Hledáte kvalitní dětské příkrmy? Takové, které neobsahují cukr, sůl nebo jiná aditiva? Těmto látkám se zpravidla chceme v raném věku dítěte vyhnout a proto je škoda, že nepřítomnost cukru v dětských příkrmech není standardem u všech značek na trhu. Značka Salvest si zakládá na využívání jen těch nejkvalitnějších surovin z ekologicky kontrolovaného zemědělství. Proto je radost, že ve svém sortimentu nabízí i příkrmy pro děti Ponn. Kapsičky Ponn jsou vyrobeny výhradně ze zeleniny nebo ovoce v BIO kvalitě. neobsahují žádné konzervanty nebo přidané cukry.
V nabídce Salvest najdete mimo kapsičky Ponn i řadu Muuti (ovocné kapsičky bez cukru), Smushie (super zdravé kapsičky pro děti od 3 let) a Prestó (výživné polévky pro děti i dospělé). Každá z nich je pak určena pro jinak staré děti. Je libo máslovou dýni s jehněčím nebo borůvkovou snídani? Good Gout servíruje speciality od michelinských šéfkuchařů přímo do kapsiček pro vaše miminko. V Good Gout spolupracují na vývoji produktů lidé z oddělení výživy Pasteurova institutu spolu s majitelem francouzské michelinské restaurace Carré des Sens. Švýcarská značka Holle zajišťuje zdravou BIO výživu dětem již 85 let.
To je už dost dlouhá doba na to, aby byla rodiči po celém světě prověřena a schválena. Babybio je oblíbená značka dětské výživy, která vyrábí své produkty výhradně z BIO surovin. V příkrmech pro děti nenajdete žádnou sůl, cukr, umělá barviva či dochucovadla a jsou vařená na páře a bez použití palmového oleje. Některé produkty však obsahují lepek, pokud se mu chcete úplně vyhnout, je nutné číst složení (což doporučujeme dělat vždy).
Příkrmy s relativně čistým složením najdete i v regálech oblíbené české drogerie DM. Pod její značkou dmBio prodávají ve skleničkách širokou škálu přesnídávek a příkrmů bez přidané soli a aromat. Pokud se však chcete vyhnout lepku a zahušťovadlům, je nutné číst obsah jednotlivých produktů - ne všechny podmínku splňují (zahušťovadla obsahuje např. dmBio Špaldové Špagety Bolognese v podobě špaldové mouky).
MOGLI je malá firma z Německa, složena z nadšenců do organických surovin z DEMETER zemědělství. Přiklonit se raději ke kupovaným nebo domácím příkrmům? Na tuto otázku nemáme jednoznačnou odpověď. Strava pro miminko by měla být plná živin bez zbytečných aditiv, natož tak aby obsahovala pesticidy a všelijaké konzervanty. Ať už příkrmy připravujete doma nebo je kupujete, je důležité dbát na tu nejvyšší kvalitu - jak surovin pro přípravu příkrmů doma, tak hotových produktů.
Výše jsme vám vyjmenovali značky, se kterými u kupovaných příkrmů nešlápnete vedle. Mnoho rodičů domácí přípravu kombinuje s kupovanými kapsičkami a neklaní se pouze k jedné možnosti. Pokud vaříte z běžně dostupných surovin, cukr je škodlivý a návykový a je vhodné začínat zeleninovými příkrmy, abychom podpořili zdravé stravovací návyky hned od začátku. Ať už tedy příkrmy připravujete doma a nebo je kupujete hotové, je důležité dbát na jejich kvalitu.
Domácí vs. kupované příkrmy: co vybrat a proč
Domácí příkrmy: Vím, co moje dítě jí. Spousta maminek se shoduje na tom, že doma připravované příkrmy jsou mnohem levnější než ty kupované. Mohou být pestřejší a lépe šité na míru dítěti, ale vyžadují hygienu, správné skladování a dostatek času. Významná je rovněž vyšší obsah vitamínů, pokud využijeme čerstvé suroviny a ihned podáváme. Na druhou stranu hygienické riziko a nutnost skladovat je třeba řešit opatrně, zvláště na cestách.
Kupované příkrmy: Ty jsou díky sterilizaci mikrobiologicky nezávadné a v současné době je u nich kontrolován obsah některých látek, jako třeba sodíku, olova, rtuti nebo dusičnanů. Překážkou může být vyšší cena a někdy méně „živá“ chuť či konzistence; některé skleničky obsahují vodu a rýžovou mouku a méně masa. Na druhou stranu vám usnadní cestování a poskytnou rychlou volbu, když není čas vařit doma.
- čerstvost a složení etikety je klíčové
- hlavní hnací motor výživy by mělo být železo
- přidané soli a cukry snižují kvalitu pro kojence
- důležitost čtení složení a věkové doporučení na etiketách
- ideální je vyvážený přístup - kombinace domácí a kupované stravy
Co říkají recenze a doporučení
Podtrhuje se, že značky s BIO kvalitou a DEMETER certifikací bývají spolehlivější z hlediska složení a bez zbytečných aditiv. Značky jako Babybio, dmBio, Hipp či Hami často bývají v různých testech hodnoceny kladně, avšak u každé řady se mohou objevit rozdíly v obsahu zeleniny, zahuštěninách a přítomnosti škrobů. Důležité je číst etiketu a sledovat obsah masa, zeleniny, a zda příkrm obsahuje lepek či alergeny.
Jde o to, aby rodiče našli vyhovující kompromis mezi chutí, konzistencí a nutriční hodnotou. Kriticky je třeba hodnotit i cenu a logistiku - zda kupovaný příkrm ušetří čas a usnadní cestování, nebo zda domácí příkrmy zvládnou nabízet větší flexibilitu a lepší kontrolu nad surovinami.
Praktické tipy a tabulka srovnání
Tipy pro domácí příkrmy:
- Vybírejte kvalitní suroviny - ovoce a zelenina nesmí být povadlé.
- Postupně zvyšujte hrubost potravy: pyré, pak malé kousky, později bezpřípravně do ruky.
- Od šestého měsíce tepelně upravujte potraviny; syrové až později.
- Příkrmy nesolte ani nekořeňte.
- Nepoužívejte zbytky jídla z minulé dávky.
| Značka | ||||
|---|---|---|---|---|
| dmBio | Příkrmy, kapsičky | 50-70 % | střední | bezlepkové varianty, méně chutí |
| Babybio | Příkrmy, kapsičky | více zeleniny | vyšší | vysoká kvalita, ceny vyšší |
| Hipp | Příkrmy, skleničky | proměnlivý obsah | střední až vyšší | několik hodně povedených variant |
| Hami | Příkrmy | obsah zeleniny často nízký | nízká až střední | někdy s škroby |
Vyhodnocení ukazuje, že ne všechna skleničková jídla splňují vysoké standardy - některé mohou obsahovat zahušťovadla nebo méně masa. Na druhou stranu, vybrané značky nabízejí kvalitní BIO složení bez přidané soli a cukru, což je důležité v raném věku dítěte. V konečném důsledku platí, že rodiči je na místě volba mezi domácí přípravou a kupovaným výrobkem podle konkrétních potřeb rodiny a možností.
What Happens To Your Body When You Stop Eating Sugar For 30 Days
Nezapomínejte na pravidla při zavádění potravin: začínejte jednodruhovými zeleninovými příkrmy, sledujte alergeny, a postupně rozšiřujte spektrum potravin. Bez ohledu na volbu - domácí či kupované - dřímá klíč v kvalitě surovin, čerstvosti a vhodném věku dítěte pro daný druh potraviny.