Vzhledem k jemné dětské pokožce je u novorozenců prvotní důraz kladen na časté přebalování, aby nedocházelo ke zbytečnému ležení miminka ve znečištěných plenkách. Na trhu je široká škála plenek - jednorázové, látkové i jednorázové ekologické - a výběr závisí na způsobu výroby, použitých materiálech a rozložitelnosti. Varianty plenek lze i kombinovat, pokud je cílem šetrnost k přírodě a udržitelnost.
Běžné jednorázové plenky často obsahují stopy chemických látek a mohou vyvolávat kožní projevy, které řešíme krémy. Kritérií pro výběr je několik - cena, dostupnost varianty, snášenlivost dítěte i vliv na životní prostředí. Trh nabízí širokou škálu možností včetně látkových plen (bavlněné, bambusové atd.), jednorázových plenek a ekologických plenek. V posledních dvou letech roste zájem o ekologičtější varianty plenkování. Pokud plenku vyberete a miminko jí nevyhovuje, poznáte to na jeho pláči, na kůži i na úniku moči či stolice.
Porovnání variant plenek a praktické tipy
Je možné volbu plenek řešit z hlediska cenových možností, dostupnosti, snášenlivosti konkrétní plenky a způsobu výroby - s chemickými látkami nebo bez nich (jednorázové ekologické pleny). Rozklad plenek po použití je důležitý z hlediska vlivu na životní prostředí. K dispozici jsou široké sortimenty od látkových plen přes jednorázové běžné až po ekologické varianty, a to zejména v internetových obchodech se dětským zbožím. Jednoznačně v prodeji vedou jednorázové běžné plenky, nicméně současný trend ukazuje nárůst zájmu o ekologičtější plenky a snahu o snížení vlivu na životní prostředí.
Při výměně plenky by měla vládnout zásada: výměnu po vykonání potřeby téměř okamžitě, nenechávat dítě v nacucané plence, aby nebyla zbytečně vystavena kontaktu s močovinou či SAP gelem obsaženým v plence. Neexistuje pevně stanovená doporučená doba - každé dítě je jiné a snášenlivost vlhkosti se liší. Pokud jde o suché kalhotky a jejich zapínání, zapínací možnosti je potřeba vyzkoušet - některé děti snášejí suchý zip lépe než kovové cvočky, ale rozvržení kontaktu na bříšku je individuální a vyžaduje vyzkoušení.
Otázky maminek a odpovědi z praxe
- „Dobrý den, vrací se čas látkových plen, prosím?“ - Látkové plenky se v současnosti čím dál více vracejí, i když tvoří jen malou část prodeje. Cíl je dlouhodobá udržitelnost a snížení dopadu na životní prostředí.
- „Jsou látkové plenky levnější?“ - V dlouhodobém horizontu mohou být, zejména pokud se počítá s opakovaným použitím a vlastní výrobou či praním s ohledem na úsporné třídy praček.
- „Jak likvidovat eko plenky?“ - Optimálními podmínkami po odstranění exkrementů je kompost (pokud je proléván a použit na půdu) nebo bioodpad; popelnice na bioodpad jsou také možností. Je třeba zohlednit lokální pravidla třídění odpadu.
- „Která značka a složení je nejbezpečnější?“ - Informace o složení by měly poskytovat výrobce či distributor, případně lze vyzkoušet vzorek a konzultovat s hygienickou stanicí. Přítomnost glyfosátu byla zmiňována v některých článcích v souvislosti s jednorázovými plenami ve Francii; konkrétní značky nebyly uvedeny.
Látkové plenky versus jednorázové ekologické plenky
Diskuze o tom, zda látkové plenky či jednorázové ekologické plenky, je častá. Moderní látkové plenky se skládají z kalhotek a vkládací pleny, jednoduše se perou na 60 stupňů a nevyžadují vyvařování ani žehlení. Cena látkových plen se pohybuje kolem 8 000-10 000 korun za sadu, ale mohou vydržet i více dětí a šetřit náklady na spotřebu vody a energii na praní v dlouhodobém horizontu. Z pohledu ekologie jsou látkové plenky šetrnější, a některé rodiče uvádějí, že děti v nich bývají naučené nočníkovi dříve.
Existují akce a kampaně, které podporují látkové plenky - například Týden opravdových plen a další místní aktivity. Moderní látkové plenky bývají vyráběny z bambusových vláken, konopí či froté a dnes již nevyžadují vyvařování. Kritiky se objevují u vyšší počáteční investice, ale očekává se, že se tato investice v dlouhodobém horizontu vrátí. Některé mateřská centra a lékaři bývají k látkovým plenám spíše skeptičtí z hlediska ekologie, a považují plenky za srovnatelné s jednorázovými mimo ekologická hlediska.
Často řešené otázky a praktické tipy
- Jak často měnit plenu? - Obecně ihned po vykonání potřeby; po různých typech plenek mohou nastat odchylky dle situace, zdravotního stavu dítěte a materiálu plenky.
- Jsou vhodné plenky DADA, Pampers a podobné značky pro ekologii? - Některé značky nemají ekologický status, ačkoliv mohou být cenově dostupné. Při výběru zvažte látky a rozložitelnost.
- Je možné kombinovat látkové plenky s jednorázovými ekologickými plenami? - Ano, kombinace je možná a může sloužit k postupnému přechodu a snížení dopadu na prostředí.
- Jaký vliv má na životní prostředí a noční plenkování? - Noční přebalování lze řešit vhodnějším typem plenky; vyvarujte se plenkových kalhotek určených jen na den pro noční použití.
Chytré plenky a budoucnost plenkování
Vědci z Ústavu makromolekulární chemie Akademie věd vyvíjejí chytré plenky s membránou, která umožňuje hlásit potřebu výměny plenky na dálku. Tato technologie by mohla ušetřit rodičům i zdravotnickým zařízením čas a zajistit komfort pacienta při léčbě. Čip s membránou by se dal využít i v látkových plenách, avšak zatím není masově vyráběn. Předností takových plenek by bylo snížení počtu probuzení v noci a lepší komfort pro děti i pacienty v LDN.
Každý rodič si zvažuje výhody a nevýhody: ekologii, cenu, pohodlí i zdraví dítěte. Látkové plenky jsou navíc považovány za zdravější pro vývoj kyčlí a redukci opruzenin, ačkoli náklady na pořízení mohou být vyšší. V rámci kampaní a akcí se rodiče mohou seznámit s moderními plenami, vyzkoušet různé typy a poradit s odborníky na bezplenkovou komunikaci a plenkování obecně.
Praktická tabulka srovnání
| Varianta plenek | Hlavní výhody | Nevýhody |
|---|---|---|
| Jednorázové běžné plenky | Snadná a rychlá výměna, široká dostupnost | Vyšší ekologický dopad, chemické látky |
| Jednorázové ekologické plenky | Částečné snížení vlivu na životní prostředí | Vyšší cena, stále některé složky |
| Látkové plenky | Nižší dlouhodobé náklady, šetrné k přírodě, méně chemikálií | Vyšší počáteční investice, vyžadují praní a údržbu |
| Beplenkové metody | Maximální využití fyziologických signálů dítěte | Vyžaduje pečlivé sledování potřeb |
