Těhotenství je období plné změn a očekávání. Rozpoznání prvních příznaků a pochopení vývoje miminka může pomoci budoucím matkám lépe se připravit na tuto významnou životní etapu. Těhotenství se standardně počítá od prvního dne poslední menstruace, ačkoli skutečné početí nastává později.
Vývoj těhotenství v trimestrech
Průběh celého těhotenství dělíme základně na tři části - trimestry, z nichž každý přináší specifické změny a milníky ve vývoji dítěte i matky.
První trimestr: Od početí k prvním příznakům
První trimestr zahrnuje zhruba prvních 12 týdnů těhotenství. V tomto období dochází k nejzásadnějším změnám.
1.-2. týden: Období před těhotenstvím
Jedná se o první dva týdny menstruačního cyklu, kdy žena ještě vlastně není těhotná. K otěhotnění dochází obvykle mezi 14.-21. dnem cyklu, kdy zralé vajíčko opouští vaječník a ve vejcovodu se setkává se spermií. V tomto okamžiku dojde k početí a smíchání chromozomů obou rodičů, čímž je určeno pohlaví dítěte. Oplodněné vajíčko následně putuje do dělohy, kde se usazuje.
3. týden: Početí a počátky vývoje
O svém těhotenství ještě žena pravděpodobně neví, přesto už je těhotná. V tomto období dochází k usazení oplodněného vajíčka v děloze.
4. týden: První známky těhotenství
Tento týden by se měla dostavit menstruace. Pokud se tak nestane, miminko je pravděpodobně na cestě. Je však možné, že se objeví jen lehké zakrvácení nebo špinění, přestože žena je těhotná. Pokud žena plánuje těhotenství, doporučuje se provést těhotenský test z ranní moči. Může se již objevovat únava, náladovost a nalévání prsou.
5. týden: Potvrzení těhotenství a začátek vývoje embrya
Vynechání menstruace a pozitivní těhotenský test jsou důvodem k návštěvě gynekologa. Embryu jsou zhruba tři týdny a je tvořeno ze tří základních částí (ektoderm, mesoderm a endoderm), ze kterých se budou vyvíjet všechny orgány. Od této chvíle je nezbytné vyhýbat se alkoholu.
6. týden: Počátek nevolností a vývoj srdce
Začíná období nevolností, často s pocity "žaludku na vodě". Doporučuje se sníst malou sušenku před vstanutím z postele. Embryu začíná tlouct srdíčko a vytvářejí se další orgány.
7. týden: Vývoj plodu a možné hubnutí
Pokud jsou ranní nevolnosti intenzivní, může žena v tomto období trochu zhubnout, což není důvod k obavám. Pokud nedochází ke zvracení, začíná se obvykle mírně přibírat na váze. Miminko je velké asi jako zrnko rýže a rychle se vyvíjí.
8. týden: Ultrazvukové zobrazení srdce a formování končetin
Ultrazvuk by měl v tomto týdnu odhalit tlukot srdíčka miminka. Vytvářejí se ruce a nohy, včetně prstů, a formuje se nosík a základy zubů. Děloha se zvětšuje, což se může projevit na obvodu pasu.
9. týden: Tvorba kostí, citlivá prsa a pálení žáhy
Miminku se tvoří kosti a chrupavky, formují se oči a střeva se přesouvají do břišní dutiny. Prstíky jsou zatím spojené plovací blánou. Prsa jsou větší a citlivější, je důležité nosit kvalitní podprsenku. Může se objevit pálení žáhy, na které pomáhají zázvorové bonbóny. Vyhýbejte se citrusovým plodům.
10. týden: První pohyby plodu a náladovost
Děťátko se začíná uvnitř dělohy pohybovat, ale tyto pohyby jsou zatím příliš drobné, aby je matka cítila. Tvoří se klouby a zvyšuje se krevní oběh, což může vést k viditelnějším žilám. Může se objevit těhotenská náladovost. Postupně se přibírá na váze.
11. týden: NT screening a změna z embrya na plod
Čeká vás NT screening (ultrazvukové vyšetření tloušťky nuchálního projasnění a krevní test), který zvyšuje pravděpodobnost vyloučení Downova syndromu. Od tohoto týdne se embryo nazývá plod. Plod je dlouhý asi dva centimetry, přičemž polovina jeho délky tvoří hlavička. Začíná proudit krev mezi dítětem a dělohou a placenta plní svou funkci. Ranní nevolnosti se mohou zmírňovat, ale může se zvýšit citlivost na pachy.
12. týden: Konec prvního trimestru a úleva od tlaku na močový měchýř
Končí první a nejrizikovější období těhotenství. Děloha se posunula výše a dopředu, čímž se ulevuje tlaku na močový měchýř. Nevolnosti by měly odeznít, mohou se objevit bolesti hlavy a závratě. Téměř všechny orgány jsou vyvinuté a budou dále růst. Začínají růst nehty a vlásky. Zvyšuje se množství plodové vody a ledviny začínají produkovat moč.
Druhý trimestr: Období růstu a pohody
Druhý trimestr (týdny 13-27) je často považován za nejklidnější období těhotenství.
13. týden: Začátek druhého trimestru a kulacení břicha
Začíná druhý trimestr. Většina počátečních potíží ustupuje a břicho se začíná kulatit. Může být potřeba pořídit těhotenské oblečení. Vazy se roztahují, což může způsobovat bolesti v břiše. Oči plodu se přesouvají doprostřed obličeje a vyvíjejí se hlasivky.
14. týden: Stabilizace hormonů a příprava na kojení
Hladina těhotenských hormonů se ustaluje, únava, časté močení i nevolnosti ustupují. Novou nepříjemností se může stát zácpa, která je způsobena pomalejší prací střev a tlakem zvětšené dělohy. Doporučuje se strava s vyšším obsahem vlákniny. Tělo se začíná připravovat na kojení, prsa jsou větší a dvorce ztmavly. Miminko začíná trénovat dýchací pohyby.
15. týden: Výška fundu dělohy a cucání prstíků
Dělohu lze nahmatat asi tři až čtyři centimetry pod pupkem. Zjišťuje se výška fundu, která ověřuje správný vývoj miminka. Plod cucá prstíky, má pevné kosti a tenkou pokožku. Začíná se vyvíjet krk a miminko dosáhne bradou na hrudník.
16. týden: Triple test a první pohyby plodu
Absolvuje se Triple test, krevní test na odhalení genetických vad. Může se objevit ucpaný nos nebo krvácení z nosu v důsledku zvýšeného krevního objemu. Bolesti břicha mohou být způsobeny roztahováním vazů. Pohyby miminka mohou začít být cítit, zejména u žen, které již rodily, nebo u žen s nadváhou. Nožičky miminka jsou delší než ruce.
17. týden: Růstový spurt a ukládání tuku
Miminko prochází růstovým spurtem, což se projeví výraznějším přibíráním na váze. Pravděpodobnost cítit pohyby miminka se zvyšuje. Pod kůži se začíná ukládat tuk. Děťátko je velké stejně jako placenta.
18. týden: Závratě, slabost a formování polštářků na prstech
Trápit mohou závratě a slabost v důsledku nižšího tlaku. Miminko váží asi 200 gramů, podobá se malému človíčku a na konečcích prstů se tvoří polštářky. Vytváří se první stolice a u chlapečků se začíná vyvíjet prostata. Miminko může mít škytavku, což lze cítit jako trhavé pohyby.
19. týden: Změny na pleti, strie a těhotenské cvičení
Mohou se objevit skvrny na pleti, suchost, svědění, šupinatost nebo vyrážky. V tomto období se mohou objevit i strie, jejichž vzniku lze zmírnit speciálními krémy a dostatečným pitným režimem. Je vhodná doba přihlásit se na těhotenské cvičení. Tělíčko miminka chrání jemné ochlupení a mázek.
20. týden: Polovina těhotenství a podrobné ultrazvukové vyšetření
Jste v polovině těhotenství. Probíhá podrobné ultrazvukové vyšetření, které odhalí pohlaví dítěte. Lékař zkontroluje všechny orgány, placentu, pupečník a plodovou vodu. Je čas přihlásit se na předporodní kurz. Děloha sahá k pupíku, který se může mírně vyvalit. Na bříšku se může objevit tmavá čára (Linea nigra). Pohyby miminka jsou čím dál více cítit.
21. týden: Druhá polovina těhotenství a otoky nohou
Vstupujete do druhé poloviny těhotenství. Dělohu lze nahmatat nad pupíkem. Může dojít k výraznému přibrání na váze. Ideální je období pro krátkou dovolenou, vždy po konzultaci s lékařem. Nepříjemností mohou být otoky nohou, zejména kolem kotníků. Je důležité nosit pohodlnou obuv, hodně pít a dávat si nohy nahoru.
22. týden: Pátý měsíc těhotenství a změny nálad
Jste v pátém měsíci těhotenství, což často provázejí divoké změny nálad. Je to normální a je důležité, aby to okolí chápalo. Vysoké podpatky nejsou vhodné, stejně jako úplně plochá obuv. Doporučují se procházky, odpočinek a vyhýbání se dlouhému stání.
23. týden: Bolesti zad a pohyby miminka
Můžete rychleji přibírat, což může způsobovat bolesti zad. Pohyby děťátka jsou stále časté, ale pokud se na delší dobu "neozve", není důvod k obavám, pravděpodobně spí. Miminko váží o něco víc než půl kila a proporce jeho tělíčka se vyrovnávají.
24. týden: Šestý měsíc a test na těhotenskou cukrovku
Vstupujete do šestého měsíce těhotenství. Čeká vás test na těhotenskou cukrovku (glukózový toleranční test). Lékař začne sledovat děložní čípek jako indikátor termínu porodu. Miminko opět začíná rychle přibývat na váze. Od tohoto týdne jsou miminka narozená předčasně již zachranitelná.
25. týden: Velikost dělohy a bolesti zad
Velikost dělohy lze přirovnat k fotbalovému míči. Rostoucí děloha a těžknutí těla mohou způsobovat bolesti zad, které vystřelují do beder a nohou. Pomoci může časté střídání poloh a koupele.
26. týden: Poslíčci a vývoj plic
Můžete pociťovat drobné stahy břicha, tzv. "poslíčky", což je příprava těla na porod. Pokud se kontrakce opakují často a trvají déle než hodinu, kontaktujte lékaře. Děťátko váží asi jeden kilogram a dotvářejí se mu plíce.
27. týden: Třetí trimestr a dýchací obtíže
Začíná poslední třetina těhotenství. Těhotenství by mělo být o sedm až deset kilogramů výše než původní hmotnost. Děloha zasahuje blízko k hrudníku, což může ztěžovat dýchání. Plic a mozek miminka se vyvíjejí na plný plyn.
Třetí trimestr: Příprava na porod
Třetí trimestr (týdny 28-40+) je obdobím intenzivního růstu plodu a přípravy na porod.
28. týden: Kontroly po dvou týdnech a vývoj obočí a řas
Pokud těhotenství probíhá bez komplikací, budete navštěvovat poradnu každé dva týdny. Miminko se vyvíjí neuvěřitelnou rychlostí, plně jsou vyvinuté řasy a obočí, rostou vlásky. Oči jsou hotové a víčka otevřená. Plíce jsou schopné dýchat vzduch. Tělíčko miminka se zakulacuje, váží přibližně 2 kg. Vnímá váš hlas i hlazení.
29. týden: Plánování porodu a nepříjemnosti
Je čas zamyslet se nad porodními plány a navštívit porodnici. Bříško stále roste, kůže se napíná a svědí. Miminko je velké a může ztěžovat dýchání. Časté mohou být hemoroidy, křeče v nohou, pálení žáhy a horší trávení.
Změny barvy moči v těhotenství
Barva moči v těhotenství se může měnit v závislosti na mnoha faktorech, včetně hydratace, stravy a hormonálních změn. Normální barva moči je světle žlutá, což svědčí o správné funkci těla a hydrataci. Tmavší odstíny, jako je oranžová, mohou naznačovat dehydrataci. Pokud je moč červená, růžová nebo hnědá, může to být známka problémů, jako je hematurie, onemocnění jater či ledvin, nebo infekce močových cest, a je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Zářivě žlutá moč může být způsobena užíváním vitamínů skupiny B, například kyseliny listové. V těhotenství je důležité sledovat barvu moči a v případě nejasností nebo přetrvávajících změn konzultovat lékaře.
3.-4. týden: První příznaky
V tomto období se mohou objevit vynechání nebo nezvykle slabé krvácení, citlivá prsa, únava, kovová pachuť v ústech, nové chutě a častější močení.
5.-6. týden: Nevolnosti a únava
Rozjíždějí se nevolnosti, které nemusí být omezeny pouze na ranní hodiny, a prohlubuje se únava. Absence nevolností je také v pořádku.
Obecné rané příznaky těhotenství
- Únava, ospalost
- Nadýmání nebo zácpa
- Zvýšený hlad a chutě
- Výkyvy nálad
- Změny chuti a čichu, odpor k určitým potravinám či parfémům
- Vynechaná nebo nezvykle slabá menstruace (může se objevit i lehké špinění - tzv. implantační krvácení)
- Bolest prsou (pnutí, plnost, citlivost, tmavnutí dvorců)
- Časté močení (vlivem hormonů, zvýšeného průtoku krve ledvinami, později tlakem dělohy)
Rozlišení PMS a těhotenství
Příznaky premenstruačního syndromu (PMS) a raného těhotenství se mohou podobat. Klíčové rozdíly zahrnují vynechání menstruace, averzi k pachům či jídlům a sílící příznaky. Jistotu poskytne těhotenský test a potvrzení u gynekologa.
Těhotenský test: Kdy a jak
Nejjistější je provést test od prvního dne vynechání menstruace. Pokud nevíte, kdy měla menstruace přijít, test proveďte nejdříve 21 dní po nechráněném styku. Citlivější testy mohou zachytit hCG i dříve, ale s nižší spolehlivostí. Ranní moč je vhodná pro velmi brzké testování, jinak není nutná. Při negativním výsledku, ale přetrvávajícím podezření, test opakujte za 2-3 dny. Při jakékoli nejistotě navštivte odborníka.
Implantační krvácení
Mírné špinění nebo krvácení kolem termínu očekávané menstruace může být způsobeno uhnízděním oplodněného vajíčka. Je obvykle kratší a slabší než běžná menstruace.
Nevolnosti a zvracení
Nevolnosti se mohou objevit kdykoli během dne, nejen ráno. Pomáhají menší porce jídla, studené snacky a pití po doušcích. V případě, že žena není schopna udržet tekutiny, zvrací více než 3x denně, hubne nebo je malátná, může jít o hyperemesis gravidarum, což vyžaduje lékařskou léčbu.
Časté močení: Těhotenství nebo zánět močových cest?
Časté močení je v těhotenství běžné. Pokud se však objeví pálení, bolest při močení, horečka nebo bolest zad, je nutné kontaktovat lékaře, jelikož to může signalizovat infekci močových cest.
Infekce močových cest v těhotenství
Těhotenství zvyšuje pravděpodobnost infekcí močových cest, které jsou nejčastější bakteriální infekcí v tomto období. Příznaky zahrnují častější nucení na močení, pálení, zakalenou nebo zapáchající moč, bolest v podbřišku a zvýšenou teplotu. Zánět ledvin má vážnější příznaky jako horečka, zimnice, bolest zad, nevolnost až zvracení. Léčba obvykle zahrnuje antibiotika s bezpečnostními parametry pro matku i plod. Doplňkově lze užívat probiotika a D-manózu.
Těhotenství: Průvodce měsíc po měsíci | 3D animace
tags: #zluta #moc #na #zacatku #tehotenstvi