Belgičtí porod a šestinedělí: detailní průvodce z praxe – příprava, průběh a následná péče

V minulém článku jsem popsala, jaké je to být těhotná v Belgii, jak proíhají kontroly, jaké jsou možnosti mateřské dovolené a co si musíte zařídit jako zaměstnaná před porodem. Pokud jste článek ještě nečetli, najdete ho tady. Dnes se vrhnu na den D a vše s tím spojené: jakou jsem prošla přípravou na porod a zda se to úsilí vyplatilo, jaký byl můj porod v Belgii a pak také něco málo k tomu, jak se připravit na šestinedělí doma. Hezké čtení!

Řekla bych vám ráda i něco málo k přípravě na porod, se kterou jsem byla velice spokojená. Pokud kurz vede sage femme, pak jsou kurzy jakožto příprava na porod z části hrazeny zdravotním pojištěním (do určitého počtu) či pak soukromým pojištěním. Jak jsem měla z porodu nahnáno, přihlásila jsem se okamžitě na jógu pro těhotné do Ressources Périnaturelles v Ixelles. Tohle centrum bylo na půli cesty mezi mojí prací a tehdejším domovem a doporučila mi ho má sage femme.

Dům je moc útulně zařízen - v přízemí je jógové studio a prostor pro individuální seance, kde se okamžitě cítíte jako doma, v prvním patře pak společná místnost pro workshopy, kávu a občerstvení. Jógu tu vede lektorka Nancy, která byla strašně fajn. Kurzy jsou pro maximálně 8 maminek a musí se dopředu rezervovat po telefonu nebo online. V centru Réssouces Périnaturelles a u Nancy se mi líbilo natolik, že jsem si v pokročilém stádiu objednala k Nancy i na hypnoterapii, o kterou jsem se déle zajímala.

Můj problém s blížícím se porodem byl totiž strach. Strach z bolesti, jelikož jsem věděla, že nechci epidural. Měly jsme asi 4 seance, na kterých si se mnou nejprve Nancy povídala o mém stavu a dávala rady, pokud bylo třeba. Pak jsem se pohodlně natáhla na matraci a poslouchala její povídání, které mi odvedlo myšlení jinam. Pak jsem měla klasickou přípravu na porod, kam jsme chodili se Stevenem oba, také v centru Ressources Périnaturelles (ano, fakt to tam miluju!).

To bylo takové sezení pro skupinku asi 4-6 párů každé pondělí po dobu dvou hodin, kde nám dve sage femmes (porodní asistentky) vysvětlovaly, jak probíhá porod, jak poznat, že rodím, kdy jet do nemocnice, jak čelit bolesti či jak funguje epidural, a potom co je potřeba vědět o šestinedělí. No a aby toho nebylo málo, v porodnici jsem si ještě dala 4 večerní kurzy na prenatální fyzioterapii, kam jsme také chodili oba.

V Belgii si můžete vybrat, zda chcete rodit v porodnici či doma (pokud nejste prvorodička, ty by měly vždy rodit v nemocnici). U porodu můžete mít svou sage femme (porodní asistentku) a doktorku, partner u porodu je samozřejmostí (ba i kladou důraz na to, aby tam byl).

Jak jsem již psala v předchozím článku, já rodila v porodnici Hopital Iris Sud v Ixelles a vybrala jsem si jiproto, že podporuje kojení, mají tam vanu a plyn kalinox (pokud nechcete epidural, pak doporučuju toto), a samotná porodnice má velice nízkou míru nástřihů. Obecně se tvrdí, že Ixelles je z veřejných porodnic v Bruselu top. Další dobrá je prý v St. A jaká byla naše zkušenost? Nevím, zda mohu říci, že jsem byla spokojená.

1. Do nemocnice jsme přijeli v 9 večer. Přítomná sage femme mě prohlédla a volala mé doktorce, zda mě má v nemocnici nechat nebo poslat zpět domů. Čekali jsme asi 2 hodiny na monitoringu a pořád žádný rozsudek.
2. Zato bolesti se zvyšovaly, ale když jsem jim to říkala, tak mě odbyly tím, že odešla voda a proto je začátek tak bolestivý. Nad mojí hlavou visely digitální hodiny a já je kontrolovala snad každých 5 minut.
3. Kdybych jim tam před půlnocí nezačala lézt bolestma po zemi, pak by nás bývali poslali domu s tím, ať přijdeme ráno.
4. Monitoring mi celou dobu kontrolovala jen nějaká studentka a ta sage femme, co měla službu, se za mnou stavila jen proto, že mě slyšela řvát z chodby.
5. Když jsem říkala, že potřebuji epidural, podívala se na mě podezíravě a že mě radši zkontroluje. Na to vyhrkla 9 cm a pak zavelela „honem ven“!

Stihla jsem jen zoufale textnout Stevenovi ať okamžitě přijede zpět. A šup na sál, kam jsem myslela, že nedojdu v jednom kuse. Normálně cesta z bytu do porodnice trvala kolem 15 minut, ale ta noc byly tunely uzavřené. Steven přijel, zaparkoval, a běžel na sál, kde už na seznámení s ním čekala Adelinka.

Stihl ještě přestřihnout šňůru. O pár minut později přišla má paní doktorka, které ti klauni (tak jim Steven říká) dali instrukce, ať nespěchá, že jsem přeci jen prvorodička. O tom, co bylo pak, mohu psát jen chválu. Miminko mi ihned dali na hrudník, pak ke Stevenovi skin to skin, až pak změřili a očistili a opět mi ho vrátili. Nechali nás poté za tlumeného světla ve třech na sále asi hodinu a půl, abychom se všichni dobře poznali. Pokoj měl číslo 216.

Ten večer předtím, než jsme odjeli do porodnice, jsem měla jít do sklepa pro krabice. Pokoj jsem měla díky pojištění od zaměstnavatele soukromý s lůžkem i pro partnera. Bylo asi půl páté ráno, dali nám chleba s marmeládou a sýrem, jelikož jsme měli nesmírný hlad. Sestry byly moc milé a vše nám vysvětlili. Navečer po porodu zůstáváte v nemocnici zhruba 2 noci, pokud vše probíhá bez komplikací.

Během těch dvou až tří dnů si moc neodpočinete. Každé ráno vám do pokoje leze sage femme s ukázkou úkonů, pediatrička či gynekoložka, nebo vám nosí jídlo či návštěvy. Poslední den se u vás staví fyzioterapeutka, která vás naučí pár poporodních cviků. Tyto cviky pomohou dostat ženské tělo rychle zpět do formy, abyste po 15 týdnech mohla nastoupit do pracovního procesu.

V prvních týdnech vás doma jednou či několikrát (dle potřeby) navštíví vaše vybraná či nemocnicí přidělená sage femme, aby vás i miminko zkontrolovala. Seznam těchto sage femmes vám dají v porodnici při kontrolách a musíte si ji domluvit dopředu. Popřípadě tyto služby dělá ta vaše, kterou jste měly u porodu. Za to nic neplatíte, pojišťovna takových návštěv hradí určitý počet do určité doby.

První tři měsíce máte nárok na příspěvek od pojišťovny (mutuelle) na pomoc v domácnosti od organizace FamilieHulp, kdy vám domu přijde vyškolená paní něco uvařit, poklidit, vyžehlit, nakoupit, pohlídat dítě či pomoct s dalšími úkony v domácnosti. Od pojišťovny (mutuelle) máte také nárok na několik poporodních návštěv fyzioterapeuta, ke kterému vám dá žádanku váš porodník. Tak to by bylo asi vše, co mě k porodu v Belgii napadá.

Sdílení zkušeností je pro mě důležité. Pokud jste prošli porodem v Belgii, podělte se prosím o svoje zkušenosti. A na závěr přeji hodně štěstí a zdravé děti, ať rodíte kdekoli!

Příprava na šestinedělí a domácí péče

V prvních týdnech po porodu je běžná kontrola s sage femme a s pediatrem. Pojišťovna hradí určité počty návštěv a služby v domácnosti během prvních měsíců. V Belgii existuje systém podpory po porodu, který zahrnuje i návštěvy fyzioterapeuta a případné asistence v domácnosti prostřednictvím FamilieHulp.

Praktické poznámky

• Rodit lze v porodnici či doma, s tím, že pro prvorodičky bývá doporučeno porodnice.
• Partner by měl být při porodu, sage femme a doktorka spolupracují na podpoře kojení a bezpečném průběhu porodu.
• Pojišťovna hradí některé kurzy a následnou péči v domácnosti; informace a kontakty dostanete v porodnici.

Rychlý soupis klíčových bodů

1. Výběr porodnice a konzultace s sage femme.
2. Příprava na porod zahrnující kurzy a relaxační techniky.
3. Porod samotný s přítomností porodní asistentky a partnera.
4. Po porodu: kontakt s sage femme, fyzioterapie, domácí pomoc a podpůrné služby.

tags: #belgicka #bula #tehotenstvi