Konečně jste předala pracovní agendu a těšíte na pár týdnů klidu, než přiletí čáp s vaším miminkem. Ale hned se vás všichni ptají: “Máš už sbalenou tašku do porodnice?”. Jestli v odpovědi na tuto otázku zatím bezradně krčíte rameny, pokračujte ve čtení. Obvykle si nastávající maminky balí tašky dvě, jednu pro sebe a jednu pro dítě. Začněme tím nejjednodušším a podívejme se nejprve společně na to, co si zabalit s sebou přímo na porodní sál. Část věcí pak využijete i při pobytu na oddělení šestinedělí.
V porodnicích stále panuje doba papírová. Nezapomeňte na otce dítěte, projevil-li odhodlání u porodu být. Připomeňte mu, že má mít sebou přezůvky, pohodlné oblečení a třeba i něco, čím vás příjemně překvapí. Doma raději zanechte přesná očekávání toho, jak by měl váš porod vypadat. Nahraďte je důvěrou v sebe sama, nechte si mysl otevřenou pro nejrůznější scénáře a věřte v dobrý konec porodu. Konec, který je pro vaše rodičovství teprve začátkem.
Balení do porodnice může v mnohém připomínat balení na dovolenou. Určitě si při mnoha věcech položíte otázku, jestli budete konkrétní věc opravdu potřebovat. Pokud je termín vašeho porodu stanoven na nejbližší týdny, je více než jisté, že odchod z porodnice bude provázet chladné, možná dokonce mrazivé počasí. Mnohé porodnice vám v dostatečném předstihu před termínem porodu dají do ruky seznam věcí, které si s sebou budoucí maminka má přinést. Není to však pravidlo a ne vždy jsou tyto seznamy přizpůsobeny ročnímu období.
Kolik tašek musím mít připraveno? Stačí jedna pro mě a pro miminko, nebo potřebujeme zvláštní tašky? V první řadě je třeba si připustit, že miminko může na svět přijít dříve, proto není třeba balení tašky do porodnice odkládat na poslední chvíli. Pro každý případ se doporučuje mít tašku sbalenou již v osmém měsíci těhotenství, ideálně tedy 4-5 týdnů před plánovaným termínem porodu. Vytiskněte si seznam věcí, které potřebujete (a které chcete) sbalit a tento seznam pak přibalte do tašky.
Obsah tašky do porodnice se v rámci jednotlivých ročních období nebude lišit. Důležitější je taška, do které si sbalíte věci k odchodu z nemocnice. Ta by měla obsahovat teplé věci nejen pro vás, ale zejména pro miminko. Půjde-li vše podle plánu, svého drobečka si z porodnice odvezete po několika dnech, což znamená, že venku bude ještě úřadovat chladné počasí. Tyto doklady mějte po ruce, ideální v kabelce. Můžete je uložit do speciálního obalu, díky čemuž budou vždy pohromadě. Kromě nezbytné dokumentace budete přirozeně potřebovat i oblečení a hygienické potřeby. Seznam přizpůsobte svým potřebám, ale myslete na to, že v nemocnici strávíte jen pár dní a vaši plnou pozornost si „ukradne“ miminko. Nezapomeňte však na nabíječku, hodí se vám i sluchátka a přibalit si můžete i poutavou knihu či termofor.
Pokud si v porodnici uvědomíte, že jste na něco zapomněla, nepropadejte panice. Poproste partnera nebo jinou blízkou osobu, aby vám danou věc donesla. Pravděpodobně nebudete potřebovat žádné speciální teplé oblečení, protože jste už do porodnice přijela v oblečení na zimu. V úvodu jsme zmiňovali, že seznam věcí v závislosti na ročním období se bude lišit zejména v případě miminka, a to hlavně při odchodu z porodnice. Mnohé z těchto položek vám možná poskytnou v porodnici, ale není to pravidlem. Raději se předem vyzbrojte a buďte připravená na každou situaci.
Po pár dnech v porodnici bude nejvyšší čas připravit se na cestu domů. Používáme cookies, abychom Vám umožnili pohodlné prohlížení webu a díky analýze provozu neustále zlepšovali jeho funkce a použitelnost. Příprava tašky do porodnice je jedním z okamžiků, kdy se těhotenství začne měnit v reálný začátek nové etapy. Každá budoucí maminka se těší, ale zároveň bývá i trochu nervózní, co když na něco zapomenu? Co když si nevezmu to, co bude opravdu potřeba? Přitom právě dobrá příprava dokáže první dny po porodu výrazně zjednodušit. Tašku je vhodné mít sbalenou nejpozději kolem 35.
Co vše je potřeba sbalit pro miminko a pro maminku
Základem je rozdělit si výbavu do dvou částí, pro miminko a pro sebe. Miminko potřebuje pohodlné, měkké a bezpečné oblečení, které ho zahřeje, ale nebude mu bránit v pohybu. Porodnice obvykle poskytují základní výbavu, ale vlastní oblečení, osušky a doplňky jsou nejen hygieničtější, ale i příjemnější. Mnoho maminek potvrzuje, že se díky nim cítí klidněji, vůně vlastního pracího prostředku nebo známé vzory z domova mohou hrát překvapivě velkou roli.
V následujících částech článku najdete přehled všeho, co je potřeba zabalit: od prvních bodyček a overalů až po teplé čepičky, osušky a pleny. Připravíme si i seznam oblečení pro cestu z porodnice domů a několik praktických tipů, jak mít vše uspořádané a po ruce. Ačkoli většina porodnic poskytuje základní výbavu pro novorozence, každá maminka potvrdí, že mít s sebou vlastní oblečení a doplňky je velká výhoda. Nejde jen o estetiku nebo zvyklost, ale hlavně o pohodlí miminka. Vlastní oblečení bývá měkčí, voňavější a šetrnější k citlivé pokožce, protože ho znáte, perete ve svém prostředku a víte, že je bezpečné.
Základem výbavy jsou pohodlné, prodyšné a snadno udržovatelné materiály, nejlépe 100% bavlna nebo jemný úplet. Miminko potřebuje teplo, ale ne přehřátí, proto se vyplatí kombinovat více tenčích vrstev. 2-3 ks body s dlouhým nebo krátkým rukávem: podle ročního období. 2 čepičky: tenká do pokoje a teplejší na cestu domů. Pokud plánujete focení s novorozencem, vezměte i jeden „reprezentační“ set, oblíbené bodyčko, čepičku a dečku. Porodnice většinou zajišťuje jednorázové plenky a základní oblečení (košilky, zavinovačky), ale nemusí mít přesnou velikost nebo vám nemusí vyhovovat materiál. Proto většina maminek volí vlastní oblečení už od prvních hodin po porodu.
Díky připravené výbavě pro miminko se můžete v porodnici plně soustředit na to nejdůležitější, klid, regeneraci a první chvíle s dítětem. Odchod z porodnice je jeden z nejkrásnějších okamžiků po narození dítěte. Po několika dnech strávených v klidném a teplém prostředí porodního pokoje přichází první skutečný kontakt s venkovním světem. Miminko poprvé zažívá změny teploty, zvuky, světlo i proudění vzduchu, které jsou pro něj úplně nové. Proto je klíčové, aby bylo obléknuté přiměřeně počasí, aby mu bylo teplo, ale ne příliš horko. Nejčastější chybou bývá, že rodiče miminko příliš „zabalí“, protože se bojí, že venku prochladne. Ve skutečnosti je však rizikem spíše přehřátí, které se u malých dětí projevuje podrážděností, zpocenou šíjí a neklidem.
Spodní vrstva: měkké body s dlouhým rukávem z bavlny nebo úpletu. Pokud je venku teplo, často postačí jen body, overal a lehká deka do autosedačky. V chladnějším počasí se přidává další vrstva nebo kombinéza, zatímco v zimě bývá ideální fusak, který dítě chrání i při přesunu z porodnice do auta. Vyhněte se syntetickým materiálům, které neodvádějí pot. Na jaře nebo na podzim se nejlépe osvědčuje více tenkých vrstev, které lze snadno přidat nebo sundat. Kombinace body, mikiny a lehké softshellové bundy je univerzální a praktická. Cesta z porodnice je symbolickým okamžikem, dítě poprvé opouští nemocnici a vstupuje do světa, kde ho čeká rodina a domov.
Taška pro maminku je stejně důležitá jako ta pro miminko. Správně sbalená výbava přináší klid, pohodlí a pocit jistoty v době, kdy se vše kolem vás rychle mění. Pobyt v porodnici trvá obvykle jen pár dní, ale to, jak se během nich cítíte, může ovlivnit první zážitky z mateřství. Porodnice sice zajišťují základní vybavení, ale jeho rozsah se liší. Proto je dobré zjistit předem, co konkrétně poskytuje ta vaše, některé mají vlastní oblečení, vložky nebo přezůvky, jiné ne. Mnoho žen si stejně bere své věci, protože jsou pohodlnější, známé a přinášejí pocit domova.
Dobré je tašku rozdělit na dvě části: jednu na porodní sál, druhou na pobyt po porodu. Lahev s vodou a lehká svačina (např. na porodním sále platí: méně je více). Po narození dítěte se vaše potřeby změní, budete se starat o novorozence, odpočívat a zotavovat se. Noční košile na kojení: s rozepínáním vpředu, nejlépe z bavlny. Při balení myslete i na detaily. Vhodné je mít malou kosmetickou taštičku, kam uložíte vše, co používáte denně. Po několika dnech přichází chvíle návratu domů. První dny po porodu nejsou vhodné pro těsné oblečení ani pevné podprsenky. Dobře připravená taška vám umožní soustředit se jen na to podstatné, na příchod miminka a první společné chvíle.
Když se blíží termín porodu, je přirozené, že pozornost směřuje hlavně na výbavu pro miminko a pohodlí maminky. Právě proto se ale často zapomíná na zdánlivé drobnosti, které mohou v porodnici výrazně ulehčit první dny. Nejlepší je mít vše uloženo v jedné samostatné složce nebo obalu, který snadno vytáhnete z tašky. Mnoho maminek doporučuje přibalit i malou obálku nebo desky na vyřízení administrativy po porodu. Na první pohled drobnosti, ale právě tyto maličkosti často rozhodují o tom, jestli budou první hodiny po porodu klidné nebo plné shánění a stresu. Příprava tašky do porodnice je víc než jen praktický úkol, je to symbolické završení jednoho období a začátek nového. Každý kousek, který do ní vkládáte, znamená kousek jistoty a klidu pro chvíle, kdy se narodí váš malý člověk. Mnoho maminek potvrzuje, že se vyplatí mít vlastní výbavu nejen pro miminko, ale i pro sebe. Měkké bodyčko, čepička s jemným lemem, osušky s vaší vůní nebo oblíbený župan, to všechno vytváří prostředí, kde se budete cítit klidně a přirozeně. Připravte si tašku s předstihem, přehledně a bez stresu. Oblečení i doplňky si rozdělte podle účelu, zvlášť na porodní sál, pobyt po porodu a cestu domů. A nebojte se přidat pár drobností, které vám zpříjemní první dny, knihu, čaj, hudbu, nebo něco, co vám připomíná domov.
Pokud hledáte kvalitní oblečení pro novorozence, které bude jemné, bezpečné a z české výroby, podívejte se do kolekce AMÁLKA. Najdete zde bodyčka, overaly, čepičky, osušky i dárkové sety pro miminka, které potěší i jako krásný dárek. Mít vše připravené vám umožní prožít začátek mateřství přesně tak, jak si zasloužíte, v klidu, s jistotou a s láskou.
Příprava na porod a psychická pohoda
08.07. Příprava na porod dnes už neznamená jen sbalení tašky do nemocnice. Stejně důležitá je i psychická stránka, ale hlavně praktičnost - tedy co si zabalit do porodnice, abyste měla vše potřebné po ruce. Lékaři doporučují mít tašku připravenou od 34. - 36. týdne těhotenství. Nikdy nevíte, kdy se vaše miminko rozhodne přijít na svět. Pokud váháte, kdy se sbalit do porodnice, platí jednoduché pravidlo - raději dříve než později. Praktický tip: připravte si dvě tašky - jednu menší k samotnému porodu, kde budete mít věci, které potřebujete okamžitě. Stejně důležité je mít připravené věci pro novorozence. Citlivá pokožka ženy po porodu vyžaduje jemnou péči bez chemických složek. Přírodní kosmetika je bezpečná nejen pro maminku, ale i pro dítě.
Příprava tašky do porodnice nemusí být jen praktický úkol, ale i součást psychické přípravy na porod. Každý večer si můžete vyhradit chvíli na péči o pokožku, připravit si šálek čaje nebo si napsat seznam, co už máte hotové. Pokud řešíte otázku co vše si zabalit do porodnice, odpověď je jednoduchá: doklady, pohodlné oblečení, hygienické potřeby, přírodní kosmetika a samozřejmě věci pro miminko. Porod je pro ženu v ideálním případě náročným, přesto krásným zážitkem. Jde o vyvrcholení několikaměsíčního čekání, po kterém mohou rodiče konečně v náručí držet svého malého potomka.
Taška do porodnice | #porod
Jak se při něm chovat - správně dýchat, být v klidu, vytvořit příjemné prostředí,... to vám pomohou sestřičky v nemocnici nebo porodní asistentka, jak se na něj ale správně připravit? K tomu vám příroda dala celých několik měsíců, během kterých se můžete připravit jak psychicky, tak i fyzicky. Právě předporodní kurz může být tím správným místem, kde získáte nezkreslené rady od odborníků, a navíc kolem sebe budete mít další maminky v očekávání. Kurzy vede nejčastěji porodní asistentka, která vám dokáže přesně popsat, co vás během porodu čeká, a nemusíte se jí bát na cokoliv zeptat. Nezapomeňte, že čím více budete dopředu vědět, tím jistější si během samotného porodu budete. Nevíte-li, kde se na takový kurz přihlásit, pomoci vám může gynekolog z vaší těhotenské poradny. Předávané informace se v základu budou shodovat, ale mezi jednotlivými kurzy může být rozdíl v tom, do jaké hloubky jsou temata rozebírána. Vedoucí kurzu vám určitě doporučí i další informační zdroje, které sám považuje za přínosné.
Kromě získání dostatečného množství informací je potřeba si hlavně vybrat tu správnou porodnici. Zeptejte se maminek v okolí, jak byly spokojené se zařízením, ve kterém rodily ony. Zajímejte se nejen o vybavení, ale i celkovou atmosféru a přístup personálu. A to nejen k ženě a děťátku, ale i partnerovi či rodinným příslušníkům. Pro některé ženy bude stěžejní postoj porodnice k alternativním metodám, jako je porod do vody nebo přítomnost duly. Pro jiné bude hrát velkou roli soukromí na pokojích a dostupnost nadstandardní péče. Hodnocení porodnic lze dohledat na internetu, například na sociálních sítích či mateřských skupinách. Pozor na to, že do porodnic je často třeba se registrovat a zejména do těch s dobrou pověstí může být přetlak žádostí. Svůj porod můžete do jisté míry ovlivnit předem sestavením porodního plánu, ve kterém vyjádříte svá přání i to, co pro sebe a své dítě nechcete. Porodit dítě není vůbec jednoduché a určitě vše půjde lépe v prostředí s příjemnou atmosférou. Přibalte si s sebou věci o kterých víte, že vás dokáží uvolnit.
Taška do porodnice a co do ní představuje jednu velkou kapitolu vašich příprav na příchod malého človíčka. Co vzít s sebou, aby vám ani miminku nic nechybělo, ale abyste se nemuseli přehrabovat horou zbytečných věcí? Ještě než se do toho pustíme, zodpovíme otázku, kdy je vhodné mít tašku nachystanou. Pravděpodobně budete své cestovní zavazadlo plnit postupně během těhotenství, jak se budete víc a víc těšit. Skutečně zabaleno je vhodné mít cca měsíc před porodem, tedy kolem 35. těhotenského týdne, pokud se vše vyvíjí bez komplikací. Tašku pro oddělení šestinedělí doporučujeme takovou, co bude mít vícero kapes, do kterých si půjde její obsah rozdělit. Základní seznam vám jistě poskytne přímo porodnice. Základní je, vzít si s sebou pohodlné oblečení, dostatečné množství hygienických potřeb a kvalitní kosmetiku, se kterou se budete moci trochu opečovat.
Co si ale sbalit konkrétně? To, co si budete do porodnice brát, může ovlivnit i vybavenost vaší porodnice. 2-3 noční košile ideálně rozepínací na prsou. Počítejte s tím, že oblečení a ručníky z porodního sálu mohou být zašpiněné. Dlouhou košili. Kromě těchto věcí, specifických pro porodnici, nezapomeňte ani na ty, které běžně berete s sebou, pokud někam cestujete. Ať už jde o nabíječky, zásobu svačinek, fotoaparát,… Zvažte také dovezení kojicího polštáře, se kterým vás rovnou může naučit fungovat laktační poradkyně. Od teď už nebudete chystat věci jen pro sebe, ale také pro své děťátko. Právě věcmi do porodnice to vše začíná. Ačkoliv v porodnicích mívají oblečení pro novorozence v záloze, berte raději svoje. Ani tatínek by neměl přijít zkrátka. V porodnici se mu bude hodit mít při ruce drobné v hotovosti, pohodlné oblečení, osobní doklady, komplet oblečení na převlečení a přezůvky.
A pro ty, co chtějí vědět, jak probíhá porod, tu máme pro vás článek. Po příjezdu z porodnice si dopřejte pár dnů v klidu, kdy se budete s novým členem rodiny sžívat. Nespěchejte na návštěvy široké rodiny ani svých rodičů, pokud se na to necítíte. Nezapomeňte, že pro vaše dítě musíte zařídit záležitosti na úřadech. Na matrice vyzvedněte rodný list. Vyplňte přihlášku ke zdravotní pojišťovně. Registrujte se u pediatra a domluvte první návštěvu. Zažádejte o rodičovský příspěvek, porodné nebo příspěvek na dítě u odboru sociální podpory.