Methionin 500 mg a jeho užívání během kojení

Diskuzní příspěvky k produktům nevyjadřují názor provozovatele e-shopu. Za informace zde uvedené provozovatel nenese žádnou odpovědnost. Komentáře nejsou ověřené.

Zkušenosti s užíváním a dotazy

Alena 22.12.2015 napsala: "Užívala jsem na doporučení kožní lékařky. Brala jsem 3 měsíce, vlasy mi přestaly padat po měsíci, teď už začínají růst nové."

Věra se 10.05.2019 zeptala: "Je vhodný pro těhotné a kojící, jak píšete v upozornění? Opravdu? Děkuji za informaci o výrobku. Zajímalo mě to, protože kojím a kvalita vlasů a zvýšené vypadávání se mě teď v tomto období týká, tak popřemýšlím. Když žena kojí, tak skoro u všech vitamínů, které jsou přímo na vlasy, je napsáno, že nejsou vhodné, tak asi raději počkám."

Lucka 12.07.2019 se dotazovala: "Jedná se o gelové kapsle nebo tablety? Pokud tablety, jsou bezlepkové?"

Další uživatelka se podělila o svou zkušenost a dilema: "Nemáte někdo prosím zkušenost s braním methioninu při kojení? Začaly mi brutálně padat vlasy, jsem 3 měsíce po porodu a kojím, v lékárně mi nabídli methionin 500 mg, prý je to při kojení bezpečné, údajně je to vitamín B. Na netu jsem našla, že to při kojení nedoporučují, ale zas někdo psal, že mu to napsala přímo kožařka (i při kojení). Tak nevím."

K tomuto problému se přidala další žena: "Bude to trvat možná pár měsíců, než se ustálí hormonální rovnováha a bude to zas dobré. Po porodu je to daný hormonálně. Myslím, že methionin nezabere. Jinak jestli jo nebo ne, pro mě by byl směrodatný názor pediatra."

Na to reagovala další uživatelka: "Já vím (doufám), že to padání časem přestane, ale přece jen tomu chci trošku pomoct. Tyhle prášky zas nejsou nějak strašně drahý. Lékárnice mě taky nepřesvědčila, proto sonduju tady (kde se všechno ví). Mě už vlasy padali i po minulých porodech, ale tentokrát mi to přijde mnohem horší."

ilustrace ženy s padajícími vlasy po porodu

Informace o složení a doporučení

V souvislosti s dotazy na složení a formu přípravku je důležité zmínit, že vitamíny skupiny B jsou klíčové pro správné fungování metabolismu, nervového systému a psychické pohody. Mají zásadní roli při přeměně energie, tvorbě krve i podpoře imunity.

Mezi typické projevy nedostatku vitamínů skupiny B patří únava, nervozita, svalová slabost, poruchy soustředění, lámavé nehty či vypadávání vlasů. Pravidelný příjem těchto vitamínů podporuje energii, nervový systém a celkovou vitalitu. V nabídce jsou doplňky obsahující například vitamín B6, vitamín B12 i vitamín B komplex.

Co se týče specificky methioninu, jedná se o esenciální aminokyselinu, kterou si organismus sám neumí vytvořit a musíme ji přijímat z potravy nebo suplementů. Methionin je důležitým stavebním prvkem proteinů a má řadu dalších funkcí v těle. Je známý jako "vitamín na vlasy", protože je součástí proteinu keratinu, který tvoří vlasy, kůži a nehty. Jeho dostatečný příjem může přispět ke zdravému vzhledu těchto tkání.

Methionin je vhodný pro ženy i muže, které trápí zhoršená kvalita vlasů, projevující se oslabením, řídnutím nebo třepením. Tyto změny se často objevují v období hormonálních změn, jako je těhotenství, menopauza nebo dospívání. Methionin vyživuje pokožku, vlasy i nehty, zlepšuje jejich vzhled, pevnost a odolnost. Díky svým antioxidačním účinkům jsou nehty a vlasy méně náchylné k poškození a znečištění vnějšími vlivy.

Upozornění pro kojící matky

Přestože se methionin často doporučuje pro zlepšení kvality vlasů, jeho užívání během kojení vyvolává otázky. Jedna z uživatelek uvedla informaci od lékárnice, že v každé lékárně pracují jak magistři farmacie, tak lékární asistenti a laboranti, kteří obvykle obsluhují pacienty na volném prodeji a mají odbornou specializaci na volný prodej.

K samotnému methioninu a kojení bylo uvedeno důležité upozornění: "Methionin při kojení je lépe vysadit, patří totiž mezi relativní kontraindikace - (citace z příbalového letáku) kontraindikace relativní u methioninu: těhotenství, laktace -kojení, hyperhomocysteinemie, endoteliální dysfunkce. Tedy bych ho brala pouze po výslovném doporučení lékaře."

Při výběru multivitamínového přípravku pro kojící ženy je důležité zaměřit se na obsah vitamínů skupiny B, selenu, zinku, železa a nenasycených mastných kyselin, které se také podílejí na stavu vlasů. Multivitamíny, kam zčásti patří i produkty jako Biosil, obvykle zaberou přibližně za 2 měsíce užívání, někdy to trvá i déle.

Je také důležité poznamenat, že vypadávání vlasů může být zapříčiněno i poruchami činnosti štítné žlázy a stresem.

infografika s přehledem vitamínů skupiny B a jejich funkcí

Doporučené dávkování a možné vedlejší účinky

Doporučené dávkování methioninu se liší v závislosti na konkrétním produktu. Při dodržování doporučeného dávkování jsou vedlejší účinky vzácné. Nicméně, při nadměrném užívání se mohou vyskytnout nežádoucí účinky, jako je nevolnost nebo podráždění žaludku.

Výsledky užívání methioninu se mohou lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako je stav vlasů a nehtů před začátkem užívání.

Vzhledem k uvedeným informacím o relativních kontraindikacích methioninu při kojení, je v případě pochybností či specifických zdravotních stavů vždy nejlepší konzultovat užívání jakýchkoli doplňků stravy s lékařem, ideálně s pediatrem v případě kojících matek.

Tricholog Lukáš Rossbach o padání vlasů po porodu

tags: #methionin #500mg #muzu #pri #kojeni