Malá se mi narodila předčasně a měla slabý sací reflex. V porodnici jsem dostala profi elektrickou odsávačku, abych rozjela laktaci. S kojením jsme celkem dost bojovaly. Kojení bylo pro naši holčičku namáhavé, málo jedla a nepřibírala. Mateřského mléka jsem měla dost. Vyzkoušela jsem všechny možné alternativy. Po neúspěšných pokusech a snaze o kojení s kloboučky a bez nich, krmení přes sondu, a následně přes injekční stříkačku (což bylo náročné a stresující), jsem se rozhodla pro kojeneckou láhev. Koupila jsem si kvalitní elektrickou odsávačku, mléko jsem odsávala a malou jsem krmila z lahvičky. Z láhve začala malá konečně jíst a přibírala. Odsávačku jsem nosila všude sebou. Bylo to velmi náročné, ale vydržela jsem celkem 16 měsíců. Vše jsem nakonec zvládla.
Své o tom ví i maminka a uživatelka Modrého koníka, jejíž zkušenost jste si mohli právě přečíst. Takových příběhů je spousta a přesto je každý jedinečný. Dnešní článek vám dovolí nahlédnout do tématu, kde se všechno točí kolem odsávaček mateřského mléka. Dozvíte se např. v jakých chvílích se vám může odsávačka hodit, i když třeba plně kojíte, seznámíte se se všemi druhy odsávaček, které trh nabízí, ale přečtete si i informace, jak odsáté mateřské mléko správně skladovat.
Proč vlastně odsávat mateřské mléko?
V těhotenství si většina nastávajících maminek myslí, že odsávačku mléka nebude potřebovat. Ano, i to se samozřejmě může stát, ale většina maminek uvádí, že během kojení byly chvíle, kdy se jim odsávačka hodila. Zajímá vás, v jakých případech je vhodné využití odsávačky mléka? Pokud ano, čtěte dále.
- Stimuluje laktaci ihned po porodu a poskytuje mléko tam, kde kojení není možné či dostatečné, např. u slabých či ospalých miminek.
- Pomáhá se stimulací laktace i u žen s nízkým obsahem mléka. Více kojte - více mléka vznikne.
- Přebytky mléka lze zamrazit pro pozdější použití. Správné skladování mléka odhalí následující části článku.
- Pokud je dítě po porodu hospitalizováno a matka jej nemůže kojit, odsávačka pomáhá udržet laktaci do doby, než bude možné znovu kojit.
Další důvody zahrnují krmení dítěte mlékem, když sání probíhá obtížně, nebo při fyzických vadách dítěte s obtížnějším sáním (např. rozštěp patra). Důležité je správné dokrmování, které nenaruší kojení.
Různé druhy odsávaček mléka
Prodejní trh s odsávačkami mléka je poměrně široký a každá maminka si vybere. Důležitá rozlišení jsou zejména jednofázové a dvoufázové odsávání.
Jednofázové odsávání
Jednofázové odsávání - jeden rytmus odsávání, vyskytuje se u manuálních i u elektrických odsávaček. Vhodné k občasnému nebo krátkodobému častějšímu odsávání pro udržení laktace či při přebytcích mléka. Bývají levnější než dvoufázové; elektrické jednofázové odsávačky bývají hlučnější a méně šetrné k prsům.
Dvoufázové odsávání
Odsávání ve dvou rytmech: stimulační fáze napodobuje let-down reflex a napodobuje sání miminka; odsávací fáze je delší a čerpá mléko. Tyto cykly lépe imitují přirozený rytmus dítěte a bývají více šetrné i efektivní. Většina dvoufázových odsávaček umožňuje krmit obě prsa najednou, což šetří čas a zvyšuje prolaktin.
Ruční vs. elektrické odsávačky
Ruční odsávačky jsou vhodné pro příležitostné odsávání či krátkodobou podporu laktace, obvykle jednofázové a méně efektivní pro dlouhodobé používání. Elektrické odsávačky mohou být napájené bateriemi či sítí; některé modely umožňují odsávat obě prsa současně, což zvyšuje efektivitu a prolaktin.
Mezi známé značky patří Medela, Canpol babies, Lovi, Farlin, Nuk, Avent, Tommee Tippee a další. Není nutné hned kupovat drahé modely - existují i půjčovny, kde si lze odsávačku zapůjčit.
Jak správně odsávat
Pro správné a pohodlné odsávání je důležité zvolit vhodnou odsávačku a najít pohodlnou polohu. Před odsáváním je vhodné prsa připravit teplou sprchou, nahřívacími polštářky či jemnou masáží, což urychlí spuštění spouštěcího reflexu a lepší tok mléka.
Při odsávání dodržujte hygienická pravidla: ruce mýt mýdlem a používat čisté ručníky, omýt bradavky teplou vodou a samotnou odsávačku čistit kartáčkem, opláchnout horkou vodou a sterilizovat 3-5 minut. Po čištění nechte vše oschnout na jednorázové papírové utěrce.
Ruční odstříkání zůstává možností při retencích, mastitidě nebo nadbytku mléka. Při ručním odstříkání se používá palec a ukazováček ve tvaru C a mléko se zachytává do čisté nádobky.
Jak skladovat a manipulovat s odstříkaným mlékem
Odsávačka často umožňuje sběr mléka přímo do lahve nebo do zásobníků na mléko. Uzavřené kelímky lze uchovávat v ledničce 8 dní, v mrazničce až 6 měsíců, při pokojové teplotě kolem 20 °C lze mléko skladovat přibližně 6 hodin. Mléko lze darovat do mléčné banky pro nedonošené děti.
Pro delší skladování je možné použít tvořítka na led, mléko lze rozmrazovat v lednici nebo v teplé vodě. Pokud mléko potřebujete okamžitě, lze jej ohřát krátce v teplé vodě a poté spotřebovat do jedné hodiny.
Jak často odsávat? Přednostně po každém kojení nebo dle vyzkoušených časů a rytmu, který nejlépe vyhovuje matce a dítěti. Při nočním kojení plnost mléka a prolaktin bývá vyšší, což si vyžaduje i noční odsávaní, pokud plánujete dlouhodobější laktaci.
Pár praktických tipů od zkušených maminek
Odsávat obě prsa najednou může zvyšovat produkci mléka a zkracovat čas odsávání. Před začátkem odsávání dopřejte prsou jemnou masáž, noste pohodlné oblečení a zajistěte soukromí a klid. Rychlá a efektivní pomoc - obě prsa, dvoufázová technologie, a správná velikost prsního nástavce - zvyšují komfort i množství mléka.
Pokud chcete vyzkoušet jiný přístup, můžete zvolit ruční odstřik, i když je to náročné a zdlouhavé. Při volbě odsávačky postupujte podle svého rozpočtu a potřeb; někdy stačí půjčená odsávačka z porodnice či lékařská půjčovna. Důležité je nenechat se odradit a postupně si vybudovat rytmus odsávání.
Škálujeme data: praktické tabulky a shrnutí
| Fáze odsávání | Popis | Podpora |
|---|---|---|
| Stimulační | Rychlé, krátké cykly pro spuštění toku mléka | Napodobuje sání dítěte |
| Odsávací | Delší cykly pro efektivní odstříkání mléka | Udržuje tvorbu mléka |
iPodnik | Nastavení dvoufázového ověření DUO
Po ukončení období kojení se mléko obvykle nedoplňuje - lze pokračovat jen tehdy, když je potřeba udržet laktaci z důvodu odloučení nebo onemocnění. V průběhu času si najdete ideální rytmus, kdy budete odsávat a kojit dle potřeb dítěte a vlastního zdraví a energie.