Každá nastávající maminka by si měla pozorně přečíst následující řádky. Je normální, že miminko má asi dvacetiminutové intervaly, kdy spí a kdy se zřetelně pohybuje. Poslíčci - předzvěstné stahy - dokážou být velmi nepříjemné, ale nemají pravidelné intervaly, nezesilují, jsou stále stejně silné a často i bolestivé, ale koupelí v teplé vodě zjistíme, zda ustupují či zesilují. Braxton-Hicksovy kontrakce často začínají tři až čtyři týdny před porodem a bývají nepravidelné. U včasného odhadu do porodnice hraje roli odtok plodové vody, pravidelné kontrakce, nebo krvácení, které signalizují nutnost okamžitého vyšetření.
Nástup a význam hlenové zátky
Poslíčci vs. Poslíčci (tzv. Braxton-Hicksovy kontrakce) mohou působit zmatek, protože připomínají začínající porod. Hlenová zátka - hustý hlen, který může být narůžovělý či s krví - odchází před porodem a signuje, že se tělo připravuje. Hlenová zátka zpravidla odchází 24 hodin před začátkem porodu, ale může odcházet i dříve. Odchod hlenové zátky nemusí okamžitě znamenat začátek porodu; může následovat až za několik hodin či dnů.
Jak poznat skutečné kontrakce a kdy vyrazit do porodnice
Skutečné kontrakce jsou pravidelné, zesilují na intenzitě a trvání a přicházejí v kratších intervalech. Na rozdíl od falešných kontrakcí ustoupí po teplé koupeli, obkladu či změně polohy. Když máte pravidelné stahy trvající několik hodin, zejména pokud se projevují bolestí a vyžadují změnu dýchání a poloh, je čas vyrazit do porodnice.
Co dělat v okolí odtoku plodové vody a krvácení
Pokud vám jasně odtéká plodová voda a je čirá či narůžovělá, máte cca 2-4 hodiny na odjezd do porodnice. Pokud voda odtéká postupně, vezměte porodnickou vložku a vydejte se do porodnice, když budete mít mokrou. Jakékoli krvácení v těhotenství je důvod jet co nejdříve do porodnice. Do porodnice můžete přijít kdykoliv, pokud cítíte pochybnosti o pohybech miminka nebo máte podezření na odtok vody.
Jestliže má mocný tlak na konečník nebo dochází k pravidelným zesilujícím kontrakcím, je čas jet do porodnice i při delším intervalu. Pokud není nic jasného, můžete zůstat doma a vyčkavat na vyjasnění situace, ale vždy je lepší kontaktovat lékaře, pokud si nejste jistí. Pokud trvá delší dobu odchod hlenové zátky, nemusí hned znamenat porod; může to být v latenci.
Průběh porodu a signály blížícího se narození
- Pánevní tlak - sestup dítěte do pánevní oblasti způsobuje tlak na močový měchýř a konečník; přináší úlevu, protože dítě se odtahuje od bránice a ulehčuje dýchání.
- Odchod hlenové zátky - může přijít až dva týdny před porodem, nebo jen krátce před ním; nemusí to znamenat okamžitý nástup porodu.
- Braxton-Hicksovy kontrakce - nepravidelné, mírné napětí v dolní části břicha; často samy vymizí.
- Prasknutí plodových blan - výtok čiré tekutiny, může být i pomalý a zaměněný s únikem moči; při podezření je potřeba vyhledat lékařskou pomoc.
- Kontrakce - skutečné kontrakce zesilují, bývá bolest zad a bolest v tříselných oblastech.
- Krvácení nebo výtok - jakákoli změna výtoku by měla být konzultována s lékařem; krvácení bývá signálem pro vyhledání péče.
- Křeče a bolesti zad - mohou být i součástí předporodních příznaků; pokud trvají dlouho a zhoršují se, vyhledejte lékaře.
V latentní fázi porodu může nastat odchod hlenové zátky či poslíčci a není nutné spěchat do porodnice. Porod může začít během několika hodin i dnů. Pokud se cítíte špatně doma, můžete se kdykoliv ukázat v porodnici. Příchod vašeho děťátka na svět se blíží a vy máte obavy, zda poznáte, že už je to opravdu tady. Většina žen dokáže intuitivně rozpoznat, že se miminko chystá na svět.
Tipy pro pohodlí a psychickou podporu
- Relaxujte a prodýchejte stahy, vyzkoušejte dýchací techniky.
- Teplo a pohodlná koupel mohou pomoci s úlevou od bolesti a uklidněním.
- Psychická podpora je důležitá; neváhejte vyhledat pomoc partnera, rodiny, nebo lékaře.
- Máte-li pochybnosti, do porodnice se nemusíte bát přijít kdykoliv, pokud si to vyžádáte.
