Bolesti bříška u miminek: Příčiny, projevy a tipy pro úlevu

Bolest bříška u miminek je velmi častým problémem, který trápí mnoho rodičů. Nejčastější příčinou bývá nezralost trávicího systému, plynatost nebo tzv. kojenecká kolika. Tyto potíže obvykle samy odezní během prvních tří měsíců života dítěte. Někdy však mohou signalizovat i vážnější potíže, a proto je důležité tyto obtíže nepodceňovat.

Příčiny bolestí bříška u miminek

Nezralost trávicího systému je u novorozenců a kojenců běžná. Jejich zažívací trakt se teprve učí správně fungovat, což může vést k různým zažívacím potížím.

Plynatost a nadýmání

Plynatost je jedním z nejčastějších důvodů, proč miminko bolí bříško. Plyn se v jejich malém bříšku hromadí a způsobuje nepohodlí a bolest. To se může projevit jako nafouklé a tvrdé bříško, kroucení a kopy.

• Polykání vzduchu: Během krmení, ať už kojením nebo z lahvičky, může miminko polykat vzduch. Nesprávné přisátí k prsu, používání kloboučků při kojení, nebo příliš rychlý tok mléka z lahvičky mohou k tomuto problému přispívat.
• Nezralost trávení: Trávicí systém novorozenců produkuje jen omezené množství enzymů potřebných k trávení potravy. To může vést k tomu, že se jídlo nestráví správně a vytváří se plyn.
• Strava matky (u kojených dětí): Složení mateřského mléka se mění podle stravy matky. Některé potraviny, jako luštěniny, zelí, cibule, česnek, čokoláda, sója nebo sycené nápoje, mohou u citlivých miminek způsobit plynatost.
• Umělé mléko: U miminek krmených umělým mlékem může být trávení kojeneckého mléka náročnější, dokud si jejich střeva nezvyknou.

Kojenecká kolika

Kojenecké koliky jsou dalším běžným důvodem pro bolest bříška u miminek. Kolikové bolesti bříška se nejčastěji objevují u dětí ve věku od dvou týdnů do čtyř měsíců. Charakterizují se výbuchy pláče, které mohou být doprovázeny zčervenáním, nadměrným prděním, křečemi v bříšku a zataženými prsty do pěstiček. Tyto bolesti se často objevují pravidelně, nejčastěji pozdě odpoledne nebo večer, a mohou trvat i několik hodin.

Ačkoliv je kolika náročná, není to nemoc, ale přechodná fáze, kterou většina dětí brzy přeroste. Častěji postihuje chlapce a může u nich odeznít později.

Další možné příčiny

• Nesnášenlivost nebo alergie: Některá děťátka mohou mít nesnášenlivost nebo alergii na určité složky v jejich výživě, jako je bílkovina kravského mléka. To může způsobit podráždění trávicího systému a následnou bolest bříška.
• Zácpa: Nezralost trávicího traktu může vést i k tvrdé stolici nebo zácpě.
• Vážnější zdravotní problémy: Ačkoliv jsou vzácné, bolesti bříška mohou někdy signalizovat i vážnější potíže, jako jsou záněty močových cest, střevní infekce, nebo v extrémních případech i vrozené vady trávicího traktu. Je proto důležité sledovat další příznaky, jako je horečka, zvracení, průjem s krví nebo hlenem, nebo pokud se stav nelepší.

Jak rozpoznat, že má miminko bolesti bříška

Miminka nemají jiný způsob, jak se vyjadřovat, než pláčem. Příznaky bolesti bříška mohou zahrnovat:

• Intenzivní pláč: Často neutuchající, kňouravý nebo pronikavý pláč, který se může objevit náhle a trvat delší dobu.
• Neklid a kroucení: Miminko se kroutí, propíná nožičky k bříšku, zatíná ručky do pěstiček.
• Zčervenání v obličeji: Obličej může zčervenat námahou při bolestech.
• Tvrdé bříško: Bříško může být na dotek nafouklé a tvrdé.
• Nadýmání: Viditelné vypouklé bříško, někdy až jako "balon".
• Nadýmání a prdění: Miminko se může hodně vyprdet, ale bolest se může vrátit.
• Změny ve stolici: V některých případech může dojít ke změnám ve stolici, jako je přítomnost krve nebo hlenu.

Je důležité rozlišovat mezi občasnými "prdíky", kdy se miminko zakroutí a poté se uklidní, a novorozeneckou kolikou, která je charakterizována dlouhotrvajícím, neutěšitelným pláčem.

12 tipů, jak pomoci miminku při bolestech bříška a nadýmání

Existuje řada osvědčených metod, jak ulevit miminku od bolesti bříška a podpořit jeho trávení.

1. Po jídle nechte miminko v klidu a odříhnout

   Po kojení nebo krmení je vhodné miminko alespoň půl hodiny nechat ve vzpřímené poloze, aby se předešlo hromadění vzduchu v žaludku. Po každém krmení dejte miminku šanci si odříhnout, například položením přes rameno a jemným poklepáváním po zádech. Trpělivost se v tomto případě vyplatí.

2. Podpora zdravé střevní mikroflóry

   Pro děti s častými kolikami nebo nadýmáním lze vyzkoušet přípravky obsahující probiotika. Tyto "dobré" bakterie mohou pomoci vyvážit střevní mikrobiotu a zlepšit trávení. Efekt probiotik bývá individuální.

3. Kapičky proti nadýmání

   Léčiva jako Espumisan, BabyCalm nebo Sab Simplex mohou pomoci rozptýlit bublinky plynu ve střevech. Doporučuje se je podávat podle návodu v příbalovém letáku nebo po konzultaci s pediatrem. Účinnost se obvykle projeví až po pravidelném podávání.

4. Poloha na bříšku a cvičení s nožičkami

   Časté pokládání dítěte na bříško (v bdělém stavu) a jemné cvičení s nožkami ve stylu „jízdního kola“ podporují odchod plynů a zároveň posilují břišní svalstvo.

5. Poloha na tygříka a klubíčko

   Držení dítěte bříškem na vaší ruce - tzv. „poloha na tygříka“ - je skvělý způsob, jak miminku pomoci uvolnit plyny. Podobný efekt má také chování v klubíčku, kdy je dítě v přirozeně zakulacené poloze.

6. Masáž bříška

   Šetrná masáž bříška teplým olejem (např. přírodní oleje od Weledy, bio kokosový olej) krouživými pohyby proti směru hodinových ručiček pomáhá uvolnit napětí ve střevech. Masáže mají i uklidňující efekt.

7. Teplá koupel

   Příjemně teplá voda může uvolnit celé tělo a zmírnit bolest bříška. Teplo pomáhá střeva uvolnit a usnadňuje odchod plynů.

8. Rektální rourka nebo teploměr

   Použití rektální rourky nebo jemné zasunutí teploměru do konečníku může podpořit uvolnění nahromaděných plynů. Tyto metody by se však měly používat jen výjimečně, aby nedošlo k narušení přirozeného vyprazdňování.

9. Nahřívací polštářek a zahřívání

   Speciální polštářky plněné třešňovými peckami nebo jinými přírodními materiály, které se ohřejí a přiloží na bříško, poskytují miminku příjemnou úlevu. Vždy kontrolujte teplotu. Také udržování dítěte v teple, například v zavinovačce, pomáhá.

10. Bylinné čaje

    Některé maminky si pochvalují účinky fenyklového čaje. Při jeho užívání je však potřeba opatrnosti. Bezpečnější volbou je popíjení čaje kojící maminkou, kdy účinné látky přejdou do mateřského mléka. Fenyklový čaj se nedoporučuje podávat pravidelně a dlouhodobě přímo miminku.

11. Nošení v šátku či ergonomickém nosítku

    Kontakt tělo na tělo a mírný pohyb při nošení v šátku nebo nosítku miminko uklidní a často podpoří trávení i uvolnění plynů pohybem vaší chůze. Poskytuje miminku pocit bezpečí a jistoty.

12. Kmínový odvar

    Miminkům lze také podávat odvar z drceného kmínu, který může pomáhat s lepším trávením a odchodem plynů.

Jak snížit riziko bolestí bříška u miminek

I když novorozenecké kolice nebo „prdíkům“ nelze úplně zabránit, existuje řada kroků, kterými můžete svému děťátku výrazně ulevit a zmírnit intenzitu jeho potíží.

Tipy proti bolavému bříšku:

• Pozor na jídelníček: Kojící maminky by měly pečlivě vybírat, co jedí. Potraviny, které podporují tvorbu plynů, jako jsou například luštěniny, brokolice nebo syrová zelenina, mohou citlivé bříško novorozence výrazně potrápit.
• Správné krmení: Pokud vaše děťátko dostává umělou výživu, vybírejte lahvičky se speciálním antikolikovým systémem, který omezuje polykání vzduchu. Zároveň je dobré konzultovat s pediatrem, zda je zvolené mléko pro vaše miminko ideální.
• Technika je klíčová: Nesprávné přisátí při kojení může vést k nadměrnému polykání vzduchu, a tím i k bolavému bříšku, stejně tak u nevhodně zvolených saviček u lahviček. V případě pochybností se nebojte obrátit na laktační poradkyni. U nekojených dětí je důležité dbát na polohu při krmení a na pomalý, klidný tok mléka.
• Pohodlné oblečení: Volte oblečení, které miminko nikde nestahuje. Příliš těsné plenky, kalhotky nebo body mohou zvyšovat tlak na bříško a tím zhoršovat nepohodlí.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Ve většině případů jsou bolesti bříška u miminek banální a odezní samy. Nicméně, je důležité vědět, kdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Okamžitě kontaktujte lékaře, pokud:

• Miminko zvrací, má teplotu nebo průjem s příměsí hlenu nebo krve.
• Stav miminka se nelepší do 24 hodin nebo se zhoršuje.
• Máte vážné obavy o zdraví svého dítěte.

Pamatujte, že spokojené bříško s rovnovážnou střevní mikroflórou podporuje celkovou pohodu a pomáhá zajistit normální vývoj dítěte.

tags: #vzedmute #brisko #miminka