Blahopřejeme! Stáváte se znovu rodiči a vaše děťátko se chystá přijít na svět. Poradíme vám, jak starší dítě připravit na příchod sourozence a jak mu pomoci s radostí přivítat nového člena rodiny. To, zda starší dítě přijme mladšího bratříčka nebo sestřičku, bude do značné míry záležet na vás. Rozšíření rodiny je velmi důležitou událostí nejen v životě rodičů. Je to skutečná revoluce i pro starší sourozence. Zejména pokud bylo vaše stávající dítě dosud jedináčkem, vyplatí se ho na příchod miminka do domácnosti dobře připravit.
Čekání na narození dítěte
Nebude trvat dlouho a stanete se opět rodiči a novorozeně vám zabere většinu času. Místo obav, zda starší dítě čerstvě narozené miminko přijme, se snažte tento důležitý okamžik pro všechny dobře naplánovat.
Starší dítě vůbec nemusí brát mladšího bratříčka nebo sestřičku jako potenciálního soupeře, se kterým bude muset bojovat o pozornost, lásku a čas rodičů. Starší dítě potřebuje vědět, proč se maminka někdy necítí dobře, potřebuje více odpočinku a nemůže ho zvedat do náručí. Snažte se celou situaci vysvětlit velmi jemným způsobem, aby se dítě necítilo nemilované nebo zanedbávané.
Podělte se o radostnou novinu
Společně sdělte dítěti zprávu o mladším sourozenci ještě předtím, než se mamince začne v těhotenství zvětšovat bříško. Staršímu dítěti stojí za to vysvětlit, že v maminčině bříšku roste miminko, které se brzy narodí. Používejte přitom slova, kterým dítě rozumí. Nejvhodnější dobou pro tento rozhovor může být začátek druhého trimestru, kdy máte jistotu, že období největšího rizika pro těhotenství již pominulo.
Může pomoci, pokud informace o těhotenství oznámíte při společném prohlížení fotografií. Ukažte svému dítěti fotografie z doby, kdy bylo ještě miminko. Vyprávějte o tom, jak jste netrpělivě očekávali okamžik jeho narození. To vše proto, aby chápalo, že je stejně důležité a milované jako miminko v maminčině bříšku. Nového člena rodiny můžete stávajícímu dítěti ukázat na ultrazvukovém snímku. Dobrým nápadem je také čtení knih, které mají v příběhu sourozeneckou tematiku, aby si dítě vybudovalo povědomí o sourozencích.
Dalším způsobem, jak dítě přivyknout nové situaci, je povzbuzovat ho, aby se snažilo přikládáním rukou sledovat pohyby miminka. Může si se svým bratříčkem nebo sestřičkou také povídat a hladit při tom maminku po bříšku. Navázání takového kontaktu již během těhotenství může vést k vytvoření silného pouta mezi sourozenci.
Vzdělávání formou hry
Popisujte stávajícímu dítěti, jak se váš život po narození miminka změní. Vzdělávání hrou má smysl. Tyto způsoby dítěti usnadní zvyknout si na novou situaci. Připravte pro miminko dárek, který mu dá starší sourozenec.
Druhé dítě doma aneb láska rozdělená napůl
Po návratu z porodnice se snažte zapojit starší dítě do péče o miminko. Starší sourozenec se bude cítit důležitě, když bude moct pomáhat při koupání, podávat miminku doplňky při přebalování a zabavit ho chrastítkem.
Ukazujte mu každý den výhody bytí starším sourozencem a říkejte, že nějaká činnost mu jde opravdu dobře a že se ji miminko teprve bude muset naučit. Pochvalte dítě za to, že vám pomáhá s péčí o miminko, zazpívejte mu ukolébavku, aby krásně usnulo, nebo ho láskyplně pohlaďte. Pokud první setkání sourozenců nedopadlo dobře, netrapte se tím. Projevujte staršímu dítěti dostatek porozumění a lásky a dovolte mu vyjádřit své emoce.
Naplánujte si nějaký čas jen pro starší dítě
Během dne je vhodné věnovat určitý čas pouze staršímu dítěti. Když děťátko usne, odpočiňte si od každodenní rutiny a vymyslete nějakou společnou hru. Čtěte staršímu sourozenci knížky, hodně si s ním povídejte a projevujte mu lásku a náklonnost. Pamatujte, že starší syn nebo dcera se ve vašem vztahu k dětem nikdy nesmí cítit na druhém místě.
Příprava rodiny na první setkání s novorozencem
Připravte své příbuzné, kteří se budou chtít s novým členem rodiny seznámit, aby na starší dítě při první návštěvě nezapomněli a věnovali svou pozornost i jemu. Někdy může pouhá otázka, jaké to je, být v nové roli staršího bratra nebo sestry, malého člověka povzbudit a dát mu křídla. Vyzvěte rodinu, aby připravila malý dárek nejen pro miminko, ale i pro staršího sourozence. Společné chvíle v rozšířeném rodinném kruhu mohou být úžasné.
Druhé těhotenství: Očekávání a realita
Většina žen očekává, že druhé těhotenství bude jednodušší, ale není to vždy pravda. Zatímco prvorodička své těhotenství intenzivně prožívá a je často více opečovávaná, druhorodička už má své zkušenosti a často si těhotenství tolik neprožívá. Může mít méně času na odpočinek a sebereflexi kvůli péči o starší dítě.
Druhý porod bývá často kratší a méně bolestivý než první, ale existují výjimky. Délka porodu závisí na mnoha faktorech, včetně váhy plodu a průchodnosti porodních cest. Matky bývají při druhém porodu klidnější, protože znají své tělo a vědí, co je čeká.
Věkový odstup mezi dětmi
Nejčastější a psychologicky považovaný za optimální je věkový odstup mezi dětmi 2-3 roky. Krátký interval (rok až rok a půl) může být pro rodiče extrémně náročný a může vést k žárlivosti a rivalitě mezi sourozenci. Naopak, velký věkový odstup (pět až deset let) může znamenat, že si sourozenci nemají moc co říct.
Vzdálenost mezi dětmi ovlivňuje jejich vzájemný vztah. Děti vychovávané téměř jako dvojčata se mohou potýkat s náročností, zatímco sourozenci s větším odstupem mohou mít méně společného.
Praktické aspekty druhého těhotenství a porodu
Při druhém těhotenství máte výhodu v tom, že již máte připravenou výbavičku a lepší představu o tom, co budete potřebovat. Je však nutné promyslet nové uspořádání bytu, například kde bude spát starší sourozenec, aby ho miminko nebudilo. Dále je třeba zorganizovat péči o starší dítě během vaší nepřítomnosti v porodnici.
Pokud nemáte dostatek hlídání, je vhodné požádat o pomoc rodinu či přátele. Je také důležité domluvit si rozdělení domácích prací, jako je nákup, praní a úklid, protože po porodu budete mít méně času.
Připravte starší dítě na změnu
Je klíčové starší dítě na příchod sourozence dobře připravit. Mluvte s ním o očekávaném miminku, vysvětlete mu situaci přiměřeně jeho věku, ukažte mu bříško a seznamte ho s tím, co chystáte pro miminko. Ukazujte mu jiné sourozenecké dvojice a obrňte se trpělivostí. Smíření se s tak velkou změnou v životě malého človíčka vyžaduje čas a spoustu vaší lásky.
Promyslete pečlivě nový denní program. Kdo bude se starším sourozencem provozovat pravidelné aktivity, jako je cvičení nebo plavání? Kdo zajistí odvoz do školky či školy? Jak si rozdělíte pravidelné rituály, na které je dítě zvyklé a které není vhodné hned měnit?
Zvládaní prvních setkání a následných situací
Pokud dítě není zvyklé být nějaký čas bez matky, je třeba ho na to natrénovat ještě před odjezdem do porodnice. Během první návštěvy v porodnici by nemělo stát stranou rodinné události. Pokud nezaplápolá láskou k novorozenci hned, není třeba z toho dělat drama.
Dvouleté dítě si na svou roli staršího sourozence musí zvyknout a je na dospělých, aby spravedlivě dělili svou přízeň mezi oba sourozence. Reakce malého dítěte na čerstvého sourozence jsou často jako dubnové počasí. Chvíli se s ním chce mazlit, vzápětí na něj má zlost. Neznamená to automaticky, že to takhle bude pořád.
Pokud starší dítě brečí a vzteká se kvůli mladšímu sourozenci, je to sice o nervy, ale je to méně znepokojivé, než kdyby se uzavřelo do sebe. Zcela netolerovatelné jsou však výbuchy agrese vůči miminku. Při takovém záchvatu vzteku je třeba odvést pozornost dítěte. Obvykle se ale vztahy mezi sourozenci v rodině časem uklidní a ustálí.