Co všechno může ovlivnit vaši schopnost otěhotnět? Kdy je tedy nejlepší čas pro to začít se snažit a jak vlastně probíhá menstruační cyklus? Menstruace je první fází menstruačního cyklu. Začíná prvním dnem krvácení, které trvá obvykle 3 až 5 dnů. Z těla se během této doby společně s děložní sliznicí vyplavuje i neoplodněné vajíčko. Hladina estrogenu je nejnižší. Folikulární fáze začíná prvním dnem menstruace a trvá zhruba 14 dní až do ovulace. Hlavní roli zde hraje folikuly stimulující hormon (FSH), který stimuluje růst folikulů ve vaječnících. Ovulace a plodné dny obvykle nastávají uprostřed cyklu a jsou klíčové pro početí. Jako ovulaci označujeme stav, kdy je zralé vajíčko uvolněno z vaječníku do vejcovodu a je připraveno na oplodnění. Luteální fáze začíná společně s ovulací a končí s příchodem další menstruace. Během této doby žluté tělísko, které vzniklo z folikulu uvolňující vajíčko produkuje značné množství progesteronu. Pokud nedojde k oplodnění, vajíčko zanikne a s ním i zmíněné žluté tělísko. Největší šance na otěhotnění je během takzvaných plodných dnů. Ty obvykle připadají na několik dní před ovulací, den ovulace a den po ní.
Plodné dny a začátek snažení
Z pohledu otěhotnění je první pohlavní styk stejný jako všechny ostatní. Konzultovat svůj problém s otěhotněním s odborníky doporučujeme párům, kterým se nedaří více než rok. Plodnost může být ovlivněna širokým spektrem faktorů včetně věku, genetiky, zdravotního stavu, životního stylu a prostředí. Některé babské rady radí, jak zaručeně otěhotnět, jiné naopak přinášejí doporučení, která otěhotnění zcela jistě zabrání. 1. Toto je mýtus. K otěhotnění stačí jeden jediný nechráněný pohlavní styk uskutečněný v průběhu ovulace. 2. Mýtus/Pravda. 3. Toto je další z častých mýtů. Zvednutí nohou nad hlavu, stojka ani nic podobného nezvýší pravděpodobnost otěhotnění. Spermie jsou uzpůsobeny k tomu, aby se k vajíčku dostaly vlastním pohybem a tento způsob napomáhání doputování spermií k vajíčku je zcela zbytečný a vznik těhotenství nikterak nezvýší.
Co dělat, když se nedaří?
Pokud dvojice nemůže počít přirozenou cestou je vhodná konzultace s lékařem. Čím dříve se případně s léčbou začne, tím má dvojice vyšší šanci na to, že těhotenství vznikne. Na vině samozřejmě může být i špatná pohyblivost spermií, ale tím, že se žena položí na záda a dá nohy nahoru, jim bohužel nepomůže. 4. Mýtus. Pokud dojde k nechráněnému pohlavnímu styku, nebo k selhání antikoncepce, například k protržení kondomu, je možné dojít do lékárny a zakoupit nouzovou antikoncepci. Postkoitální antikoncepce je k dostání i bez receptu. 5. Samozřejmě velký mýtus! Pokud by k otěhotnění bylo nutné vyvrcholení, mnoho žen by se svého potomka nikdy nedočkalo. 6. Toto je samozřejmě mýtus. To, že sperma po styku vytéká z pochvy, je zcela normální, fyziologické. Není možné, aby se v ženě nějak hromadilo, či se do ní vstřebávalo.
Jak poznat plodné dny?
Období po embryotransferu je plné napětí a očekávání. V raných stádiích těhotenství bývají symptomy velmi různorodé. Mezi běžné příznaky patří únava, změny v chuti k jídlu, mírné křeče v podbřišku nebo zvýšená citlivost prsou. Každá žena a každé těhotenství je unikátní. Zda opravdu došlo k úspěšnému uhnízdění embrya prozradí až těhotenský test a následné vyšetření na klinice. S těhotenským testem ale zbytečně nespěchejte, provedení testu dříve než 14 dní po transferu by mohlo jeho výsledek zkreslit. Repromedě jsme zde pro vás už více než 25 let. Díky naší pomoci na světě přibylo více než 6 000 dětských úsměvů. Pokud i vás trápí opakované neúspěšné pokusy o miminko, nebojte se na nás obrátit. Vždy není nejvhodnější období na to mít dítě.
Nejčastější mýty a realita
- Toto je mýtus. K otěhotnění stačí jeden jediný nechráněný pohlavní styk uskutečněný v průběhu ovulace.
- Stojky a zvedání nohou nad hlavu nezvýší šanci na otěhotnění.
- Nebuďte přesvědčeni, že vyvrcholení je nutné pro otěhotnění; spermie mohou být přítomny i jinak.
- Nouzová antikoncepce je dostupná bez receptu, ale není určena pro pravidelné používání.
- Ejakulace a kapalná sekrece nepředstavují žádnou bariéru pro početí.
Kdy vyhledat odbornou pomoc?
Pokud pár nemůže počít více než rok (nebo 6 měsíců u žen nad 35 let), je vhodné vyhledat gynekologa nebo reprodukčního odborníka. Psychická pohoda hraje zásadní roli - stres a neustálé hlídání cyklu mohou ovlivnit hormonální rovnováhu a tím i ovulaci. Pravidelnost, přirozenost a důvěra v tělo jsou proto klíčové. Pokud máte obavy, neváhejte o nich mluvit s odborníky a projednat možnosti vyšetření plodnosti a vhodné postupy.
Vysvětlení menstruačního cyklu: Průvodce 4 fázemi a hormony
Často kladené otázky z praxe
- Mohu otěhotnět při druhém pohlavním styku? Ano, otěhotnění je možné při jakémkoli nechráněném styku během ovulačního období.
- Má smysl používat polohu „překládaní nohou“ po ovulaci? Ne, takové praktiky nemají vliv na šanci otěhotnění.
- Kdy bývá nejvyšší riziko otěhotnění po nechráněném styku? Obvykle několik dní před ovulací a den ovulace.
- Co dělat při nepravidelném cyklu nebo častých ztrátách těhotenství? Konzultace s odborníky a individuální vyšetření.
Metody a jejich vliv na plánování rodiny
Při plánování rodiny je důležité myslet na celkové zdraví, věk, genetiku, životní styl a prostředí. Včasná konzultace s odborníky může zkrátit dobu snažení a poskytnout rady ohledně zlepšení plodnosti, případně léčbu neplodnosti. Repromedě jsme zde pro vás už více než 25 let a rádi vám pomůžeme najít cestu k očekávanému příchodu dítěte.