Na cestě k porodu bývá jedním z nejčastějších a zároveň nejvíce diskutovaných témat “taška do porodnice”. Správná volba a dostatečné množství věcí vám ušetří spoustu stresu a umožní soustředit se na to, co je nejdůležitější - pohodlný průběh samotného porodu a bezstarostný návrat domů s novým členem rodiny.
Kolik a jaké tašky si připravit
Obvykle si nastávající maminky balí dvě tašky: jednu pro sebe a jednu pro miminko. Některé nemocnice doporučují mít věci rozdělené do více zavazadel - pro maminku, pro miminko a pro partnera. Nejlepší je mít připravené dvě části - zvlášť pro sebe a zvlášť pro miminko. Menší taška do porodnice se navíc vejde i k posteli, takže budete mít vše potřebné po ruce.
Existují názory, že stačí malá taška, ale často přijde návštěva a bývá potřeba něco dopřát - proto je vhodné mít větší, ale akorát rozměrně řešenou soupravu. Některé maminky volí dve tašky: jednu na sál a dokumenty, druhou na pokoj a věci pro miminko. Podle rozměrů a kapes se rozhodnete sami - záleží, co vše si s sebou budete brát a jaké vybavení má vaše porodnice k dispozici.
Co by měla obsahovat taška pro maminku
Mezi věci, bez kterých se neobejdete, patří dokumenty, které po vás bude chtít porodní asistentka již při příjmu, a hygienické potřeby pro vás i pro miminko. Dále je vhodné mít pohodlné, prodyšné oblečení na pobyt na oddělení šestinedělí, ručníky a něco na sebe - ideálně 2-3 noční košile, které lze rozepnout pro kojení, a dlouhou košili na sál. Vzhledem k tomu, že některé věci z porodního sálu mohou být zašpiněné, počítejte s tím, že oblečení a ručníky z porodu nemusí být čisté hned po návratu domů.
Dobrou praxí je mít s sebou menší výbavičku hygienických a komfortních potřeb: zubní kartáček, pasta, hygienické vložky, kojící košile a případně jednorázové plenky pro miminko, sadu hygienických potřeb pro novorozené a lahvičky s vodou. Pokud plánujete delší pobyt, je fajn mít i nabíječku na telefon a drobné občerstvení. Případně zvažte dovezení kojicího polštáře, který vám může usnadnit kojení a komfort během prvních dní.
Co vzít pro miminko
Pro miminko bývá jasné, že je potřeba plínky, ubrousky, látky na vyprání, a oblečení vhodné pro období, ve kterém rodit. Do autosedačky připravte outfit na cestu domů - oblečení podle ročního období: body, dupačky, teplé dupačky či kombinéza, čepice a rukavice podle potřeby. V teplejších měsících postačí lehčí overaly a body, v zimě nezapomeňte na teplé kombinézy a čepici. V porodnici bývá k dispozici základní oblečení pro novorozence, ale je lepší vzít si své, abyste měli jistotu pohodlí a velikostí.
Praktické tipy a doporučení
Pokud si nejste jistá, co konkrétně vzít, většina porodnic má svůj seznam požadavků, který stojí za prostudování předem. Zároveň vás mohou inspirovat zkušenosti jiných maminek, které doporučují mít dvě tašky - jednu na věci pro maminku a druhou pro miminko, případně i třetí tašku pro věci na sál a dokumenty. Před porodem vyberte si tu správnou porodnici - v některých se vyplatí dodržovat poradní plány, které vyjádří vaše přání, a zároveň zjistit, co vaším vybraným oddělením šetří nebo poskytuje. Zvažte i možnosti čerpání podpůrných programů a kurzů, které pomáhají připravit se na porod i první dny po porodu.
Nezapomeňte na manžela či doprovod - mnohé tašky bývají rozdělené také pro něj, aby měl po ruce základní potřeby během pobytu. Je užitečné s sebou mít drobné na hotovost, pohodlné oblečení a přezůvky pro doprovod. Dlouhodobé plány zahrnují i nutnost spokojeného pobytu - tedy že se nepřetížíte a necháte prostor pro relaxaci i návštěvy.
Doladění a načasování
Ideální doba pro sbalení tašky do porodnice bývá kolem 34.-36. týdne těhotenství, v případě rizik dříve - kolem 32. týdne. Důležité je připravit tašku včas, aby byl čas na doplnění a úpravy. Před odjezdem si projděte seznam do porodnice a připravte si všechny potřebné dokumenty. Až budete mít výbavu připravenou, hodí se znát i základní polohy při nošení a kojení a prozkoumat možnosti, jaké polohy a techniky u porodu preferují porodní asistentky ve vašem zařízení.
Kontrolní seznam (stručný)
- Doklady do porodnice (průkaz totožnosti, pojištění, potvrzení o těhotenství, karta záchranné služby dle potřeby).
- Hygienické potřeby pro maminku (zubní kartáček a pasta, šampon, mýdlo, hygienické vložky, vlásenky).
- Oblečení pro maminku (2-3 noční košile, dlouhá košile na sál, dětský župan, pohodlné oblečení na pobyt).
- Oblečení pro miminko (body, dupačky, kombinéza, čepička).
- Ručníky a hygienické potřeby pro novorozence (ubrousky, vlhčené ubrousky, uni plenky dle potřeby).
- Voda, drobné občerstvení, nabíječka na telefon, kapesníky, hřeben.
- Autosedačka a bezpečný odvoz domů s dítětem.
Závěrečné poznámky
Taška do porodnice je jednou z hlavních kapitol vašich příprav na příchod miminka. Správně zvolená taška a promyšlený obsah vám dodají klid, připravenost a jistotu. Každá porodnice může mít své specifické požadavky - proto je užitečné se předem informovat a využít veřejně dostupné seznamy a doporučení. Nevzdávejte se plánování a buďte připravené na nejrůznější scénáře, aby váš porod byl co nejpříjemnější a vy jste mohly s miminkem bez spěchu kráčet do společného nového života.
