Předporodní kurz představuje komplexní psychosomatickou přípravu těhotné ženy na porod a období šestinedělí. Nastávající rodiče mohou prostřednictvím těchto kurzů získat potřebné informace týkající se průběhu porodu a jejich rolí v něm, a zároveň udržet organismus těhotné ženy v optimálním zdravotním stavu.
Obsah a formát předporodních kurzů
Předporodní kurzy probíhají formou cvičení, přednášek a rehabilitačních procedur. Cvičení může zahrnovat aktivity v tělocvičně nebo v bazénu, známé jako aquagymnastika. Klíčovou součástí přípravy je psychoprofylaxe, metoda zaměřená na psychickou i fyzickou přípravu těhotné ženy k porodu, a případně na přípravu partnera k účasti u porodu.
Standardní předporodní přípravy se obvykle skládají z minimálně 6 lekcí, přičemž každá lekce trvá alespoň 60 minut. Tyto lekce jsou určeny pro 8-12 žen, často i s účastí partnerů. Probíhají formou diskuse či besedy, přičemž závěrečná lekce se zaměřuje na přípravu na tlačení během porodu.

Témata a struktura lekcí
Obsah předporodních kurzů je rozmanitý a pokrývá široké spektrum témat souvisejících s těhotenstvím, porodem a péčí o novorozence. Mezi typická témata patří:
- Změny probíhající v těle mámy v těhotenství, péče o maminku, příprava na porod, úleva od bolesti, vhodné pohybové aktivity a cvičení v těhotenství a šestinedělí.
- Možné psychické potíže související s těhotenstvím, porodem a mateřstvím.
- Úvod do teorie masáže kojenců, její účinky a využití v každodenní péči o dítě a při běžných potížích (kolika, růst zoubků, rýma).
- Správné techniky manipulace s novorozencem: zvedání, pokládání, polohování, nošení, chování a držení v náručí, přetáčení, s cílem podpořit optimální psychomotorický vývoj dítěte.
- Význam spojení mezi matkou a dítětem již během těhotenství, reakce dítěte na informace a emoce vysílané matkou a jejich vliv na vnímání světa a sebe sama dítětem.
Některé lekce, například ty zaměřené na péči o novorozence a průvodce porodem, mohou být nabízeny jako jednorázové kurzy. Tyto kurzy často zahrnují exkurzi na kliniku a poskytují informace o předporodní péči, příjmu k porodu, možném průběhu porodu a péči o novorozence.
Organizační informace a podmínky
V případě zájmu o jednorázový či kompletní předporodní kurz je nutné se předem objednat na konkrétní termín prostřednictvím rezervačního systému. V případě nemožnosti zúčastnit se kurzu, na který jste přihlášeni, je důležité se co nejdříve odhlásit, ideálně písemně formou SMS.
Společnost Simona Lazzari si vyhrazuje právo na změnu v kurzech, konzultacích či službách (např. změna termínu, místa konání) a všechny případné změny budou účastníkům neprodleně oznámeny SMS zprávou. V případě nedosažení minimálního počtu účastníků může být kurz zrušen, přičemž přihlášeným účastníkům bude nabídnut náhradní termín nebo vrácena záloha.
Storno podmínky
V případě zrušení účasti na kurzu je nutné informovat organizátora písemně (SMS) co nejdříve. Specifické storno podmínky by měly být uvedeny v ceníku nebo smluvních podmínkách.
Ceník a platba
Cena jedné lekce předporodního kurzu se obvykle pohybuje kolem 150 Kč, přičemž doprovod partnera je často zdarma. Jednorázový předporodní kurz spojený s exkurzí kliniky může stát kolem 300 Kč. Přesné informace o cenách jsou k dispozici v ceníku.
Objednání kurzů probíhá online na Portálu pacienta nebo je možné se objednat telefonicky v určených hodinách.
Praktické informace o kurzech v FN Olomouc (příklad)
V rámci Fakultní nemocnice Olomouc jsou nabízeny tyto kurzy:
- Průvodce porodem: Koná se v úterý od 16:00 v Feto-maternální ambulanci, pavilon D1, 3.NP. Lekci vede porodní asistentka z porodního sálu.
- Péče o novorozence: Koná se v Laktační poradně pro novorozence, pavilon D1, 2.p., č. dveří 229. Lekci vede dětská sestra.
Kurzy jsou určeny pro nastávající maminky a je doporučeno se na předporodní kurz objednávat po 35. týdnu těhotenství. Veškeré formuláře a edukační materiály potřebné při přijetí k hospitalizaci jsou předány během kurzů. V případě zájmu je možné navštívit postupně všechny lekce nebo pouze ty, které vás nejvíce zajímají.
30 minut | posilování v těhotenství | Co cvičím v prvním a druhém trimestru?
Poznámka: Z organizačních důvodů byla od 1. 11. 2025 zrušena lekce "Péče po porodu v šestinedělí".
tags: #predporodni #kurz #hostivar