Po porodu: Zotavení matky a péče o novorozence
Pravděpodobně budete většinu dne v nemocnici, a jestliže jste prodělala císařský řez nebo dítě potřebuje další kontroly, zůstanete o něco déle. Počítejte s tím, že se budete cítit trochu vyřízená. Chovejte dítě v náruči, přitulte se.
Buďte na své tělo hodná. Vezměte si léky na bolest, které vám nabídnou, seďte na polštáři, relaxujte v horké koupeli. Jestliže si při močení budete polévat hráz teplou vodou, nebude to tolik štípat. Držte se starých dobrých velkých kalhotek a mateřských vložek.
Nejspíš to bude rozmazaná série nočního krmení, plenek a novorozeneckých nervů. Mějte po ruce kapesníčky - je normální cítit se trochu uplakaná. Spěte, kdykoli to jde. Spánková deprivace se začíná ozývat. Jezte pořádně. Vytrvejte s kojením. Každý den, který v těchto prvních týdnech zvládnete, představuje bonus pro vás oba. Pijte hodně vody. Každý den běžte ven. Nechte svého partnera pomáhat.
Výbavička pro miminko: Co budete potřebovat
Gratulujeme! Než si přivezete vaše miminko domů z porodnice, měli byste pro něj mít připravenou výbavičku, bez které se během prvních měsíců jeho života neobejde. Když začnete poprvé přemýšlet o výbavě pro miminko, mezi prvními věcmi se jistě objeví kočárek a oblečení. Ale je toho mnohem více, co přidat na seznam. Myslete i na přebalování miminka, koupání miminka, procházky s miminkem i jeho klidný spánek a krmení.
Oblečení pro miminka: Velikosti a doporučení
Jenže kolik čeho pořídit a jakou velikost oblečení vlastně miminka nosí? Velikosti oblečení miminka dostanete v obchodě ve velikosti 50-100. Hodnoty představují délku (výšku) miminka v centimetrech a také na štítku najdete obvyklý věk miminka. Protože miminka velmi rychle rostou, nakupte oblečení ve více velikostech. Zkušené maminky doporučují koupit jen pár kousků oblečení pro novorozence ve velikosti 56, protože stejně vydrží jen třeba měsíc. Pak z něj miminko vyroste. Pokud ale už předem zhruba víte, že vaše miminko bude větší (váží více než 4 kg), pořiďte mu rovnou velikost 62 už na první měsíc.
Dále budete potřebovat 4 páry ponožek a 2 páry látkových botiček tzv.
Hygiena a péče o citlivou pokožku miminka
Narodilo se vaše miminko v zimě? Nezapomeňte, že pokožka miminek je velmi citlivá a proto vybírejte i šetrné prací prostředky nebo perte dětské oblečení v mýdlovém slizu. Ten si snadno připravíte doma: V jednom litru vařící vody rozpustíte 200 g nastrouhaného mýdla. Poté přidáte cca 150 g krystalické sody a doplníte 9 litrů vody.
Z kosmetických přípravků toho miminko nebude moc potřebovat. Kůže miminek je velmi tenká. A jak už jsme zmiňovali, tak i citlivá. Proto ji nezatěžujte zbytečnými kosmetickými přípravky. S mazáním zadečku to také nepřehánějte, aby kůže získala schopnost samohojení.
Novorozence rozhodně nevystavujte zbytečně slunečním paprskům. Když jdete ven, namažte jej vždy (nehledě na roční období) dětským ochranným krémem s vysokým UV faktorem. Ani ve stínu není citlivá pokožka miminek v bezpečí. Novorozenci a děti do jednoho roku mají pokožku nejcitlivější, proto pro ně prudké sluneční záření znamená největší riziko.
Spaní a odpočinek miminka
TIP: Připravte se na miminko s předstihem. Základ tvoří samozřejmě postýlka s kvalitní matrací. Do postýlky nakupte také povlečení, prostěradla a peřinka na přikrytí. Polštář můžete pořídit až po prvním roce miminka. TIP: Novorozenci bohužel nemají stejný spánkový rytmus jako dospěli.
Přebalování miminka
Vanička pro miminko dnes už pořídíte spolu s lehátkem. Případně seženete lehátko samostatně a můžete ho použít i do vaší normální vany. Tuto činnost budete provádět velmi často, vybavte se tedy potřebnými pomůckami a dostatkem plen. Při přebalování nechte pokožku miminka také chvilku dýchat a důkladně ji otřete vlhčenými ubrousky. Po rozbalení chvilku počkejte - proud vzduchu často na miminka působí tak, že se počůrají. U holčiček dávejte pozor na směr utírání - vždy odpředu dozadu.
Pro sebe si do lékárničky pořiďte také krém na bolavé bradavky. Nejznámější je Bepanthen.
Zábava a rozvoj miminka
Zabavit miminko můžete mnoha způsoby. Hračky pro miminka zavěsíte nad postýlku, na hrací hrazdu nebo do kočárku. Kromě výše uvedených věcí se vám budou hodit i další věci do výbavy.
Pomocníci ke krmení miminka
Pořiďte si pomocníky ke krmení miminka.
Cestování s miminkem
Vyrážíte s miminkem k doktorovi nebo třeba jen na procházku? Cestování s miminkem vyžaduje trochu více opatrnosti při výběru destinace, dopravy i času, abyste se vyhnuli nepříjemným situacím a ušetřili si nervy. Miminka totiž nejsou a ani by neměla být žádnou překážkou v cestování. Dokážou se perfektně přizpůsobit jakékoliv situaci, pokud je o ně náležitě postaráno a jsou naplněny všechny jejich základní potřeby.
Cestování letadlem a autem
Pokud se vám zamlouvají exotické destinace, můžete se vydat i tam, ale musíte se ujistit, že bude postaráno o jejich zdraví, hygienu a pohodlí. Ani cesta letadlem není překážkou. Nemusíte se obávat dlouhých letů ani tlaku během vzletu a přistávání, ale během nich se doporučuje dát miminku dudlík, což pomáhá vyrovnat tlak. Když let trvá více než deset hodin, děťátko se nemusí cítit komfortně, ale laskavá náruč rodičů mu vrátí klid. Ujistěte se, že máte u sebe vše potřebné - plenky, mléko, jídlo, vodu, rezervní oblečení, hračku i malou lékárničku první pomoci.
V autě musí děti povinně cestovat v autosedačce důkladně připoutané bezpečnostním pásem. Cestovat autem je pro děti obvykle zátěží, ale občas se mu prostě nelze vyhnout. Abyste zredukovali tuto povinnost, naplánujte si dovolenou, která vyžaduje minimum přesunů autem. Pokud už to musí být, nejvhodnějším časem na přesun je pozdě večer nebo brzy ráno, protože právě tehdy je na cestách méně aut a není takové teplo. Nezapomeňte přibalit i chladící box s nápoji a různým jídlem a rezervní oblečení. Oblíbené hračky jsou nezbytností, větší miminko můžete zaujmout okolní krajinou a výhledem.
Jak cestovat letadlem s dětmi
Zvládání horka během cestování
Velkým tématem jsou i horka, které nás v následujících týdnech pravděpodobně čekají. Když otevřete v autě okna, miminko může v průvanu lehce onemocnět. Když pustíte klimatizaci naplno, stane se totéž. Klimatizace by tedy měla být puštěna s mírou a rozdíl mezi venkovní a vnitřní teplotou by neměl přesahovat 5 stupňů.
Nosiče a šátky jako pomocníci na cestách
Výhodou je vzít s sebou na cesty i nosič nebo šátek. Je to pohodlné, miminka se ráda nosí a ušetříte si námahu s kočárkem. Nemluvě o obou volných rukách - to je k nezaplacení.
Podpora rodin s předčasně narozenými dětmi od Tesca
Praha 14. listopadu 2024 (PROTEXT) - Den předčasně narozených dětí, který si připomínáme 17. listopadu, zdůrazňuje význam podpory rodin, které čelí náročné situaci spojené s předčasným porodem. Tesco se již pátým rokem připojuje k této důležité iniciativě, daruje maminkám předčasně narozených dětí balíčky s produkty své značky Fred & Flo. Letos Tesco rozesílá na 13 neonatologií po celé ČR 500 balíčků, které obsahují výbavu od plenek přes vlhčené ubrousky až po mýdlo, balónky a milníkové kartičky pro zaznamenání důležitých okamžiků.
„Mám velkou radost, že i letos můžeme podpořit rodiče a předčasně narozené děti v jejich odhodlání a odvaze. Každý balíček je připomínkou, že v tom nejsou sami a že jejich síla a odhodlání jsou obdivuhodné,“ říká Katarína Navrátilová, generální ředitelka Tesco ČR.
Fred & Flo, privátní značka Tesca, se specializuje na produkty pro nejmenší, zahrnující plenky, dětskou kosmetiku a další praktické doplňky. S mottem „Spokojené děťátko, spokojená maminka“ je cílem značky poskytovat kvalitní produkty, které usnadní péči o děti rodičům.
Tesco Online nákupy: Pohodlné pořízení potřeb pro miminka
Čas na první skutečné jídlo je tady. Ty první měsíce uběhly tak rychle a vy začínáte přemýšlet, co budete vařit. Začínáte s příkrmy? Pohodlně a rychle: Jakmile se pustíte do vaření příkrmů, čas začne ubíhat ještě rychleji. Proto si nechte doručit čerstvou zeleninu, ovoce, maso i již hotové příkrmy až ke dveřím.
Vyberete si: Tesco Online nákupy nabízí široký výběr potravin, včetně produktů vhodných pro „první lžičku“, jako jsou jednodruhové zeleninové i ovocné příkrmy a kaše či kojenecké vody. Ušetříte: A to hned třikrát: svůj čas na nákupech, svoji energii, a navíc s výhodnými cenami i svoje peníze. S Tesco Online nákupy pohodlně vyberete vše, co potřebujete, bez zbytečného stresu a náročné cesty do obchodu. Můžete si je z pohodlí domova nakoupit online nyní i se slevou.
