Pohyb pro celou rodinu. Dětem nabízíme hravé lekce podporující zdravý pohybový vývoj za aktivní účasti rodičů, zatímco maminkám umožňujeme dopřát si vlastní cvičení bez nutnosti hlídání - děti mohou být po celou dobu společně s nimi na sále. Po lekci můžete pokračovat do kavárny s dětským koutkem a užít si společný čas bez spěchu. Každý kurz je přizpůsoben věku dítěte i potřebám rodičů. Tento kurz je ideální pro úplně nejmenší děti, kterým chceme jako rodiče nabídnout pohyb od útlého věku s respektováním psychomotorického vývoje. Lekce probíhají hravou a zábavnou formou pod odborným vedením fyzioterapeuta.
Stanovení cíle a filozofie kurzu
Nejde o výkony, ale o to, aby si děti společný čas užily, poznávaly radost z pohybu a rozvíjely se nejen pohybově, ale i v oblasti sociální interakce. Každá lekce má stejnou strukturu, aby se děti lépe orientovaly. Prvních 15 minut je vždy aklimatizačních - prostor pro děti na seznámení s prostředím a pro rodiče k dotazům či konzultacím ohledně vývoje dítěte.
Specifické věkové bloky a jejich zaměření
- Lehké věkové období 3-5 měsíců - zaměříme se na úchopy, symetrii vývoje, handling a všechny kroky k tomu, aby děti uměly otočku na bříško.
- Lezecké období 6-12 měsíců - podmínkou je, aby děti byly lezoucí. Zaměříme se na podporu lezení, variabilitu sedů, jemnou motoriku, správné stoupání a možná první krůčky.
- Chůze a koordinace 18-30 měsíců - budeme rozvíjet chůzi/běh, chůzi vzad, učit se pérovat, abychom mohli skákat a v každé lekci si užijeme opičí dráhu a tanečky.
Kurz je zaměřen na rozvoj pohybových dovedností dětí. Program je pestrý a střídají se v něm krátké aktivity, aby děti udržely pozornost a měly radost z objevování. Děti se učí základnímu pohybu (skákat, lézt, házet), rytmickým a hudebním činnostem i hrám podporujícím spolupráci. Kurz rozvíjí jemnou i hrubou motoriku, řeč, fantazii i sociální dovednosti. Vše probíhá hravou formou, aby děti získaly pozitivní vztah k pohybu.
Speciální varianta oblíbeného kurzu vedená kompletně v anglickém jazyce. Kurz je zaměřen na všestranný rozvoj pohybových dovedností dětí za aktivní účasti rodičů. Program je pestrý a přizpůsobený věku dětí - jednotlivé aktivity se pravidelně střídají, aby si děti udržely pozornost a pohyb je bavil. Během lekcí se děti hravou formou seznamují se základními pohybovými dovednostmi, jako je běh, skákání, lezení, házení či překonávání jednoduchých překážek. Součástí programu jsou také rytmická a hudebně-pohybová cvičení, pohybové hry a aktivity podporující spolupráci a komunikaci. Kurz přispívá k rozvoji jemné i hrubé motoriky, koordinace, řeči, fantazie i sociálních dovedností. Veškeré aktivity probíhají v anglickém jazyce, díky čemuž se děti přirozenou a nenásilnou formou seznamují s angličtinou prostřednictvím pohybu, her, písniček a běžné komunikace. Kurz tak podporuje nejen pohybový rozvoj, ale také rozvoj jazykových dovedností.
Open class a flexibilita registrace
Open class cvičení pro rodiče, kteří nechtějí řešit hlídání. Chcete si zacvičit, ale nemáte kam dát dítě? U nás nemusíte vybírat mezi pohybem a rodičovstvím. Děti jsou po celou dobu s vámi na sále a mohou se zapojit podle svého věku a nálady.
1. V našem klubovém informačním systému (KIS) si vyberete termín, místo a typ kurzu. Můžete si zvolit filtrování podle pobočky (kurzy pro děti s rodiči - Lidická). Zaškrtnete vybraný kurz a kliknete na tlačítko „Pokračovat bez KIS účtu“ (pokud jste novým uživatelem) a vyplníte registraci člena (dítěte).
2. Platbu je třeba uhradit do 10 dnů od přihlášení. Potvrzení o úhradě si můžete stáhnout v KIS (v uživatelském účtu - sekce platby). Přihlášky, které nebudou uhrazeny mohou být stornovány. Po úhradě máte místo v kurzu jisté, rozhodnout se, zda se vám kurz líbí a budete jej chtít navštěvovat, můžete po první lekci v daném běhu. Odhlášení do 72 hodin po 1. Odhlášení do 72 hodin po 2. ...
4. Kurz si můžete bez obav vyzkoušet. Po 1. Po 2. Po 3. Po 4. Kurzy, které budou mít volná místa, bude možné navštěvovat i jako open class - tzn. přihlásíte se na kurz na daný termín a uhradíte částku za lekci. 5. Kurzy probíhají 1× týdně ve stejný čas, na stejné pobočce a ve stejném sále. Veškeré informace či změny probíhají prostřednictvím klubového informačního systému (KIS).
7. Na každý běh se přihlašuje samostatně, stávající přihlášení mají v registraci do navazujících kurzů přednost. Až děti povyrostou, mohou pokračovat i samostatně. Od 3 let mohou děti navázat na naše pohybové kroužky bez přítomnosti rodičů. Ne. Abyste měli své místo v kurzu jisté, je třeba se registrovat a uhradit členský příspěvek. Pokud se po první lekci rozhodnete, že kurz nechcete navštěvovat, vrátíme vám celou částku. Chápeme, že ne každý kurz sedne každému dítěti. Pokud se dítě nemůže lekce zúčastnit, omluvíte ho jednoduše přes KIS. Ano, pokud je v daném kurzu volné místo. Aktuální volná místa uvidíte v online registracích zde. Stačí pohodlné sportovní nebo taneční oblečení, pevnou (a čistou) sportovní obuv (nebo bosky) a láhev s pitím. Po registraci do KIS vám zašleme všechny potřebné informace k úhradě kurzovného. Potvrzení o platbě (např. FitCamp v Brně 2026)
5 jednoduchých cviků pro cvičení s miminkem | Poporodní cvičení | Mom Fitness | Texas WIC
Benefity a obsah kurzu
Kurzy probíhají v malých skupinách s maximálně 10 dětmi, což umožňuje individuální přístup a bezpečné prostředí. Lekce trvá 45 minut, z čehož 30 minut je aktivní cvičení s dětmi a 15 minut vyhrazené rodičům pro dotazy a konzultace. Cvičíme s využitím gymnastických míčů, задуманých překážek a senzomotorických pomůcek. Součástí je také rytmická a hudebně-pohybová cvičení, pohybové hry a aktivity podporující spolupráci a komunikaci.
Program podporuje rozvoj jemné i hrubé motoriky, koordinace, řeči, fantazie i sociálních dovedností. Děti se učí základnímu pohybu a postupně se připravují na další vývojové fáze. Součástí je také důraz na správný psychomotorický vývoj a prevence pohybových problémů v pozdějším věku.
Instruktorky a kvalifikace
Všechny lektorky mají fyzioterapeutické vzdělání. Kurz zahrnuje handling, bezpečné zvedání a specifické techniky pro jednotlivé věkové skupiny. Metodika babyMOVE je navržena pro ženy, které chtějí vést lekce srdcem i hlavou, a obsahuje praktické nácviky, skripta a podporu pro nastartování vlastní praxe.
Co si ze cvičení odnesete
Naučíte se s miminkem správně manipulovat (handling), abyste se cítili bezpečně a zároveň zapojovali správné svaly. Získáte odborné informace o aktivitách, které narušují pohybový vývoj dítěte, a ukážeme vám vhodné pomůcky a cvičení pro domácí praxi.
Praktické tipy zahrnují jak pracovat s vertikálními polohami, tak s postoji na bříšku a s různými pomůckami. Díky otevřené komunikaci během programu máte prostor ptát se a získáte jistotu pro vaši lektorskou kariéru.
Jak postupovat při registraci a platebních podmínkách
Pro zahájení kurzu je nutná registrace a uhrazení členského příspěvku. Pokud se po první lekci rozhodnete, že kurz nechcete navštěvovat, vrátíme vám celou částku. Aktuální volná místa uvidíte v online registracích. Platbu lze vyřídit online přes QR kód nebo bankovním převodem.
CLICHÉ MOTIVACE A ZÁVĚREČNÉ PODNETY
Možná vás překvapí, jak často bývá problém vývoje způsoben nechtíc a z neznalosti. Proto je kurzu babyMOVE věnován velký důraz na bezpečný handling a aktivní stimulaci psychomotorického vývoje od nejranějšího věku. Kurzy poskytují nejen pohybový rozvoj, ale i sociální a jazykový rozvoj prostřednictvím anglicky vedených aktivit.