; všechny dodávají pouze "prázdné kalorie". Není nutné podléhat panice ohledně cukru, ale jeho spotřebu je vhodné omezit.
Nejlepší strategií je naučit děti pít neslazené nápoje nebo je sladit jen mírně. S věkem dítěte, zejména po ochutnání slazených limonád, bude návrat k neslazeným variantám obtížnější.
Výživa Dětí s Alergiemi
Sestavování jídelníčku pro děti s prokázanými alergiemi, jako je alergie na mléko a vejce, může být náročné. V případě alergie na mléko je důležité rozlišovat mezi laktózovou intolerancí (alergie na mléčný cukr) a alergií na mléčnou bílkovinu. V prvním případě je výběr potravin méně omezený, zatímco u alergie na bílkovinu je nutné striktně vyloučit mléčné výrobky. V obou případech je nezbytné konzultovat jídelníček s lékařem, protože mléčné výrobky jsou důležitým zdrojem vápníku pro rostoucí organismus.
Podobně u alergií na vejce je obvykle problematická vaječná bílkovina. Vyhnout se vejcím v přípravě pokrmů, zejména při pečení, je velmi obtížné. Doporučuje se vynechat vejce jako samostatný pokrm a u ostatních jídel se poradit s alergologem, zda je možné podávat pokrmy s omezeným množstvím vajec. V případě povolení je nejlepší připravovat jídla doma, aby bylo možné kontrolovat množství použitých surovin.
HiPP Produkty a Výživa
Společnost HiPP se zaměřuje na vývoj a výrobu kvalitní dětské výživy. V období přikrmování je důležitá pestrost a vyváženost stravy. Chuťové preference se u dětí formují, a proto je třeba být trpělivý při zkoušení nových potravin. Někdy může trvat až 16 pokusů, než si dítě zvykne na novou chuť.
HiPP MENU
Produkty HiPP MENU jsou připravovány z vysoce kvalitní BIO zeleniny a masa z BIO farem. Ryby pocházejí z udržitelného rybolovu a jsou zpracovány šetrně, aby si uchovaly maximální množství živin a vitamínů. Všechny výrobky procházejí přísnými testy na škodlivé látky a jsou vyvíjeny týmem odborníků s ohledem na nutriční potřeby dětí v různých věkových kategoriích.
HiPP 1 BIO Combiotik
HiPP 1 BIO Combiotik je počáteční kojenecká výživa určená pro děti od narození, pokud nemohou být kojeny nebo jsou dokrmovány. Jedná se o nejnovější generaci mléčné výživy s pečlivě vybranými BIO surovinami a unikátní kombinací složek inspirovaných mateřským mlékem. Obsahuje přírodní kultury mléčného kvašení (Lactobacillus fermentum hereditum®), DHA (kyselinu dokosahexaenovou) a pouze BIO laktózu jako zdroj sacharidů.
Mateřské mléko přirozeně obsahuje probiotické kultury a DHA, která patří mezi omega-3 mastné kyseliny. Složení HiPP 1 BIO Combiotik zahrnuje odtučněné mléko, syrovátku, rostlinné oleje, laktózu, galaktooligosacharidy, rybí olej, minerální látky, vitamíny a přírodní kultury mléčného kvašení. Výrobek je v BIO kvalitě a je vyráběn v souladu s přírodou. Obsahuje také Metafolin®, bioaktivní folát.
Důležité upozornění: Kojení je nejlepší pro dítě. Počáteční mléko HiPP 1 BIO Combiotik by mělo být užíváno na základě doporučení lékaře nebo kvalifikované osoby. Častý nebo trvalý kontakt zubů se sacharidy může způsobit zubní kaz, proto je doporučeno, aby děti nepily z lahve po dlouhou dobu a co nejdříve se naučily pít z hrnečku.