Téměř každé dítě ve věku 9 měsíců touží házet věci na zem a mlátit s nimi o sebe. Vaše příkazy: „Nono!“, „To nesmíš dělat!“ jsou často k ničemu. Možná máte pocit, že vás neposlouchá a všechno jen demoluje. Ale to se mýlíte! Jen zvědavě zkoumá vlastnosti předmětů a pozoruje, jak fungují. Písničky a rytmické říkanky, jako například „Jede, jede vláček, šiši“ nebo „Ťap, ťap, ťap“, jsou to nejlepší, co můžete dítěti v tomto věku nabídnout. Nezapomínejte ani na prstové hry, které kladou důraz na jemnou motoriku, například „Vařila myšička kašičku“ nebo „Šla babička do městečka“. Malé děti také fascinují hry s maňásky na ruce.
V HiPP Baby Clubu pro vás máme inspiraci. Váš poklad si může chvíli hrát bez vás. Dopřejte mu dostatek prostoru na lezení, plazení, klouzání na bezpečných pěnových maxikostkách, na miniskluzavce nebo v prolézacím tunelu ze snadno udržovatelného materiálu. Kolik měří a váží dítě v 9. Dítě v 9. měsíci měří přibližně 74 centimetrů a váží 8200 až 8900 gramů. Celkově dítě přibírá v poslední třetině prvního roku jen asi 300 gramů za měsíc a vyroste asi o 1,5 centimetru. Velikost oblečení bývá 68 až 74.
Kolik spánku potřebuji v 9. měsíci?
V 9. měsíci dítě spí přibližně 11 až 14 hodin denně. Spánek se obvykle dělí na krátká zdřímnutí přes den a delší fáze v noci. Dítě zpravidla ještě stále potřebuje v noci mléčnou výživu a blízkost rodičů. Na spánek, který trvá déle než 6 hodin, si možná budete muset chvíli počkat. Většina devítiměsíčních dětí umí lézt po čtyřech, některé už stojí na nohou a přidržují se nábytku nebo maminčiných nohou. Také další vývojové kroky související s motorickými dovednostmi se u jednotlivých dětí liší. Patří váš poklad k těm pohybově zdatnějším? V příštím měsíci nebo dvou bude pravděpodobně pilně trénovat stání a chůzi podél nábytku a stěn.
V této části neužívejte příkazy jako „Nono!“ při usínání. Dodržujte uspávací rituály, které jsou pro dítě velmi důležité a pomáhají mu zklidnit se a připravit na spánek. Dodržujte denní režim a umožněte dítěti usínat samostatně, pokud chcete podpořit plynulý spánkový rytmus.
Spánek a uspávání: jak na to?
Děti v tomto věku spí denně zhruba 14 hodin, z toho noční spánek představuje až 11 hodin. Na konci prvního roku dochází u dítěte k rychlému vývoji jeho psychomotorických dovedností. Dítě se již zpravidla bez problémů přemisťuje po místnosti vlastními silami, rozhoduje o tom, s čím a také s kým si bude hrát. Okolí začíná u dítěte pozorovat některé jeho povahové rysy a temperament. Dítě se stále učí a poznává nové věci a vzrušení z objevů mu často brání v usnutí. Problémy se spánkem mohou být v tomto věku způsobeny také separační úzkostí.
Dodržujte uspávací rituály. Rituály jsou pro dítě velmi důležité, pomáhají dítěti se zklidnit a připravit se na spánek. V tomto věku se již děti rituálů účastní a vyjadřují svoje potěšení z nich. Rituály mohou zahrnovat koupání, převlékání do pyžamka, poslední večerní kojení, čtení pohádek nebo básniček, zpívání písniček, rozloučení s hračkami, polibek na dobrou noc a mnoho dalších věcí podle osobních zvyklostí. Naplánujte si denní režim. Pokud budete dítě ukládat k dennímu i nočnímu spánku každý den zhruba ve stejné době, prospěje to vám i dítěti. Denní režim neznamená plánování dne na minuty, spíše máme na mysli přibližné rozložení činností během dne.
Umožněte dítěti usínat samostatně. Pokud si dítě v mladším věku vytvoří asociaci mezi nějakou činností (houpání, krmení) a spánkem, je pravděpodobné, že pak bude tuto činnost dlouhodobě vyžadovat při každém usínání, což může být i v tomto věku ještě několikrát za noc. V tomto věku nejčastěji přetrvává asociace mezi kojením a usnutím. Kojenci starší 6 měsíců již noční krmení nepotřebují a záleží pak na mamince, zda se rozhodne dítě nočnímu kojení odnaučit.
Podmínky spánku a prostředí
Spánek novorozence a spánek kojenců - vývoj spánkového rytmu. Zdravý novorozenec prospí většinou až 20 hodin denně, někdy však bdí s otevřenýma očima. Potřeba spánku během dne se každým měsícem zkracuje; ve druhém měsíci spí dítě asi 16-18 hodin denně. Koncem 3. měsíce a v 4.-5. měsíci spí zhruba stejně, od 6. měsíce již většinou nevyžaduje noční krmení a spí celou noc. V průběhu 9.-10. měsíce začne dítě vynechávat dopolední spánek, takže během dne spí většinou už jen odpoledne, v noci spí stále 10 hodin.
Návod pro bezpečné spaní: dítě má spát na rovné matraci, bez polštářů až do 12 měsíců, v poloze na zádech, v postýlce, ideálně v ložnici rodičů minimálně do půl roku. Dudlík může být, ale ne nutnost. Při usínání by rušivý hluk a světlo neměly být výrazné. Dítě by mělo mít klidné prostředí a pravidelný režim.
Denní režim a jeho praktické součásti
Naplánujte si denní režim. Pokud budete dítě ukládat k dennímu i nočnímu spánku každý den zhruba ve stejnou dobu, prospěje to vám i dítěti. Denní režim neznamená doslova plánování dne na minuty; jde o přibližné rozložení činností během dne: krmení, hry, krátké odpočinky a pohybová aktivita. Ukládejte dítě ke spaní v pravidelnou dobu a v klidném prostředí, aby se srovnal bdělý a spánkový cyklus.
Krmení - jak často, kdy a jak dlouho? První rok života je klíčový i po stránce výživy. Frekvence krmení bývá zpočátku každé 2-3 hodiny, postupně se intervaly prodlužují. Kolem čtvrtého až šestého měsíce začněte zavádět příkrmy; denně by mělo být 5-6 jídel v pravidelných intervalech. Rituály kolem jídla podporují u dítěte zdravé návyky a pomáhají stabilizovat trávení a náladu.
Hra a aktivní část dne
Hra a aktivní část dne - jak podpořit rozvoj dítěte? Denní režim zahrnuje nejen odpočinek a stravu, ale také aktivní chvíle plné her a objevování. K miminku přistupujte citlivě a hry volte přiměřeně věku. Procházky v kočárku počítají jako součást aktivního dne.
Harmonický večer a uklidnění před spaním
Večerní rituál - klíč ke klidnému usínání. Každodenní předvídatelný večerní program, například koupání či čtení pohádek, pomůže dítěti relaxovat, což usnadňuje usínání a spánkový režim. Denní režim je skvělým pomocníkem pro každou rodinu. Vytvořte jej v souladu s individuálními potřebami vašeho dítěte. A nezapomeňte - nejen režim, ale především vaše důsledná péče a láska jsou klíčem k tomu, aby dítě prospívalo co nejlépe.
Pokud právě hledáte vhodné hračky, jež podpoří vývoj vašeho děťátka, navštivte naši nabídku na našem e-shopu.
