Těhotenství mění tělo ženy různými způsoby a ačkoliv všechny jsou přirozenou součástí cesty k vysněnému miminku, ne se všemi se budoucí maminka dokáže smířit a přijmout je.
Dobrým příkladem takových změn jsou strie, které se začínají objevovat již během těhotenství a výrazné jsou i po porodu.
Strie se staly téměř synonymem těhotenství a porodu, stejně jako ranní nevolnost, pláč a přebalování.
Ale protože žijeme v nespravedlivém světě, některá žena je má a jiná ne, některé trápí už během těhotenství a mnohé ženy na svém těle objeví strie po porodu.
Strie, v těhotenství známé také jako strie gravidarum, jsou v podstatě jizvy, které vypadají jako vyrýpané pruhy na kůži.
Mohou být růžové, červené, bílé, ale i modré, fialové a dokonce černé.
Těhotenské strie jsou velmi běžné a během gravidity se na těle objeví až u 90 % žen.
Nové strie mohou někdy vypadat jako skutečné jizvy a jsou nad úrovní pokožky, ale nakonec se „vstřebají“ a budou viditelné a hmatatelné jako mírné prohlubně na kůži.
Když se objeví poprvé, mohou svědit, a to proto, že se kůže rychle natahuje nebo zmenšuje.
Tělo ženy zažívá během těhotenství výrazné změny.
Miminko roste, což se projevuje i navenek a spolu se zvětšujícím se bříškem (a jinými částmi těla) se přirozeně natahuje i pokožka.
Genetika - o vznik strií se může postarat i stará známá dědičnost.
Riziko jejich vzniku je vyšší, pokud se strie objevily u některých příbuzných členů vaší rodiny (tedy ne u manžela).
Pribírání - během těhotenství se vyšším číslům na váze nevyhne žádná žena.
Přibírání je jednoduše nezbytné pro vývoj a pohodlí miminka.
Čekáte dvojčata - nebo trojčata či více dětí.
Těhotenské strie jsou na základě těchto faktorů zcela mimo vaši kontrolu.
Nedokážete totiž ovlivnit ani hormony, ani genetiku, ani to, kolik dětí čekáte a ačkoliv můžete aspoň trochu regulovat přibírání, ani tomu se zcela nevyhnete.
Strie si během těhotenství jednoduše žijí svým vlastním životem a jejich vznik nemůžete ovlivnit.
Většina žen se se striemi setká ještě před těhotenstvím.
Mnohé aktivní ženy znají strie z cvičení, hlavně pokud v krátké době zhubly.
Fakt, že strie jsou poměrně běžné nejen u žen, ale i u mužů a u dětí, ale nemusí být potěšující zpráva, ačkoliv mnohé budoucí maminky si po ní oddechnou.
Dobrou zprávou však je, že těhotenské strie se zpravidla stávají méně viditelnými přibližně půl roku až rok po porodu.
Vznik strií sice nedokážete zastavit, ale nejste úplně bezmocná.
Pijte dostatek tekutin - hydratace zevnitř je během těhotenství důležitá hned z několika důvodů.
Pomáhá při vývoji miminka, ale také přispívá ke zdravé, pružné pokožce, což může pomoci se vznikem strií.
Stravujte se zdravě - kromě pitného režimu věnujte v těhotenství pozornost i své stravě.
Jezte potraviny bohaté na vitamín C, D, E, zinek a kolagen a vyhněte se přejídání.
To, že jste těhotná, neznamená, že musíte jíst za dva.
Udržujte pokožku hydratovanou - krémování a masírování pokožky hydratačními mastmi a oleji představuje skvělý způsob, jak chránit elasticitu pokožky.
Sice neexistuje žádná záruka, že krémy určené na strie mají vyšší účinek, ale produkty s kyselinou hyaluronovou mohou zvyšovat produkci kolagenu v kůži.
Pravidelná hydratace pokožky v raném stádiu těhotenství a důkladné masírování pokožky krémy může přinést žádoucí výsledky a minimalizovat riziko vzniku strií.
V případě, že jste pokožku zanedbávala a začala se jí věnovat až po objevení strií, nemusíte věšet hlavu.
Jsou ženy, které své tělo přijmou takové, jaké je i se všemi změnami.
Je však přirozené chtít vypadat co nejlépe a strie jsou často tou chybičkou krásy, kterou ženy po porodu nedokážou přehlédnout.
Pokud patříte do této skupiny a na své strie se nedokážete ani podívat, nezoufejte.
Laserová terapie je podle většiny odborníků nejúčinnější metoda, protože díky světlu proniká do hlubokých vrstev pokožky a pomáhá regenerovat kožní buňky.
Mikrodermabraze je minimálně invazivní zákrok, s nímž se můžete setkat u dermatologů.
Tato bezbolestná kosmetická procedura spočívá v mechanickém peelingu a jemně odstraňuje odumřelé buňky a nečistoty z povrchu pokožky.
Microneedling, tedy mikrojehličkování, je metoda, která využívá drobné jehly k propíchnutí pokožky s cílem stimulovat produkci kolagenu.
Léčba krevní plazmou je jedním z nejnovějších způsobů, který si pochvalují i hollywoodské celebrity.
Vaše vlastní krev podporuje růst buněk, opravu tkání a produkci kolagenu hluboko pod povrchovou vrstvou kůže.
Krémy s tretinoinem předepisuje dermatolog a mohou zlepšit vzhled strií, urychlují obnovu kožních buněk a stimulují tvorbu kolagenu.
Pokud vás po porodu trápí strie na břiše, zadku, stehnech či prsou, uvědomte si, že jste právě nedávno přivedla na svět nového člověka.
Mít dítě je velká věc a tělo ženy během těhotenství prochází obrovskými změnami.
Postupem času však vyblednou a stanou se méně viditelnými, ačkoliv nikdy úplně nezmizí.
Strie vypadají vždy nejhůř během těhotenství a po porodu a vlivem hormonů je žena může vnímat jako něco katastrofálního.
Pokud toužíte zasáhnout a vyzkoušet některý z kosmetických zákroků, odborníci doporučují počkat alespoň rok po porodu.
Těhotenské strie, stejně jako jizva po císařském řezu, jsou jako zápis ve vaší osobní kronice.
Simone Marie.
What Are the Best Ways to Remove or Fade Stretch Marks Post-Pregnancy? Online. In: Healthline. 2020.
Nehal Aggarwal. Can You Prevent Pregnancy Stretch Marks? Here’s the Deal. Online. In: The Bump. 2023.
Rose Walano. Can You Get Rid of Stretch Marks After Pregnancy? Online. In: The Bump. 2023.
Kate Marple. Stretch marks: The good, the bad, and the inevitable. Online. In: Babycenter. 2025.
Tento web používá cookies.
Devět měsíců jste nosily pod srdcem nový život - a vaše tělo udělalo něco neuvěřitelného. Jenže zrcadlo teď ukazuje pokožku, kterou skoro nepoznáváte.
Suchá, podrážděná, na břiše strie, na rukou popraskaná kůže a obličej, který střídá mastné a suché zóny jako by nevěděl, co chce.
Péče o pokožku po porodu není marnost ani povrchnost. Je to způsob, jak pomoci tělu dokončit práci, kterou začalo - vrátit se do rovnováhy.
A právě proto, že kojíte nebo máte miminko v náruči, potřebujete vědět, co je bezpečné, co funguje a čemu se raději vyhnout.
Těhotenství je z dermatologického hlediska hormonální tsunami.
Hladiny estrogenu a progesteronu během devíti měsíců vyskočí na násobky normálních hodnot - a po porodu spadnou během 24-48 hodin téměř na nulu.
Tento prudký propad má na pokožku zásadní dopad, protože estrogen přímo ovlivňuje produkci kolagenu, hydrataci a tloušťku kůže.
K tomu přibývá prolaktin - hormon zodpovědný za tvorbu mléka - který mění distribuci kožního mazu.
Proto některé ženy po porodu trápí extrémní suchost, zatímco jiné se potýkají s akné, které neměly ani v pubertě.
Nedostatek spánku (průměrná čerstvá maminka spí méně než 5 hodin za noc) a stres dále zvyšují hladinu kortizolu, který zpomaluje regeneraci pokožky a zeslabuje kožní bariéru.
Nejčastější poporodní problém, který trápí podle odborných průzkumů až 70 % žen.
Pokles estrogenu snižuje produkci kyseliny hyaluronové v pokožce - látky, která váže vodu a udržuje kůži napjatou a svěží.
Bez ní se pokožka stává drsnou, šupinatou a citlivou na vnější vlivy.
Péče o pokožku po porodu by proto měla začínat právě u intenzivní hydratace a obnovy lipidové bariéry.
Pokud vás suchá pokožka trápila už před těhotenstvím a po porodu se stav zhoršil, doporučujeme přečíst si náš podrobný průvodce o tom, co skutečně funguje na extrémně suchou pokožku.
Strie (striae distensae) vznikají v těhotenství, ale jejich osudem se zabýváte až po porodu.
Čerstvé strie - ty červeně-fialové pruhy na břiše, prsou a stehnech - jsou stále „živé".
To znamená, že v nich probíhá zánětlivý proces a kůže je aktivně remodeluje.
Až 70 % těhotných žen zažije zesílení pigmentace - tmavší linea nigra na břiše, tmavší bradavky a u mnoha žen melasmu (chloasma), tedy nepravidelné hnědé skvrny na obličeji.
Po porodu by pigmentace měla postupně vybledávat, ale u některých žen přetrvává měsíce i roky.
Ochrana před UV zářením je v tomto období naprosto zásadní - i zimní slunce může pigmentaci zhoršit.
Problém, o kterém se nemluví - ale trápí téměř každou čerstvou maminku.
Častější mytí rukou (přebalování, hygiena kolem miminka), kontakt s čisticími prostředky a dehydratace celého organismu vedou k tomu, že kůže na rukou praská, svědí a bolí.
Kvalitní krém na ruce bez parfemace by měl být na každém přebalovacím pultíku vedle plenek a vlhčených ubrousků.
Když kojíte, všechno, co nanášíte na pokožku, se teoreticky může v malém množství vstřebat do krevního oběhu.
Proto je výběr složek důležitý nejen pro vás, ale i pro vaše miminko.
Vitamín E (tokoferyl acetát) je v poporodní péči nenahraditelný.
Působí jako antioxidant, který chrání kožní lipidy před oxidací - a právě oxidace lipidů je jedním z hlavních důvodů, proč pokožka po porodu ztrácí pružnost a vypadá matně.
Vitamín E navíc urychluje hojení drobných poranění, zmírňuje záněty a pomáhá obnovit hydrolipidický film pokožky.
Při lokální aplikaci se vstřebává do pokožky, ale neproniká do mateřského mléka v relevantním množství.
Ovesný olej obsahuje ceramidy a avenanthramidy - přírodní protizánětlivé látky, které pomáhají pokožce vytvářet a udržovat vlastní ochrannou bariéru.
Kokosový olej poskytuje intenzivní hydrataci a má přirozené antimikrobiální vlastnosti.
Je bezpečný v těhotenství i při kojení a pomáhá zachovat vlhkost pokožky i v období, kdy je lipidová bariéra oslabená.
Ne všechno, co funguje na „normální" pokožku, je vhodné po porodu - obzvlášť v období kojení.
Retinoidy (vitamín A a jeho deriváty, včetně retinolu) jsou zlatým standardem anti-aging péče, ale v těhotenství a při kojení jsou kontraindikovány kvůli riziku teratogenních účinků.
Salicylová kyselina (BHA) ve vyšších koncentracích může procházet kožní bariérou a vstřebávat se systémově.
Syntetické parfémy a konzervační látky (parabeny, fenoxyetanol ve vysokých koncentracích) mohou dráždit už tak citlivou poporodní pokožku a vyvolávat kontaktní dermatitidu.
Péče o pokožku po porodu by měla být maximálně jednoduchá - čím kratší seznam složek, tím menší riziko podráždění.
Vitamín E si zaslouží vlastní kapitolu, protože jeho role v péči o pokožku po porodu je podložena desítkami vědeckých studií.
Jako antioxidant rozpustný v tucích chrání buněčné membrány keratinocytů (buněk pokožky) před poškozením volnými radikály, které se tvoří vlivem UV záření, stresu a hormonálních změn.
Studie publikovaná v Indian Dermatology Online Journal prokázala, že lokální aplikace vitamínu E v koncentraci 5 % signifikantně zlepšila hydrataci pokožky, snížila transepidermální ztrátu vody (TEWL) a urychlila hojení jizev - včetně strií v jejich aktivní fázi.
Právě proto jsme v nanoSPACE vyvinuli AtopCare regenerační mast s 5 % vitamínu E.
Neobsahuje parabeny, syntetické parfémy ani minerální oleje.
Intenzivní regenerační mast pro suchou, popraskanou a podrážděnou pokožku.
Vitamín E, ovesný olej a kokosový olej obnovují kožní bariéru a urychlují hojení.
Jedna z nejčastějších otázek čerstvých maminek zní: „Kdy to přestane?"
Odpověď není jednoduchá, protože péče o pokožku po porodu je maraton, ne sprint.
První 2 týdny po porodu - pokožka je v šoku.
Hormonální propad je nejintenzivnější, kůže je extrémně suchá a citlivá.
Zaměřte se výhradně na hydrataci a ochranu.
Nanášejte regenerační mast na strie, popraskanou kůži a suchá místa dvakrát denně.
2.-6. týden - pokožka se začíná stabilizovat.
Hormony se pomalu vyrovnávají, kožní bariéra se postupně obnovuje.
Suchost by měla ustupovat, pokud pravidelně hydratujete.
Strie začínají přecházet z červené do růžové fáze.
3.-6. měsíc - období největšího pokroku.
Pokožka obnovuje produkci kolagenu, elasticita se vrací, pigmentace postupně bledne.
Pokud jste začaly s péčí brzy a byly důsledné, v tomto období uvidíte výrazné zlepšení.
6.-12. měsíc - finální fáze regenerace.
Pokožka by se měla blížit svému předtěhotenskému stavu.
Melasma může přetrvávat déle, zejména bez důsledné ochrany před UV zářením.
S miminkem v náručí nemáte čas na patnáctikrokovou korejskou rutinu.
A nepotřebujete ji.
Péče o pokožku po porodu může být efektivní i za 3 minuty, pokud používáte správné přípravky a jste pravidelné.
Ranní rutina: Po sprše (vlažná, ne horká voda - horká voda vysušuje) na ještě vlhkou pokožku naneste tělový krém s vitamínem E.
Na ruce aplikujte krém na ruce AtopCare - a mějte tubu i u přebalovacího pultíku, abyste si mohly doplnit po každém mytí.
Večerní rutina: Před spaním (nebo alespoň před prvním nočním buzením) naneste regenerační mast s vitamínem E na strie, popraskanou kůži a suchá místa.
Mast má bohatší konzistenci než krém, takže přes noc intenzivně vyživuje a obnovuje pokožku.
Péče o pokožku po porodu nezačíná u tuby krému - začíná na talíři.
Kojící maminky mají zvýšené nároky na příjem živin a pokožka je první, kdo „platí", když je ve stravě deficit.
Vitamín C (citrusy, paprika, kiwi, brokolice) je nezbytný pro tvorbu kolagenu - bez něj se pokožka jednoduše nedokáže efektivně obnovovat.
Vitamín E (mandle, avokádo, olivový olej, slunečnicová semínka) chrání pokožku před oxidativním stresem a podporuje hojení.
Zinek (dýňová semínka, hovězí, čočka) urychluje buněčnou regeneraci.
A nezapomínejte na vodu. Kojící ženy by měly pít minimálně 2,5-3 litry tekutin denně.
Dehydratace se na pokožce projeví rychleji než cokoli jiného - a žádný krém na světě nenahradí dostatečný příjem vody zevnitř.
Chyba číslo jedna je netrpělivost.
Pokožka se po porodu nevrátí do původního stavu za dva týdny - a když vidíte, že krém „nefunguje" po pěti dnech, máte tendenci buď přestat, nebo přidat agresivnější přípravky.
Obě chyby jsou kontraproduktivní.
Druhá častá chyba je používání příliš agresivních přípravků.
Kyseliny (AHA, BHA), retinol a silné enzymatické peelingy mohou pokožku po porodu ještě více poškodit, protože kožní bariéra je oslabená a nemá kapacitu se bránit.
Třetí chyba je zapomínat na ochranu před sluncem.
UV záření je hlavní příčinou přetrvávající melasmy a pigmentačních skvrn po těhotenství.
Vaše tělo právě vykonalo tu nejúžasnější práci na světě. Péče o pokožku po porodu není o tom vrátit se na stav „jako předtím" - je o tom pomoct pokožce projít regenerací, kterou potřebuje.
Hormonální změny se vyrovnají, strie vyblednou, suchost ustoupí.
Ale potřebuje to čas, pravidelnost a bezpečné přípravky.
Nezatěžujte se složitými rutinami.
Tři minuty ráno, tři minuty večer, přírodní složky bez chemie - a za pár měsíců se vaše pokožka vrátí do kondice, ve které se budete cítit samy sebou.
Většina poporodních kožních změn se upraví v průběhu 6-12 měsíců.
Suchost a citlivost obvykle ustupují do 3 měsíců, strie přecházejí z červených do bílých během 6-9 měsíců a melasma může přetrvávat déle, zejména bez ochrany před sluncem.
Ano, lokální aplikace vitamínu E (tokoferyl acetátu) je při kojení bezpečná.
Vitamín E se vstřebává do pokožky, ale neproniká do mateřského mléka v relevantním množství.
Při kojení se retinol a retinoidy nedoporučují - riziko systémového vstřebávání sice při lokální aplikaci není velké, ale z principu předběžné opatrnosti je lepší počkat na ukončení kojení.
Ano, zejména pokud začnete včas.
Čerstvé (červeně-fialové) strie reagují na péči nejlépe - pravidelná masáž s regenerační mastí s vitamínem E může snížit jejich viditelnost o 20-40 %.
Nemusíte utrácet tisíce za luxusní kosmetiku.
Regenerační mast s vitamínem E (229 Kč), krém na ruce (229 Kč) a tělový krém (499 Kč) pokryjí péči o celé tělo na několik měsíců.
Důležitější než cena je složení - hledejte přírodní ingredience bez parfemace a parabenů, které jsou bezpečné při kojeni.
Lucie Konečná se pohybuje v nanotechnologiích 7 let, je spoluautorkou projektu Česko je nano a dlouhodobě pracuje na zvyšování povědomí o nanotechnologiích.
Keen, M. A. & Hassan, I. (2016) 'Vitamin E in dermatology', Indian Dermatology Online Journal, 7(4), pp.
Tyler, K. H. (2015) 'Physiological skin changes during pregnancy', Clinical Obstetrics and Gynecology, 58(1), pp.
Brennan, M. et al. Vora, R. V. et al. (2014) 'Pregnancy and skin', Journal of Family Medicine and Primary Care, 3(4), pp.
Kroumpouzos, G. & Cohen, L. M. (2001) 'Dermatoses of pregnancy', Journal of the American Academy of Dermatology, 45(1), pp.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce. Tento web používá soubory cookie.
Dalším procházením tohoto webu vyjadřujete souhlas s jejich používáním.
Strie jsou drobné jizvičky na kůži, které vznikají při rychlém napínání pokožky.
Strie mohou být zpočátku červené nebo fialové, později vyblednou a získají stříbřitý odstín.
Strie vznikají při přetížení kůže, když se elastická vlákna v pokožce přetrhnou.
Strie mohou být zpočátku červenofialové, později blednou.
Strie vznikají při přetížení kůže, když se elastická vlákna v pokožce přetrhnou.
Na začátku mají strie červenofialovou barvu a tvar proužků.
Postupem času blednou, ale přesto způsobují psychický diskomfort a snižují sebevědomí.
K odstranění tohoto estetického defektu se používá laserový resurfacing.
Specifika zákroku - Metoda frakční fototermolýzy je neinvazivní.
Laser vytváří tepelné záření, které zahřívá ošetřovanou oblast.
Vznikají koagulované sloupce, které aktivují procesy remodelace pokožky: uvolňují se mediátory zánětu a stimuluje se tvorba kolagenu fibroblasty.
Díky tomu dochází k obnově pokožky a zlepšení jejího vzhledu.
Výhody ošetření - Laserová léčba strií přístrojem ResurFX má mnoho výhod: - během zákroku nedochází k poranění kůže, pacient necítí bolest ani diskomfort, - laser působí pouze na cílovou oblast, nezasahuje okolní tkáňe, - díky bezpečnosti a šetrnosti je metoda vhodná i pro dospívající, - krátká doba rekonvalescence.
Indikace - Laserové ošetření strií se nejčastěji provádí na břiše, stehnech a hýždích. Často se také používá na prsou a předloktích. Přístroj lze využít i v netypických oblastech - například v podpaží nebo na ramenou.
Kontraindikace - pacient trpí onkologickým onemocněním nebo autoimunitní poruchou, má akutní bakteriální nebo virovou infekci, má dermatologické problémy jako je dermatitida, ekzém nebo plísňová infekce, je těhotná nebo kojí - zákrok je možný až po ukončení laktace, se pacient v posledních 4 týdnech opaloval nebo v posledních 2 týdnech podstoupil chemický či laserový peeling v ošetřované oblasti.
Průběh zákroku - Prvním krokem je konzultace. Lékař posoudí stav pokožky pacienta, zhodnotí možné kontraindikace a nastaví parametry laserového zařízení.
Druhým krokem je příprava pokožky. Ošetřovaná oblast se důkladně vyčistí a nanesou se lokální anestetika.
Třetím krokem je testování. Lékař provede zkušební aplikaci laseru, aby vyloučil atypické kožní reakce.
Čtvrtým krokem je samotný zákrok. Lékař aplikuje laser na cílovou oblast.
Objeví se zarudnutí a mírný otok - to je normální reakce, která obvykle sama odezní do 1-2 dnů.
Pátým krokem je ošetření pokožky po zákroku. Aplikují se krémy nebo gely s regeneračním a zklidňujícím účinkem.
Výsledek - Viditelný efekt se dostavuje přibližně za 3-4 týdny po ošetření. Strie jsou méně patrné, pokožka je hladší a sjednocená. Pro dosažení maximálního výsledku je doporučená kúra 3-5 sezení s měsíčním rozestupem. Přesný počet určí lékař během konzultace s ohledem na stav pokožky a rozsah postižení.
V některých případech může lékař doporučit doplňkovou terapii - například aplikaci léčiv nebo injekční ošetření u výraznějších strií.
Lékař Vám po zákroku poskytne podrobné pokyny k péči o pokožku: - Během rekonvalescence (obvykle 2-4 týdny) se vyhněte sauně, páře a bazénům. - 4 týdny po zákroku se nesmíte opalovat. Při pobytu venku používejte ochranný krém s SPF 50 nebo vyšším. - Dodržujte doporučení lékaře ohledně používání regeneračních krémů.
Závěrem - V klinice ARS Clinic pracují kvalifikovaní lékaři s více než 5letou praxí. Používáme inovativní přístroje, které umožňují efektivně řešit i náročné estetické problémy.
Ceny laserového resurfacingu těla Vám sdělíme při osobní konzultaci.
Těhotenství je jedním z nejkrásnějších období v životě ženy, ale přináší s sebou i mnoho změn, které mohou ovlivnit tělo i mysl.
Jedním z nejčastějších „doprovodů“ tohoto období jsou těhotenské strie - drobné jizvičky na pokožce, které vznikají v důsledku rychlého růstu břicha, prsou nebo stehen.
Strie v těhotenství postihují většinu žen a jsou výsledkem kombinace hormonálních změn a napínání kůže.
V tomto článku se dozvíte, co můžete udělat pro prevenci strií během těhotenství, jak správně pečovat o pokožku, a jaké produkty Garnier vám mohou pomoci udržet ji hydratovanou a zdravou.
Strie jsou běžným projevem těhotenství, vznikajícím vlivem kombinace hormonálních změn a mechanického namáhání pokožky.
Nejčastěji se objevují na břiše, prsou, bocích nebo stehnech.
Strie v těhotenství sice nelze vždy zcela předejít, ale pravidelnou péčí o pokožku můžete výrazně snížit jejich výskyt.
Klíčem je důsledná hydratace, která pomáhá pokožce zvládnout rychlé změny spojené s růstem bříška i prsou.
Ideální jsou tělová mléka a oleje s bohatým složením, které pokožku vyživí a zlepší její elasticitu.
Skvělou volbou je například Garnier Body Repair Obnovující tělové mléko, které díky obsahu bambuckého másla intenzivně hydratuje a zklidňuje suchou pokožku.
Vedle kosmetiky hraje důležitou roli i vyvážená strava.
Vaše pleť ocení vitamíny C a E, které podporují tvorbu kolagenu a chrání buňky před poškozením, nebo minerály jako zinek, jež přispívají k regeneraci tkání.
Pravidelná péče je investicí, která se vyplatí.
Nejenže pomůže vaší pokožce zvládnout náročné období těhotenství, ale také vám dodá pocit pohodlí a jistoty, že pro sebe děláte to nejlepší.
Péče o pokožku během těhotenství je zásadní, zejména pokud jde o prevenci a zmírnění strií na břiše a prsou.
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak podpořit elasticitu pokožky, je pravidelná masáž břicha a prsou.
Jemnými krouživými pohyby můžete zlepšit krevní oběh a usnadnit vstřebání pečujících produktů.
Garnier Bio Denní krém s vitaminem C - lehká textura tohoto krému s bio citronem a vitaminem C zanechává pokožku hydratovanou, rozjasněnou a připravenou zvládnout i náročnější období.
Dalším důležitým krokem je volba správného spodního prádla.
Pohodlné a dobře padnoucí podprsenky, ideálně z přírodních materiálů, pomáhají snížit tlak na prsa a podporují jejich pokožku.
Strie po porodu jsou přirozenou součástí změn, kterými vaše tělo prošlo během těhotenství.
I když nikdy zcela nezmizí, časem se mohou stát méně viditelnými.
Proces hojení a zesvětlení je individuální a závisí na typu pokožky, genetice i pravidelné péči.
