Látkové plenky představují zdravou a ekologickou volbu pro přebalování miminek. Zdravotní hledisko používání látkových plen také není zanedbatelné. Vaše miminko nebude hned po narození zabalené v plastové pleně a nebude muset čelit umělým látkám a ropným produktům, které jednorázové plínky obsahují. Tyto látky mohou přes citlivou a jemnou dětskou pokožku pronikat do těla miminka. Navíc látkové plenky automaticky zajišťují správné postavení kyčlí u miminek. Dítě balené do jednorázovek vyprodukuje za přebalovací cyklus zhruba tunu nerecyklovatelného odpadu, který by se v přírodě rozkládal asi 400 let.
Co jsou čtvercové plenky a proč se vrací do módy
Čtvercové pleny zná téměř každý. Od dob, kdy je naše maminky vyvářely v hrnci, se ovšem mnohé změnilo. Stále se ale jedná o čtverce látky různých rozměrů, nejčastěji 70x70 či 80x80 cm, které se různými způsoby skládají tak, aby se co nejlépe přizpůsobily potřebám dítěte. Dnes se vyrábí z celé řady materiálů: z mušelínu, biobavlny, bambusu nebo froté. Čtvercové pleny báječně rychle schnou, jsou velmi variabilní a najdou v domácnosti uplatnění i dlouho potom, co dítě odroste. Jsou také poměrně levné.
Nevýhodou při používání je nutnost osvojit si techniku skládání plenek a větší časová náročnost péče o plenky: delší věšení prádla, skládání vypraných plínek.
Vícevrstvé plenky a jejich výhody
Vícevrstvé plenky jsou vlastně vylepšené čtvercové plenky. Šijí se z několika vrstev látky, aby nahradily dvě složené klasické čtvercové plenky. Proto stačí vždy jedna na přebalení. Po vyprání se plínka dvakrát přeloží a je připravená k použití, není nutné se učit speciální sklady jako u čtvercových plen. Jelikož je vícevrstvá plenka ušita z několika vrstev látky najednou, schne o něco déle než rozložená čtvercovka. Vícevrstvé plenky se vyrábějí ve dvou velikostech: menší pro děti vážící méně než zhruba 8 kg, velikost 2 potom pro větší děti.
Kalhotkové pleny: tvar, zapínání a typy
Kalhotkové pleny jsou ušité do tvaru plenkových kalhotek, tvarem nejvíce připomínají jednorázové plenky. Zapínají se na patentky nebo na suchý zip, okolo nožiček a na zádíčkách mají všité gumičky, aby plena dobře seděla a všechno zůstalo bezpečně uvnitř. Existují dvě varianty:
- jednovelikostní plenka (one-size): díky systému patentků lze vždy přizpůsobit aktuální velikost miminka;
- pleny All-in-One (AIO, vše v jednom): spojují kalhotkovou plenku a svrchní kalhotky; bývají často jednovelikostní a nejsou vhodné na úplně malé miminka; nejsou však tak savé jako čistě kalhotkové plenky.
Kalhotkové pleny s různým zátěrem
Kalhotky s PU zátěrem jsou nepropustné, ale prodyšné. Jsou ušité z polyesterového úpletu nebo z bavlny, vybavené zátěrem vhodným jako moderní sportovní oblečení. Miminko se v nich nezapaří a oblečení zůstane suché. Polyuretan vydrží praní v pračce na 60 °C. Vlňáčkové kalhotky (vlňáčky) jsou nejzdravější variantou na přebalování, ideální na spaní: vlna je prodyšná, obsahuje lanolin, který neutralizuje moč, a plenky jsou plně prodyšné. Po čase však mohou začít prosakovat, nepřijde-li lanolin na novou kúru. Flísové kalhotky jsou levnější variantou, jemné a prodyšné, ale bez lanolinu; vyžadují častější praní.
Svrchní kalhotky a noční plenky
Svrchní kalhotky mohou být z PULu, fleecu nebo vlna. PUL je tenká, nepromokavá, ale paropropustná a dýchá; při nesprávné údržbě se může poškodit. Fleecové kalhotky dýchají o něco více než PUL, ale mají větší objem a mohou projít vlhkostí. Noční plenky jsou vysoce savé a určeny pro děti nad cca 7 kg; vyžadují nepromokavé svrchní kalhotky.
Separace a vkládací plenky
Separovací plenky chrání citlivou pokožku před vlhkostí a zachytí hrubé nečistoty. Jsou vyrobené z přírodních materiálů (celulóza, viskóza, kukuřičný polymer, bambus, fleece) a většinou jsou biologicky odbouratelné. Vkládací plenky jsou obdélníkové vložky pro zvýšení savosti, které se vkládají do plenky. Mohou být použity v různých typech plen, čímž zvyšují savost a snižují nutnost častějšího praní.
Údržba plen a praní
Nejdůležitější součástí údržby je správné vyprání a sušení plenek a svrchních kalhotek. Před prvním použitím by měly být plenky vyprány na 60 °C, některé pleny je třeba prát odděleně (např. Barevné plenky). Plenky je vhodné skladovat v kýble s víkem, pootevřené, aby měl vzduch volný průchod. U větších dětí, které mají noční plenku, je vhodné ji vymáchat před uložením do kýblu. Zápach plenek bývá způsoben rozkladem močoviny na amoniak; je tedy důležité vyměňovat vodu v kýblu a plenky peroucí na 60 °C. Suchá metoda znamená ukládání plenek do koše po odstranění stolice, mokrá metoda znamená skladování plenek v kyblíku s vodou, kterou je nutné měnit po 24 hodinách.
Perte plenky maximálně po 3 dnech a nepoužívejte aviváž. Suchý zip a patenty lze prát spolu s plenami, ale je důležité zkontrolovat, že jsou správně upevněny a vyzkoušet, zda se nevytahují gumičky. Suchý zip u některých dětí tlačí na bříško, zatímco patentky mohou být pomalejší na obsluhu. Důležité je vyjmout vložnou plenku ze kapsy při praní kapsových plen.
Pro praní je vhodné brát ohled na tvrdost vody. Využívejte předpírku a máchání navíc. Pokud máte tvrdou vodu, můžete použít perkarbonát sodný (2 lžíce na cca 10 litrů vody) nebo kyselinu citronovou jako lázeň pro desinfekci a odstranění usazenin. Avšak buďte opatrní s perkarbonátem, jeho časté používání může oslabení vláken. Desinfekci používejte jen v extrémních případech, například při závažných střevních infekcích.
Co potřebujete k začátkům a jak vybrat výbavu
Pro začátek je vhodné pořídit minimálně tři AIO plenky a dvoje až troje svrchní kalhotky, aby bylo možné pokrýt denní i noční přebalování. Vkládací plenky je dobré pořídit dvakrát až třikrát tolik, než svrchních kalhotek. Když se učíte skladovat plenky, doporučuje se volit sety od známých značek, které nabízejí vyvážený mix typů, např. střední startovací sada, která zahrnuje kalhotkovou plenku pro suché noční přebalování. Pleny lze prát dohromady s běžným prádlem, svrchní kalhotky a AIO pleny lze prát spolu, ale lze i oddělit. Skládání je v některých případech složitější, ale výběr existuje pro všechny preference a potřeby.
Kombinace látkových a jednorázových plen má své výhody: denně se používají látkové plenky pro zdraví a kyčle, noční a cestování bývají doplněny jednorázovými plenami. Látkové pleny mohou vést k nižší teplotě při kontaktu s pokožkou a minimálním rizikům opruzenin, a často mohou být ekonomičtější na delší dobu.
Gruzové tipy a zkušenosti
Osobní zkušenosti a tipy mohou pomoci: například Anavy jsou oblíbené pro novorozence a malé děti, vlňáčky pronoční a citlivou pokožku, a bambusové froté plenky jsou velmi měkké a vhodné pro denní nošení. Při oblékání je nejvhodnější napomenout se na variabilitu sponěk a gumiček; snappi sponka je velmi praktická pro fixaci plenky. Suedecloth jako vnitřní vrstva dobře odvádí vlhkost, ale nemusí vyhovovat dětem s častějšími dávkami moči. Je třeba vyzkoušet více variant a najít ten nejpohodlnější kompromis pro dítě i rodiče.
Navíc pravidelná údržba a správné skladování plen je klíčem k bezproblémovému látkování. Vhodný koš na plenky s víkem, síťka pro separační plenky a kvalitní prací prostředky bez zbytečných chemikálií pomáhají udržet plenky hygienické a příjemné pro pokožku dítěte. Sušička urychluje sušení plen, ale je potřeba dbát na to, aby nebyla vystavena vlňáčky a PUL kalhotky vysokým teplotám, které mohou poškodit membránu.
Tabulka: rychlý přehled typů plenek
| Typ plenky | Hlavní vlastnosti | Vhodné pro | Poznámky |
|---|---|---|---|
| Čtvercové plenky | 70x70-80x80 cm, savé a nenáročné na materiál | Narození-6 kg (novorozenci) | Vyžaduje skládání; rychle schnou |
| Vícevrstvé plenky | 3 pruhy, více vrstev; schnou déle | Každé období | Potřebuje snappi; více vrstev pro savost |
| Kalhotkové plenky | tvar kalhotek, gumičky kolem nožek | Všechny věkové kategorie | Různé zapínání: suchý zip, patentky |
| AIO plenky | vše v jednom; savá vrstva + svrchní kalhotky | Nejvíce pro novorozence a batolata | Snadné obléknutí; méně savé |
| Kapsové plenky | kapsa pro savé jádro | Všechny věkové kategorie | Rychlé schnutí; lze použít různá jádra |
| SIO / AI2 | oddělitelná savá část a svrchní kalhotky | Střední a starší děti | Vysoká variabilita |
| Vkládací plenky | jednotlivé savé vložky | Všech typů plen | Zvyšují savost |
Nejčastější otázky a jejich odpovědi
Nejčastější otázky se týkají skladby výbavy a péče o plenky. Před prvním použitím plenky vyperte na 60 °C. Teprve poté poskládejte a připravte. Jaký je optimální počet plenek? Záleží na věku a rytmu praní; pro novorozence stačí více balení plenek a vychytané množství svrchních kalhotek; pro starší děti stačí méně, ale s ohledem na noční nošení. Důležité je prát plenky minimálně po 2-3 dnech a používat správné vzdálenosti vody ve whirlpoolu pračky. Pokud pleny protékají, zkontrolujte, zda nejsou zatížené aviváží nebo mýdlem, zda je správně nasazena velikost a zda je použita vhodná varianta plenky. Všechny tyto kroky pomáhají minimalizovat protékání plenek.
Pro pračku platí: nepřehánějte to s množstvím plenu najednou; prádlo by mělo být zhruba do poloviny bubnu. Předpírka a navíc máchání pomáhají odstranit zbytky pracího prostředku a zlepšují hygienu plenek. Když štípe špinavé, žlučové mýdlo a perkarbonát pomáhají odstraňovat skvrny a dezinfikovat. Při extrémně tvrdé vodě lze použít změkčovadla vody a ocet jako aviváž. Důležité je vyvarovat se mýdla a aviváží na bambusové plenky a nechat plenky schnout na šetrném teplotním režimu.
Vůně plen může být občas hořká či banální po plenkách, ale barva plenek často mizí s postupem času a s novými praními. Pokud máte vyrážky, často jdou na vině zbytky prášku, ne samotné látkové plenky. Desinfekce plen by měla být považována za extrémní opatření. Praní a sušení plen vyžaduje určitou rutinu; suché jar a sušení netlačit na horké radiátory. Vlňáčky a PUL kalhotky by neměly jít do sušičky na vysoké teploty. Plenky lze prát ve společném programu spolu s běžným prádlem, ale oddělená péče o separační plenky je vhodná.
tags: #perou #se #kalhotkove #pleny #cele