V období, kdy začneme plánovat těhotenství, máme touhu i pročistit své tělo. Může se stát, že první pokusy o těhotenství se nepodaří. Máme pro vás níže pár tipů, jak vše zvládnout a v klidu se připravit. Před otěhotněním se často řešíme otázky kolem očisty těla, redukce hmotnosti a připravy na budoucí změny. Combinuje esence Detox, Štíhlá linie či esence na míru Crab apple, Agrimony, Gentian, Mimulus mohou podpořit psychiku a fyzickou připravenost.
Plánování těhotenství a první kroky s Bachovými esencemi
Brala jsem antikoncepci a ráda bych pročistila tělo: doporučujeme kombinovanou esenci Detox. Snížení hmotnosti před těhotenstvím může zlepšit celkový stav, proto se doporučuje kombinovaná esence Štíhlá linie. Při problémech s otěhotněním vám můžeme namíchat esenci na míru v následující kombinaci: Crab apple, Agrimony, Gentian, Mimulus. Zklamání z negativního testu: vyrovnat se zklamáním nám pomůže kombinovaná esence První pomoc, kterou můžeme doplnit základní esencí Gentian, abychom podpořili naši touhu po miminku. Tato esence pomáhá nevzdávat se.
Těhotenství a emoční průběh
Nevolnost v začátku těhotenství: zmírnit nebo zcela odstranit tyto potíže můžou pomoci základní esence Sclerantus a Crab apple. Nervozita v průběhu těhotenství je častý jev zvláště u čekání na první miminko. Úlevu přinese kombinovaná esence První pomoc, v případě že obavy jsou silnější doporučuji kombinovanou esenci Strach. Únava - některé nastávající maminky bývají plné energie, jiné naopak vyčerpané. Pro návrat energie jsou vhodnými pomocníky roll-on Energie, aura parfém Energie nebo kombinovaná esence Energie. Obavy před ultrazvukem či odběry je důležité zvládat, aby se miminko necítilo ve stresu.
Popudlivost, podrážděnost, hormonální nerovnováha v době těhotenství - hormonální bouře provází celý život, ale v těhotenství bývá nejintenzivnější. Kombinovaná esence Pro ženy pomáhá zvládat emoce vyvolané hormonální nerovnováhou, podporuje sebedůvěru, a napomáhá přijmout změny spojené s těhotenstvím.
Porod a psychická pohoda
Porod samotný bývá vysoce náročnou zkouškou pro psychiku i tělo. Kombinovaná esence První pomoc a aura parfém První pomoc jsou ideálními pomocníky k porodu. Esenci můžeme popíjet cestou do porodnice, ale v průběhu porodu doporučuji aura parfém, který se rozprašuje na sebe a do prostoru. Pomáhá navodit pohodovou atmosféru nejen vám, ale i tatínkovi a dokonce bude působit i na personál. Porod císařským řezem - obavy z operace lze zmírnit esencí Strach; při menší nervozitě je možné použít První pomoc. Těsně po porodu aplikujte aura parfém v okolí miminka nebo esenci na kůži novorozence, harmonizuje změny spojené s příchodem na svět a pomáhá vyrovnat se šokem a stresu.
Sestřih období šestinedělí a vztahů v rodině
Šestinedělí je hormonálně i emocionálně náročné. Nerovnováha hormonů nastává u každé rodičky a kombinovaná esence Pro ženy se zaměřuje na emoce vyvolané hormonální nerovnováhou: sebelítost, střídání nálad, pocity méněcennosti a podpoří sebedůvěru, pomáhá zvládnout depresi a zoufalství. Pro podporu maminky i miminka je vhodná kombinace s aura parfémy Klidné dítě a Spánek pro usnadnění usínání a klidného spánku. Pro staršího sourozence je vhodná esence Hněv a aura Konflikt, aby se nevytvářely konflikty, žárlivost či nejistota.
Krize, stres a krizové esence
Krizová esence je vynikající i v akutních stavech stresu, kdy se cítíme přetížení a emocionálně napjatí. Krizová esence působí jako pomocník při jakýchkoli onemocněních a lze ji kombinovat s jinou léčbou. U dětí i dospělých slouží jako prostředek první volby při úzkostech, šocích nebo změnách životních situací. Při náročných obdobích lze užívat 4 kapky 4x denně, a v akutních stavech i častěji podle potřeby. Krizová esence je ideální dojíždět do školy, na zkoušky, do pracovních situací i při změnách v rodině (odchod do školy, stěhování, narození dítěte, rozvod). Pro zvířata se používá jako prostředek první volby a často působí rychle.
Použití a dávkování
Kapitky: Kapky se užívají 4x denně po 4 kapkách buď přímo na jazyk, nebo do sklenice s vodou. Sledujte časovou rozložení dávky po celý den. Dávky lze upravit podle potřeby - častěji, pokud to vyžaduje situace. Minimální trvanlivost po otevření bývá 4-6 týdnů (u některých směsí i 12 týdnů). Esence jsou přírodní doplněk stravy a nenahrazují pestrou a vyváženou stravu. Kapky mohou být s brandy či alkoholem jako nosič, nebo i bez alkoholu, vhodné i pro děti či zvířata v některých formách. Poskytnuté směsi jsou originální krizové esence Nelsons a další varianty zahrnují spreje, bonbóny či gel pro vnější použití.
Přehled konkrétních esencí pro rodiče a děti
- Detox, Štíhlá linie - příprava těla před těhotenstvím.
- Crab apple, Agrimony, Gentian, Mimulus - esence na podporu otěhotnění a vyrovnání pocitů.
- Gentian - první pomoc při zklamání a podpoře touhy po miminku.
- Sclerantus, Crab apple - potlačení nevolnosti v začátcích těhotenství.
- První pomoc, Strach - úleva při obavách a stresu během těhotenství.
- Energie, aura parfém Energie - návrat energie během těhotenství.
- Pro ženy - hormonální nerovnováha a podpora emocí během celého období.
- První pomoc a aura parfém - při porodu a během něj.
- Strach - esence pro obavy z operace (porod císařským řezem).
- Klidné dítě, Spánek - usnadnění usínání a klidu děťátka.
- Hněv, Konflikt - podpora pro rodiče a mezigenerační soužití.
- Krizová esence - univerzální pomocník pro různá „strašidla“ života.
- Bolavé bříško - esence na míru proti nadýmání miminka.
- Šestinedělí a poporodní období - Pro ženy a kombinace s Klidné dítě.
Infografika: jak esence fungují v období těhotenství a porodu
Video: ukázka používání krizových esencí v porodnické praxi
Jak přežít ŠESTINEDĚLÍ a nezbláznit se
Praktické poznámky a bezpečnost
Upozornění: Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Esence nenahrazují pestrou a vyváženou stravu. Uchovávejte mimo dosah dětí. Některé směsi mohou obsahovat alkohol (brandový nosič), a proto mohou být nevhodné pro děti do určitých věkovů; vždy zkontrolujte složení. Dříve než začnete s užíváním esencí, konzultujte s odborníkem, zejména pokud užíváte jiné léky nebo máte specifické zdravotní stavy.
Různé formy a dostupnost
- Krizové esence - kapky, spreje do úst, bonbóny, gel a krém.
- Aura parfémy a roll-ony - pro použití v průběhu porodu a po něm.
- Esence na míru a kombinace pro speciální situace (zvířata, děti).