Zavinování miminek je prastará technika, která má své místo i v moderní péči. Přináší pocit bezpečí, tepla a klidu - podobný tomu, jaký miminko zažívalo v bříšku. Novorozeňata mohou být hodně plačtivá, mohou špatně usínat nebo se v noci budit s brekem. Děťátko se cítí ztraceno, osamoceno a chybí mu blízkost jeho maminky. Proto již v porodnicích bývají miminka často poměrně pevně zavinována a to včetně ručiček. Napomáhá tomu, aby dítě klidně, spokojeně a déle spalo. Zavinování napomáhá tomu, aby dítě klidně, spokojeně a déle spalo. Díky těsnému zavinutí je kojenec uchráněn před projevy Moorova reflexu, který je přibližně do 5. měsíce života příčinou prudkých a bezděčných záškubů. Díky tomu, že jsou v zavinovačce ručičky dítěte těsně přitisknuté k tělu, jsou projevy tohoto reflexu omezeny a dítě může nerušeně spát. Zavinování se někdy okolí může zdát pro miminko nepříjemné a nepřirozené. Může se zdát, že miminko je omezeno v pohybu. Je důležité mít na paměti, že hlavní výhody spočívají v pocitu bezpečí a klidu, který je známý z maminčina bříška. Zavinování bývá doporučováno zejména na spaní. Děti, které usínají a spí zcela bez problémů, se obvykle zavinovat nemusí. Existuje celá řada teorií i rad, kdy miminko přestat zavinovat. Nejčastěji se jako vhodná doba udává okamžik, kdy se miminko dokáže samostatně přetočit na bříško. Jiné teorie doporučují miminko zavinovat až do 9. měsíce a v tomto pozdějším období zavinovat pevněji zejména nožičky. A setkáme se také s maminkami, které zavinovaly děti až 2 či 3 let na spaní alespoň do deky. Jako ideální se obecně jeví doba, kdy děťátko samo signalizuje, že zavinování je mu nepříjemné a je schopno nerušeně usnout i bez zavinovačky. V tomto okamžiku doporučujme ze zavinovačky uvolnit nejprve jednu ručičku a pokud je miminko spokojená, tak i druhou. Popřípadě je vhodné vyměnit zavinovačku za spací vak. Zavinování má své rizika a někteří lékaři upozorňují na možné zaškrcení nervů či dysplazii kyčlí při příliš pevném zavinutí. Dítě může mít kvůli těsnému zavinutí problém s dýcháním a proto může křičet. Nezavinujeme kojence, kteří mají dysplazii kyčelního kloubu a musí používat speciální pomůcky. Uvědomíme si, že Morův reflex typicky končí kolem 4. měsíce a že tento reflex má své opodstatnění pro vývoj dýchacího systému a očních pohybů. Zavinování tedy má svou historickou i současnou oporu v péči o novorozence.
Co je hlavní výhoda a jak zavinovat správně
Hlavní výhodou zavinování je navození pocitu bezpečí a klidu známého z maminčina bříška. Zavinované dítě má pocit známého tepla a pohodlí. Pevné zavinutí lze dosáhnout klidného a plnohodnotného spánku miminek i rodičů. Zavinování miminek je praktické také pro maminky, které mají problémy s kojením. Ze zkušeností mnoha maminek víme, že miminka neklidná se špatně přisávají a nekoordinovaně pohybují ručičkami, kojení proto bývá často přerušováno. Zavinutím ručiček se miminko zklidní a kojení se zjednoduší. V pozdějším období toto již samozřejmě není nutné. S miminkem v zavinovačce se lépe manipuluje, což ocení maminky zejména při nočním chování a přenášení děťátka.
Typy a materiály zavinovaček
Existuje celá řada typů zavinovaček a různých materiálů. Klasické zavinovačky, které si mnohé maminky pamatují ze svého dětství, bývají čtvercové podložky z plátna nebo bavlny s výplní z dutého vlákna a bývají upevněné stuhou nebo na suchý zip. Tyto typy umožňují spíše volnější zavinutí. Čtvercové zavinovačky často z elastického materiálu, do které zkušená maminka miminko zavine pevně včetně ručiček. Takové zavinovačky mohou být nahrazeny velkou čtvercovou plenou. Zavinovačky, které umožní poměrně pevné zavinutí horní části tělíčka, přičemž nožičky jsou zavinuty volněji. Kokony - velmi elastické zavinovačky na zip, které se dají změnit na spací vak. Alternativou pro miminka, která zavinování nesnesou, jsou spací vaky, ve kterých mohou mít miminka ručičky venku. Při výběru materiálu je důležité myslet na jemnou dětskou pokožku a prodyšnost. Doporučujeme biobavlna pro děti s predispozicí k ekzému a pro jistotu zcela bez chemikálií.
Bezpečnost a jak zavinovat správně
Když chcete zavinovat, pravidla jsou následující: děťátko dejte na záda a v prvních týdnech schovávejte ručičky z důvodu nekontrolovatelných pohybů a poškrábání. Volnější prostor ponechte v dolní části pro nohy, zvláště při potížích s vývojem kyčlí; je vhodné se poradit s pediatrem. Především je důležité nepřehřát dítě a používat lehké přikrývky. Děťátko je potřeba zavinovat tak, aby se deka nemohla volně uvolnit, ale nebylo příliš staženo. Umístěte dítě do středu zavinovačky a ručičky mějte u těla, pokud je to vhodné. Pokud dítě nepreferuje ruce u těla, lze zvolit i polohu s rukama nahoře. Existují také zavinovačky swaddle up, které umožňují ručičky nahoře, a tedy nejpřirozenější polohu.
Jak dlouho zavinovat? Obecně se doporučuje až do doby, kdy se dítě samo naučí přetočit na bříško, obvykle kolem 6. měsíce. Některé pečlivé maminky zavinují až do 9. měsíce a některé až do věku 2-3 let na spaní, pokud si dítě na zavinování zvykne. Ideální je, když dítě samo signalizuje, že zavinování je mu nepříjemné a je schopno nerušeně usnout bez zavinovačky.
Naznačení odpovědi na kritiku zavinování
Protiargumenty proti kritice zavinování: novorozená miminka se zavinují již v porodnici a lékaři tuto metodu podporují. Miminko zavinujeme pouze na noc/na spaní - v době aktivity je miminku ponecháno dostatečné množství volného pohybu. Zavinování je vhodné i pro nedonošená miminka nebo menší dvojčata kvůli pocitu bezpečí známého z maminčina bříška. Pokud si maminky nejsou jisté, je na místě poradit se s pediatrem a způsob zavinování si nechat doporučit. Některé děti vyžadují pevné zavinutí, jiné volnější; na trhu jsou různé druhy zavinovaček a spací vaky, aby vyhověly individuálním potřebám.
Jak vybrat materiál a typ podle věku
Umístění dítěte do zavinovačky by mělo být na záda a ručičky ponechat podle potřeby dítěte; v těsnějším kontaktu s pokožkou je důležité zvolit prodyšný a šetrný materiál. Biobavlna zaručuje 100% komfort a zdravotní nezávadnost. Lehká zavinovačka z bavlněného plátna nebo z vafle 100% bavlny je příjemně hřejivá a zajistí miminku pohodu po celý rok. Děti by měly být zavinuté tak, aby nebylo jejich dýchání omezeno a aby nedošlo k přehřátí. Proto je vhodná volba materiálu, který nedráždí citlivou pokožku a je prodyšný.
Praktický návod na jednoduché zavinutí do čtvercové plenky
V dnešní části článku ti ukážeme jednoduchý způsob zavinutí miminka do čtvercové plenky. Klidné místo, kam si miminko položíš, je důležité. Rozprostři plenku do tvaru kosočtverce. Polož miminko tak, aby jeho ramena byla těsně pod přehnutým horním lemem. Vezmi jeden boční cíp plenky a přetáhni ho přes tělíčko a jednu ručičku miminka. Spodní cíp plenky přehni směrem nahoru přes nožičky miminka. Zbylý boční cíp přetáhni přes tělíčko miminka a opět zastrč pod záda. Pokud miminko trápí neklid nebo třes, zavinování je vhodné hlavně v prvních 2-3 měsících života.
Jak zavinovat dítě | Porodní sestra, jesle a dovednosti novopečených mateřských terapeutů
Závěrečné poznámky a doporučení na závěr
Příště je možné pokračovat v sérii článků o příčinách nespavosti a plačtivosti kojenců a o tom, jak zavinování souvisí s jejich uklidněním a spánkem. Při přípravě těchto článků jsme čerpali nejen z vlastní zkušenosti, ale své poznatky jsme konfrontovali také s názory odborníků. Velký dík patří také paní Angele Wrobel, která v Německu dlouhodobě spolupracuje s porodními asistentkami a jejíž materiály pro nás byly inspirací.
tags: #tetra #osuska #a #zavinovani