psychosomatika a neplodnost: příčiny, symptomy, psychologické faktory, léčba a terapie

Sabina je novým členem na lodi Gynemu, vypomáhá s marketingem a se sociálními sítěmi. Až třetina párů odchází z reprodukčních klinik s tím, že se bohužel nepřišlo na příčinu neplodnosti. Příčin neplodnosti je celá řada. Mohou být rozděleny do dvou skupin - somatické (týkající se těla, fyzické schránky) a psychické (týkající se duše, psychiky). Někdy nastane právě ta situace, kdy nejsou objeveny žádné somatické příčiny a je vhodné se zaměřit na tzv. psychosomatické faktory neplodnosti.

Zdraví všeobecně není pouze fyzický stav lidského těla, ale značnou roli hraje právě psychika, způsob myšlení, nebo stres. Při snaze otěhotnět je dobré se zaměřit na zdravý styl života a tím snahu o početí podpořit - ať už se jedná o muže či ženu. Ale i zde platí známé rčení “všeho s mírou”. Jestliže se pár až přehnaně zaměřuje na těhotenství a při milování myslí pouze na miminko, nemusí to vždy přinést pozitivní výsledek. Jeden z nich, nebo oba dva, mohou být v jistém tlaku a ten může mít na celý akt velmi negativní vliv.

Více jsou na psychosomatické faktory neplodnosti náchylné ženy. Je to dáno hormony a jejich funkcí v ženském těle, menstruačním cyklem a v neposlední řadě tím, že mají ženy tendence se obviňovat. Což vede do začarovaného kruhu, ze kterého se těžko vychází. Jestliže nejsou objeveny žádné příčiny, žena stále nemůže otěhotnět, tak se pár může rozhodnout k návštěvě IVF centra. Tato skutečnost není pro pár příjemná a je velmi intimní. Proto je v IVF centrech kladen obrovský důraz na co největší psychickou podporu.

Hlavním klíčem k úspěchu jsou právě faktory dějící se v lidském mozku - víra, touha, vědomí podpory a opory. Vzhledem k tomu, že se jedná o rodinnou kliniku, přístup lékařů je profesionální a velmi lidský. I proto je na klinice GYNEM k dispozici řada koordinátorů, kteří jsou páru k dispozici po celý průběh léčby. Nejsou to jen tak nějací lidé, kteří vás informují o tom, kdy přijít na kliniku a v kolik hodin. Přidaná hodnota tkví právě v jejich lidském přístupu a v mentální podpoře. Společně s vámi vytvoří velmi silný tým, který jde k vytouženému cíli - k úplné rodině.

Proces IVF není pouze fyzický. Není to pouze o dané metodě, o nejlepším vybavení a podobně. Lidský mozek je mocný nástroj, ale dá se s ním velmi efektivně pracovat ve kladný a pozitivní prospěch. Neplodnost je velmi osobní a často náročná cesta, která postihuje miliony jednotlivců a párů po celém světě. Kromě fyzických důsledků může mít neplodnost také hluboký emoční a psychologický dopad.

Emoční zátěž neplodnosti se často přirovnává k horské dráze, plné vrcholů naděje a pádů zklamání. Páry mohou zažívat celou škálu emocí, včetně smutku, viny, hněvu a úzkosti. Studie opakovaně prokazují souvislost mezi neplodností a problémy s duševním zdravím. Jednotlivci a páry, kteří se potýkají s neplodností, mohou být vystaveni vyššímu riziku rozvoje stavů, jako je deprese či úzkost. Jednotlivci a páry čelící neplodnosti si často vytvářejí strategie, jak emoční zátěž zvládat. Podpůrné skupiny, terapie a otevřená komunikace mezi partnery mohou být velmi účinnými. Neplodnost je často tichým bojem a společenská očekávání mohou přispívat k pocitům nedostatečnosti a studu. Tlak na splnění tradičních rodinných norem může emoční zátěž dále prohlubovat. Podpora otevřených rozhovorů může pomoci snížit stigma a poskytnout natolik potřebnou podporu.

Neplodnost je složitá a mnohovrstevná cesta, která přesahuje fyzickou rovinu. Uvědomění si a řešení emočních a psychologických výzev spojených s neplodností je klíčové pro poskytnutí komplexní podpory těm, kdo touto cestou procházejí. Podporováním otevřených rozhovorů, odbouráváním společenských stigmat a propagací zdrojů pro duševní zdraví můžeme přispět k soucitnějšímu a porozumějícímu přístupu k neplodnosti. V Unica Clinic si uvědomujeme důležitost duševního zdraví na vaší cestě k plodnosti a snažíme se vám poskytnout maximální podporu prostřednictvím konzultací s psychologem a široké nabídky holistických metod, které mohou významně přispět k vaší psychické pohodě.

Léčba neplodnosti je často zdlouhavá a náročná na psychiku ženy i muže. Často zatěžuje jejich vzájemný vztah, způsob komunikace i intimní a sexuální život. Neúspěšná snaha o otěhotnění často vede k pocitům zklamání, nedůvěry ke svému tělu a jeho možnostem, stresu, úzkostem a napětí. Zdravotnická péče bohužel psychickou stránku klientů často opomíjí. Podporuji psychosomatický přístup k léčbě neplodnosti. Spolupracuji s fyzioterapeuty, gynekology i praktickými lékaři. Poskytuji poradenství, které vám zpřehlední možnosti, jaká můžete v léčbě neplodnosti využít např. akupunktura, akupresura, různé formy terapií např. Odkrývá, co se skrývá za touhou „chci dítě,“ která z počátku často překrývá vše ostatní.

Psychoterapie a terapeutické přístupy

Terapie se často zaměřuje na schopnost uvědomovat si prožívané emoce a svobodně je vyjadřovat. Jejich plné prožití vede často ke snížení úzkosti. Párová terapie umožňuje opětovné sblížení s partnerem, vzájemné sdílení a pochopení prožitků, které byly do té doby často mylně vysvětlovány skrz vlastní potřeby. Návrat k sobě a svým potřebám může vést k opětovnému objevení pocitu štěstí v jiných oblastech (činnostech) a nalezení „smysluplnosti v životě.“ To může klienty později vést např. i k volbě mezi životem s dítětem a bez dítěte.

1. Podpora otevřených rozhovorů a komunikace v páru.
2. Vedení k uvědomění si emocí a jejich vyjadřování bez soudu.
3. Integrace holistických metod: meditace, dechová cvičení, hypnóza.
4. Individuální či párové poradenství zaměřené na zvládání stresu a úzkosti.

V rámci odborných konzultací se doporučují psychosociální podpůrné služby během diagnostiky, léčby i po neúspěšných pokusech a včasné odeslání na poradenství či psychoterapii u lidí s vyšší psychickou zátěží. Nejde jen o medicínské zákroky, ale o propojení těla, vztahu a psychiky v duchu komplexní péče.

Vztahové a sociální dopady neplodnosti zahrnují tlak okolí, obavy o vztah, změny ve vztahu k sexu, a možné narušení přátelství či pracovního prostředí. Podpora otevřených rozhovorů, snaha o redukci stigmat a zapojení duševního zdraví do standardní péče o plodnost mohou značně zlepšit situaci.

Na závěr: psychosomatický přístup k léčbě neplodnosti vyžaduje multidisciplinární spolupráci a personalizovanou podporu. Je důležité, aby partneři měli prostor pro vyjádření pocitů, aby nebyli viněni a aby bylo zohledněno, že každý z párů může zvolit různou cestu k rodině - biologickou, umělou oplodnění, adopci či život bez dětí.

Statistické a teoretické poznámky

Podle studií je výskyt psychogenní neplodnosti nižší než se tradičně uvádí; u některých prací se uvádí 5 %, u jiných 10-15 %, ale porovnání s nevysvětlenou neplodností ukazuje, že rozdíly bývají o zjednodušení. Psychogenní model není jednoznačně potvrzen, avšak není vhodné ho zcela zavrhnout. Guidelines for Counselling in Infertility (ESHRE) doporučují rozlišovat nevysvětlenou neplodnost od psychogenní a uzavírají, že sexuální problémy mohou mít nejen psychologický, ale i organický původ.

Klíčové poznámky k terapiím a praxi

• Psychologická a psychosociální podpora by měla býti součástí standardní péče během diagnostiky a léčby neplodnosti.
• Relaxace a behaviorální intervence mohou pomoci zvýšit šanci na otěhotnění, avšak systematické důkazy o dlouhodobém nárůstu těhotenství jsou omezené.
• Neplodnost není výhradně „v hlavě“, mechanismy jsou mnohostranné a často kombinují fyzické a psychické faktory.

Neplodnost často vyžaduje individualizovaný přístup: komunikaci, terapii, a podporu partnerů. Důležitá je spolupráce mezi gynekology, psychology, fyzioterapeuty a dalšími odborníky, aby byla péče celostní a šetřila duševní zdraví pacientů.

tags: #problem #s #otehotnenim #psychosomatika