Ženské tělo prochází v těhotenství mnoha změnami, včetně zvětšení prsů. Výběr správné podprsenky hraje klíčovou roli z hlediska pohodlí i zdraví. Poradíme, jak a kdy vybrat tu správnou.
Kdy začít řešit prádlo pro těhotenství a kojení
Prádlo řešte od druhého trimestru. Příchod miminka je plný očekávání, plánování a změn, včetně těch fyzických. Kromě toho, že s vývojem miminka roste bříško, mění se i vaše prsa. První měsíce těhotenství si vystačíte s běžným prádlem. Ve chvíli, kdy vás začnou tlačit kostice, škrtit obvod a prsa vylézají z košíčků, je čas na nákup mateřské podprsenky. Zpravidla k tomu dochází okolo 25. až 26. týdne těhotenství.
Jakou podprsenku nosit v těhotenství
Mnoho žen v očekávání postupně odkládá podprsenky s kosticemi, protože je kvůli rostoucímu bříšku začnou tlačit. Nechcete-li se kostic vzdát, dejte si velký pozor na to, abyste měla správnou velikost podprsenky. To poznáte podle toho, že kostice končí až za ňadrem a směřují doprostřed podpaží. V opačném případě by mohly tlačit na mléčnou žlázu a způsobit bolestivý zánět. V těhotenství jsou nejlepší nevyztužené košíčky s bavlnou či bambusem. Přírodní materiály nedráždí už tak citlivé bradavky, košíčky bez výztuže se přizpůsobí měnícímu se tvaru prsů a poskytují prostor pro jejich růst. Lpíte na vyztužených košíčcích? Hledejte prodyšné materiály, jako třeba Spacer. Ten díky duté struktuře umožní pokožce dýchat.
Praktické tipy pro výběr a péči o kojicí a těhotenské podprsenky
- Nezapomeňte na prsní vložky. Při laktaci mléko na vložkách tvrdne a může bradavky poškrábat, budete je tedy často měnit.
- Na spaní noste výhradně podprsenky bez kostic. Volte přírodní materiály a střih s odhrnovacími košíčky pro rychlé a pohodlné noční kojení.
- Po šestinedělí se prsa většinou mírně zmenší a tělo se stabilizuje. Znovu se přeměřte a vyberte novou kojicí podprsenku, která vám už vydrží.
- Prodlužovač a zkracovač obvodu jsou levné a praktické pomůcky nejen v těhotenství a po porodu. Kojicí podprsenka je praktickým kouskem oblečení pro každou ženu po porodu.
Kojicí podprsenka má košíčky odepínatelné na praktický klip, díky čemuž vám k odhrnutí košíčku stačí jedna ruka. V prvních týdnech po porodu může mezi jednotlivými kojeními mléko z prsů samovolně vytékat. V tom případě je vhodné k zachycení mléka použít prsní vložky, které lze do košíčku přilepit díky lepícímu pásku, nebo zasunout za pruh látky, který některé kojenecké podprsenky mají.
Co je dobré vědět o výběru kojicí podprsenky
Ideální kojicí podprsenka by měla být pohodlná, pružná, bez kostic a snadno použitelná jednou rukou. Je kojicí podprsenka bez kovových prvků vhodná i pro větší prsa? Ano. Dobrý elastický střih dokáže prsa podepřít i bez tvrdých kostic. Můžete v ní i spát. Kojicí podprsenka by neměla být zbytečně velká. Někdy se doporučuje až o dvě čísla větší velikost, ale můžete skončit s podprsenkou, která není schopná plnit svou funkci.
V nabídce bývá často řada bezkosticových kojících podprsenek s bavlněnou podšívkou, snadným rychloupínáním na kojení a diskrétním „Ačkem“, díky kterému se při kojení tolik neodhalíte. Push-up kojící podprsenky se nedoporučují a v nabídce bývají i některé vyztužené modely. Většina kojících podprsenek je bez výztuže, ale materiál je dostatečný a prsa drží. Přesto ve výběru najdete i několik vyztužených kojících podprsenek. Maminkám se nabízí možnost výměny do 3 měsíců od nákupu za vhodnější velikost.
Kojicí podprsenky a mateřské podprsenky na kojení jsou navrženy tak, aby poskytovaly maximální pohodlí a podporu maminkám během období kojení. Naše kolekce nabízí široký výběr praktických a elegantních modelů, které vám usnadní kojení, ať už jste doma, nebo na cestách. Podprsenky na kojení jsou vybaveny speciálními odepínacími klipy nebo elastickými materiály pro snadné kojení. Kromě funkčnosti vám nabídnou i pohodlí a skvělý vzhled, takže se budete cítit skvěle každý den.
Často kladené otázky (FAQ)
- Kdy koupit kojicí podprsenku? Mnoho žen ji pořizuje už v těhotenství, kdy se prsa začínají měnit.
- Jsou lepší jednorázové, nebo pratelné prsní vložky? Pratelné vložky jsou pohodlné, opakovaně použitelné a šetrnější k pokožce i přírodě.
- Jak často měnit vložky? Vložky měňte vždy, když jsou nasáknuté mlékem.
- Jakou kojicí podprsenku vybrat? Ideální je pohodlná, pružná, bez kostic a snadno použitelná jednou rukou.
Jak změřit podprsenky pro kojící matky nebo těhotenské podprsenky – průvodce a tipy pro novopečené nebo budoucí maminky
Závěr a praktické doporučení
Těhotenství a období po porodu vyžaduje promyšlený výběr spodního prádla. Kojicí podprsenka by měla být pohodlná, bezzkosticová a snadno použitelná jednou rukou, s prodyšnými materiály a vhodným střihem pro růst prsou. Při výběru je užitečné myslet na to, že prso může změnit tvar a velikost, a proto je vhodné vyzkoušet několik variant a zvolit tu nejkomfortnější. Prodloužení obvodu a praktické klipy usnadní nošení během dnů kojení i nocí, kdy je rychlé a pohodlné kojení klíčové.
tags: #podprsenka #pri #porodu