Používání látkových plen představuje nejen ekologičtější, ale i zdravotně prospěšnější alternativu k jednorázovým plenkám. Vaše miminko nebude od narození zabalené v umělých materiálech a nebude vystaveno kontaktu s látkami a produkty z ropy, které jednorázové plínky obsahují. Tyto látky mohou pronikat citlivou dětskou pokožkou do organismu dítěte.
Látkové pleny navíc přirozeně podporují správné postavení kyčlí u miminek, což je známé jako tzv. roztažení kyčlí. Na rozdíl od jednorázových plenek, které mohou omezovat přirozený pohyb nožiček, látkové pleny umožňují dostatečný prostor pro zdravý vývoj kyčelních kloubů.

Z hlediska ekologie je dopad jednorázových plen také značný. Dítě zabalené do jednorázovek vyprodukuje za své plenkové období přibližně tunu nerecyklovatelného odpadu, který se v přírodě rozkládá stovky let. Látkové pleny tento environmentální problém minimalizují.
Typy látkových plen a jejich vlastnosti
Existuje několik základních typů látkových plen, které se liší materiálem, střihem a způsobem použití. Každý typ má své specifické výhody a nevýhody.
Čtvercové pleny
Čtvercové pleny jsou klasickým a snadno rozpoznatelným typem. I když se od dob jejich babiček mnohé změnilo, stále se jedná o čtverce látky různých rozměrů (nejčastěji 70x70 cm nebo 80x80 cm), které se různými způsoby skládají, aby co nejlépe vyhovovaly potřebám dítěte.
Moderní čtvercové pleny se vyrábějí z rozmanitých materiálů, jako jsou:
- Mušelín
- Biobavlna
- Bambus
- Froté
Výhody čtvercových plen zahrnují rychlé schnutí, vysokou variabilitu použití a nízkou cenu. Po odrostení dítěte mohou najít další uplatnění v domácnosti.
Nevýhody spočívají v nutnosti osvojit si techniku skládání a v náročnější péči o ně, která zahrnuje delší věšení prádla a skládání vypraných plen.
Vícevrstvé pleny
Vícevrstvé pleny jsou vylepšenou verzí čtvercových plen. Jsou ušity z několika vrstev látky, čímž nahrazují dvě složené klasické čtvercové plenky a stačí tak vždy jedna na přebalení. Po vyprání se jednoduše dvakrát přeloží a jsou připravené k použití, což eliminuje potřebu učit se složité sklady.
Jelikož jsou tyto pleny vyrobeny z více vrstev látky najednou, schnou o něco déle než rozložené čtvercovky. Vyrábějí se ve dvou velikostech: menší pro děti do zhruba 8 kg a větší pro starší děti.
Kalhotkové pleny
Kalhotkové pleny jsou střihem nejvíce podobné jednorázovým plenkám a mají tvar kalhotek. Zapínají se na patentky nebo suchý zip. Okolo nožiček a na zádíčkách mají všité gumičky, které zajišťují dobré přilnutí a prevenci protečení.
Kalhotkové pleny existují ve dvou hlavních variantách:
- Jednovelikostní plenka: Díky systému patentků lze její velikost přizpůsobit aktuální velikosti miminka.
- All-in-One (AIO) pleny: Tyto pleny kombinují kalhotkovou plenu a svrchní kalhotky v jednom. Často jsou jednovelikostní, a proto nemusí být vhodné pro úplně malá miminka. Jejich savost bývá nižší než u klasických kalhotkových plen.
Svrchní kalhotky
Pro zajištění nepropustnosti látkových plen je často nutné použít svrchní kalhotky. Existují různé typy:
- Kalhotky s polyuretanovým (PUL) zátěrem: Jsou nepropustné, ale zároveň prodyšné. Jsou vyrobeny z polyesterového úpletu nebo bavlny s nánosem podobným modernímu sportovnímu oblečení. Zabraňují zapaření miminka a udržují oblečení suché. Polyuretanový zátěr vydrží praní na 60 °C.
- Vlněné kalhotky (vlňáčky): Jsou považovány za nejzdravější variantu, ideální na noc. Vlna dokáže pojmout velké množství tekutiny, aniž by propustila vlhkost ven. Jsou prodyšné a obsahují přírodní lanolin, který neutralizuje moč a působí blahodárně na pokožku. Nevýhodou může být postupné provlhání. Vlhké vlňáčky stačí nechat vyvětrat, lanolin si poradí s neutralizací.
- Flísové kalhotky: Jsou levnější alternativou vlněných kalhotek. Jsou jemné a prodyšné, ale neobsahují lanolin, proto vyžadují častější praní.
Pomocné prostředky k látkovým plenám
Pro usnadnění péče o látkové pleny a zvýšení komfortu miminka existují další praktické pomůcky:
- Separační plenky: Umísťují se navrch, mezi savou plenku a pokožku miminka. Částečně chrání citlivou kůži před vlhkostí a zachytávají hrubé nečistoty. Jsou většinou rozložitelné a vyrobené z přírodních materiálů (papír, celulóza, kukuřičný polymer, viskóza).
- Vkládací pleny: Jsou obdélníkové vložky z velmi savých materiálů, které se přidávají do plenky pro zvýšení její savosti.
- Kbelík s víkem: Slouží k dočasnému skladování použitých plínek. Dobře těsnící víko zabraňuje šíření zápachu.
- Síťka na praní prádla: Vkládá se do kbelíku pro snadnější manipulaci s plenkami při jejich praní.
- Snappi sponka: Gumová sponka s háčky, která slouží k upevnění složených plen.
- Pytel na špinavé plenky: Praktický na cestách, výletech nebo procházkách, pojme celodenní dávku použitých plínek.
Péče o látkové pleny
Pro ekologické a efektivní praní látkových plen se doporučuje používat:
- Šampon na vlnu
- Ekologický prací prášek
- Sůl nebo mýdlo na skvrny