Celkem desetkrát jsme vás informovali o tom, co všechno se děje v jednotlivých měsících těhotenství. Tento text shrnuje vývoj plodu a změny u nastávající maminky podle lunárních měsíců, doplní je o důležité praktické rady a objasní rozdíl mezi lunárními a kalendářními měsíci.
Co znamenají lunární měsíce a jak se počítají
Těhotenství se tradičně rozděluje na deset lunárních měsíců, z nichž každý trvá 28 dní. Lunární měsíce tedy dohromady tvoří 280 dnů (40 týdnů). Z medicínského hlediska se používají týdny a jednotlivé dny, ale pro lepší orientaci se často používá zápis typu 18+4, což znamená ukončený 18. týden a 4 dny těhotenství. Délku gravidity/gestačního věku počítají z prvního dne poslední menstruace (PM). Záznamy v těhotenských kartách a v porodnické praxi bývají tedy uspořádány podle PM a dokončených týdnů.
První lunární měsíc (0.-4. týden)
- V období oplodnění a rané embryogeneze vzniká plodové vejce a pupečník; embryo putuje do dělohy a uhnízdí se.
- Oplozené vajíčko má dvě sady chromozomů (46), z nichž dva určují pohlaví (XX - dívka, XY - chlapec).
- Během prvního týdne se buňky začínají dělit a embryo se připojuje k výživě ze žloutkového váčku.
Druhý lunární měsíc (4.-8. týden)
- Embryo se vyvíjí do tvaru C, dochází k prvnímu srdečnímu tepu, vývoji základu orgánů a končetin.
- V této fázi se tvoří základy srdce, trávicí soustava a dýchací soustava; plod začíná být patrný na ultrazvuku.
Třetí lunární měsíc (8.-12. týden)
- Plod roste, končetiny jsou viditelnější; plod začíná vypadat více jako lidská bytost.
- Možnost odhalení pohlaví na ultrazvuku; plod reaguje na světlo a zvuky.
Čtvrtý lunární měsíc (12.-16. týden)
- Plod je pokrytý lanugem a mázkem; plod se začíná pohybovat, i když matka to ještě necítí.
- Hmotnost a délka plodu se zvyšují; plod začíná produkovat plodovou vodu prostřednictvím ledvin.
Pátý lunární měsíc (16.-20. týden)
- Dochází ke zrání pokožky, vlásků na hlavě a nehtů na končetinách; pohyby plodu jsou čím dál intenzivnější.
- Růst plicní tkáně a zlepšování výměny kyslíku; plod je stále vyživován z placenty prostřednictvím pupeční šňůry.
- V 5. měsíci lze poprvé cítit první kopnutí pro zkušené i pro nastávající maminky, které to ještě necítí.
Šestý lunární měsíc (21.-24. týden)
- Podkožní tuková vrstva se zvyšuje; orgány získávají základní podobu a plod roste hlavně na váze.
- První pohyby plodu jsou stále silnější; v polovině šestého měsíce lze již často rozpoznat aktivitu plodu.
- První slyšení tlukotu srdce matky i okolní zvuky; plod začíná slyšet i zvuky z okolí.
Sedmý lunární měsíc (25.-28. týden)
- Plod často mění polohu; hlavička bývá dolů, ale během 7.-8. měsíce má plod dostatek místa na změny polohy.
- Hmotnost kolem 1,2 kg a délka kolem 35 cm; plod nadále roste a připravuje se na porod.
osmý lunární měsíc (29.-32. týden)
- Věřší vrstva podkožního tuku; pokožka získává světlejší barvu a vlasy jsou zřetelnější.
- Nehty dorůstají na rukou i nohou; plod váží okolo 1,7 kg a měří kolem 40 cm.
devátý lunární měsíc (33.-36. týden)
- Lanugo postupně mizí; kůže se vyhlazuje a tuková vrstva nadále roste; plod je připraven na dýchání po porodu.
- Hmotnost kolem 2,1-2,6 kg a délka kolem 45 cm; většinou je plod hlavičkou dolů; kontrolují se pravidelné stavy a srdeční ozvy.
desátý lunární měsíc (37.-40. týden)
- Plod bývá donošený: délka kolem 50 cm, hmotnost 3,0-3,5 kg, plod sestupuje do pánve a připravuje se na porod.
- Poslední týdny jsou věnovány přípravě na porod: balení do porodnice, dohody s porodním týmem, a pravidelné kontroly u gynekologa.
Průběh těhotenství a období porodnické reality
Průběh těhotenství je rozdělen do období zárodku a období plodu a je doplněn o tři trimestry, i když tento klasifikační systém nemá primárně medicínský význam. V průběhu těhotenství se objevují duševní i fyzické změny u ženy: změny v děloze, viditelné změny na těle a duševní transformace do role matky. Plod v plodovém vejci je chráněn plodovou vodou a zárodkem, který se vyvíjí v děložní dutině.
Podpůrné tipy pro těhotné během měsíců
- Pravidelný pohyb a jemné strečinkové cviky; lehké procházky a uvolňující polohy na spaní.
- Pitný režim: dodržovat dostatečný příjem tekutin, minimálně 7-8 sklenic denně.
- Balíček do porodnice a domluvení místa porodu (zvažte přítomnost partnera/otce).
- V období vrcholícího těhotenství se vyplatí sledovat pravidelné lékařské prohlídky, kontrolu krevního tlaku, moči a srdečního ozvučení plodu.
Vše o těhotenství | #tehotenstvi
Časté scénáře a rizika během posledních měsíců
- Možnost pretermálního porodu: připravit se na případné urychlené vyšetření a cestu do porodnice.
- Kontroly u lékaře v 37.-39. týdnů, sledování krvácení, pravidelných kontrakcí a odtoku plodové vody.
- Signály k okamžité návštěvě porodnice: odtok plodové vody, pravidelné stahy, krvácení.
tags: #10 #lunarni #mesic #tehotenstvi