Výživa dětí: nejlepší knihy o dětské výživě a jejich dopad na zdravý růst

Výživa dětí - Zdravá a vyvážená strava je klíčovým faktorem pro správný růst a vývoj dětí. Témata se zaměřují na potřeby v různých věkových kategoriích, včetně kojenců a dospívajících, a jak jim zajistit nejlepší možné nutriční základy. Příručka pro mladé matky ohledně života před těhotenstvím, během něj, při porodu a vše končí kojením a výživou kojence. Publikace je vhodná pro studium porodnictví a výboje medicíny.

Druga vydání této literatury vyšlo v roce 1887 v Praze a Nedávají se jen kuchařky, ale i praktické rady pro pediatry a laiky. Kniha „Rodinná kuchařka“ je určená rodičům, kteří se láskyplně starají o své potomky a na srdci mají jen a jen jejich blaho. Cílem pokračování úspěšné kuchařky pro děti od lékařky L. Kejvalové (Výživa dětí od A do Z) je snaha otevřít maminkám kuchařkám nejen nové zdroje a náhrady potravin, ale také ukázat jiné a třeba i zdravější možnosti stravování.

Kniha je určena pediatrům pracujícím v nemocnicích, praktickým dětským lékařům, neonatologům, dětským gastroenterologům, ale i internistům, kteří se zajímají o problémy dětské výživy. Je vhodná i pro studenty lékařských fakult, svou formou je přístupná i laické veřejnosti. V renesanci a baroku se do Evropy dostalo množství dosud nevídaných poživatin, jako byla například kukuřice, vanilka, brambory, paprika či rajčata. Mezi nápoji to byly káva, čaj a čokoláda, které začaly konkurovat dosud dominujícímu pivu a vínu.

V této kuchařce naleznete 57 receptů na snídaně a svačinky pro děti všech věkových kategorií a současně také více než 100 nápadů, jak taková jídla nazdobit, aby byla pro děti lákavá. Je správný způsob stravování pojistkou dobrého zdraví? Odborník na výživu nám poutavou a mnohdy vtipnou formou vysvětlí, jak souvisí výživa a mnohé civilizační nemoci. Baby-led weaning (BLW) je světově rozšířeným způsobem zavádění příkrmů do jídelníčku zdravých kojenců od zhruba šesti měsíců věku.

Infografika: BLW a postup zavádění príkrmů

Nabízenou příručku by měla mít každá maminka doma po ruce. Kniha z pera předního českého autora volně navazuje na předchozí rádce pro maminky z produkce nakladatelství Grada Publishing - Péče o novorozence a kojence, Péče o dítě od kojeneckého do školního věku a Výživa kojenců. Rodinná kuchařka je určená rodičům, kteří se láskyplně starají o své potomky a na srdci mají jen a jen jejich blaho. Celobarevná publikace úspěšného pediatra seznamuje rodiče měsíc po měsíci s psychomotorickým vývojem dítěte od narození do prvních narozenin.

Skripta o výživě kojenců a malých dětí vydaná Ministerstvem zdravotnictví ve spolupráci s firmou Nutricia. Vychází z iniciativy 1000 dní do života, podporované předními českými odborníky a navazující na program Světové zdravotnické organizace. Narození děťátka je pro celou rodinu radostnou událostí. Na druhé straně však s sebou přináší pro novopečenou maminku mnoho tušených, ale i naprosto nečekaných starostí a otázek - zejména v prvních dnech a týdnech po porodu. A právě proto je tu kniha MUDr. Dotazy na výživu dítěte patří k nejčastějším otázkám, které dětští lékaři a sestry v ordinacích a poradnách zodpovídají.

Kdy a jaké příkrmy pro kojence?

Publikace MUDr. Martina Gregory a Ing. arch. Dochází vám nápady, co připravit svému děťátku k jídlu, a hledáte inspiraci pro každodenní vaření? Tato kniha vás provede pestrým světem příkrmů pro děti do jednoho roku. Kdo chce pro své dítě to nejlepší, zaručeně s knihou SuperRecepty pro kojence a nejmenší děti neprohloupí. Protože kdo jiný by měl o problematice dětské výživy vědět více než Annabel Karmel, světoznámá populární autorka publikací o výživě a kvalifikovaná kuchařka?

Tato kniha je jednoduchý návod pro rodiče, kteří bojují s vybíravým stravováním svých ratolestí, jak zařadit nové pokrmy na rodinný jídelníček. Uvařit rychle, zdravě a tak, aby jídlo bylo vhodné i pro dítě? A navíc tak, aby chutnalo i dospělému? Ano, jde to a je to mnohem jednodušší, než byste si mysleli. Zdravá výživa dítěte je alfou a omegou jeho správného celkového vývoje a začíná už příkrmy v kojeneckém období.

Autor seznámí rodiče s alternativními výživovými styly a optimální kojeneckou a batolecí výživou. Jak už sám název knihy napovídá, hlavním hrdinou je děťátko a jeho rodiče. Trápí vašeho potomka nadýmání? Má nějakou "záhadnou" vyrážku? Rostou mu zoubky? Pořád pláče? Nevíte si s něčím rady? Máte problémy s kojením? Nevíte jak si upravit jídelníček?

tags: #detska #vyziva #kniha