Jmenuji se Elena Fišerová a žiji u Kladna. Rozhodla jsem se proto, že svoje zkušenosti přetvořím v něco užitečného, v něco, co pomůže dalším ženám projít si dobu po porodu a kojení co možná nejpříjemněji. Je mi blízké kontaktní rodičovství. Ze všeho nejvíce se snažím probudit v rodičích schopnost naslouchat vlastním instinktům, mít důvěru v sebe a své dítě. Studovala jsem grafiku, baví mě focení a jsem vášnivá zahrádkářka! 🙂
Právě tento web nabízí spojení odborné laktační péče a osobní zkušenosti, které sdílíme s ostatními. Jmenuji se Natálie a jsem 30 letá maminka roční Evelíny a také laktační poradkyně. V mateřství jsem se našla natolik, že jsem začala sdílet naši každodenní divočinu s mimi. Ale tématy jsem se dost často točila okolo kojení, které jsem si sama zamilovala, a to od úplného začátku!
Co dělám a proč
Provázím ženy od těhotenství přes šestinedělí až po kojení, pomáhám s péčí o miminko i regenerací po porodu. Mým přáním je, aby každá žena mohla vzpomínat na rané mateřství jako na krásnou životní etapu, během které měla po svém boku někoho, kdo jí rozuměl a podporoval ji. Jsem certifikovaná laktační poradkyně Mamila a poradkyně nošení dětí, pracuji v Praze a Středočeském kraji a mohu přijít i do jiných míst po dohodě. Ke každé ženě přistupuji s maximální empatií a citlivým přístupem a vždy plně respektuji Vaše rozhodnutí.
Ano, kojení bývá krásné a přirozené, ale někdy bolí nebo vyžaduje čas a trpělivost. Mohu vás uklidnit, že i to je normální. Snažím se vysvětlit správné techniky, polohy a načasování, abychom minimalizovali bolest a maximalizovali spokojenost matky i dítěte. Pomáhám s nošením miminek, s jejich klidem, spánkem a zaváděním příkrmů. Poskytuji i předporodní přípravy zaměřené na kojení, spánek, nošení a péči o miminko.
Jak probíhá poradenství
- Domácí poradenství - poradenství v pohodlí vašeho domova s citlivým a empatickým přístupem.
- Online konzultace - vhodné pro vzdálené klientky
- Poradenství v poradně - osobní setkání v rámci konzultací a kurzů
Podpora začíná již v těhotenství: připravuji maminky na kojení, vysvětluji zásady správné polohy a efektivního sání, aby se vzniklé obtíže řešily co nejdříve. Důraz kladu na evidence-based přístup a propojení kojení s psychomotorickým vývojem miminka. K dispozici jsou i webináře na vybraná témata a záznamy, které si můžete projít podle potřeby.
Rozmanité zkušenosti a příběhy
Má vlastní cesta mateřstvím mě dovedla k poslání pomáhat dalším ženám. Provázím ženy od těhotenství přes šestinedělí až po kojení a věnuji se také spánku a nošení dětí. Mívám vznosné i náročné příběhy, často se jedná o propojení kojení a respektující výchovy. Spolupracuji s laktačními poradkyněmi a dulami, které sdílejí naši filozofii a jsou schopné vás uklidnit a skutečně pomoci.
Naše komunita zahrnuje řadu sertifikovaných laktačních poradenek - mnoho z nich působí po celé ČR a poskytují poradenství v pohodlí domova, online či na klinikách. Každá z nás má vlastní specializaci: nošení dětí, poporodní péči, masáže, rehabilitace a navigaci v jednotlivých etapách kojení. Důležité je, že k ženám přistupujeme s respektem a snahou pochopit jejich jedinečné potřeby.
Praktické tipy pro kojení a péči
- Správná poloha je klíčová. Přední a zadní mléko dnes často zmiňované téma - většina zkušených poraden řeší prakticky a zaměřují se na efektivní sání a pohodlí mámy.
- Neexistuje univerzální metoda. Každé dítě je jiné, každá maminka jinak šikovná. Hlavní je vyhledat podporu a naučit se poslouchat své tělo i své dítě.
- Postupné zvyšování vytížení prsou a střídání stran pomáhají udržet tvorbu mléka a zajišťují dostatečné pití mléka pro dítě.
- Kojení by nemělo bolet. Bolest může signalizovat špatnou polohu, špatný první kontakt s prsem, plísně nebo jinou závadu. Včasná intervence pomáhá zabránit vážnějším problémům.
- Podpora otce a partnerů je důležitá. Často právě tatínkové motivují rodinu a vyhledávají pomoc, když je potřeba.
Když kojit nejde hned, vždy existuje cesta - i když je potřeba mírně upravit plán (např. odstříkávání, dokrmování nebo změna polohy). Důležité je, aby dítě bylo v bezpečí a maminka cítila podporu a důvěru v sebe.
Odborné zdroje a osobní masaže
Spolupracuji s certifikovanými dulami Mamila, dula je doprovod k porodům a poskytuje kontinuální péči během těhotenství, porodu a šestinedělí. Kromě kojení se věnujeme i nošení, péči o miminko a spánku. Záznamy webinářů a odborné články jsou k dispozici na e-shopu a v mé poradně v Praze.
Praktické poznámky z praxe: mnoho rodin vyhledává pomoc laktační poradkyně v průběhu šestinedělí, často online či v domácím prostředí. Pomáháme minimalizovat bolesti a nejistoty a zajišťujeme, že kojení bude pro matku i dítě co nejpříjemnější a nejpřirozenější.
Kontakt a místa působení
Jsem k dispozici v Praze a Středočeském kraji. Po domluvě mohu přijít i jinam, připravím vás na kojení a péči o miminko, a to buď osobně, nebo online. Případně můžete navštívit moji poradnu na Senovážném náměstí v centru Prahy.
Kojení III. díl – Správná technika kojení aneb jak na to
Přehled služeb
- Domácí poradenství v pohodlí domova
- Online konzultace a webináře
- Předporodní přípravy zaměřené na kojení, spánek a nošení
- Podpůrné skupinky při kojení a mateřství
Všechny poskytované služby stavím na respektu a individuálním přístupu - každá žena má právo na podporu, která jí pomůže naslouchat svému tělu a svému dítěti.
Ukázky příběhů a recenzí
„Elena Fišerová přijela domů, ukázala mi několik poloh, opravovala chyby a probraly jsme i péči o děti. Bylo to velmi užitečné a stalo se to 1 000 Kč, s možností proplacení pojišťovnou.“
„Jitka mi pomohla s kojením, přijela domů, vše jasně vysvětlila a ukázala správné techniky. Děkujeme!“
„Když kojení bolí, je to signál, že je potřeba změnit techniku a najít správnou polohu. Neexistuje důvod, proč by měl někdo vytrpět bolest - pomůžu najít řešení.“