Pomůcky při kojení a moderní technologie: komplexní přehled pro každou maminku

Kojení je to nejlepší, co můžete svému dítěti na začátku jeho života poskytnout. A i když matce i dítěti přináší kojení nezpochybnitelné zdravotní výhody, do konce šesti měsíců věku dítěte, což je pro dobu kojení doporučované minimum, vydrží kojit jen čtvrtina žen. Přestože jde o naprosto přirozený proces, není kojení vůbec lehké a často s sebou přináší stres, problémy a pochybnosti.

Existuje mnoho různých pomůcek, které mohou matkám pomoci během kojení dítěte. Tomu lze snadno předejít s použitím správných kojících pomůcek, které si můžete pořídit už před narozením vašeho potomka. I když je kojení krásné a neuvěřitelně dojemné, v praxi má rozhodně své problémy. Právě kojení - i kvůli podobným tvrzením - je pro velkou část maminek obrovským zdrojem stresu a neklidu.

Kojící polštář: podpora polohy i odpočinku

Kojící polštář pomůže najít vám i vašemu miminku ideální polohu na kojení. Díky tomu snadněji zvládnete správnou techniku kojení. Kojící polštář si maminky chválí i v těhotenství, kdy jim pomáhá s pohodlným spaním, zvláště v konci těhotenství, kdy je příjemné podložit částečně i bříško. Kojicí polštářek je extrémně šikovná pomůcka, kterou se hodí mít po ruce už během těhotenství. V těhotenství vám pomůže lépe usnout, když už nevíte, co s bříškem. Dítě si jím můžete podepřít, lépe zafixovat a zajistit mu tak při kojení správnou a pohodlnou polohu. Zároveň šetří vaše záda i ruce, protože se může při kojení komfortně opřít a není nutné držet celou váhu dítěte.

V oblasti kojících polštářků je stejně jako v ostatních věcech pro maminky a jejich miminka opravdu široký výběr. Důležitá je určitě praktická stránka. Jedním z nejlepších materiálů pro kojící polštářek je určitě duté vlákno PES. Kuličky v tomto polštářku jsou velmi příjemné a umožní vám polštářek hravě vytvarovat přesně podle vašich potřeb. Dalším faktorem je samozřejmě velikost. Polštářek může mít klidně dva metry nebo být naopak úplně malinký. Kojící polštář lze užívat jako podporu při kojení vleže i vsedě. Je měkký, takže se přizpůsobí tvarům vašich těl, přitom pevný, takže tvar během kojení drží. Pomůže ulevit namáhaným zádům a rukám. Doporučujeme zakoupit jej už v průběhu těhotenství, využijete ho i pro pohodlnější spaní během těhotenství.

Odsávačky mléka: ruční, elektrické i duální řešení

Jednou z nejdůležitějších věcí pro kojící maminky je rozhodně odsávačka. Odsávačka mateřského mléka může být manuální či elektrická. Ruční odsávačku mléka více ocení maminky, které nemají s laktací problém. Hodí se totiž spíše pro příležitostné použití. Manuální odsávačky mateřského mléka jsou dostatečně malé, abyste je mohli nenápadně používat, když jste venku. Díky své malé velikosti jsou také ideální pro maminky, které potřebují odsávat jen příležitostně. Elektronická odsávačka nabízí větší komfort a jednodušší použití. Hodí se tak především pro maminky, které mají problém s příliš velkým množstvím mléka. Pro úlevu ji můžete používat i několikrát denně.

Dvojité elektrické odsávačky mateřského mléka fungují stejným způsobem jako jednoduché elektrické odsávačky mateřského mléka, ale mají dvě odsávačky, pro každý prs jednu. Díky tomu jsou dvojité elektrické odsávačky mateřského mléka ještě časově úspornější. Odsávačky mohou být záchranou i pro maminky, které mají nedonošené děti a díky odsávačkám jim mohou poskytnout mateřské mléko. Navíc pomáhají stimulovat laktaci. Volné ruce. Hands-free odsávačka napodobuje přirozený rytmus sání. Poskytuje výkon srovnatelný s nemocničními odsávačkami.

Kojící podprsenky, vložky a oblečení

Podprsenka na kojení poskytuje prsům dostatečnou oporu a současně má košíčky, které můžete snadno odklopit. Díky tomu můžete miminko kojit diskrétně téměř kdekoliv. Kojící podprsenku je ideální vybírat až ke konci těhotenství, kdy prsa dosahují své maximální velikosti. Počítejte s tím, že se bude jejich velikost ještě měnit. Důležitá je také volba správného materiálu. Ten by měl být antibakteriální a pro maximální pohodlí bezešvý. Stejně tak záleží i na ramínkách. Přemýšlíte, jestli zvolit podprsenku s kosticemi?

Kojicí podprsenky jsou jednoduchou, ale neuvěřitelně účinnou pomůckou při kojení. Vypadají stejně jako běžné podprsenky a nabízejí stejnou úroveň pohodlí a opory, ale uvnitř košíčků podprsenky jsou umístěny chlopně. Kojicí podprsenky jsou skvělou investicí pro maminky s větším poprsím, které by se cítily pohodlněji, kdyby měly prsa podepřená po celý den. Kromě toho jsou kojicí podprsenky ideální také pro použití ve spojení s odsávačkou mateřského mléka, pro odsávání bez použití rukou. Nákup kojicí podprsenky příliš neodkládejte, ale ani nekupujte velmi brzy. Stačí po 37. V zásobě je dobré mít alespoň dva kusy, abyste měla náhradní, když jednu budete prát.

Vložky do podprsenky chrání oděv před znečištěním od mateřského mléka. Prsní vložky perfektně absorbují unikající mléko, nedráždí citlivou pokožku a pod oblečením neprosvítají. Prsní vložky se vejdou do všech podprsenek, a to do klasických i do podprsenek pro kojící ženy. Používají se jednorázově, takže jsou maximálně hygienické. Dva nejběžnější typy kojicích vložek jsou na opakované použití a na jedno použití. Jak už název napovídá, kojicí vložky pro opakované použití jsou určeny k praní a opakovanému použití, zatímco jednorázové jsou vhodné pouze pro jednorázové použití. Opakovaně použitelné kojicí vložky jsou ideální pro maminky, které dosáhly dobře zavedené zásoby mléka (protože v tomto okamžiku je únik mléka méně častý). Tyto vložky jsou diskrétní, cenově dostupné a vyrobené z měkké a pohodlné tkaniny. Jednorázové kojicí vložky obsahují samolepicí proužek, díky němuž se rychle, snadno a pohodlně aplikují.

Kojící kloboučky a chrániče bradavek

Pokud jste majitelkou vpáčených nebo plochých bradavek, může pro vás kojení představovat problém. Existují různí pomocníci a nejoblíbenější je přístroj Nipplete, který vám s tímto problémem pomůže. A vy tak budete moci kojit své miminko jako každá jiná matka. Máte ploché nebo vpáčené bradavky, ze kterých se miminku špatně pije? I na to existuje praktický pomocník, konkrétně kojící klobouček.

Klobouček miminku nabízí větší a pevnější bod pro přisátí, které mu tak půjde jednodušeji. Nemusíte se ani bát toho, že byste kvůli kloboučku přišla o blízký kontakt s miminkem. Kojící kloboučky se často nesprávně nasazují na bradavky, když kojení maminku bolí. Sloužit mají ale pouze k řešení plochých nebo vpáčených bradavek, kdy se miminko není schopno nakrmit. „Kloboučky se však bohužel obvykle nadužívají, v tom případě dítěti situaci spíše komplikují a pak je nutné přistoupit k dokrmování. Proto doporučuji použití kojících kloboučků raději konzultovat laktační poradkyní,“ upozorňuje Simona.

Chrániče na bradavky se na první pohled podobají kojícím kloboučkům a mají i podobný úkol - zpříjemnit a usnadnit kojení mamince i miminku. Chrániče na bradavky jsou však na rozdíl od kojících kloboučků především určené k ochraně bradavek a pro jejich rychlejší regeneraci. Kojící kloboučky by rozhodně neměly být jediné řešení bolestivého kojení nebo popraskaných bradavek. V tomto případě naopak riskujete zanesení infekce do rány.

Krémky a péče o bradavky

Během kojení jsou častým problémem bolesti bradavek. Namáhané bradavky je vhodné ošetřovat krémy. My doporučujeme především krémy s vysokým obsahem lanolinu (PureLan, Lansinoh), které rychle hojí rány a kůži zjemní a zvláční. Mrkněte třeba na Lansinoh HPA lanolin. Bepanthen můžete používat nejen na bradavky, ale i na opruzený zadeček miminka. S regenerací bradavek po náročném kojení vám mohou pomoci také různé uklidňující mastičky, které vás zbaví bolesti a slouží k rychlejšímu hojení poškozené tkáně.

Mastitida vzniká, když neošetřenou rankou na bradavce proniknou bakterie. U začínajícího zánětu prsu je možné ulevit domácími zábaly z tvarohu, zelného listu nebo studeným obkladem. Ten střídejte s teplým obkladem těsně před kojením. Ideální jsou speciální polštářky, které můžete využívat jak k teplým, tak studeným obkladům.

Doplňky a hračka v jednom: kojící korále

Kojící korále pomáháji miminku se soustředit na kojení a odvádí pozornost od škrábání a štípání maminčinych prsů, kůže a vlasů. Kromě toho kojící korále zabaví miminko při nošení v šátku nebo na cestách a slouží později jako kousátko. Silikonové kojíci korále jsou taky výborným pomocníkem při prořezávání prvních dětských zoubků, ale i krásně vypadající doplněk pro maminky. V Mimijo máme spoustu barevných variant silikonových kojícich korále.

Kojící čaje, strava a laktace

Kojicí čaj může pomoci zvýšit produkci mléka a zároveň má uklidňující účinky. Nám se líbí například kojící čaj od SONNENTORU nebo z DMka. Speciální směsi kojících čajů obsahují bylinky, které tvorbu mléka také podporují (jestřabina), ale jejich hlavními složkami bývají fenykl, anýz a kmín. Během kojení je obecně dobré hodně pít. Teplý nápoj během kojení pak stimuluje spouštění a tvorbu mateřského mléka.

Častá otázka maminek je „co jíst při kojení?” Strava může mít vliv na laktaci i na pohodu miminka. Například nadýmavé potraviny jsou při kojení velmi nevhodné a miminku mohou v horším případě způsobit i koliku. Nevhodné jsou také potraviny s kofeinem (sem kromě kávy spadá například také hořká čokoláda), teinem (černý a zelený čaj) nebo například zázvor. Vyhnout byste se měla všem potravinám, po kterých se sama necítíte 100% dobře - v takovém případě je velká pravděpodobnost, že nebudou svědčit ani miminku. Alkohol by měl být v počátečním období tabu, protože se dostává do mateřského mléka a může negativně ovlivnit psychosomatický vývoj dítěte.

Moderní technologie a chytré pomůcky

Seznamte se s chytrou video chůvičkou Philips Avent Premium. Díky SenseIQ vidíte aktuální stav spánku svého dítěte a jeho dechovou frekvenci. Silikonové prsní vložky SkinSense se jemně přizpůsobí tvaru vašich prsou díky přirozenému tělesnému teplu a zajistí tak maximální komfort při odsávání. Objevte i naši inovativní ultraabsorpční kojicí podprsenku Bodyguard je neviditelná pod oblečením a poskytuje vám pohodlí, oporu a bezpečí, které potřebujete během kojení. Technologie Curve integrovaná do kojicí podprsenky nabízí až 12 hodin ochrany.

Kdy a jak pomůcky používat: rady a doporučení

„Já pokud možno žádné pomůcky při kojení nedoporučuji. Je-li kojení spontánní, obejde se bez pomůcek,“ uvádí Simona. Výjimky se ale přeci jen najdou. Pravdou je, že tyto tvarovače mohou kojení usnadnit, pokud se začnou zavčas používat. Jejich čas přichází po ukončeném 2 trimestru těhotenství, když má maminka vpáčené nebo ploché bradavky. Formovače bradavku pomohou vytvarovat, díky pevnému silikonovému prstenci. Díky tomu se děťátko lépe přisaje a je tak o mnoho větší šance na bezproblémové kojení.

Vhodná je také konzultace s laktační poradkyní v případech bolestivého kojení či dlouhodobých potíží. Kojící kloboučky se však bohužel obvykle nadužívají, v tom případě dítěti situaci spíše komplikují a pak je nutné přistoupit k dokrmování. Proto doporučuji použití kojících kloboučků raději konzultovat laktační poradkyní.

Praktické tipy pro nákup a použití pomůcek

Doporučujeme nenakupovat pomůcky pro kojení předem. Je totiž možné, že je vůbec nepoužijete a tak je ekonomičtější se příliš nezásobit dopředu. Dle potřeby si je snadno a rychle můžete objednat právě u nás. To se týká kojících kloboučků, odsávaček mateřského mléka i nádobek na mateřské mléko. V případě, že jste si nevybrali žádný výrobek, podívejte se také na kategorie Odsávačky mléka, Vložky do podprsenky, Uchovávání mateřského mléka, Kojící a těhotenské polštáře a Krémy na bradavky.

Uživatelé si nejvíc oblíbili řady Medela, Canpol babies a BabyOno. V zásobě je dobré mít alespoň dva kusy, abyste měla náhradní, když jednu budete prát. Pro kojící oblečení platí stejné pravidlo jako pro kojící polštáře. Období kojení se určitě dá zvládnout i bez kojících triček, svetrů a šatů, svým uživatelkám ale přináší komfort. Co určitě doporučujeme pořídit, je několik nových padnoucích kojících podprsenek. Na noc je pro namáhaná prsa nejvhodnější měkká podprsenka bez švů a kostic vyrobená z prodyšného materiálu.

I když je kojení krásné a neuvěřitelně dojemné, v praxi má rozhodně své problémy. Existuje široká škála kojicích potřeb a my vám vřele doporučujeme, abyste je před příchodem miminka trochu prozkoumala. Nenechte se zbytečně rozhodit výčitkami nebo radami z okolí - pro miminko je nejdůležitější spokojená maminka.

tags: #pomocnici #pri #kojeni #technology