Porodní tlak a Aniball: informace, příčiny, příznaky a léčba

Jako fyzioterapeuti často učíme klienty cíleně pracovat s pánevním dnem. Pánevní dno sice funguje i automaticky bez našeho vědomí, ale je možné se s ním naučit pracovat vědomě, což využíváme při jeho oslabení nebo přetížení. K oslabení dochází typicky v souvislosti s porodem nebo operací, k přetížení často u vrcholových sportovců, při bolestivé menstruaci nebo v případě dlouhodobého stresu. Jako prevence dysfunkce pánevního dna může posloužit pomůcka Aniball.

Co je Aniball a k čemu slouží

Aniball je balónek s pumpičkou, který je určena těhotným ženám před porodem. S pomůckou se začíná cvičit od ukončeného 36. týdně těhotenství. Slouží k uvědomění si svalů pánevního dna, nácviku vědomého uvolnění a nalezení vhodné porodní polohy. Lepší vědomí vlastního pánevního dna usnadňuje porod, předchází porodním zraněním a vzniku poporodní stresové inkontinence. Pravidelné cvičení s Aniballem zlepšuje pružnost hráze, což působí jako prevence nástřihu. Nezastupitelnou roli hraje i fakt, že žena se psychicky připravuje na porod, což snižuje její obavy.

Jak Aniball funguje?

Aniball je možné používat od ukončeného 36. týdne těhotenství, cvičit by se mělo denně po dobu 15-30 minut v poloze, která těhotné ženě vyhovuje (např. vleže na zádech s pokrčenýma nohama, v kleku nebo v podřepu). Balónek se zavádí do pochvy mírně nafouknutý (na 1-2 stisky) tak, aby nevyvolával nepříjemné pocity ani bolest. Tlak, který žena cítí při jeho zvětšování, je podobný tlaku během porodu. Objem lze postupně zvyšovat, přičemž nepříjemný tlak nebo bolest jsou signálem k jeho snížení. Zpočátku stačí vnímat pohyby balónku nahoru a dolů, což je pro uvědomění si práce svalů pánevního dna dostačující. Před použitím si je žádoucí přečíst návod k použití.

Co to je Aniball Inco?

Tato pomůcka je určena ženám, které dosud nerodily, nebo jsou déle než půl roku po porodu. Výhodou této pomůcky je, že je mnohem menší a má protáhlejší tvar. Přestože název obsahuje slovo “Inco”, není určena pouze ženám trpícím inkontinencí. Může pomoci i ženám při bolestivé menstruaci nebo bolestech při styku. Cvičení s Aniball Inco probíhá podobně jako s předporodním Aniballem. I zde je cílem lepší ovladatelnost svalů pánevního dna a jejich větší pružnost.

Aniball v kombinaci s fyzioterapií

Pokud už do nějaké z těchto pomůcek investujete, je důležité ji používat správně. Z vlastní zkušenosti Vám doporučuji kombinaci cvičení s pomůckou a fyzioterapie. Fyzioterapeut se specializací na gynekologické diagnózy vám pomůže správně zapojit svaly pánevního dna i řešit související potíže pohybového systému, díky čemuž bude cvičení s pomůckou mnohem efektivnější. S otázkami ohledně Aniballu nebo Aniballu Inco se na nás můžete kdykoliv obrátit.

FAQ - Často kladené otázky

1. Od kdy je vhodné začít s Aniballem cvičit? S Aniballem je možné začít cvičit od ukončeného 36. týdne těhotenství, ideálně denně po dobu 15-30 minut.
2. Bolí cvičení s Aniballem? Cvičení by nemělo vyvolávat bolest ani nepříjemné pocity. Pokud se objeví, je to signál k okamžitému snížení objemu balónku.
3. Je Aniball totéž co vaginální dilatátor? Ne, nejedná se o dilatátor, a proto není žádoucí nafukovat balónek do maxima ani se snažit už v těhotenství o rozšíření porodních cest.
4. Pro koho je určen Aniball Inco? Aniball Inco je vhodný pro ženy, které dosud nerodily, nebo jsou déle než půl roku po porodu. Zdravotnická pomůcka Aniball slouží k předporodní přípravě a rehabilitaci pánevního dna po šestinedělí.

Výhody a dopady na praxi

Výhody Aniballu zahrnují pomoc k nácviku uvolnění pánevního dna a nácviku tlačení, podobnému v 2. době porodní. Klientky, které s Aniballem cvičí, jsou na porod lépe psychicky a fyzicky připraveny. Cvičení s Aniballem (nebo jinými pomůckami) je vhodné nejdříve od ukončeného 36. týdne u fyziologicky probíhajícího těhotenství.

O Aniballu se v rámci české i mezinárodní distribuce zmiňují porodní asistenti i špičkoví porodníci. Aniball pomáhá ženám s přípravou na porod. Na druhou stranu se nafukovací balonek setkává s odmítáním ze strany některých gynekologů. Nabídku firmy rozšířil Aniball INCO určený především ženám, které trápí inkontinence moči nebo které chtějí potížím předcházet. Využívá se zejména pro posilování pánevního dna.

Historie a mise firmy

Ryze ženský tým stojící za Aniballem usiluje o osvětu choulostivého tématu. „Přitom jsou obtíže mnohem častější, než ukazují statistiky. Řady zákaznic se rozrůstají.“ Podle tvůrkyně Aniballu pomáhá už jen to, když si pro sebe žena najde chvilku, zvolní, pustí si hudbu nebo uvaří čaj. Aniball se skládá z balonku a pumpičky z biokompatibilního silikonu a slouží k uvolňování svalů pánevního dna. Po zavedení do pochvy se balonek při cvičení nafoukne na komfortní velikost a žena se seznamuje s pocitem tlaku, který při porodu vyvolává hlavička dítěte. Česká zdravotnická pomůcka pro ženy si našla zákaznice až v Austrálii.

Renata Zichová a její tým prošli i obtížemi s legislativou a postupně prošli restartem a rebrandingem. Vznikla iniciativa Woman Wave, která má vyjadřovat filozofii firmy a její produkty. Firma RR Medical usiluje o zahraniční spolupráci a první zahraniční zájemce se objevují v Austrálii; účast na zahraničních veletrzích a prezentacích otevírá další možnosti. Cílem je vytvořit bezpečný, laskavý a intimní prostor pro ženy, kde bude o zdraví a pohodu postaráno komplexně.

Potenciální rizika a omezení užívání

Pokud se rozhodnete Aniball používat v předporodní přípravě, respektujte podmínky, za kterých můžete pomůcku bezpečně užívat. Komplikace při porodu, nástřih hráze a další poranění jsou pro mnohé těhotné ženy strašáci. Přesvědčení zdravotnických odborníků o bezpečnosti a účinnosti Aniballu podpořily klinické zkušenosti i příběhy uživatelek, přesto je důležité konzultovat použití s odborníkem a vždy sledovat reakce těla.

Renata Zichová sdílí zkušenosti z praxe: „Aniball pomáhá ženám s přípravou na porod. Na druhou stranu se nafukovací balonek setkává s odmítáním ze strany některých gynekologů.“

tags: #porodni #tlaceni #annibol