Kontrakce jsou jedním z nejdůležitějších signálů, že se blíží porod. Pro mnohé budoucí maminky však může být náročné rozlišit, zda se jedná o skutečný začátek porodu nebo jen o falešný poplach. Skutečné kontrakce se vyznačují pravidelností. Objevují se ve stejných časových intervalech, například každých deset minut, a postupně se čas mezi nimi zkracuje. Zároveň se zvyšuje jejich intenzita a bolestivost. Charakteristické je i zatvrdnutí celého bříška, ne jen podbříšku. Na rozdíl od toho falešné kontrakce, známé také jako Braxton-Hicksovy kontrakce, jsou nepravidelné a často ustupují po teplé sprše nebo změně polohy. Navíc jsou lokalizovány zejména v podbřišku.
„Když se kontrakce zpravidelní - alespoň každých 10 minut - a zatvrdne celé bříško, jde už o skutečné kontrakce,“ vysvětluje MUDr. Vanesa Mikulášová z Nemocnice AGEL Komárno. Kromě pravidelných kontrakcí existují i další situace, které vyžadují okamžitý odchod do porodnice. Patří sem odtok plodové vody, který může být náhlý nebo postupný, a krvácení z rodidel, které může signalizovat komplikace. „Pokud žena pociťuje pravidelné kontrakce, odtéká jí plodová voda nebo začne krvácet, je čas vyrazit do porodnice,“ dodává MUDr.
Pro budoucí maminky je nejdůležitější poslouchat své tělo a nebát se konzultovat jakékoli nejasnosti s lékařem nebo porodní asistentkou. Každý porod je jedinečný a neexistuje univerzální scénář, který by platil pro všechny ženy. Pokud si nejste jistá, zda se jedná o falešné nebo skutečné kontrakce, zkuste si dát teplou sprchu, změnit polohu nebo si lehnout. Pokud kontrakce ustoupí, pravděpodobně ještě nejde o porod. Pokud se zesilují a opakují pravidelně, neváhejte kontaktovat svou porodnici.
Co dalšího signalizuje přicházející porod a kdy vyrazit do porodnice
Kromě pravidelných kontrakcí existují i další situace, které vyžadují okamžitý odchod do porodnice. Patří sem odtok plodové vody, který může být náhlý nebo postupný, a krvácení z rodidel, které může signalizovat komplikace. „Pokud žena pociťuje pravidelné kontrakce, odtéká jí plodová voda nebo začne krvácet, je čas vyrazit do porodnice,“ dodává MUDr.
Ve svém průběhu porod obvykle probíhá v několika fázích. První doba porodní, známá také jako otevírací, začíná s pravidelnými kontrakcemi, které otevírají porodní cesty. Děloha je sval, který potřebuje klid, kyslík a energii, a proto se během kontrakcí doporučuje břišní dýchání pro zajištění dostatku okysličené krve pro miminko. Bolest a její vnímání lze ovlivnit různými nefarmakologickými metodami - pohyb, polohování, porodní tanec, teplá sprcha či pobyt ve vaně. Často bývá vhodné střídání poloh, které může zkrátit délku porodu.
Stejně jako během samotného porodu je důležité sledovat svůj stav a stav miminka. Porodní postup je individuální a závisí na potřebách ženy. Během první doby je možné využívat masáže, aroma masáže, akupresuru a další techniky ke zmírnění bolesti. Postupně se vyvíjí i druhá doba porodní, kdy se hlavička dítěte začíná pohybovat porodními cestami. V této fázi může nastat přechodný útlum kontrakcí, zejména u prvorodiček. Porodní asistentka je zde pro radu, zda je vhodné tlačit nebo odpočívat.
V třetí době porodní, která se týká porodu placenty, se obvykle dotepává pupečník a placentou a plodovými blanami, navrhneme-li dirupci vaku blan. Porod placenty by neměl trvat déle než 60 minut. Miminko bude po celou dobu na vašem těle a bude probíhat bonding, pokud si to sama nepřejete jinak. Oxytocin nebo methylergometrin může být podán pro podporu děložní kontrakce po porodu a oddělení placenty.
Kontrakce jsou tedy jedním z nejdůležitějších signálů, že se blíží porod. Pro mnohé budoucí maminky však může být náročné rozlišit, zda se jedná o skutečný začátek porodu nebo jen o falešný poplach. Braxton-Hicksovy kontrakce bývají nepravidelné a mohou se objevit kdykoliv během těhotenství, nejčastěji ve druhém až třetím trimestru. Poslíčky mohou být časnější a jejich výskyt bývá nepravidelný; pokud stahy ustoupí po změně činnosti, pravděpodobně se jedná o poslíčky. Zásadní rozdíl je v pravidelnosti a síle kontrakcí - skutečné kontrakce se časem stávají pravidelnějšími a silnějšími, zatímco poslíčci obvykle ustoupí po odpočinku.
Pokud budete mít pochybnosti, poraďte se se svým lékařem. Mnohé ženy si kladou otázku, jak poznat porod a jak poznat kontrakce. Všechny tyto otázky patří k běžnému průvodci těhotenstvím. Je vhodné načasovat kontrakce a zaznamenat další příznaky. V některých případech mohou poslíčky zahrnovat i silnější křeče a tlak v podbřišku, avšak jejich intervaly se nezkracují a trvání bývá krátké. V případě pochybností o poslíčcích nebo skutečných kontrakcích je možné vyzkoušet teplou koupel, změnit polohu nebo si lehnout. Pokud stahy ustoupí, jde pravděpodobně o poslíčky; pokud se zesilují a opakují pravidelně, jedná se o skutečné kontrakce.
Začínajúci pôrod alebo falošný poplach? Ako to rozpoznať? | #porod
Průběh fyziologického porodu se dělí na tři části - porodní doby. Před začátkem druhé doby často může nastat krátký útlum kontrakcí. Během tlačení je důležité soustředit se na dýchání a koordinaci pohybů, a tlačit jen tehdy, když probíhá kontrakce. Porodní asistentka poskytuje rady ohledně vhodnosti tlačení a podpory ochrany hráze. Při samotném porodu je klíčové udržet kontakt s lékařem a mít jasný plán, jak zvládat bolest pomocí technik dýchání, změny polohy a relaxace.
Poslíčky a kontrakce - jaký je zásadní rozdíl? Jde především o intervaly mezi kontrakcemi, které se u poslíčků nezkracují, a o jejich nepravidelnost. Braxton-Hicksovy kontrakce mohou být sice nepříjemné, ale jsou slabší než porodní kontrakce. Dlouhé a pravidelné kontrakce, které se zkracují, naznačují začátek aktivního porodu. Pokud máte pocit, že jde o skutečné kontrakce, kontaktujte svou porodnici a připravte si vše k odjezdu, případně proveďte potřebné kroky k zajištění klidu a bezpečí pro vás i dítě.