Vybrat dokonalé polštáře a peřiny vyžaduje hodně informovanosti a soustředění. Velikost, materiál, výplň, gramáž. To jsou všechno parametry, na které se musíte při hledání zaměřit. Jiný polštář bude vyhovovat dětem a jiný rodičům. Jiná přikrývka poslouží v zimě a jiná zase v horkých letních měsících. Kvalitní spánek je základ pro správné fungování těla i mysli.
Materiály výplní: co je pro děti nejlepší?
Nálada a pohoda při spánku závisí na výplni i potahu. Na výběr máte u polštářů i přikrývek různé materiály výplní - od přírodních až po syntetické. Každý materiál disponuje trošku jinými vlastnostmi. Duté vlákno se používá především u letních lůžkovin, protože velmi dobře odvádí pot. Mikrovlákno je často zaměňované s dutým vláknem, ale oproti němu je jeho průměr až desetkrát menší. Lyocellové vlákno je přírodní a prodyšný materiál vyrobený z dřevité buničiny. Právě díky své prodyšnosti je vhodný zejména na letní období. Peří výborně izoluje a hodí se spíše na zimu či do chladnějších domácností. Hedvábné výplně jsou vyráběné z divokého hedvábí, které vyniká mimořádnou savostí a stejně jako vlna i tepelnou přizpůsobivostí. Paměťová pěna je vhodná pouze u polštářů a dobře se přizpůsobí hlavě, uleví od tlaku a je vhodná pro alergiky.
Vyvařovací polštáře a přikrývky: chcete-li si být jisti naprostou hygienickou nezávadností, volte kombinaci polyesterových kuliček a polyuretanových tyčinek. Tyto výrobky lze prát až na 95 °C a mají dobrou tvarovou stálost. Lůžkoviny z těchto vláken bývají vhodné i pro alergiky, a zároveň zajišťují výbornou tepelnou izolaci a dlouhou životnost. Mikrovlákno s aloe vera a mikrovlákno se stříbrem nabízí protialergenní vlastnosti a antibakteriální efekt, který zklidňuje pokožku.
Duté vlákno a mikrovlákno bývají nejběžnější volbou pro dětské přikrývky a polštáře. DHA: Duté vlákno je zejména vhodné pro alergiky, snadno se udržuje a lze prát na 60 °C. Mikrovlákno má velmi lehkou texturu, výbornou prodyšnost a schopnost rychle schnout. Lyocell je prodyšný a antibakteriální, ideální pro děti se sklonem k potení. Peří a vlna jsou tradičními výplněmi, které poskytují skvělou izolaci, ale vyžadují speciální údržbu a nejsou vhodné pro alergiky.
Jak vybrat správnou výplň pro alergiky a citlivou pokožku?
Alergie na roztoče je častá, proto volíme hypoalergenní materiály a vysoké teploty praní. Alergikům doporučujeme materiály, které lze prát minimálně na 60 °C a volit takové výrobky, které lze prát v pračce a sušičce. Pro citlivou pokožku jsou vhodné materiály, které dobře odvádějí vlhkost a umožňují prodyšnost. Antistatické vlákno, přidané nanočástice a certifikace OEKO-TEX® zvyšují bezpečnost a hygienu výplní.
Rozměry a tvar polštářů a peřin pro děti
Rozměry polštářů a peřin pro děti se liší podle věku a postele. Nejčastější dětské rozměry jsou 40×60 cm, 50×70 cm a 60×120 cm, 70×140 cm a 90×130 cm. Pro nejmenší děti je vhodná menší výška polštářku a nízká výplň, aby nedošlo k omezení dýchání či nepohodlí. Do postýlky se používají rozměry 90×130 cm. Pro starší děti a teenagery se volí rozměry 130×90 cm a 135×100 cm a postupně i standardní rozměry 140×200 cm a 180×200 cm podle velikosti postele. Dětský polštář by měl být nízký a s volnou možností upravit výplň. Při výběru zvažte, zda dítě spí na zádech, břiše nebo na boku, a jaké opěrné vlastnosti vyžaduje páteř.
Rozměry přikrývek a jejich volba podle věku a ročního období
Rozměr 90×130 cm je standardní pro miminka do postýlky, pro mladší batolata a menší děti často postačí 100×135 cm. Pro větší děti a teenagery je vhodná přikrývka 140×200 cm nebo větší. Přikrývky se rozdělují podle ročního období: letní přikrývky mají nízkou gramáž (obvykle kolem 100 g/m2), celoroční kolem 400 g/m2 a zimní kolem 500 g/m2. Existují také 2v1 přikrývky, které lze spojit dohromady pro zimní období. Materiál potahu může být 60% bavlna + 40% polyester (možnost praní až 95 °C), 100% bavlna, mikrovlákno s aloe vera, Lyocell a další. Povlaky a materiály se volí s ohledem na teplotu v místnosti, nadměrné pocení a alergie dítěte.
Praktické tipy pro výběr a údržbu
Aby lůžkoviny sloužily dlouho a bezpečně, dbejte na péči a údržbu. Správné větrání po spaní pomáhá předcházet množení roztočů a zlepšuje hygienu. Lůžkoviny skladujte na suchém a teplém místě; některé materiály lze ukládat do vakuových pytlů, jiné vyžadují volný prostor. Praní přikrývek by mělo být minimálně jednou za rok, ale častoji podle potřeby včetně legálních pokynů. Duté vlákno lze prát doma, peří vyžaduje speciální péči - často se provádí čištění v čistírnách, aby nedošlo k poškození struktury a snížení izolačních vlastností. U paměťové pěny nelze polštáře prát v pračce ani sušičce; perou se ručně. Lůžkoviny by měly být pravidelně měněny, a to zejména v období zvýšené tělesné činnosti a při častých nehodách dítěte.
Tak jako matrace, i peřiny a polštáře spoluvytvářejí prostředí pro zdravý spánek dětí. Při výběru zvažte věk dítěte, sezónu, alergické dispozice a nároky na údržbu. Správná volba zlepší kvalitu spánku, ovlivní náladu a celkové zdraví dítěte. Dětské polštáře a peřiny se nemají vybírat podle dospělých standardů; měly by být přizpůsobeny dětské anatomii a potřebám.
Kdy a jak vyzkoušet nové polštáře a peřiny?
Polštářek do postýlky by měl být vyzkoušen spolu s dítětem a zkontrolovat, zda mu vyhovuje výška a tvar. Při prvním zavedení polštáře do postýlky sledujte reakci dítěte. U novorozenců a kojenců polštář nepoužíváme - riziko udušení a syndrom náhlého úmrtí je diskutabilní. Přikrývky pro batolata a miminka by měly být prodyšné a lehké, aby se dítě nepřehřívalo. S ohledem na roční období volte lehké letní a teplé zimní varianty, případně 2v1 přikrývky pro flexibilitu během roku.
- Pro děti do 2 let používejte spací pytle nebo lehké přikrývky, polštář nepřidávejte.
- Pro děti od 2-3 let lze zvažovat nízký dětský polštář a lehkou přikrývku; výplň by měla umožňovat upravení tloušťky.
- Pro nejstarší děti přejděte na standardní dětské nebo dospělácké rozměry s odpovídajícími povlečeními.
